পরামর্শ

এই গরমে সড়কে পানি ছিটানোর পরামর্শ
স্যালাইন ও বিশুদ্ধ পানি সরবরাহের সুপারিশও করেছে সংসদীয় কমিটি।
ভেজা আইফোন চালে ডুবিয়ে রাখা বিপজ্জনক- বলছে অ্যাপল
চাল ব্যবহারের বিরুদ্ধে সতর্কতার পাশাপাশি ভেজা ফোনে বাহ্যিক তাপের উৎস বা চাপে থাকা বাতাস ব্যবহার না করার পরামর্শ দিয়েছে কোম্পানিটি।
রাজনৈতিক কনটেন্ট দেখাবে না ইনস্টাগ্রাম ও থ্রেডস
পরিবর্তনটি ব্যবহারকারী ও নির্মাতাদের মধ্যে নতুন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যাদের মধ্যে কেউ কেউ এরইমধ্যে বিশ্বাস করেন মেটা অন্যায়ভাবে নির্দিষ্ট ধরনের কনটেন্ট নিয়ন্ত্রণ করে।
এআই ব্যবহারের আগে যে ৪ বিষয়ে নজর রাখা জরুরি
৮৭ শতাংশ ডেটা লিডার জানিয়েছেন তাদের প্রতিষ্ঠানের অল্প সংখ্যক কর্মীরাই এআই ব্যবহার করছেন বা কেউ একেবারেই করছেন না।
নিপা ভাইরাস নিয়ে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সতর্কবার্তা
আংশিক খাওয়া ফল খাওয়া যাবে না। ফলমূল পানি দিয়ে ধুয়ে খেতে হবে।
নিপা ভাইরাস: 'ঝুঁকি এড়াতে রস উৎসব নিরুৎসাহিত করুন'
গাছ থেকে পড়া আধা খাওয়া ফল না খেতে এবং সব ধরনের ফল ধুয়ে খাওয়ার পরামর্শ জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের।
বাদ না দিয়ে খেতে হবে পরিমাণমত
কোনো ডায়েট তত্ত্বে উৎসাহী হয়ে বিশেষ কোনো স্বাস্থ্যকর খাবার এড়িয়ে যাওয়া ঠিক হবে না।
হাড় ক্ষয় এড়াতে সচেতন হতে হবে কম বয়সেই
বয়স বাড়তে থাকার এক পর্যায়ে অস্টিওপোরোসিস হওয়ার ঝুঁকি নারীর বেলাতে বেশিই থাকে।