কোকোনাট ম্যাংগো স্মুদি

উপকরণ: পাকা আম টুকরা করে কাটা ১ কাপ। নারিকেল বা ডাবের পানি ২ কাপ। নারিকেল কোরানো ১ টেবিল-চামচ। গোলমরিচের গুঁড়া সামান্য (ঐচ্ছিক)।

পদ্ধতি: ব্লেন্ডারে সব উপকরণ নিয়ে ভালোভাবে ব্লেন্ড করে ঠাণ্ডা করে পরিবেশন করুন।

আরও রেসিপি

স্ট্রবেরি ও কলার স্মুদি  

ওজন কমাতে মজার পানীয়  

আম-কলার স্মুদি  

স্ট্রবেরির স্মুদি