দূরে থাক ত্বকের মলিনভাব

আর্দ্রতার অভাবে ত্বক হয় শুষ্ক, হারায় উজ্জ্বলতা। দরকার শুধু নিয়ম মতো রূপচর্চা।

রোজা রাখা বৈজ্ঞানিকভাবে শরীরের উপকার করে। দেহ থেকে বিষাক্ত উপাদান দূর হয়। ফলে শরীর সুস্থ সবল থাকে।

তবে সারাদিন পানির অভাবে ত্বক অনেকটাই নির্জীব। ত্বকের এই মলিনতা দূর করার সহজ কিছু পরামর্শ দিয়েছেন রেড বিউটি স্যালনের কর্ণধার আফরোজা পারভীন।

তিনি বলেন, “গরমে ঘাম হয় বেশি আর সারাদিন পানি পান না করায় ত্বক অনেকটাই শুষ্ক ও মলিন হয়ে যায়। তাই ইফতারের পরে ত্বকে ঠিক ঠাক যত্ন নিতে হবে।”

দিনেরবেলায় চর্চা হিসেবে প্রতিবার নামাজের আগে হাত ভরে পানি নিয়ে মুখে জোরে জোরে ঝাপটা দিতে হবে। প্রতিবার অজু করার আগে ১৫ থেকে ২০ বার পানির ঝাপটা দিলে ত্বক অনেকটা পরিষ্কার ও সতেজ থাকবে। 

এটা একরকম স্কিন থেরাপির মতো কাজ করে।

ইফতারের পরে ত্বকের নিয়মিত পরিচর্যার যে সকল ধাপ রয়েছে অর্থাৎ- ত্বক পরিষ্কার করা, এক্সফলিয়েট, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং করা। এই ধাপগুলো ঠিক মতো করতে হবে। ত্বকের বাড়তি যত্ন হিসেবে অ্যালো ভারার তৈরি যে কোনো প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এটা ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে সতেজভাব আনে।

ত্বকের যত্ন নেওয়া ও যে কোনো প্যাক ব্যবহারের পরে অবশ্যই ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে বলে জানান, আফরোজা পারভীন।

আরও পড়ুন

সাতদিনে উজ্জ্বল ত্বক  

মুখ পরিষ্কারের পাঁচ ধাপ  

ত্বকের রক্ষাকবজ