ওয়াশিংটন, মার্চ ২ (বিডিনিউজ টোয়েন্টিফোর ডটকম/রয়টার্স)--- গর্ভবতী হওয়ার আগে একজন নারীর উচিত ফলিক এসিডের অতিরিক্ত পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন বি ১২ গ্রহণ করা যাতে জন্ম নেওয়া শিশুর মস্তিষ্ক বা স্পাইনাল কর্ডে ত্র"টি না থাকে। মারাত্মক এসব জন্মগত ত্র"টি ঠেকাতে গবেষকরা সোমবার এই পরামর্শ দিয়েছেন।
আইরিশ নারীদের ওপর গবেষণায় দেখা যায়, যাদের শরীরে ভিটামিন বি ১২ কম, তাদের ক্ষেত্রে নিউরাল টিউবে ত্র"টি নিয়ে শিশু জন্ম নেওয়ার ঝুঁকি সর্বোচ্চ মাত্রায় এই ভিটামিনপুষ্টদের চেয়ে পাঁচগুণ বেশি। 'পেডিয়াট্রিকস' নামের একটি চিকিৎসা সাময়িকীতে এ তথ্য জানিয়েছেন গবেষকরা।
নিউরাল টিউবে ত্র"টি থাকলে শিশুর আজীবন প্রতিবন্ধিতা বা মৃত্যুও হতে পারে। নিউরাল টিউবে ত্র"টির জন্য মূলত যে দুটি সমস্যা হয় তার একটি হচ্ছে স্পাইনা বাইফিডা। এতে স্পাইনাল কর্ড ও মেরুদণ্ডর গঠন ঠিকমতো হয় না। অন্যটি হচ্ছে অ্যানেন্সফালি। মস্তিষ্ক ও খুলির হাড়ের বিকাশ স্বাভাবিক না হওয়ার মতো ভয়ঙ্কর অবস্থা তৈরি হয় এতে।
গবেষকদের একজন, 'ইউএস ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ'এর ড. জেমস মিলস বলেন, ভিটামিন বি ১২ এর স্বল্পতা নিউরাল টিউবে ত্র"টি দেখা দেওয়ার মতো ঝুঁকির কারণ।
তিনি বলেন, অনেক নারীই এখন ফলিক এসিডের গুরুত্ব বোঝেন। তাই নিউরাল টিউবে ত্র"টি বর্তমানে অনেক কমে এসেছে।
স্বাস্থ্যকর স্নায়ুকোষ ও লোহিত রক্ত কণিকার জন্য ভিটামিন বি ১২ অপরিহার্য। মাংস, দুগ্ধজাত পণ্য, ডিম, মাছ, খোলসযুক্ত মাছে এই ভিটামিন পাওয়া যায়। অভাব দূর করার জন্য এই ভিটামিন ট্যাবলেট-ক্যাপসুল বা মাল্টিভিটামিন আকারেও তা নেওয়া যেতে পারে।
মিলস বলেন, "গর্ভবতী হওয়ার আগেই ভিটামিনটি শরীরে পর্যাপ্ত থাকাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভবতী হয়ে যাওয়ার পর এর অভাব দূর করার ভাবনাটা এলে অনেক দেরি হয়ে যাবে।"
শিশু স্বাস্থ্য ও মানব উন্নয়ন নিয়ে কাজ করা এই গবেষক জানান, জন্মকালীন ত্র"টির প্রক্রিয়াটি শুরু হয়ে যায় অন্তঃসত্তা হওয়ার চার সপ্তাহের মধ্যেই।
আয়ারল্যান্ডের ১২০০ নারীর অন্তঃসত্তা হওয়ার শুরুর পর্যায়ের রক্তের নমুনা নিয়ে গবেষণাটি চালানো হয়।
বিডিনিউজ টোয়েন্টিফোর ডটকম/এমএইচবি/২০৪৪ ঘ.
