ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে কফি!

সকালে ঘুমের রেশ কাটাতে এক কাপ কফি বেশ কার্যকর। তবে অতিরিক্ত চিনি ও দুধ বা ক্রিম মেশানো কফি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ক্ষেত্রেই ক্ষতিকর।

তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণার ভিত্তিতে স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে জানানো হয় কফি নারীদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।

কফির ক্যাফেইন এবং ক্যালোরির কারণে অনেকেই কফি পান থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন। তবে নারীদের স্বাস্থ্যের জন্য অতটাও ক্ষতিকর নয় কফি, এমনটাই জানা গেছে এই গবেষণায়।

ইম্পেরিয়াল কলেজ লন্ডনের এক গবেষণায় জানা যায়, নারীদের মধ্যে যারা দৈনিক চারকাপ কফি পান করে থাকেন তাদের এন্ডোমেট্রিয়াল বা জরায়ুর আস্তরণের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি প্রায় ১৮ থেকে ২০ শতাংশ হ্রাস পায়। 

গবেষকরা ৪ লাখ ৫৬ হাজার নারীর প্রতিদিনের কফি পানের অভ্যাসের উপর নির্ভর করে গবেষণাটি চালান। পাশাপাশি চলতে থাকা দুটি বড় আকারের বায়োমার্কার্স পর্যবেক্ষণ থেকেও তথ্য নেওয়া হয়।

ক্যান্সার এপিডেমিওলজি অ্যান্ড প্রিভেনশন’য়ে এই ফলাফল প্রকাশিত হয়।

ছবি: রয়টার্স।