-
নিম-পাতা ব্যবহার করে খুশকির সমস্যা দূর করা যায়।
-
চোখের পাপড়ি ঘন করতে চান তবে ব্যবহার করতে পারেন রান্নাঘরের বিভিন্ন উপাদান।
-
প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি মাস্ক রাতে ব্যবহারে ত্বক হয় উজ্জ্বল।
-
গরমকালে মাথার ত্বকে ঘাম ও তেলের নিঃসরণ বেড়ে যাওয়ার কারণে চুল চিটচিটে হয়।
-
ত্বক পরিচর্যায় ‘পিএইচ’য়ের কথা অনেকেই শুনে থাকবেন। তবে বেশিরভাগ প্রচলিত ধারণাগুলোতে রয়েছে ভ্রান্তি।
-
রূপচর্চার গোপন অস্ত্র হিসেবে প্রাচীনকাল থেকেই হলুদ ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
-
ঘাম ও ময়লা থেকে দাড়ি রক্ষা না করলে হতে পারে ত্বকের নানান সমস্যা।
-
গরমে মুখের ত্বক ভালো রাখতে সাধারণ ঘরোয়া পদ্ধতি বেশ কার্যকর।
-
অতিরিক্ত প্রসাধনীর ব্যবহার, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার কারণে ঠোঁটে কালচেভাব দেখা দেয়।
-
কোঁকড়া চুল নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রয়োজনীয় কয়েকটি সামগ্রী হাতের কাছে রাখা ভালো।
-
দূষণ, রোদ ও ধুলাবালির জন্য নিষ্প্রাণ চুলে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা যায় প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারে।
-
নিয়মিত যত্ন নিলে কালচেভাব, বলিরেখা, চামড়ায় ভাঁজ পড়ার সম্ভাবনা কমে।
-
এক জোড়া সাদা স্নিকার্সে নিজেকে ফুটিয়ে তোলা যায় নানান পোশাকে।
-
ভুলভাবে কন্ডিশনার ব্যবহার করলে চুল আঠালো হয়ে যেতে পারে।
-
বিরক্তিকর খুশকি দূর করা যায় প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে।
-
মুখের তৈলাক্ত-ভাব দূর করতে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করা যায় মাস্ক।
-
দৈনন্দিন অভ্যাস ত্বকের ওপর প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষভাবে প্রভাব ফেলে।
-
মেইকআপ হতে হবে ত্বকের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
-
ঘাড় ও গলার কালচেভাব মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়।
-
ঘরেই তৈরি করে নেওয়া যায় মাথার ত্বক ভালো রাখার সেরাম।
-
খেয়ে কিংবা মেখে ত্বকের কালচে ভাব দূর করতে পারেন বিভিন্ন খাবার দিয়ে।
-
সময় মতো যত্ন না নিলে রুক্ষ চুলে আগা ফাটার সমস্যা দেখা দেয়।
-
তৈলাক্ত ও মিশ্র ত্বকে ‘ব্ল্যাকহেডস’ বেশি দেখা দেয়। যা দূর করা যায় প্রাকৃতিক উপাদানে।
-
বসন্তের সতেজতায় ঠোঁট রাঙাতে চাই মানানসই রং।
-
বয়সের ছাপ থামানো যায় না। তবে ধীর করা সম্ভব।
-
ডিম আদর্শ খাবার হিসেবে শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বকের যত্নেও ব্যবহার করা যায়।
-
ত্বকের যত্নে কিছু উপাদান শুধু রাতেই ব্যবহার করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।
-
সতেজভাব ফুটিয়ে তুলতে নিজের যত্ন নেওয়ার বিকল্প নেই।
-
দিনে গড়ে একশটা চুল পড়া স্বাভাবিক। এর বেশি হলে ভাবার প্রয়োজন রয়েছে।
-
রাসায়নিক পণ্যের চাইতে ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান উপকারী।
