নিমের তেল ব্যবহারে সতর্কতা
নিম উপকারী হলেও এর তেল ব্যবহারের আগে সতর্ক হওয়ার প্রয়োজন রয়েছে।
খাদ্যে বিষক্রিয়ার লক্ষণ
খাবার নষ্ট হওয়ার কারণ আর তা খেয়ে অসুস্থ হওয়ার বিভিন্ন লক্ষণ রয়েছে।
শিশুর জন্য কোভিড-১৯’য়ের টিকা
শিশুদের জন্য কোনো টিকাকে নিশ্চিতভাবে নিরাপদ বলতে কয়েক মাস সময় লেগে যেতে পারে।
শীতে সহজই করুন ত্বকের পরিচর্যা
ত্বক সুন্দর রাখতে কার্যকর রূপচর্চার জন্য রয়েছে সহজ পন্থা।
রাশিফল
ভিডিও
কোমরের ব্যথা কমানোর ব্যায়াম (ভিডিও)
ভিডিও দেখে শিখে নিন কীভাবে ব্যায়াম করলে কোমরের ব্যথা দূর হবে।
বোম্বে বিরিয়ানি (ভিডিও)
রাজধানির ধানমণ্ডি সাত মসজিদ রোডের রেস্তোরাঁ ডি-ক্যাফের এই খাবার নিজেই তৈরি করুন।
ফলের সালাদ (ভিডিও)
রেসিপি দিয়েছেন ‘উম্মাহ’স কিচেন’য়ের উম্মাহ মোস্তফা। পদ্ধতিটি জানতে ভিডিও দেখুন।
সানসেট ইন ব্রাসিলিয়া (ভিডিও সহ)
রাজধানীর বনানীর ‘ব্রাজিল চুরাস্কো’ রেস্তোরাঁর সোহেল রহমান এই পানীয় তৈরির পদ্ধতি দিয়েছেন।
নতুন প্রেশার কুকার কেনার আগে
বাজারে বিভিন্ন মান ও আকারের প্রশার কুকার রয়েছে। পরিবারের সদস্য সংখ্যা ছাড়াও বিভিন্ন বিষয় মাথায় রাখলে সঠিক পণ্যটি কিনতে পারবেন।
সৌরবিদ্যুতের খুঁটিনাটি
যদিও খরচান্ত ব্যাপার। তবে একবার বসাতে পারলে বিদ্যুত পাওয়া যাবে অনন্তকাল।
মোটরসাইকেলের যন্ত্রাংশ ও রক্ষণাবেক্ষণ
মোটরসাইকেল যতটা সুবিধাজনক ততটাই ঝুঁকিপূর্ণ। ঝুঁকি এড়াতে চালকের দক্ষতার পাশাপাশি মোটরসাইকেলটিও ভালো অবস্থায় থাকা চাই। মোটরসাইকেলটি নামি-দামি ব্র্যান্ডে...
-
‘বাসন্তী নিবাস’ এ একজন নারী শিক্ষার্থী ৭১ টাকায় দুদিন থাকতে পারবেন, চাকরিপ্রার্থী নারী ২৯৯ ও পেশাজীবী নারীরা থাকতে পারবেন ৮৮০ টাকায়। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
-
ঢাকার মিরপুর পল্লবী আবাসিক এলাকার ২/বি-নং সড়কের ১৩ নম্বর বাড়ির তৃতীয়তলাজুড়ে ‘বাসন্তী নিবাস’। এখানে ১৮টি বাঙ্ক বেডের ওপর-নিচ মিলিয়ে একসঙ্গে ৩৬ জন নারী থাকতে পারবেন। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
-
‘বাসন্তী নিবাস’র অভ্যর্থনা কক্ষ। এর দায়িত্বে থাকা স্বেচ্ছাসেবক সুলতানা জান্নাত শিখা জানান, নিরাপত্তার জন্য পুরো ‘বাসন্তী নিবাস’এ রয়েছে ক্লোজ সার্কিট ক্যামেরা। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
-
নারী দিবসে এই পল্লবীর ‘বাসন্তী নিবাস’ উদ্বোধন, তাই স্বেচ্ছাসেবকদের কাজ চলছে জোরেশোরে। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
-
‘বাসন্তী নিবাস’ এ একজন নারী শিক্ষার্থী ৭১ টাকায় দুদিন থাকতে পারবেন, চাকরিপ্রার্থী নারী ২৯৯ ও পেশাজীবী নারীরা থাকতে পারবেন ৮৮০ টাকায়। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
-
ঢাকার মিরপুর পল্লবী আবাসিক এলাকার ২/বি-নং সড়কের ১৩ নম্বর বাড়ির তৃতীয়তলাজুড়ে ‘বাসন্তী নিবাস’। এখানে ১৮টি বাঙ্ক বেডের ওপর-নিচ মিলিয়ে একসঙ্গে ৩৬ জন নারী থাকতে পারবেন। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
-
বাসন্তী নিবাসে রয়েছে মানসম্মত বাথরুমের ব্যবস্থাও। ছবি: আসিফ মাহমুদ অভি
করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ
হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখার জন্য বিশেষ জোর দিতে পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
বলিরেখার পড়ার নানান কারণ
