২৩ জুন ২০২৪, ৯ আষাঢ় ১৪৩১
নারিকেলের গন্ধ মশা দূরে রাখতে সাহায্য করে।
পোশাক নোংরা হলে ধুতে হয়। তবে সব কাপড় ধোয়ার পদ্ধতি এক নয়।
বেশি বয়সে সুস্থ থাকতে চাইলে টিভি দেখার অলস সময়ে শারীরিক কর্মকাণ্ড চালাতে হবে।
আরামদায়ক ঘুমের জন্য শয়নকক্ষে কিছু জিনিসের দিকে নজর দিতে হয়।
ঘরে রংয়ের গল্প তৈরি করতে ৬০-৩০-১০ পদ্ধতি অনুসরণ করতে হয়।
চর্বি ঝরাতে ‘কার্ডিও’ ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ।
সাদা কাপড় উজ্জ্বল করতে, দুর্গন্ধ দূর করতে বা দাগ ওঠাতে কাজ করে।
এমন না যে খুব শীতল অনুভূতি হবে। তবে অস্বস্তিকর গরম লাগার ভাবটা কমবে।