-
মুখের কোনো অংশ তৈলাক্ত আবার কোনো অংশ শুষ্ক হলে বুঝতে হবে তা মিশ্র ত্বক।
-
সাধারণ কিছু পন্থা অবলম্বনে ত্বকে ভাঁজ পড়া প্রতিরোধ করা না গেলেও কমানো যায়।
-
ব্লাশ যদি ত্বক উপযোগী না হয় তাহলে তা চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট করে।
-
বয়স, জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাস-সহ নানান কারণে চোখের নিচে কালচেভাব ও বলিরেখা হয়।
-
শুকনা ফল সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
-
চুলে পছন্দের রং বসাতে গিয়ে ব্লিচ করা হয়। যা পক্ষান্তরে ক্ষতি করে।
-
শুষ্ক মৌসুমে অনেকেই মাথায় খুশকি হয় যা দূর করা যায় ঘরে থাকা উপাদান দিয়ে।
-
দীঘল, সুন্দর চুলের জন্য পেঁয়াজের সালফার উপাদান বেশ কার্যকর।
-
শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে নখের চারপাশের চামড়া ওঠা সমস্যা দেখা দেয়।
-
ব্রণ আর ব্রণের দাগ কমানো- দুটি আলাদা বিষয়।
-
ভিটামিন ই ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী।
-
সৌন্দর্য বজায় রাখতে মুখের পাশাপাশি গলার দিকেও নজর দেওয়া প্রয়োজন।
-
চা কেবল শরীর চাঙা রাখে না পাশাপাশি ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বাড়াতেও ভূমিকা রাখে।
-
অ্যালো ভেরা একটা ঔষধি গাছ যা প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
-
নাকের ওপর ও আশপাশে বিরক্তিকর ব্ল্যাকহেডস ওঠানোর জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান।
-
সাধারণ কয়েকটি পন্থায় শীতকালে ত্বকের কোমল মসৃণভাব বজায় রাখায় যায়।
-
শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার জন্য চুল রুক্ষ ও আগা ফাটার সমস্যা বেশি দেখা দেয়।
-
রান্নাঘরেই রয়েছে এমন কিছু উপাদান যা দিয়ে ত্বকের কালচেভাব দূর করা যায়।
-
ভ্রু’র যত্ন নিতে প্রতিদিন মেনে চলুন সহজ কিছু নিয়ম।
-
২০২০ সালে বেশ কয়েকটি রাসায়নিক উপাদান রূপচর্চায় জনপ্রিয়তা পেয়েছে।
-
চুল সুস্থ রাখতে এর আর্দ্রতা নিশ্চিত করা প্রয়োজন।
-
শুধু নারীদের নয় শীতে পুরুষদেরও সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন প্রয়োজন।
-
আগা ফাটা চুল দেখতে মোটেই ভালোলাগে না।
-
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ই, সি সমৃদ্ধ জলাইয়ের তেল ত্বক ও চুল সুন্দর রাখে।
-
রাসায়নিক উপাদানে তৈরি সিরামের পরিবর্তে প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করা ভালো।
-
গালে বা ঠোঁটের আশপাশে কালচে ছোপ দূর করার জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান।
-
পায়ের ত্বক ভালো রাখার জন্য নিজেই তৈরি করে নিতে পারেন কলা-মধুর মাস্ক।
-
‘ডার্ক সার্কেল’ ঢাকতে মেইকআপ করতে হয় সচেতন ভাবে।
-
মাথার ত্বক তৈলাক্ত, চুলের আগা শুষ্ক ও রুক্ষ- এমন হলে আপনি মিশ্র চুলের অধিকারী।
-
রঙিন ব্লেজার পরতে পছন্দ করলেও এর সঙ্গে প্যান্ট নির্বাচন নিয়ে পড়তে হয় বিপাকে।
-
