মায়েলিন

ঘুমের অভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে মস্তিষ্কের কোষ: গবেষণা

ঘুমের অভাবে মায়োলিন পাতলা হয়ে যাওয়ায় নিউরনের মধ্যকার পারস্পরিক সংকেত ধীর হয়ে যায়, যা মানসিক ক্লান্তি ও ‘ব্রেন ফগ’ বা চিন্তাভাবনায় অস্পষ্টতা তৈরির ঝুঁকি বাড়ায়।