ত্বক বিশেষজ্ঞরা ব্রণের সমস্যায় প্রচুর পানি পানের পরামর্শ দেন এবং ব্রণ হাত দিয়ে ধরা ও চাপাচাপি করতে নিষেধ করেন।
এছাড়াও ছেলেদের ত্বক ব্রণ মুক্ত রাখার জন্য আরও কিছু পরামর্শ এখানে উল্লেখ করা হল।
- দিনে অন্তত দুই থেকে তিনবার মুখ ধোয়া উচিত। এতে মুখে ধুলা-ময়লা জমতে পারবে না এবং ত্বক আর্দ্র থাকবে। তবে প্রযোজনের বেশি মুখ ধোয়া আবার ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। মুখ ধোয়ার জন্য পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি ফেইসওয়াশ ব্যবহার করতে হবে। প্রাকৃতিক উপাদান সমৃদ্ধ ফেইসওয়াশ বেছে নিতে হবে।
- আর্দ্রতা ও পর্যাপ্ত পানির অভাব হতে পারে ব্রণ হওয়ার কারণ। তাই ব্রণ থেকে রক্ষা পেতে প্রচুর পানি ও পানিজাতীয় ফল এবং সবজি খেতে হবে। পানি ত্বকের কোষগুলো পরিষোধিত রাখতে সাহায্য করবে।
- ব্রণ হলে বারবার হাত দেবেন না। অথবা চাপাচাপি করে ফাটাতে যাবেন না। এতে ত্বকে দাগ হয়ে যেতে পারে।
- যদি প্রতিদিন শেইভ করার অভ্যাস থাকে তাহলে অবশ্যই ভালো মানের রেইজার ব্যবহার করা উচিত। এছাড়াও ভালো শেইভিং ক্রিম বা ফোম দিয়ে দাড়ি আগে ভিজিয়ে নিতে হবে এতে শেইভ করতে সুবিধা হবে। আফটার শেইভ বা অ্যান্টিসেপটিক ধরনের ক্রিম ব্যবহার ভুলে গেলে চলবে না।