English
খুঁজুন
সমগ্র বাংলাদেশ
বিশ্ব
খেলা
ক্রিকেট
বাণিজ্য
হ্যালো
টিউব
খাদ্য ও পুষ্টি
ওজন ঝরাতে যেসব খাবার এড়ানো উচিত না
11 ঘণ্টা আগে
মিষ্টিও খেতে হবে যাতে অতৃপ্তিতে পরে বেশি খাওয়া না হয়।
খাদ্যাভ্যাস নিয়ে নিজেকেই তিনটা প্রশ্ন করুন
7 এপ্রিল, 2024
নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে ফলাফল হতে পারে উল্টো। বাড়তে পারে বেশি খাওয়ার ঝোঁক।
নারীদের জন্য জিংকের উপকারিতা
4 এপ্রিল, 2024
জিংকের সম্পূরক মাসিক চলাকালীন ব্যথা কমাতে সহায়তা করে।
যে কারণে সালাদ খেলে পেট ফোলাভাব হয়
2 এপ্রিল, 2024
কাঁচা খাবার খেলে পেটে গ্যাস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আর এর থেকে পরিত্রাণের রয়েছে উপায়।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে স্বাস্থ্যকর পানীয়
1 এপ্রিল, 2024
বিভিন্ন ধরনের ফলের রস ও চা- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।
রমজানে আর্দ্র থাকার উপায়
24 মার্চ, 2024
পানির চাহিদা বাড়ায় বেশি লবণ ও মসলা দেওয়া খাবার। তাই এসব এড়াতে হবে।
বেশি খেলে যে কারণে ঘুম পায়
21 মার্চ, 2024
‘ফুড কমা’ বা খাবার খেয়ে অজ্ঞানের মতো ঘুম পাওয়ার নানান কারণ রয়েছে।
যে কারণে খেজুর দিয়ে ইফতার শুরু করা ভালো
18 মার্চ, 2024
শুধু ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেই নয়, পুষ্টিবিদও বলছেন- খেজুর খাওয়া উপকারী।
আরও