English

    খাদ্য ও পুষ্টি

    হরমোনের ভারসাম্য রক্ষায় গ্রীষ্মে যেসব খাবার বাদ দেওয়া ভালো
    হরমোনের ভারসাম্য রক্ষায় গ্রীষ্মে যেসব খাবার বাদ দেওয়া ভালো
    হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে দেহে নানান সমস্যা তৈরি হয়।
    ফল বেশি খাওয়া কি খারাপ?
    ফল বেশি খাওয়া কি খারাপ?
    ফল স্বাস্থ্যকর খাবার। তবে অতিরিক্ত খেলে নানান সমস্যা হতেও পারে।
    উচ্চ রক্তচাপে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর খাদ্যাভ্যাস
    উচ্চ রক্তচাপে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর খাদ্যাভ্যাস
    ‘ড্যাশ ডায়েট’ উচ্চ রক্তচাপে ভোগা রোগীদের হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক।