লক্ষ্য বাড়ায় আয়ু

সুন্দর এ পৃথিবীতে বাঁচতে কে না চায়। নিজের ইচ্ছামতো বেঁচে থাকা সম্ভব না হলেও সহজ প্রক্রিয়াতেই জীবনআয়ুতে যোগ করা সম্ভব আরও কিছু বছর।

সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, উদ্দেশ্য ও লক্ষহীন মানুষের তুলনায় জীবনে লক্ষ্য, উদ্দেশ্য রয়েছে এমন মানুষ দীর্ঘায়ুর অধিকারী হন।

যুক্তরাজ্যের সংবাদমাধ্যম ইন্ডিপেন্ডেন্টের এক প্রতিবেদনে গবেষণাটির বরাত দিয়ে জানিয়েছে, যে কোনো বয়সেই জীবন লক্ষ্য বা উদ্দেশ্য নির্ধারণ করে জীবন আয়ুতে যোগ করে নেয়া সম্ভব আরও কয়েকটি বছর।

গবেষকরা জানিয়েছেন, তাদের গবেষণার ফলাফল অনুসারে জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণের মাধ্যমে প্রবীণ বয়সেও সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়া সম্ভব।

গবেষণাদলের প্রধান কানাডার কার্লেটন ইউনিভার্সিটির ডক্টর প্যাট্রিক হিল বলেন, “জীবনে নির্দেশনা খুঁজে পাওয়া ও আকর্ষণীয় উদ্দেশ্য নির্ধারণ করার মাধ্যমে প্রকৃত অর্থেই দীর্ঘদিন বেঁচে থাকা সম্ভব।”  

এবারই প্রথম এ গবেষণার মাধ্যমে জানা গেছে, যে কোনো বয়সের মানুষই এ প্রক্রিয়া নিজ জীবনে প্রয়োগ করতে পারবেন।

তবে জীবনের লক্ষ্য ও উদ্দেশ্যের সঙ্গে দীর্ঘায়ুর ব্যাপারটি ঠিক কী কারণে জড়িত সে বিষয় সম্পর্কে কিছু জানা সম্ভব হয়নি বলেই প্রতিবেদনে জানিয়েছে ইন্ডিপেন্ডেন্ট।

গবেষণাটির বিস্তারিত প্রকাশ করেছে সাইকোলজিকাল সায়েন্স।