মেইকআপের মাধ্যমে ঠোঁট আকর্ষণীয় করার পন্থা।
-
চাইলে মাঝেমধ্যে চুলে ঢেউ খেলানো ভাব আনা যায়।
-
ঘরে থাকা উপাদান দিয়ে দূর করতে পারেন খুশকির সমস্যা।
-
নিম উপকারী হলেও এর তেল ব্যবহারের আগে সতর্ক হওয়ার প্রয়োজন রয়েছে।
-
শীতে মাথার ত্বক শুষ্ক হওয়া মানেই খুশকির সমস্যা ফিরে আসা।
-
শীতে গোড়ালি ফাটা রোধ করতে সহজ পন্থা।
-
ঘরে ফেইশল করতে চাইলে তিনটি ধাপ মনে রাখুন।
-
চুল সুন্দর রাখতে কি দিয়ে চুল ধোয়া হচ্ছে তা বেশ গুরুত্বপূর্ণ।
-
মাথায় বেশি তেল দেওয়া মানেই যে চুলের উপকার হবে, তা ঠিক নয়।
-
নিম ত্বককে জীবাণু ও ময়লা থেকে সুরক্ষিত রেখে মসৃণ ও উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে।
-
পুষ্টিকর খাবার দুধ শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বকেও খুব ভালো কাজ করে।
-
ত্বকের ধরন বুঝে যত্ন নিতে হয়। ত্বকের পরিচর্যায় নানান রকম মাস্ক ঘরেই তৈরি করা যায়।
-
ত্বক উপযোগী প্রসাধনী ব্যবহারের পাশাপাশি পরিচর্যায় দিতে হবে বিশেষ নজর।
-
মনের মতো রং ব্যবহার করে ঠোঁট রাঙিয়ে নেওয়া যায়। তবে প্রাকৃতিকভাবে গোলাপি ঠোঁট পাওয়া সবার হয়ে ওঠে না।
-
ল্যাপটপ, ফোন, টিভির পর্দার আলো ত্বকের ক্ষতি করে। যা সঠিক পরিচর্যায় পূরণ করা যায়।
-
মুখ সুন্দর ও পরিষ্কার দেখাতে অবাঞ্ছিত লোম অপসারণ করা ভালো পন্থা।
-
ত্বক ও চুলের তারুণ্য ধরে রাখতে খাদ্যাভ্যাস ও ঘুমের পাশাপাশি চাই নিজের সঠিক পরিচর্যা।
-
ত্বক পরিষ্কারের একটি পন্থা ‘এক্সফলিয়েশন’। যা অতিরিক্ত মাত্রায় করলে হতে পারে প্রদাহ।
-
অনেকেরই মাসের পর মাস একই জায়গায় ব্রণ হয়। যা কেবল ব্যথা নয় বিরক্তিকরও।
-
প্রাকৃতিক উপকরণ ব্যবহার করে শুষ্ক ত্বকের সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
-
করোনাভাইরসের কারণে পূজায় হয়ত অনেকেই বাইরে যাবেন না বেড়াতে। তাই বলে তো আর থেমে থাকবে না সাজগোজ।
-
চুল পরিচর্যায় কন্ডিশনার উপকারী। তবে গভীর থেকে চুল মসৃণ ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে চুলের প্রয়োজন উপযোগী মাস্ক।
-
ম্যানিকিউর করার পর ছোটখাটো ভুল বা অসচেতনতার কারণে নষ্ট হয়ে যেতে পারে ‘নেইল পেইন্ট’।
-
ভুল উপাদান ও ভুলভাবে এক্সফলিয়েট করার কারণে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
-
সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ না করায় অনেকেই নিজের চুলের ক্ষতি করে ফেলতে পারেন।
-
ভিটামিন ই কেবল ত্বক নয়, চুল সুন্দর রাখতেও সহায়তা করে।
-
দূষণ ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের জন্য ত্বক হারাতে পারে উজ্জ্বলতা। এমনকি সময়ের আগেই ফুটে উঠতে পারে বলিরেখা।
-
মেইকআপের সাহায্যে ভ্রু সন্দর করে আঁকা যায় ঠিকই কিন্তু তা প্রকৃত অর্থে ভ্রুকে সুন্দর করে তোলে না।
-
ভিটামিন ই ত্বককে প্রাকৃতিকভাবেই সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে।
-
আর্দ্রতা চুলকে করে তৈলাক্ত ও চিটচিটে। ফলে দেখা দেয় চুল পড়ার সমস্যা।
-
