ছাড়া ছাড়া ঘুম অথবা বেশি জেগে থাকা- অপর্যাপ্ত ঘুমে মনে বাজে প্রভাব পড়ে।
জেনে রাখুন লাইফস্টাইল
বর্ষায় ঘরের দেওয়াল বা আলমারির স্যাঁতস্যাঁতেভাব থেকেও কাপড়ে দুর্গন্ধ ও তিলা পড়ার ঝুঁকি থাকে।
গরমের সময় হালকা রংয়ের বিছার চাদর ব্যবহারে ঘরে স্নিগ্ধভাব আনা যায়।