১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৪ আশ্বিন ১৪৩৩

ঘরে হিটার ব্যবহার করলে যেসব বিষয় খেয়াল রাখা প্রয়োজন

উষ্ণতার আরাম যেমন রয়েছে তেমনি রয়েছে অপকারিতা।

লাইফস্টাইল ডেস্ক

বিডিনিউজ টোয়েন্টিফোর ডটকম

Published : 13 Jan 2025, 01:07 PM

Updated : 10 Sep 2026, 12:29 PM

বেশি শীত পড়লে ঘরের মধ্যে ‍হিটার ছেড়ে উষ্ণ আরাম নিতে বেশ লাগে।

তবে এই যন্ত্রের নিয়মিত ব্যবহারে কিছু ক্ষতিকর দিক রয়েছে।

বিভিন্ন স্বাস্থ্য-বিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনের সমন্বয়ে জানানো হল বিস্তারিত।

বাতাসের আর্দ্রতা

বৈদ্যুতিক হিটার চালু করার পর নির্গত হওয়া উষ্ণতা ঘরের বাতাসের আর্দ্রতাকে শুষে নেয়। এতে ঘরের বাতাস শুষ্ক হয়ে যায়। ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে গিয়ে চুলকানি হতে পারে।

তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই শুষ্ক বাতাস নবজাতকের ত্বকের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। কারণ তাদের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল।

হাঁসফাঁস অনুভূতি

এই সমস্যার কারণও বাতাসে আর্দ্রতা কমে যাওয়া। তাই যাদের ইতোমধ্যেই শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা রয়েছে তাদের বৈদ্যুতিক হিটার ব্যবহার হচ্ছে এমন ঘরে দম হয়ে আসার অনুভুতি হতে পারে।

সমস্যা সমাধানের জন্য যে ঘরে হিটার চলছে সেই ঘরে এক বালতি পানি রেখে বাতাসের আর্দ্রতা রক্ষা করা যায়। আর সেই ঘরে পর্যাপ্ত বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা করা যেতে পারে।

শরীরের তাপমাত্রা

হিটার ব্যবহার করা হচ্ছে এমন ঘরে কিছুক্ষণ থাকলে শরীর ওই ঘরের তাপমাত্রার সঙ্গে মানিয়ে নেয়। তবে অন্যান্য ঘরগুলোতে স্বাভাবিক ঠাণ্ডা আবহাওয়াই থেকে যায়।

ফলে এক ঘর থেকে আরেক ঘরে ঘোরাঘুরি করার সময় শরীরের তাপমাত্রায় আকস্মিক পরিবর্তন আসে, যা অসুস্থ করে তুলতে পারে।

দুর্ঘটনা

প্রতিনিয়ত বৈদ্যুতিক হিটার ব্যবহার দুর্ঘটনার আশঙ্কা বাড়ায়। ঘরে শিশু থাকলে তারা খেলতে খেলতে এই হিটারে শরীর পুড়িয়ে ফেলতে পারে। আবার অসাবধানতায় নিজেও আহত হতে পারেন।

করণীয়

  • হিটার যখন প্রয়োজন নেই তখন বন্ধ রাখতে হবে। যন্ত্রটি চালু থাকুক কিংবা বন্ধ- এর ওপর কোনো অবস্থাতেই কিছু রাখা যাবে না।
  • যারা প্রতিনিয়ত হিটার ব্যবহার করেন তাদের অবশ্যই ঘরে একটি পাত্রে পানি রাখা উচিত, যাতে ঘরের বাতাসে আর্দ্রতা বজায় থাকে।
  • হিটারের খুব কাছে বসে তাপ পোহানো উচিত নয়। আর হিটারের বৈদ্যুতিক সংযোগ কখনই লম্বা তারযুক্ত সকেটে দেওয়া উচিত হবে না।
  • ঘুমানোর আগে হিটার ছেড়ে ঘর গরম করে তারপর বিছানায় যেতে হবে। ঘরে না থাকলে বা সারারাত ঘুমের মধ্যে হিটার ছেড়ে রাখা যাবে না।
  • তেলে চলে এমন কোনো হিটার ব্যবহার করা হলে অবশ্যই পেশাদার কারিগর দিয়ে রক্ষণাবেক্ষণ করাতে হবে নিয়মিত।
  • যে ঘরে হিটার ব্যবহার করা হবে সেখানে বাতাস চলাচলের পর্যাপ্ত ব্যবস্থা থাকতে হবে। এতে ঘরে কার্বন মনোক্সাইড গ্যাস জমার সম্ভাবনা কমবে।

আরও পড়ুন

যে কারণে শীতকালে বেশি পানি পানের প্রয়োজন হয়

শীতে ঘর গরম রাখার উপায়

শীত মৌসুমেও যে কারণে ব্যায়াম ছাড়া যাবে না