রাগ

গালিগালাজে শক্তিশালী হয় মানুষ: গবেষণা

গালিগালাজ করা কেবল অভ্যাসের বিষয় নয়, এটি হতে পারে দরকারি এক কৌশল, বিশেষ করে যখন আপনার অতিরিক্ত পরিশ্রমের প্রয়োজন হয়।

রাগ নিয়ন্ত্রণের কার্যকর কৌশল

মাঝে মধ্যে রাগ হতেই পারে। তবে সারাক্ষণ ফুঁসে ওঠা রাগ-ক্ষোভ মোটেই ভালো কিছু নয়।

সম্পর্কে ঈর্ষাবোধ কারণ কী? কীভাবে হবে নিয়ন্ত্রণ?

আমেরিকান সাইকোলজিকাল অ্যাসোসিয়েশন’য়ের ডিকশনারিতে ঈর্ষাবোধকে নেতিবাচক অনুভূতি হিসেবে বলা হয়েছে। তবে বলেনি এটা রাগ বা দুঃখ।

খিদা পেটে যে কারণে মেজাজ খারাপ লাগে