গরমে নখ বেশি ভাঙার কারণ

নখ যদি বেশি ভাঙে তবে কালপ্রিট হতে পারে পানি।

আর গরমকালে পানির সংস্পর্শে যাওয়া হয় বেশি। যে কারণে নখ সাধারণ সময়ের চাইতে বেশি ভঙ্গুর হতে পারে।

নিউ ইয়র্ক’য়ের ত্বক-বিশেষজ্ঞ ও মাউন্ট সাইনাই হাসপাতালের সহকারী ক্লিনিক্যাল অধ্যাপক ডানা স্টের্ন বলেন, “নখ ত্বকের চেয়ে ১ হাজার গুন বেশি পানি শোষণ করার ক্ষমতা রাখে। এর মানে হল অতিরিক্ত পানির সংস্পর্শ নখকে দুর্বল করে এবং ভঙ্গুর করে ফেলে।”

ওয়েলঅ্যান্ডগুড ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে তিনি আরও জানান, নখ অনেকটা স্পঞ্জের মতো। যখন পানির মতো রাসায়নিক উপাদান নখের কোষের সংস্পর্শে আসে তখন তা প্রসারিত হয়। পানি বের হয়ে যাওয়ার আগ পর্যন্ত নখের ওপর চাপ ফেলে। যে কারণে নখ হয়ে যায় দুর্বল ও ভঙ্গুর।

দীর্ঘক্ষণ নখ ভেজা অবস্থায় থাকলে তা অনেক বেশি নরম হয়ে যায়।

পানির কাজ যেমন- গোসল করা, হাত ধোয়া, থালা বাসন মাজা, ইত্যাদি নখের ওপর চাপ ফেলে।

যুক্তরাষ্ট্রের বোর্ড প্রত্যয়িত ত্বক বিশেষজ্ঞ নানা বোয়াকে বলেন, “গরমকালে এই অবস্থা আরও খারাপ হয়। কারণ এই সময়ে পানির কাজ যেমন- পুল, সমুদ্রস্নান বা গোছল করার প্রবণতা অন্যান্য সময়ের চেয়ে বেশি হয়ে থাকে। তাই নখের ক্ষতি হওয়ায় সম্ভাবনাও বেশি থাকে।”

পানির কারণে হওয়া ক্ষয় থেকে নখ বাঁচানোর উপায়

চুলের মতোই নখের যত্ন নিতে দুটি বিষয় মনে রাখতে হবে। আর্দ্রতা রক্ষা ও ক্ষয় পূরণ।

ডা. স্টের্ন, নখ ভালো রাখতে ছোট রাখার পরামর্শ দেন। এতে পানি কম শোষিত হবে, পানির সংস্পর্শে যাওয়ার আগে কিউটিকেলে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। আর এসিটোন মুক্ত আর্দ্রতা রক্ষাকারী নেইলপলিশ রিমুভার বেছে নিতে হবে।

নিয়মিত প্রলেপ দেয়, চিটচিটে নয় এমন হাতের ক্রিম ব্যবহারের পরামর্শ দেন ডা. বোয়াকে।

প্রতিবার হাত ধোয়ার পরে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এমন ক্রিম মালিশ করা উপকারী। নখ সুরক্ষিত রাখে এমন উপাদান যেমন- শিয়া বাটার, নারিকেল ও জলপাইয়ের তেল সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার নখে সুরক্ষার স্তর সৃষ্টি করে।

এভাবে নিয়মিত যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে পানির অতিরিক্ত সংস্পর্শে হওয়া নখের ক্ষয় কমানো যায়।

আরও পড়ুন

নখ শক্ত করে যেসব খাবার

চকচকে ও সুস্থ নখের জন্য

নখের পরিচর্যা