হোম
+
কলাতে থাকা পটাশিয়াম শুষ্ক ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী।
Published : 28 Dec 2021, 05:35 PM
শুধু পটাশিয়াম নয় এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং বি-৬ যা চুল ও ত্বকের জন্য উপকারী।
ভারতের ‘দ্যা শাহনাজ হুসেইন গ্রুপ’য়ের প্রতিষ্ঠাতা পরিচালক ও রূপবিশেষজ্ঞ, শাহানাজ হুসেইন টাইমস অফ ইন্ডিয়া ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলেন, “স্যালনে নানান রকম ফলের ফেইশল থাকার পরেও মুখ মালিশের পরে কলার ফেইশল ব্যবহার বেশ জনপ্রিয়তা লাভ করেছে।”
যেমন- পাকা কলা ছিলে ভালোভাবে পিষে তা মুখ ও চুলে মেখে নিতে হবে। কলাতে আছে ক্ষয়পূরণ করার ক্ষমতা যা রাসায়নিক উপাদান ব্যবহারের কারণে হওয়া ক্ষয় রোধে সহায়তা করে।
কলা ত্বক টানটান রাখে এবং মসৃণতা বজায় রেখে তারুণ্য ফুটিয়ে তুলতে সহায়তা করে।
কলা চটকে এর সঙ্গে দই মিশিয়ে প্যাক তৈরি ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।।
চুলের রুক্ষতা দূর করতেও এই প্যাক বেশ উপকারী।
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে, উজ্জ্বলতা ও মসৃণভাব আনতে চাইলে এর সঙ্গে এক চা-চামচ গ্লিসারিন বা মধু যোগ করা যেতে পারে।
এছাড়াও এতে কাঠ-বাদামের তেল যোগ করেও একই উপকার পাওয়া যায়।
হুসেইন আরও বলেন, “চুলের যত্নেও কলার মাস্ক ব্যবহার করা বেশ উপকারী। এটা মাথার ত্বক পরিষ্কার করে ও চকচকেভাব আনে। এছাড়াও কলাতে ভিটামিন সি এবং বি থাকায় তা চুলকে মসৃণ এবং কোমল করতে ভূমিকা রাখে।
কলার মাস্ক ব্যবহারের কয়েকটি উপায় সম্পর্কে জানান তিনি।
* কলা চটকে এর সঙ্গে মধু ও দই যোগ করে মসৃণ মিশ্রণ তৈরি করে নিতে হবে। মিশ্রণটি চুলে ব্যবহার করে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
* একই প্যাক মুখের ত্বকেও ব্যবহার করা যাবে এবং ত্বক হবে মসৃণ ও সতেজ।
* কলা অন্য ফলের সঙ্গে মিশেও ভালো কাজ করে। এর সঙ্গে পাকা পেঁপে, আপেলের কুচি ও কমলার শাঁস যোগ করেও ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে।
* পেঁপেতে আছে উচ্চ এঞ্জাইম যা মাথার ত্বকের খুশকি দূর করতে সহায়তা করে।
* কমলাতে রয়েছে ভিটামিন সি। তাই ভারসাম্য রক্ষা করতে কলার সঙ্গে কমলার রস যোগ করা যায়।
* আপেলে পেক্টিন থাকায় কলার সঙ্গে মিশিয়ে প্যাক হিসেবে ব্যবহার করলে তা ত্বক পরিষ্কার করার পাশাপাশি সতেজভাব আনতেও সহায়তা করে।
কলা কেবল স্বাস্থ্যোপকারী ফল হিসেবেই নয় বরং ত্বক ও চুলের জন্যও সমানভাবে উপকারী।
আরও পড়ুন