তেল কমানোর অধিক চেষ্টাও ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ।
-
বলিরেখা রোধে শুধু মুখ নয় গলা ও হাতেরও যত্ন নিতে হয়।
-
ত্বকের সঠিক ধরণ না বুঝে প্রসাধনী ব্যবহার করলে তা থেকে আশানুরূপ ফলাফল পাওয়া যাবে না।
-
শুধু পাতা নয়, নিমের গাছের ডাল কিংবা বাকল- সবই উপকারী।
-
নিম প্রাকৃতিকভাবে ব্যাক্টেরিয়া ও সংক্রমণরোধী যা ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখতে সহায়তা করে।
-
গরমে ত্বকের নানান সমস্যা দেখা দেয়। যা সমাধান করা যায় রান্নাঘরের উপাদান দিয়ে।
-
চোখের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে ৫টি বিষয়ের প্রতি নজর রাখা যেতে পারে।
-
যত্ন নিলে যে কোনো কিছুই দীর্ঘদিন স্থায়ী হয়। ত্বকের ক্ষেত্রেও এর ব্যতিক্রম নয়।
-
ত্বক ও চুলের যত্নে চা পাতা ব্যবহার করা যায়।
-
ক্যাস্টর অয়েল বা রেড়ির তেল উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা মাথার ত্বক ও চুলে খুব ভালো কাজ করে।
-
চুল ভালো রাখতে এই মৌসুমে চাই বাড়তি যত্ন।
-
জলপাইয়ের তেল মাথার ত্বক ও চুল সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।
-
বাসায় নিজের পায়ের যত্ন নিন সহজ পন্থায়।
-
ত্বক উপযোগী উপাদান বরফ বানিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।
-
‘অ্যাক্টিভেইটেড চারকোল’ পাউডার বাড়তি তেল ও মৃত কোষ দূর করে ত্বককে সতেজ রাখতে পারে।
-
মুখ বা শরীরের অন্যান্য অংশের প্রতি যত্নশীল হলেও হাঁটু, কনুই ও বাহুমূল বরাবরই বাদ পড়ে যায়। ফলে দেখা দেয় কালচেভাব।
-
ঘুমের ঘাটতি বা অরিতিক্ত ঘুম, অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ, পানির স্বল্পতা, মানসিক চাপ ইত্যাদি কারণে চোখের নিচে কালো দাগ হতে পারে।
-
শুধু ঠোঁট রাঙাতেই নয়, সাজসজ্জার নানান কাজে ব্যবহার করা যায় লিপস্টিক।
-
বর্ষার সময়ে আর্দ্রতা ও ঘামের কারণে দেখা দেয় চুল পড়ার সমস্যা।
-
প্রোটিনের চাহিদা পূরণের পাশাপাশি ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় মুগডাল উপকারী ভূমিকা পালন করে।
-
গ্লাভস পরা কিংবা মাংস কাটা- দু কারণে হাতের ক্ষতি হতে পারে।
-
ঈদে এবার বাইরে কোথাও বেড়াতে যাওয়া হবে না বলে যে সাজগোজ থেমে থাকবে তা কিন্তু নয়।
-
ঝটপট ব্রণ সমস্যার সমাধান পেতে ঘরোয়া পদ্ধতির জুড়ি নেই।
-
খুশকি-নাশক শ্যাম্পুতে কাজ না হলে ব্যবহার করতে পারেন প্রাকৃতিক উপাদান।
-
রূপচর্চায় প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার উপকারী। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে না।
-
শুধু দাড়ি রাখলেই হবে না সঠিক যত্নেরও প্রয়োজন রয়েছে।
-
‘ইনগ্রোউন হেয়ার’ বা ত্বকের ভেতরেই গজিয়ে ওঠা লোম এড়াতে কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হবে।
-
ব্রাহ্মী, আমলা ও অ্যালো ভেরার মতো উপাদান দিয়ে কেশ পরিচর্যা করা যায়।
-
চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখার জন্য রয়েছে সহজ পদ্ধতি।
