শিশুকে নতুন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় আত্মবিশ্বাসী এবং প্রস্তুত করে তুলতে সাহায্য করবে।
Published : 30 Jan 2025, 12:21 PM
স্কুলের ঘণ্টা বাজতে চলেছে এবং ব্যাগগুলো নতুন বই ও সরঞ্জামে ভরে উঠছে। এই সময়, প্রতিটি বাবা-মা চায় তাদের সন্তানের জন্য একটি সফল এবং আনন্দদায়ক স্কুল বছর নিশ্চিত করতে।
নিচের কিছু পরিকল্পিত পদক্ষেপ শিশুকে নতুন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় আত্মবিশ্বাসী এবং প্রস্তুত করে তুলতে সাহায্য করবে।
১. নিয়মিত রুটিন তৈরি করুন
শিশুর ঘুম ও জাগার সময় স্কুলের সময়সূচির সাথে মিলিয়ে ঠিক করুন। নিয়মিত রুটিন তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং প্রতিদিনের শুরুটা শান্তিময় করে তোলে।
২. একটি নির্দিষ্ট পড়ার স্থান তৈরি করুন
বাড়ির একটি নিরিবিলি, আলোকিত জায়গা হোমওয়ার্ক এবং পড়াশোনার জন্য নির্ধারণ করুন। নির্দিষ্ট জায়গা মনোযোগ ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং শেখার সময়কে বিনোদন থেকে আলাদা রাখে।
৩. স্বাস্থ্যকর খাবার ও স্ন্যাকস প্রস্তুত করুন
পুষ্টিকর খাবার শিশুর শরীর ও মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখে। ফল, বাদাম, বা হোল-গ্রেইন বিস্কুটের মতো স্বাস্থ্যকর খাবার দিন এবং সারা দিনে পর্যাপ্ত পানি পানের ব্যবস্থা রাখুন।
৪. সঠিক জুতার গুরুত্ব দিন
শিশুরা দিনের বেশিরভাগ সময় দাঁড়িয়ে বা হাঁটাচলা করে কাটায়। বাটার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রযুক্তি সম্পন্ন স্কুল জুতা শিশুর আরামদায়ক এবং দুর্গন্ধমুক্ত দিন নিশ্চিত করে। টেকসই এবং আড়ম্বরপূর্ণ এই জুতা শিশুদের আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং বাবা-মায়ের শান্তি নিশ্চিত করে।
৫. স্বাধীনতার চর্চা করান
শিশুকে সহজ কাজগুলো শেখান, যেমন জুতার ফিতা বাঁধা, খাবার গুছিয়ে নেওয়া বা স্কুল ব্যাগ সাজানো। বাটার সহজে পরিধানযোগ্য জুতা স্বাধীনতার এই চর্চায় উপকারী।
৬. সকালবেলার রুটিন অনুশীলন করুন
স্কুল শুরু হওয়ার এক সপ্তাহ আগে সকালবেলার রুটিন, যেমন পোশাক পরা, নাশতা খাওয়া এবং সময়মতো বের হওয়ার অনুশীলন করান। এটি প্রথম দিনের উদ্বেগ কমায় এবং মসৃণ শুরু নিশ্চিত করে।
৭. স্কুল পরিদর্শন করুন
সম্ভব হলে, স্কুল শুরু হওয়ার আগে আপনার সন্তানকে স্কুল ঘুরিয়ে আনুন। শ্রেণিকক্ষ, টয়লেট এবং ক্যাফেটেরিয়া কোথায় রয়েছে তা জানা তাদের প্রথম দিনের উদ্বেগ কমাবে।
৮. তাদের কার্যকলাপে অংশ নিন
শিশুর স্কুল জীবনের প্রতি আগ্রহ দেখান, যেমন অভিভাবক-শিক্ষক সভা এবং সহপাঠক্রমিক কার্যক্রমে অংশগ্রহণ। এই আগ্রহ পারিবারিক বন্ধনকে শক্তিশালী করে এবং শিশুর আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।
৯. ঘুমের আগে স্ক্রিন টাইম কমান
ঘুমানোর অন্তত এক ঘণ্টা আগে ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ব্যবহার কমান। এই অভ্যাস ঘুমের মান উন্নত করে এবং স্কুলের দিনে মনোযোগ ও মেজাজ ভালো রাখে।
১০. খোলামেলা যোগাযোগ উৎসাহিত করুন
শিশুকে তাদের স্কুল জীবন সম্পর্কে অনুভূতি শেয়ার করার জন্য আরামদায়ক পরিবেশ দিন। তাদের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং যেকোনো উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তার সমাধান করুন।
এই টিপসগুলো অনুসরণ করলে আপনার সন্তান একটি সফল এবং আনন্দদায়ক স্কুল বছরে সুন্দরভাবে প্রবেশ করতে পারবে।
ডিসক্লেইমার
এটি একটি বিজ্ঞাপন বার্তা; সংবাদ প্রতিবেদন নয়। এর কোনো কনটেন্টের দায় বিডিনিউজ টোয়েন্টিফোর ডটকমের নয়।