সমস্যায় ভোগার আগেই প্রতিরোধ ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত।
রেসিপি দিয়েছেন ফারহানা শারমিন তৃষা।
উপকরণ: ঠাণ্ডা নারিকেল দুধ ১ গ্লাস। টকদই আধা গ্লাস। চিনি ৩ টেবিল-চামচ। ছোট কলা অর্ধেক। কনডেন্সড মিল্ক ২ টেবিল-চামচ।
পদ্ধতি: সব উপকরণ ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিন। ফ্রিজে রেখে দিন এক ঘণ্টা।
এবার বের করে পরিবেশন করুন।
সমন্বয়ে: ইশরাত জে. মৌরি।