-
যেহেতু বাইরে গেলে মাস্ক ব্যবহার করতে হচ্ছে সেহেতু হালকা মেইকআপই এখন ভালো।
-
মানসিক চাপ, পুষ্টির স্বল্পতা ইত্যাদি নানান কারণে অকালে চুল পাকার সমস্যা দেখা দিতে পারে।
-
বিভিন্ন ফল ত্বকে সরাসরি ব্যবহার করেও উপকার পাওয়া যায়।
-
মাথার ত্বকে আঠালো ও চুলের চিটচিটে ভাব দূর করার রয়েছে উপায়।
-
গরম, আর্দ্রতা সঙ্গে বৃষ্টি- মিশ্র এই মৌসুমে ত্বকের জন্য চাই বাড়তি যত্ন।
-
প্রসাধনীর অভাব পড়লে পেট্রোলিয়াম জেলি বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যায়।
-
বর্তমানে অধিকাংশ সময় ঘরে থাকলেও চুলের যত্ন নিতে হবে নিয়মিত।
-
আদার পুষ্টি উপাদান কেবল শরীর সুস্থ রাখে না বরং চুলও সুন্দর রাখে।
-
প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ত্বকের যত্ন নেওয়া ত্বকের পাশাপাশি পরিবেশের জন্যও উপকারী।
-
শুধু ত্বক নয় কেশ পরিচর্যাতেও দই উপকারী।
-
নিজের ‘ফেইশল’ নিজে করতে চাইলে অনুসরণ করতে হবে কয়েকটি ধাপ।
-
যতই সার্জারি বা রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার করা হোক না কেনো ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে প্রাকৃতিক উপাদানের বিকল্প নেই।
-
বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি প্যাক ব্রণ নিরাময় করতে সাহায্য করে।
-
শুষ্ক ত্বক আর্দ্র রাখতে ‘ক্লিনিং’, ‘টোনিং’ ও ‘ময়েশ্চারাইজিং’ এই তিন ধাপ অনুসরণ করা প্রয়োজন।
-
খুশকি, রুক্ষতা, শুষ্কতা, অকালপক্কতা ইত্যাদির সমাধান করা সম্ভব প্রাকৃতিক উপাদান মেহেদি দিয়ে।
-
টমেটো ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এর প্রাকৃতিক ব্লিচিং ত্বকের মলিনতা ও দাগছোপ দূর করে।
-
চিটচিটে ও ভঙ্গুর চুলের যত্ন নেওয়া যায় প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে।
-
শুধু ত্বকের যত্নে নয় মুলতানি মাটি দিয়ে কেশ পরিচর্যাও করা যায়।
-
ত্বকের কালচেভাব কমানো, খুশকি দূর কিংবা দাঁত সাদা করতে লেবুর রস বেশ কার্যকর।
-
ত্বকের পরিচর্যায় কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান সরাসরি ব্যবহার করা উচিত না।
-
জেনে নিন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে মলিন ও নির্জীব চুলের যত্ন নেওয়ার উপায়।
-
রূপচর্চায় নানাভাবে টি ব্যাগ ব্যবহার করা যায়।
-
অতিরিক্ত ধোয়ার কারণে শুষ্ক হওয়া হাত আর্দ্র রাখার জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান।
-
মুখ পরিচর্যার জন্য প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করতে পারেন মাস্ক।
-
পার্লার যেহেতু বন্ধ তাই নিজের চুলের যত্ন নিতে হবে নিজেকেই।
-
লকডাউনে ঘরে থাকা মানেই যে ত্বক ও চুলে বাড়তি কোনো পরিচর্যার প্রয়োজন নেই তা কিন্তু নয়।
-
বলিরেখা ও বয়স্কভাব কমানোর উপাদান রয়েছে রান্নাঘরেই।
-
না খেয়ে, হাতে পায়ে বা চুলের যত্নে বাহ্যিকভাবেও ব্যবহার করা যায়।
-
হাত ধোয়ার কারণে ত্বকে শুষ্ক ভাব হলে আর্দ্র রাখুন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারে।
