Published : 20 Nov 2025, 11:39 AM
ব্যবহারকারীদের মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতে অ্যাপের মধ্যে নতুন দুই ফিচার আনছে শর্ট ভিডিওর জনপ্রিয় প্ল্যাটফর্ম টিকটক।
‘স্ক্রিন টাইম ম্যানেজমেন্ট’ পেইজের বদলে ‘টাইম অ্যান্ড ওয়েল-বিয়িং’ আনছে প্ল্যাটফর্মটি, যেখানে ‘অ্যাফার্মেশন জার্নাল’ ও ‘সাউন্ড মেশিন’ নামের নতুন দুটি ফিচার থাকবে বলে প্রতিবেদনে লিখেছে প্রযুক্তি সাইট এনগ্যাজেট।
প্রতিদিন নিজের মনোভাব বা উদ্দেশ্য ঠিক করতে ‘অ্যাফার্মেশন জার্নাল’ ফিচারটির ব্যবহারের পাশাপাশি অ্যাপে থাকা একশ ২০টির বেশি কার্ড ব্যবহার করতে পারবেন ব্যবহারকারী।
যেমন– আপনি ‘গ্রেস’ কার্ডটি বেছে নিতে পারেন, যা আপনাকে অন্যের প্রত্যাশার চাপে না থাকার কথা মনে করিয়ে দেবে। কার্ডটি ডিভাইসে ডাউনলোড ও অন্য কারো সঙ্গে শেয়ার করাও সম্ভব।
অন্যদিকে ‘সাউন্ড মেশিন’ বা ‘সাউন্ড জেনারেটর’ ফিচারের মাধ্যমে মনকে প্রশান্ত করার জন্য ব্যবহারকারী শ্রুতিমধুর অডিও শুনতে পারবেন। যেমন– বৃষ্টি বা ঢেউয়ের শব্দ। এসব শব্দ টাইমার দিয়ে সেট করা যাবে। টাইমার শেষ হলে সাউন্ড বন্ধ হবে। আরামে ঘুমের জন্য এসব সাইন্ড ব্যবহার করা যাবে।
টিকটক বলেছে, অন্যদের তুলনায় তাদের ব্যবহারকারীরা ঘুমানোর জন্য ১৪ শতাংশ বেশি গান শোনেন। নতুন ফিচারের আওতায় ব্যবহারকারী শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামও পাবেন, যা মানসিক শান্তি ও স্বস্তির জন্য উপকারী।
বর্তমানে নতুন ‘ওয়েল বিয়িং’ মিশনও চালু করেছে টিকটক, যেখানে জুলাইয়ে শুরু হওয়া এই মিশনে আরও নতুন উদ্যোগ নিয়েছে প্ল্যাটফর্মটি। এসব মিশন প্রধানত টিনএজারদের জন্য তৈরি, যেখানে চ্যালেঞ্জ সম্পন্ন করলে ব্যবহারকারীদের ব্যাজ দেবে টিকটক।
যেমন– ‘স্লিপ আওয়ার্স মিশন’-এ রাতের বেলায় অ্যাপটি ব্যবহার না করলে ব্যাজ মিলবে। ‘ডেইলি স্ক্রিন টাইম মিশন’-এর আওতায় প্রতিদিন স্ক্রিন টাইম লিমিট সেট করে তা মানলে আরেকটি ব্যাজ পাবেন ব্যবহারকারী। ‘উইকলি স্ক্রিন টাইম মিশন’-এ প্রতি সপ্তাহে নিজের ‘স্ক্রিন টাইম রিপোর্ট’ চেক করা যাবে।
এদিকে, ‘ওয়েল-বিয়িং অ্যাম্বাসেডর মিশন’-এ অন্যদের মিশনে অংশগ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ দিলেও ব্যাজ পাবেন ব্যবহারকারী। নিজেদের ব্যবহারকারীদের ডিজিটাল অভ্যাসের ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে ও সুস্থ থাকার জন্য উৎসাহিত করে চলেছে টিকটক।