বয়সের কারণেই নয়, বিভিন্ন অভ্যাসের কারণেও বলিরেখা পড়তে পারে।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে যেসব খাবারে
সুন্দর ত্বকের জন্য দেহের ভেতর থেকেও পুষ্টি দরকার।
হাড়ের সংযোগ সুস্থ রাখার উপায়
চলাফেলা ও দৈনিক কাজকর্ম স্বাভাবিক রাখতে সুস্থ হাড় ও এর সংযোগস্থলের সুস্থতা জরুরি।
‘হার্ট অ্যাটাক’য়ের নিশ্চিত পূর্বাভাস
কিছু লক্ষণ রয়েছে ‘হার্ট অ্যাটাক’য়ের, যা দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে নিতে হবে।
শুষ্ক মাথার ত্বকের ঘরোয়া সমাধান
শীতে মাথার ত্বক শুষ্ক হওয়া মানেই খুশকির সমস্যা ফিরে আসা।
প্রতিদিন মাল্টিভিটামিন খাওয়ার প্রভাব
চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধই খাওয়া উচিত নয়।
শীতে উষ্ণতার পরশ এক কাপ চা
এই শীতে নানান স্বাদের চা তৈরি করে পান করুন। যা স্বাস্থ্যের জন্যেও উপকারী।
৪ ডিসেম্বর পর্যন্ত রাশিফল
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
শীতে হাড় ও জোড়ের সুস্বাস্থ্যে করণীয়
তাপমাত্রা কমলে অনেকেরই হাড়ে ব্যথা হয়। যা দূরে রাখতে কিছু পন্থা অবলম্বন করা যায়।
যেভাবে বুঝবেন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেছে
শীতের সময়ে আরও বেশি সাবধান থাকা প্রয়োজন।
আহারে বাহারে
শীতে উষ্ণতার পরশ এক কাপ চা
এই শীতে নানান স্বাদের চা তৈরি করে পান করুন। যা স্বাস্থ্যের জন্যেও উপকারী।
বেগুনের খাট্টা
রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে বেগুন দিয়ে তৈরি করুন মজার ব্যঞ্জন।
রেসিপি: জাপানিজ কটন চিজ কেক
রন্ধনশিল্পী তাসনুভা মাহমুদ নওরিনের রেসিপিতে তৈরি করুন মজার চিক কেক।
ফুলকপির কোরমা
রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।
হাতে মাখা ব্রোকলি ভর্তা
শীতের সবজি ব্রোকলির ভর্তা তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।
শিক্ষার্থীদের জন্য কাতার এয়ারওয়েজ’য়ের এক্সক্লুসিভ প্রোগ্রাম
কাতার এয়ারওয়েজ বিশ্বব্যাপী শিক্ষার্থীদের জন্য এক্সক্লুসিভ প্রোগ্রাম চালু করেছে।
টুকরো খবর
কোদোমো’ ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর ঐশী, ইশোর নতুন আয়োজন, সুপারশপ 'জয়' উদ্বোধনে সাকিব আল হাসান।
বাড়িঘর গুছিয়ে দেবে ‘টপনচ স্পেসেস’
পছন্দ আর সামর্থ্য অনুযায়ী ঘরের সৌন্দর্য বাড়াবে তারা।
মেগা মল এক্সপ্রেস’য়ের উদ্বোধন
সিলেটের নয়া সড়ক পয়েন্টে যাত্রা শুরু করলো এক্সপ্রেস মেগা মল।
এ সময়ের পড়ালেখা ও শিশুর মানসিক উন্নয়ণ- বিষয়ক গবেষণা প্রকাশ
প্রাথমিক শিক্ষা অধিদপ্তর, জাতীয় শিক্ষাক্রম ও পাঠ্যপুস্তক বোর্ড এবং জাতীয় প্রাথমিক শিক্ষা একাডেমির সার্বিক নির্দেশনা ও পরামর্শ ক্রমে রুম টু রিড যৌথভাবে এই গবেষণা পরিচালিত করে।
দৈর্ঘ্যে, প্রস্থে কিংবা দেখতে সুন্দর ও বড় ঝরনাগুলোর মধ্যে ‘দামতুয়া’ প্রথম সারিতেই থাকবে।
নিকলি ও কিশোরগঞ্জে একদিন-একরাত
ওপরে মেঘাচ্ছন্ন আকাশ। নিচে কেবল পানি আর পানি। সেই পানিতে ভাসতে ভাসতে, দুলতে দুলতে আমরা চলেছি যেন অনন্তের অভিমুখে!
একটু নিঃশ্বাসের আশ্বাসে নেপালে
চেনাজানা পরিবেশ থেকে কিছুটা দিনের জন্য পালিয়ে বাঁচার তাগিদে হুট করেই নেপাল যাওয়া।
গা ছমছম বাদুড় গুহা
খাগড়াছড়ির নতুন আর্কষণ ‘বাদুড় গুহা’র স্থানীয় নাম ‘তকবাক হাকর’।
পাহাড়ে পাখির গ্রাম ‘উগলছড়ি’
রাঙামাটির উগলছড়ি। পানি ঘেরা এই গ্রামে শীতে বসে পরিযায়ী পাখির মেলা।
