English
খুঁজুন
সমগ্র বাংলাদেশ
বিশ্ব
খেলা
ক্রিকেট
বাণিজ্য
হ্যালো
টিউব
খাদ্য ও পুষ্টি
যে কারণে খেজুর দিয়ে ইফতার শুরু করা ভালো
18 মার্চ, 2024
শুধু ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেই নয়, পুষ্টিবিদও বলছেন- খেজুর খাওয়া উপকারী।
ইফতারি যেমন হওয়া জরুরি
13 মার্চ, 2024
পেট ঠাণ্ডা রাখে এমন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করতে হবে।
জলপাইয়ের তেল কি ওজন কমাতে সহায়ক?
11 মার্চ, 2024
অলিভ অয়েল বা জলপাইয়ের তেল ওজন কমাতে ভূমিকা রাখে যখন অন্যান্য বিষয়গুলো মানা হয়।
রান্নার জন্য স্বাস্থ্যকর ও অস্বাস্থ্যকর তেল
6 মার্চ, 2024
সয়াবিন বা নারিকেল তেল রান্না্য় কম ব্যবহার করাই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
সকালের নাস্তা যেসব কারণে এড়ানো উচিত না
3 মার্চ, 2024
প্রাতরাশ না করলে ওজন কমানোর ক্ষেত্রেও বাজে প্রভাব ফেলে।
যে নাস্তায় কমবে পেটের মেদ
29 ফেব্রুয়ারি, 2024
দাম কম বা বেশি ব্যাপার না। ওজন কমাতে চাই পুষ্টিকর খাবার।
মুরগি বনাম ডিম: প্রোটিনের ভালো উৎস কোনটি?
28 ফেব্রুয়ারি, 2024
মুরগি আগে নাকি ডিম আগে? চিরায়ত এই বিতর্কের অবসান হতে পারে প্রোটিনের উৎস ধরে।
খাওয়ার পদ্ধতির ওপরে নির্ভর করে স্বাস্থ্যের অবস্থা
26 ফেব্রুয়ারি, 2024
শুধু খাবার নয়, কখন কীভাবে খাওয়া হচ্ছে সেটাও গুরুত্বপূর্ণ।
আরও