১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০২ আশ্বিন ১৪৩৩

ছয় অভ্যাসে সুখ অনুভব

ডোপামিন হল এক ধরনের নিউরোট্রান্সমিটার- যা অনুপ্রেরণা, আনন্দ, খুশির মতো অনুভূতির সাথে সংশ্লিষ্ট। শীতকালে, দিনের মাত্রা কমলে বা রোদ ঠিক মতো না উঠলে ডোপামিনের মাত্রা কমে যায়। ফলে আলসেমি, ক্লান্তি কাজ করে।

হোমায়রা হক

ওমর শরীফ

বিডিনিউজ টোয়েন্টিফোর ডটকম

Published : 12 Feb 2025, 08:55 PM

Updated : 10 Sep 2026, 12:52 PM