এই
খাবারের ক্যালরি একদম কম। যারা ওজন
কমাতে চান তাদের জন্য খুবই ভালো খাবার। প্রতিটা মাফিনে
মাত্র ৯৩ ক্যালরি আছে। রেসিপি দিয়েছেন শাহনাজ শিমুল।
উপকরণ
ওট ১ কাপ। টক দই আধা কাপ। ডিম ২টি। মধু ১ টেবিল-চামচ। দারুচিনির গুঁড়া ১ চিমটি। পাকাকলা একটি। বেকিং পাউডার ১ চিমটি।
পদ্ধতি
ওভেন ২০০ ডিগ্রিতে
প্রি হিট করুন। সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে কাপকেক ট্রেতে
দিয়ে ২০ মিনিট বেইক করুন। ব্যাস হয়ে গেল হেলদি ওট মাফিন।
সমন্বয়ে ইশরাত মৌরি।
ডায়েট কেক
স্বাস্থ্য ভালো রাখে ওটস
ডায়েট রেসিপি
