ত্বকের যত্নে কলা

ভিটামিন এ, বি, সি এবং পটাশিয়াম সমৃদ্ধ কলা শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বক ভালো রাখতেও কাজ করে।

রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে ভারতীয় রূপ-বিশেষজ্ঞ প্লাবিতা শর্মা’র দেওয়া পরামর্শগুলো এখানে দেওয়া হল।

ত্বকের আর্দ্র রাখতে: কলা ত্বককে খুব ভালোভাবে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। এটা পটাশিয়াম ও ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ ফল যা শুষ্ক ত্বক আর্দ্র রাখে। কলাতে আছে ভিটামিন এ, যা ত্বক মসৃণ রাখে এবং শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করে।

তেল নিয়ন্ত্রণ: কলা খুব ভালো এক্সফলিয়েটর হিসেবে কাজ করে যা ধীরে ধীরে ত্বকের উপরি ভাগের বাড়তি সিবাম বা ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করে। এটা পটাশিয়াম ও ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ হওয়ায় শুষ্ক ত্বক আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।

বয়সের ছাপ কমায়: ‘বোটুলিন’ নামক উপাদান থেকে ‘বোটক্স’ ওষুধ তৈরি করা হয় যা ত্বকের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। তবে কলাতে থাকা উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রাকৃতিক ‘বোটক্স’য়ের মতো কাজ করে। ফলে বলিরেখা ও বয়সের ছাপ কমায়।

ব্রণ থেকে রক্ষা: কলায় রয়েছে নানান পুষ্টি উপাদান। যেমন- ভিটামিন এ, জিংক ও ম্যাগনেসিয়াম; এগুলো সংক্রমণ-রোধী। কলার খোসা মুখে মালিশ করা হলে তা দাগ-ছোপ ও ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।

আরও পড়ুন

ত্বকের যত্নে বেইকিং সোডা  

কলা তর্ক  

সুস্থ চুলের জন্য কলার মাস্ক