বেছে নিন বর্ষা উপযোগী পোশাক

বর্ষাকালের জন্য আদর্শ পোশাক বেছে নেওয়া জন্য জানতে হবে কোন ধরনের কাপড়ের তৈরি।

পোকা রোধে করণীয়

মশা থেকে বাঁচতে রয়েছে মশারি। তবে বর্ষায় আরও নানান পোকার উপদ্রব হয়।

দুর্বলতা কমানোর খাবার

সকালের ঘুম থেকে উঠেই ক্লান্তিভাব বা কাজের পরে ক্লান্তিভাব দূর করতে প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার।

চোখের ওপর চাপ কমাতে

কম্পিউটার, মোবাইল কিংবা টেলিভিশন- ফেলছে চাপ চোখে।

বাঙ্গির সুস্বাদু পানীয়

গরমে প্রাণ জুড়ানো পানীয় তৈরি করুন ডা. রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে

সকালের যে স্বাস্থ্যকর অভ্যাসে বাড়বে আয়ু

‘ব্লু জোন’ এলাকার জীবনযাত্রা অনুসরণ করতে পারলে মিলতে পারে দীর্ঘায়ু।

বর্ষা মৌসুমে ত্বক ভালো রাখতে

ত্বক ভেদে রূপচর্চা ভিন্ন হতে পারে। তবে বর্ষাকালে চাই নিয়মিত ত্বকের পরিচর্যা।

ছবিঘর
  • ‘বাসন্তী নিবাস’ এ একজন নারী শিক্ষার্থী ৭১ টাকায় দুদিন থাকতে পারবেন, চাকরিপ্রার্থী নারী ২৯৯ ও পেশাজীবী নারীরা থাকতে পারবেন ৮৮০ টাকায়। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

    ‘বাসন্তী নিবাস’ এ একজন নারী শিক্ষার্থী ৭১ টাকায় দুদিন থাকতে পারবেন, চাকরিপ্রার্থী নারী ২৯৯ ও পেশাজীবী নারীরা থাকতে পারবেন ৮৮০ টাকায়। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

  • ঢাকার মিরপুর পল্লবী আবাসিক এলাকার ২/বি-নং সড়কের ১৩ নম্বর বাড়ির তৃতীয়তলাজুড়ে ‘বাসন্তী নিবাস’। এখানে ১৮টি বাঙ্ক বেডের ওপর-নিচ মিলিয়ে একসঙ্গে ৩৬ জন নারী থাকতে পারবেন। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

    ঢাকার মিরপুর পল্লবী আবাসিক এলাকার ২/বি-নং সড়কের ১৩ নম্বর বাড়ির তৃতীয়তলাজুড়ে ‘বাসন্তী নিবাস’। এখানে ১৮টি বাঙ্ক বেডের ওপর-নিচ মিলিয়ে একসঙ্গে ৩৬ জন নারী থাকতে পারবেন। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

  • ‘বাসন্তী নিবাস’র অভ্যর্থনা কক্ষ। এর দায়িত্বে থাকা স্বেচ্ছাসেবক সুলতানা জান্নাত শিখা জানান, নিরাপত্তার জন্য পুরো ‘বাসন্তী নিবাস’এ রয়েছে ক্লোজ সার্কিট ক্যামেরা। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

    ‘বাসন্তী নিবাস’র অভ্যর্থনা কক্ষ। এর দায়িত্বে থাকা স্বেচ্ছাসেবক সুলতানা জান্নাত শিখা জানান, নিরাপত্তার জন্য পুরো ‘বাসন্তী নিবাস’এ রয়েছে ক্লোজ সার্কিট ক্যামেরা। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

  • নারী দিবসে এই পল্লবীর ‘বাসন্তী নিবাস’ উদ্বোধন, তাই স্বেচ্ছাসেবকদের কাজ চলছে জোরেশোরে। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

    নারী দিবসে এই পল্লবীর ‘বাসন্তী নিবাস’ উদ্বোধন, তাই স্বেচ্ছাসেবকদের কাজ চলছে জোরেশোরে। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

  • ‘বাসন্তী নিবাস’ এ একজন নারী শিক্ষার্থী ৭১ টাকায় দুদিন থাকতে পারবেন, চাকরিপ্রার্থী নারী ২৯৯ ও পেশাজীবী নারীরা থাকতে পারবেন ৮৮০ টাকায়। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

    ‘বাসন্তী নিবাস’ এ একজন নারী শিক্ষার্থী ৭১ টাকায় দুদিন থাকতে পারবেন, চাকরিপ্রার্থী নারী ২৯৯ ও পেশাজীবী নারীরা থাকতে পারবেন ৮৮০ টাকায়। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

  • ঢাকার মিরপুর পল্লবী আবাসিক এলাকার ২/বি-নং সড়কের ১৩ নম্বর বাড়ির তৃতীয়তলাজুড়ে ‘বাসন্তী নিবাস’। এখানে ১৮টি বাঙ্ক বেডের ওপর-নিচ মিলিয়ে একসঙ্গে ৩৬ জন নারী থাকতে পারবেন। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

    ঢাকার মিরপুর পল্লবী আবাসিক এলাকার ২/বি-নং সড়কের ১৩ নম্বর বাড়ির তৃতীয়তলাজুড়ে ‘বাসন্তী নিবাস’। এখানে ১৮টি বাঙ্ক বেডের ওপর-নিচ মিলিয়ে একসঙ্গে ৩৬ জন নারী থাকতে পারবেন। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

  • বাসন্তী নিবাসে রয়েছে মানসম্মত বাথরুমের ব্যবস্থাও। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

    বাসন্তী নিবাসে রয়েছে মানসম্মত বাথরুমের ব্যবস্থাও। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি

আরও ছবিঘর

বাবার জন্য ভালোবাসা

দুই অক্ষরের এই শব্দটার মাঝে যেন জড়িয়ে আছে আব্দার, আহ্লাদ আর ভালোবাসা।

বর্ষায় কাপড়ের ভেজা গন্ধ দূর করার উপায়

বর্ষাকালে কাপড় ধোয়া যেন এক বিপদ ডেকে আনা।

আলসেমি করেও সুস্থ-সবল থাকার পন্থা

স্বাস্থ্যবান হতে ভারি ব্যায়াম যে করতেই হবে তা কিন্তু নয়।

২৫ জুন পর্যন্ত রাশিফল

রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।

কৈশোরে ত্বকের যত্ন

গরমের সময় ত্বক অনেক বেশি তেল চিটচিটেভাব, ব্রণ ইত্যাদি দেখা দেয়।

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে যেসব খাবার

খাদ্যাভ্যাসে কিছু খাবার যোগ করে হৃদয় রাখুন সুস্থ।

অতিরিক্ত ওজন থেকে পুরুষের বিশেষ সমস্যা

পেটের মেদ থেকে ‘প্রোস্টেইট’ ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

ত্রিশে মুখের যত অপ্রত্যাশিত পরিবর্তন

শুধু ত্বকই নয়, মুখের আদলও বদলায়।

জনপ্রিয় যেসব খাবার পেটে মেদ জমায়

দেহের মধ্যভাগ উঁচু করতে না চাইলে এড়িয়ে চলুন কয়েকটি খাবার।

সুস্থ ত্বকের জন্য সাত পুষ্টি

যতই রূপচর্চা করা হোক ত্বক সুন্দর ও নিখুঁত রাখতে চাই পুষ্টি উপাদান ও ভিটামিন।