অবচেতন মন

ঘুমের সময় মস্তিষ্কের লাগামহীন চিন্তা বন্ধের উপায় কী?

ঘুমের সময় মানুষ নিজেদের ভুলগুলো নিয়ে পড়ে থাকেন, সারাদিনের বিভিন্ন ঘটনা নিয়ে অতিরিক্ত বিশ্লেষণ ও আগামীকাল কী হবে তা নিয়ে দুশ্চিন্তা করেন।