২৮ অক্টোবর ২০২৬, ১৩ কার্তিক ১৪৩৩

English
খবর
খেলা
মতামত
অর্থ - বাণিজ্য
মাল্টিমিডিয়া
আরও

ঘুম

নির্ঘুম থেকে চার-পাঁচ ঘণ্টার ঘুম: বিশ্বনেতারা আসলে কে কতটা ঘুমান?
নির্ঘুম থেকে চার-পাঁচ ঘণ্টার ঘুম: বিশ্বনেতারা আসলে কে কতটা ঘুমান?
মানুষের চিন্তার ধরন ৪ প্রকার: কীভাবে বুঝবেন এ ধরন?
মানুষের চিন্তার ধরন ৪ প্রকার: কীভাবে বুঝবেন এ ধরন?
ফোনের নীল আলো নয়, ঘুম নষ্টের বড় কারণ আধুনিক জীবন
ফোনের নীল আলো নয়, ঘুম নষ্টের বড় কারণ আধুনিক জীবন
ঘুমের অভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে মস্তিষ্কের কোষ: গবেষণা
ঘুমের অভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে মস্তিষ্কের কোষ: গবেষণা
চেহারার ক্লান্তি কাটিয়ে হয়ে উঠুন সতেজ
চেহারার ক্লান্তি কাটিয়ে হয়ে উঠুন সতেজ
জাপানের এক দ্বীপপুঞ্জে দুই সপ্তাহে ৯০০ ভূমিকম্প, ঘুম নেই বাসিন্দাদের
জাপানের এক দ্বীপপুঞ্জে দুই সপ্তাহে ৯০০ ভূমিকম্প, ঘুম নেই বাসিন্দাদের
অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বা জারণজনিত চাপের ফলে কী হয়?
অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বা জারণজনিত চাপের ফলে কী হয়?
ঘুম মনিটর করতে নতুন ব্যান্ড আনল গারমিন
ঘুম মনিটর করতে নতুন ব্যান্ড আনল গারমিন
হার্ট অ্যাটাকের ‘ঝুঁকি’ কমায় দিনের ঘুম
হার্ট অ্যাটাকের ‘ঝুঁকি’ কমায় দিনের ঘুম
রাত জাগা, সকালের অবসন্নতা কীভাবে দূর করবেন?
রাত জাগা, সকালের অবসন্নতা কীভাবে দূর করবেন?
মানুষের ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে মস্তিষ্কের বিভিন্ন সংযোগ?
মানুষের ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে মস্তিষ্কের বিভিন্ন সংযোগ?
ছুটির দিনের ঘুম হার্টের স্বাস্থ্যে কেমন প্রভাব ফেলে?
ছুটির দিনের ঘুম হার্টের স্বাস্থ্যে কেমন প্রভাব ফেলে?
এখনও ঘুমের মধ্যে পরীক্ষার স্বপ্ন দেখেন? কেন?
এখনও ঘুমের মধ্যে পরীক্ষার স্বপ্ন দেখেন? কেন?
এবার ঘুমিয়ে পড়লে সতর্ক করবে ইয়ারবাডস
এবার ঘুমিয়ে পড়লে সতর্ক করবে ইয়ারবাডস
বয়সের চাইতেও বেশি বয়স্ক লাগছে? কারণ হতে পারে ঘুমের অভাব
বয়সের চাইতেও বেশি বয়স্ক লাগছে? কারণ হতে পারে ঘুমের অভাব
সপ্তাহে অন্তত দুবার ব্যায়াম অনিদ্রার ঝুঁকি কমায়: গবেষণা
সপ্তাহে অন্তত দুবার ব্যায়াম অনিদ্রার ঝুঁকি কমায়: গবেষণা
বেশি খেলে যে কারণে ঘুম পায়
বেশি খেলে যে কারণে ঘুম পায়
কম ঘুমানো থেকে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি
কম ঘুমানো থেকে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি
ঘুমের সময় শোয়ার ভঙ্গিতে কাটতে পারে কিছু সমস্যা
ঘুমের সময় শোয়ার ভঙ্গিতে কাটতে পারে কিছু সমস্যা
স্লিপ অ্যাপনিয়া’তে ভোগার অদ্ভুত ৫ লক্ষণ
স্লিপ অ্যাপনিয়া’তে ভোগার অদ্ভুত ৫ লক্ষণ