১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ২৭ মাঘ ১৪৩১
‘ঘরের স্বাদ বাইরে, সবাই মিলে খাইরে’
ডোপামিন বা সুখ বোধের হরমোন বাড়ানোর পন্থা
মানসিক কারণেও বেশি খাওয়া হয়; ফলে বাড়ে ওজন।
বেশি সাবান ব্যবহার করলেও সমস্যা আছে।
সাধারণ কিছু রুটিন রপ্ত করতে পারলে দিন শুরু হবে আনন্দ নিয়ে।
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
মলিন ত্বকে ফুটে ওঠে ক্লান্তির ছাপ, যা দূর করতে প্রয়োজন সঠিক পরিচর্যা।
নিয়মিত পর্যাপ্ত পানি পান শুধু তৃষ্ণা মেটায় না, দেহ ঝরঝরে রাখতেও সাহায্য করে।