শিশুর ডায়াবেটিস

সকালে নিয়মিত নাস্তা খাওয়ার অভ্যাস শিশুদের ডায়বেটিসের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে, এমনটাই গবেষকদের দাবী।

সেইন্ট জর্জ ইউনিভার্সিটি অফ লন্ডনের নতুন এক গবেষণায় জানা গেছে, সকালের নাস্তায় নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেলে শিশুদের টাইপ ২ ডায়বেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।

“উচ্চ ফাইবারযুক্ত সিরিয়াল এক্ষেত্রে সবচাইতে উপকারী” এমনটাই বলেন প্রধান গবেষক অ্যাঞ্জেলা ডোনিন।

গবেষকরা ব্রিটেনের ৯ থেকে ১০ বছর বয়সী মোট ৪ হাজার ১১৬ জন ছেলে-মেয়ের খাদ্যাভ্যাস পর্যালোচনার মাধ্যমে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছান। এছাড়াও পরীক্ষা করা হয় রক্তে ডায়বেটিসের ঝুঁকি চিহ্নিতকারী ইনসুলিন, গ্লুকোজ ও গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন ইত্যাদি।

এদের মধ্যে ২৬ শতাংশ ছেলে-মেয়ে সকালের নাস্তা অনিয়মিত।

রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে তাদের টাইপ ২ ডায়বেটিসে আক্রান্ত হওয়ার প্রবল সম্ভাবনাও পাওয়া গেছে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।

পিএরওএস মেডিসিনের জার্নালে গবেষণাটি প্রকাশিত হয়।