২৫ জুন ২০২৬, ১১ আষাঢ় ১৪৩৩
গবেষকরা বলছেন, এ পদ্ধতির মাধ্যমে স্মৃতির যন্ত্রণাদায়ক অংশটি দুর্বল হয়ে যায়, ফলে মানুষের মনে ট্রমার পুরানো বিভিন্ন ছবি বারবার ভেসে ওঠা কমে যায়।
এ ধরনের স্বপ্নে স্বপ্নদ্রষ্টা বুঝতে পারেন যে তিনি স্বপ্ন দেখছেন এবং অনেক সময় স্বপ্নের ভেতরে কী ঘটছে তা নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতাও তার থাকে।
