প্রাকৃতিক উপাদানের মাস্কে ব্রণ রবে দূরে

ব্রণের সমস্যা দূর করতে দামী সৌখিন প্রসাধনী ব্যবহার না করলেও হয়।

ছবি: পেক্সেল্স ডটকম।

প্রকৃতিতে থাকা নানান উপাদান মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করে ব্যবহার করলে ব্রণের সমস্যা দূরে রাখা যায়।

এই বিষয়ে ‘দিহেলদি ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে হল্যান্ডনিবাসী ত্বক পরিচর্যা এবং মেইকাপ বিশেষজ্ঞ সিমন দ্য ভ্লেমিং বলেন, “রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার করার চাইতে প্রাকৃতিক উপাদান অনেক নিরাপদ। তারপরও ব্যবহারের আগে ‘প্যাচ টেস্ট’ বা অল্প মেখে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় কি-না সে ব্যাপারে নিশ্চিত হয়ে নেওয়া ভালো।

বিউটিমন ডটকম’য়ের এই প্রতিষ্ঠাতা ব্রণের সমস্যা সমাধানে বেশ কয়েকটি প্রাকৃতি মাস্ক তৈরির পন্থা জানান।

মধু ও দারুচিনি

মধু ও দারুচিনি, দুটাই ব্যাক্টেরিয়া রোধী উপাদান সমৃদ্ধ যা ত্বকের প্রদাহ কমায়। মধু কেবল ব্রণই কমায় না পাশাপাশি ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে।

পদ্ধতি: এক টেবিল-চামচ মধুর সঙ্গে দুই চিমটি দারুচিনির গুঁড়া মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে ত্বকের ব্রণাক্রান্ত স্থানে ব্যবহার করতে হবে। ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে সাধারণ পানি দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে টিসু দিয়ে হালকা চাপে শুকিয়ে নিতে হবে।

গ্রিন টি

গ্রিন টি’র পলিফেনল ব্যাক্টেরিয়া ও প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। এই চা পান করলে রক্তের শর্করার মাত্রা কম থাকে যা ব্রণ সৃষ্টির অন্যতম কারণ।

পদ্ধতি: গ্রিন টি পানিতে ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে তুলার বলের সাহায্যে বা স্প্রেয়ের বোতলে ভরে ত্বকে ব্যবহার করতে হবে। িভেজা ত্বক শুকিয়ে এলে সাধারণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

অ্যাপল সাইডা ভিনেগার

ত্বকে ব্যাক্টেরিয়া ও ফাঙ্গাসের বিরুদ্ধে কাজ করে। তাই পানি ও ভিনেগারের মিশ্রণ আক্রান্ত স্থানে ব্যবহার করলে উপকার মিলবে।

পদ্ধতি: এক ভাগ অ্যাপল সাইডার ভিনেগার ও তিন ভাগ পানি মিশিয়ে ত্বকের তুলার বলের সাহায্যে ব্যবহার করে ১৫ থেকে ২০ সেকেন্ড অপেক্ষার পর ধুয়ে ফেলতে হবে।

নিমের নির্যাস

চুল ও ত্বকের যত্নে নিমের বিকল্প নেই। এটা অ্যান্টিসেপ্টিক, ব্যাক্টেরিয়া ও বার্ধক্য-রোধী উপাদান সমৃদ্ধ।

ত্বকের তেলের নিঃসরণের ভারসাম্য বজায় রাখে নিম। আর ব্রণ ও ব্রণের দাগ কমাতে সহায়তা করে।

পদ্ধতি: এক মুঠ নিমপাতা পানিতে ফুটিয়ে তুলার বলের সাহায্যে এই তরল আক্রান্ত স্থানে ব্যবহার করতে হবে। এই তরল ত্বক শুষে নেওয়া পর্যন্ত রাখতে হবে।

অ্যালো ভেরা ও হলুদের পেস্ট

প্রাচীনকাল থেকেই এই দুই উপাদান ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এগুলো কেবল ব্রণ কমায় না বরং ত্বকে জ্বলুনি ও অস্বস্তি কমাতেও সহায়তা করে।

পদ্ধতি: এক ভাগ হলুদের সঙ্গে চার ভাগ অ্যালো ভেরার জেল মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে ত্বকে মেখে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলতে হবে।

এই মাস্কগুলো ব্যবহারের পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাস মেনে চলা, শরীরচর্চা করা, আর্দ্র রাখা ও মানসিক চাপ দূরে রাখতে ধ্যান- ব্রণের সমস্যা কমাতে সহায়ক ভূমিকা রাখে।

আরও পড়ুন

পাঁচ উপায়ে স্বাস্থ্যকর ত্বক

ত্বক ও চুলে নবযৌবন

ত্বক পরিচর্যার ভিন্ন পন্থা