শিশু স্কুলে যাওয়ার আগে টিফিন বক্সে কী রাখা হবে এটা অনেক অভিভাবকেরই চিন্তার বিষয়। কেউ বিস্কুট বা কেক বেছে নেন, কেউ আবার নুডুলস, স্যান্ডউইচ বা অন্য খাবার। কিন্তু সেই টিফিনে ফল রাখা কতটা গুরুত্বপূর্ণ?
