নিজেই করুন: ‘ব্ল্যাকহেডস’ দূর

ব্ল্যাকহেডস এক ধরনের ব্রণ; মুখ, গলা ছাড়াও বুক ও পিঠে দেখা দেয়।

লোমকূপে আটকে থাকা ময়লা, তেল ও মৃত কোষ বাতাসের সংস্পর্শে এসে কালচে রং হয়ে ‘ব্ল্যাকহেডস সৃষ্টি করে।

ভারতীয় আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ডা. অনুজা বোধার এই বিষয়ে ফার্মইজি ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলেন, “নামেই বোঝা যায় ‘ব্ল্যাকহেডস’ দেখেতে কালো। আর ত্বকে একটু ফুলে থাকে। এটাও এক ধরনের ব্রণ।”

অনেকেই ‘ব্ল্যাকহেডস’ খুটিয়ে বের করার চেষ্টা করেন যা সমস্যা আরও বাড়িয়ে দেয়। ত্বকে ক্ষতের সৃষ্টি হয়। তাই প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে সমস্যা সমাধান করার পরামর্শ দেন এই চিকিৎসক।

গ্রিন টি

এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের ময়লা ও ব্ল্যাকহেডস ওঠাতে সাহায্য করে।

এক টেবিল-চামচ গ্রিন টি’র শুকনা পাতার গুঁড়া পানির সঙ্গে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে আক্রান্ত জায়গায় লাগিয়ে ৩০ সেকেন্ড ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে মালিশ করতে হবে। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।

বেইকিং সোডা

দুই টেবিল-চামচ পানির সঙ্গে এক টেবিল-চামচ বেইকিং সোডা মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।

বেইকিং সোডা প্রাকৃতিক এক্সফলিয়েটর হিসেবে কাজ করে। এর ব্যাক্টেরিয়া-রোধী উপাদান ত্বকের জ্বালাভাব বা সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি দাগ দূর করতেও সাহায্য করে।

ডিমের সাদা অংশ

মধুর সঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে সম্পূর্ণ শুকালে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। ডিমের সাদা অংশ লোমকূপ টান টান করতে এবং ব্ল্যাকহেডস দূর করতে সাহায্য করে। মধু ত্বক গভীর থেকে নরম ও কোমল করে।

টমেটো

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে টমেটোর শাঁস ত্বকে মেখে সকালে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটা খুব ভালো এক্সফলিয়েটর এবং এর অ্যাসিডিক উপাদান লোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়া এড়াতে সাহায্য করে।

দারুচিনি

এক টেবিল-চামচ লেবুর রস ও দারুচিনির গুঁড়া মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে, মুখে মেখে ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর সাধারণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। চাইলে এতে এক চিমটি হলুদও দেওয়া যায়।

দারুচিনি লোমকূপ টানটান করতে পারে ও রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। লেবুর রসের ব্যাক্টেরিয়া-রোধী উপাদান ব্রণ কমায়। ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইট হেডস দূর করতে সহায়তা করে।

আরও পড়ুন

‘ব্ল্যাক হেডস’ ও ‘হোয়াইট হেডস’ দূর করার উপায়

ব্রণ কমাতে যেসব বিষয় জানা জরুরি

মাসিকচক্র ত্বকে যেভাবে প্রভাব রাখে