Published : 18 Nov 2022, 11:28 AM
মলিন ঘর মনকেও বিষণ্ন রাখে। অবস্থা এড়াতে সহজ পন্থায় ঘরের পরিবেশ পরিবর্তন করা যায়।
অন্ধকার ঘর, অনুজ্জ্বল আসবাব মনের ওপরেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আর ঋতু পরিবর্তনে প্রকৃতি বিবর্ণ হতে থাকলেও ঘরে রঙিন ছোঁয়া দেওয়াই যায়।
এই বিষয়ে মার্কিন অন্দরসজ্জাকর নিকোল গিবসনের পরামর্শ হল, “নতুন রং করা, সোফার কুশন বদলানো আর কিছু গাছপালা দিয়ে সাজিয়ে ঘরে পরিবর্তন আনা যায়”
রিয়েলসিম্পল ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে তিনি আরও বলেন, “এমনকি লাইট পরিবর্তন করেও ঘরের চেহারা পাল্টে ফেলা যায়।”
দেয়ালে নতুন রং
সব ঘর রং করার দরকার নেই। দিনের বেশিরভাগ সময় যেসব ঘরে কাটানো হয় সে ঘরে স্বাভাবিক হালকা রং দেওয়া যেতেই পারে।
গিবসন বলেন, “হালকা সাদা, ‘ক্রিম’ বা ‘অফ হোয়াইট’ ধরনের রং ব্যবহার করলে দেখতে যেমন পরিষ্কার লাগে তেমনি দেয় আরামদায়ক অনুভূতি। আর যদি রঙিন আভা আনতে ইচ্ছে হয় তবে মাথার ওপরে থাকা ছাদের অংশ বা কোনো একটি দেয়াল হালকা আকাশি-সবুজের মিশ্রণের রং ব্যবহার করলে সারা বছর জুড়েই চোখের আরাম হবে।”
গাছপালা দিয়ে সাজানো
ছোট একটা গাছ রাখতে পারলে ঘরের চেহারা এমনিতেই অনেক পরিবর্তন হয়ে যায়। ছোটখাট লতানো পাতার গাছ বারান্দার এক পাশে রাখা যেতেই পারে। অথবা বিভিন্ন পাতাবাহার গাছ রাখা যেতে পারে ঘরের কোণে।
এরকম পরামর্শ দিয়ে গিবসন আরও বলেন, “গাছ শুধু সৌন্দর্য বাড়ায় না, বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে প্রকৃতির ছোঁয়াতে থাকলে মানসিক চাপ কমে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সুবিধা হয়।”
তার মতে, যত্ন করা সহজ এর গাছ দিয়েই ঘর সাজানো শুরু করা যেতে পারে প্রথমে।
লাইট বাল্ব বদলে ফেলা
অনেকেই উষ্ণ আলো-আঁধারি খেলা করাতে ঘরে বিভিন্ন রকম কম আলোর বাল্ব ব্যবহার করেন। তবে মনের ওপর যাতে বিষণ্নতা চেপে না বসে সে কারণে গিবসনের কথা হল- ঘরে উজ্জ্বল আলোর বন্যা বইয়ে দিতে হবে।
তিনি বলেন, “এক্ষেত্রে লেড লাইটের বাল্ব ব্যবহার করা হবে সবচেয়ে ভালো উপায়। ঘরে যেমন উজ্জ্বল আলো হবে তেমনি বিদ্যুৎ খরচও হবে কম।”
হালকা সাদা রংয়ের লেড বাল্ব লাগানো হবে বুদ্ধিমানের কাজ। এর আলো চোখকে বিরক্ত করবে না তবে ঘরে হবে আলোকিত।
অন্যান্য জায়গা উজ্জ্বল রং
শীতের সময়টা যেহেতু মরা মরাভাব লাগে সেজন্য ঘরের ভেতরে যত উজ্জ্বল রং ব্যবহার করা যাবে ততই ভালো লাগবে।
এক্ষেত্রে গিবসনের পরামর্শ হল, “বালিশসহ সোফার কুশনে উজ্জ্বল রংয়ের কভার ব্যবহার করুন। বালিশে ও রান্না ঘরে দেওয়ালে রাখা হাত মোছার তোয়ালের রং যদি হয় উষ্ণ লাল, তবে ঘরে আনবে আলাদা স্বতস্ফূর্তভাব।”
আর এরজন্য দামি কিছু কেনার দরকার নেই। কম দামের দোকান থেকে বিভিন্ন রংয়ের কভার ও তোয়ালে বেছে নেওয়া যেতেই পারে।
আরও পড়ুন