প্রশিক্ষণে মানবদেহের বিভিন্ন দিক তুলে ধরে বিভিন্ন ধরনের নিরাপত্তা কৌশল শেখানো হয়। বডি টুলস, বডি কন্ডিশনিং, স্ট্রাইকিং, কিকবক্সিং কম্বিনেশনস রয়েছে কৌশলগুলোর মধ্যে।