ফেটেছে চুলের আগা? নিজেই করুন সমাধান
চুলের আগা ফাটা সমস্যা বার বার ফিরে আসে। তবে সমাধানও রয়েছে হাতের কাছেই।
‘পোর্শন সাইজ’ ও ‘সার্ভিং সাইজ’ বলতে যা বুঝায়
খাবারের পরিমাণ বোঝাতে ‘সার্ভিং’ ও ‘পোর্শন’ শব্দ ব্যবহার করা হয়।
রেসিপি: মাছের টিক্কা
যে কোনো মাছ দিয়ে রন্ধনশিল্পী তাসনুভা মাহমুদ নওরিনের রেসিপিতে তৈরি করতে পারেন মুখরোচক টিক্কা।
যেভাবে কফি গ্রহণে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে
দিনের শুরুতে এক কাপ কফি বেশ মন-প্রাণ জুড়ায়। তবে সঠিক তাপমাত্রায় গ্রহণ করা জরুরি।
ঝাল খেলে চর্বি কমবে একথা পুরোপুরি ঠিক নয়
অতিরিক্ত মসলাদার খাবার ক্ষতিকর। অন্যদিকে ঝাল খাবার বিপাক বাড়ায়।
অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল অবশিষ্ট খাবার রাখার জন্য উপযুক্ত নয়
সঠিক উপায়ে সংরক্ষণ করলে রেফ্রিজারেইটরে খাবার চারদিন পর্যন্ত ভালো থাকে।
-
‘বাসন্তী নিবাস’ এ একজন নারী শিক্ষার্থী ৭১ টাকায় দুদিন থাকতে পারবেন, চাকরিপ্রার্থী নারী ২৯৯ ও পেশাজীবী নারীরা থাকতে পারবেন ৮৮০ টাকায়। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
-
ঢাকার মিরপুর পল্লবী আবাসিক এলাকার ২/বি-নং সড়কের ১৩ নম্বর বাড়ির তৃতীয়তলাজুড়ে ‘বাসন্তী নিবাস’। এখানে ১৮টি বাঙ্ক বেডের ওপর-নিচ মিলিয়ে একসঙ্গে ৩৬ জন নারী থাকতে পারবেন। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
-
‘বাসন্তী নিবাস’র অভ্যর্থনা কক্ষ। এর দায়িত্বে থাকা স্বেচ্ছাসেবক সুলতানা জান্নাত শিখা জানান, নিরাপত্তার জন্য পুরো ‘বাসন্তী নিবাস’এ রয়েছে ক্লোজ সার্কিট ক্যামেরা। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
-
নারী দিবসে এই পল্লবীর ‘বাসন্তী নিবাস’ উদ্বোধন, তাই স্বেচ্ছাসেবকদের কাজ চলছে জোরেশোরে। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
-
‘বাসন্তী নিবাস’ এ একজন নারী শিক্ষার্থী ৭১ টাকায় দুদিন থাকতে পারবেন, চাকরিপ্রার্থী নারী ২৯৯ ও পেশাজীবী নারীরা থাকতে পারবেন ৮৮০ টাকায়। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
-
ঢাকার মিরপুর পল্লবী আবাসিক এলাকার ২/বি-নং সড়কের ১৩ নম্বর বাড়ির তৃতীয়তলাজুড়ে ‘বাসন্তী নিবাস’। এখানে ১৮টি বাঙ্ক বেডের ওপর-নিচ মিলিয়ে একসঙ্গে ৩৬ জন নারী থাকতে পারবেন। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
-
বাসন্তী নিবাসে রয়েছে মানসম্মত বাথরুমের ব্যবস্থাও। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
বন্ধুত্বের চার প্রকার
একজন বন্ধুর জন্য কতটুকু শ্রম, মনযোগ, সময় ব্যয় করতে রাজি আছেন তা থেকেই নির্ধারণ হবে আপনার ‘বেস্টফ্রেন্ড’।
প্রেমের প্রথম সাক্ষাতে যে ভুলগুলো প্রায়ই হয়
প্রথম সাক্ষাতে নিজেকে জাহির করতে গিয়ে বিব্রতকর পরিস্থিতি তৈরি করার কোনো মানে নেই।
শরীরচর্চার পরে যে পানীয় খাওয়া উচিত নয়
ব্যায়ামের পর স্বাস্থ্যকর পন্থায় দেহের যত্ন নিতে হয়। মানে খেতে হবে সঠিক খাবার ও পানি।
এক গ্লাস দুধের চাইতেও বেশি ক্যালসিয়াম মিলবে যেসব খাবারে
দুধে যাদের সমস্যা তারা বিকল্প হিসেবে খেতে পারেন বিভিন্ন ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার।
বাসা থেকে কাজ: কর্মচারীদের প্রতি কর্মকর্তাদের যা করা উচিত
বিশেষ করে কর্মজীবী মায়েদের ক্ষেত্রে সহানুভূতিশীল হওয়া প্রয়োজন।
ওজন কমাতে সহায়ক ভূমিকা রাখতে পারে কফি
কফি দেহে-মনে চনমনে ভাব আনার পাশাপাশি ক্ষুধাভাব কমিয়ে ওজন কমাতে সহায়তা করে।
বোম্বে বিরিয়ানি (ভিডিও)
রাজধানির ধানমণ্ডি সাত মসজিদ রোডের রেস্তোরাঁ ডি-ক্যাফের এই খাবার নিজেই তৈরি করুন।
লাইফস্টাইল এর সাম্প্রতিক খবর
গার্লিক বাটার স্যামন স্টেক
মাছের স্বাদ হবে অনন্য। সহজ রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী তাসনুভা মাহমুদ নওরিন।
বাঙ্গির সুস্বাদু পানীয়
গরমে প্রাণ জুড়ানো পানীয় তৈরি করুন ডা. রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে
যেমন রান্না, তেমন কড়াই
রান্নার কাজে কেউ ভালোবাসেন ‘নন-স্টিক’ কড়াই, কারও আবার পছন্দ ঢালাই লোহার পাত্র।
নতুন প্রেশার কুকার কেনার আগে
বাজারে বিভিন্ন মান ও আকারের প্রশার কুকার রয়েছে। পরিবারের সদস্য সংখ্যা ছাড়াও বিভিন্ন বিষয় মাথায় রাখলে সঠিক পণ্যটি কিনতে পারবেন।
গো যায়ানের সঙ্গে ঘুরে আসুন সুন্দরবন
ট্র্যাভেল কোম্পানি ‘গো যায়ান’এর ট্যুর সেকশনে আছে সুন্দরবন ভ্রমণের নানা আয়োজন।
দামতুয়ার ঝরনা
দৈর্ঘ্যে, প্রস্থে কিংবা দেখতে সুন্দর ও বড় ঝরনাগুলোর মধ্যে ‘দামতুয়া’ প্রথম সারিতেই থাকবে।
দেশি ফ্যাশন ঘরগুলোর নানান আয়োজন
বিশ্বরঙয়ের ‘সেরা জামাই যুদ্ধ’। রঙ বাংলাদেশের পণ্যভিত্তিক উৎসব। কে ক্র্যাফট ও জেন্টেল পার্কের গ্রীষ্মের পোশাক।
