লাইফস্টাইল

মেরুদণ্ডে গুরুতর সমস্যার লক্ষণ
‘ব্যাক পেইন’ বা পিঠ ব্যথা যে কোনো সময় আক্রমণ করতে পারে।
এক মানুষের নানান রূপ
শৈশব থেকেই গড়ে উঠতে পারে একাধিক সত্তা। অত্যাচার বা কোনো দুর্ঘটনা থেকে এরকম মানসিক পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে।
যে কারণে টেস্টোস্টেরোন মাত্রা জানা উচিত
বয়স ত্রিশের কোঠায় গেলে পুরুষদের টেস্টোস্টেরোন পরীক্ষা করানো প্রয়োজন।
নীরব ঘাতক অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার
ধূমপান, মদ্যপান, স্থূলতা এই রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
পেটের মেদ থেকে ক্ষতির লক্ষণ
শুধু যে ওজন বাড়ায় তা নয়, ক্যান্সার ও হৃদরোগসহ নানান স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে ফেলে পেটের মেদ।
‘প্লাক’ জমার লক্ষণ
হৃদযন্ত্রে গণ্ডগোল বাঁধার অন্যতম কারণ ধমনীতে ‘প্লাক’ জমা।
সুস্থ মস্তিষ্কের লক্ষণ
মেজাজের ওঠা-নামা, ঘুম ঠিকঠাক না হওয়াসহ নানান লক্ষণই বলে দেবে মস্তিষ্ক ভালো নেই।
রোগ থেকে দূরে থাকার উপায়
ভালো অভ্যাস গড়তে পারলে অসুস্থ হওয়ার পরিমাণ কমানো যায়।
তৌফিক ইমরোজ খালিদী
প্রধান সম্পাদক ও প্রকাশক