গরমে ত্বকের সমস্যা কমানোর মাস্ক

রাসায়নিক উপাদানের চাইতে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করা তুলনামূলকভাবে নিরাপদ।

গ্রীষ্মকালে তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ ও ব্রেকআউটের মতো সমস্যা দেখা দেয়।

গরমকালে তাপ ও দূষণ ব্রণের সমস্যা বৃদ্ধি করে। প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি ঘরোয়া মাস্ক ব্রণের প্রবণতা কমাতে সহায়তা করে।

সুন্দর ত্বক পেতে রাসায়নিক উপাদানের চেয়ে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারে ব্যাক্টেরিয়ার বৃদ্ধি হ্রাস করা যেতে পারে।

প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বক-পরিচর্যা বিষয়ে বিশেষজ্ঞ রুচিতা আচার্য হেলদিশটস ডটকমে প্রকাশিত প্রতিবেদনে এই সম্পর্কে বলেন, “প্রাকৃতিক এমন অনেক উপকরণ আছে যা ব্রণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। সঠিক উপকরণ বাছাই করা ত্বকের উপকার রক্ষা করে।”

ব্রণের সমস্যা সমাধানে তেল ও আর্দ্রতার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে এমন উপকরণ ব্যবহার করা উপকারী।মুলতানি মাটি ও চন্দনের গুঁড়ার মাস্ক

উপকরণ: দুই টেবিল-চামচ মুলতানি মাটি। এক টেবিল-চামচ অ্যালো ভেরা জেল। দুই চা-চামচ চন্দনের গুঁড়া ও পানি।

তৈরি পদ্ধতি ও ব্যবহার: একটা পাত্রে মুলতানি মাটি ও অ্যালো ভেরার জেল মিশিয়ে নিতে হবে। এরপর এতে কয়েক ফোঁটা পানি ও চন্দন গুঁড়া মেশাতে হবে। ভালো মতো মিশিয়ে মিহি পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে।

মাস্কটি মুখে মেখে ১০ মিনিট অপেক্ষা করে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে এবং আলতোভাবে মুছে নিতে হবে।

উপকারিতা: মুলতানি মাটি ত্বকের বাড়তি তেল, ময়লা ও ঘাম দূর করে। অ্যালো ভেরা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাক্টেরিয়া কমায়।

সপ্তাহে দুতিনবার এই মাস্ক ব্যবহারে তৈলাক্ত ত্বক উপকৃত হতে পারে।

হলুদ ও মধুর মাস্ক

উপকরণ: এক চা-চামচ লেবুর রস। এক চা-চামচ মধু। এক চা-চামচ দই। এক চা-চামচ হলুদ গুঁড়া।

তৈরি পদ্ধতি ও ব্যবহার: একটা পাত্রে সকল উপাদান মিশিয়ে মিহি পেস্ট করে নিতে হবে। এরপর সারা মুখ ও গলায় মেখে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।

উপকারিতা: হলুদ ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাক্টেরিরার বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে। আর এসব উপাদান একসঙ্গে ব্রণের দাগ কমাতে সহায়তা করে।

সপ্তাহে দুবার ব্যবহারে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।

চালের গুঁড়া ও টমেটর মাস্ক

উপকরণ: দুই টেবিল-চামচ চালের গুঁড়া। এক টেবিল-চামচ মধু। দুই টেবিল-চামচ টমেটোর শাঁস। পানি।

তৈরি পদ্ধতি ও ব্যবহার: সকল উপাদান ভালো মতো মিশিয়ে মিহি পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে। মাস্কটি মুখে মেখে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখে ধুয়ে নিতে হবে।

উপকারিতা: টমেটো ভিটামিন সি, এ এবং কে সমৃদ্ধ। এটা প্রাকৃতিকভাবেই অ্যাসিডিক। এগুলো ত্বকের পিএইচএর ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে ব্রণ ও ব্রেকআউট কমাতে সহায়তা করে। 

অ্যালো ভেরা ও পেঁপের মাস্ক

উপকরণ: দুই টেবিল-চামচ বেসন। এক টেবিল-চামচ অ্যালো ভেরা। দুই টেবিল-চামচ পেঁপের শাঁস। পানি।

তৈরি পদ্ধতি ও ব্যবহার: পানির সঙ্গে উপকরণগুলো ভালো মতো মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করে নিতে হবে। মাস্ক মেখে ১০ থেকে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।

উপকারিতা: এই মাস্ক ত্বক খুব ভালো মতো এক্সফলিয়েট করে। পেঁপের ‘এঞ্জাইম’ এক্সফলিএয়ট করার সময় ত্বকের তেল উৎপাদনে ভারসাম্য বজায় রাখে। অ্যালো ভেরার জেলে থাকা ব্যাক্টেরিয়া-রোধী উপাদান ব্রণ কমাতে সহায়তা করে।

উপরের ঘরোয়া মাস্কগুলো নিয়মিত ব্যবহারে গরমকালে ব্রণের সমস্যা কমানোতে সম্ভব হয়।

আরও পড়ুন:

রূপচর্চায় কয়লা