হোম
+
তৃষ্ণা মেটানোর পাশাপাশি শরীরে দেবে পুষ্টি, পেট ভরা রাখবে অনেকক্ষণ।
Published : 30 Apr 2016, 12:33 PM
রেসেপি দিয়েছেন রীপা হক।
উপকরণ: গাজর ২টি। আপেল ২টি। ভিনিগার আধা চা-চামচ। মধু বা চিনি স্বাদ অনুযায়ী।
পদ্ধতি: গাজর ও আপেল খুব ভালো ভাবে ধুয়ে নিতে হবে। প্রয়োজনে গাজরের চামড়া ছিলে নিতে হবে।
গাজর ও আপেল ছোট ছোট টুকরা করে জুস করার মেশিনে কিংবা ব্লেন্ডারে দিয়ে রস বের করে নিন।
ব্লেন্ডারে করলে অল্প পানি দিয়ে নেবেন। আর রস বের হয়ে গেলে ছেঁকে নিন। এবার এতে মধু বা চিনি, ভিনিগার, বরফকুচি দিয়ে আরও একবার ব্লেন্ড করে পরিবেশন করুন।
সমন্বয়ে: ইশরাত মৌরি।