-
‘হোয়াইট হেড্স’- ত্বকে ময়লা, মৃত চামড়া ও ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে।
-
রান্নাঘরের নিত্য ব্যবহৃত পণ্য দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়।
-
সার্বিকভাবেই ত্বকের উপকার হয় এমন পরিচর্যা করা উচিত।
-
সাধারণ কিছু কৌশল জানা থাকলে নিজেই ভ্রু প্লাক করে নিতে পারেন।
-
সপ্তাহে কয়বার শ্যাম্পু করা উচিত তা নিয়ে দ্বন্দ্বের শেষ নেই। শ্যাম্পু করতে হবে চুলের ধরন ও অবস্থা বুঝে।
-
বাসা থেকে কাজ করলেও ত্বক ও দেহের জন্য চাই প্রয়োজনীয় যত্ন।
-
গরমের সময় তৈলাক্ত ত্বকে সমস্যা হয় বেশি। যে কারণে চাই বাড়তি যত্ন।
-
অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন প্রাকৃতিক উপাদান।
-
ঘরে থাকলেও চুল হতে পারে রুক্ষ। তাই চাই বিশেষ যত্ন।
-
প্রসাধনী পণ্য কেনার উপায় নেই, পার্লার বন্ধ! তবে ত্বক পরিচর্যায় রয়েছে প্রাকৃতিক পন্থা।
-
অতিরিক্ত ঘাম, রোদপোড়া ভাব, দূষণ ইত্যাদি থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
-
বিশেষ করে পায়ের উপরের অংশে কালচে ছোপ দূর করার ক্ষেত্রে রয়েছে প্রাকৃতিক পন্থা।
-
অ্যাপল সাইডার ভিনিগার ত্বকের যত্নে কার্যকর ভূমিকা রাখতে সাহায্য করে।
-
বারবার ধোয়ার কারণে হাতের ত্বক শুষ্ক বোধ হলে ব্যবহার করতে হবে ময়েশ্চারাইজার।
-
শুধু চুল পরিষ্কার করাই যথেষ্ট নয়, চাই বাড়তি যত্ন।
-
রাসায়নিক উপাদান ছাড়া ত্বকের যত্নের জন্য রয়েছে নানান প্রাকৃতিক উপাদান।
-
অনিয়মিত জীবনযাপন ও সঠিক পরিচর্যার অভাবে ত্বক মলিন দেখায়। তাছাড়া পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ও স্বাস্থ্যকর খাবারের অভাবে ত্বক হয়ে যেতে পারে নির্জীব।
-
চোখের চারপাশের ত্বক নরম ও কোমল বলে বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
-
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে কেশ পরিচর্যাতেও পরিবর্তন আনতে হয়।
-
ঘন ও বড় পাপড়ির জন্য আলগা পাপড়ি ব্যবহার ছাড়াও রয়েছে উপায়।
-
কোনো অনুষ্ঠানে ঝলমলে সিল্কি চুল নিয়ে যেতে চাইলে অনুসরণ করতে পারেন সহজ কয়েকটি ধাপ।
-
জীবনযাপনের ধরন থেকেও ব্রণ হতে পারে। খাদ্যাভ্যাস, প্রসাধনীর ক্ষেত্রে হতে হবে সচেতন।
-
মৌসুম পরিবর্তনের সময়টায় চুলের জন্য চাই বাড়তি যত্ন।
-
মেইকআপ নষ্ট হয়ে যেতে পারে এমন কাজগুলো এড়িয়ে চললে এই সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
-
মেইকআপ রিমুভার ছাড়াও মেইকআপ তোলার রয়েছে উপায়।
-
মটোরসাইকেলে যাতায়াতে সময় কম লাগলেও ত্বক ও চুলের ক্ষতি হয় বেশি। এজন্য চাই বাড়তি যত্ন।
-
প্রাকৃতিকভাবে চুল ও ত্বক সুন্দর রাখতে অ্যালো ভেরা ভালো কাজ করে। এটা সব ধরনের ত্বকের সঙ্গেই মানিয়ে যায়।
-
অনেকেরই নখ ভাঙার সমস্যা দেখা দেয়। ফলে চাইলেও নখ বড় রাখতে পারেন না। প্রাকৃতিকভাবে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব।
-
চুলের জট ছাড়ানো বেশ সময় সাপেক্ষ ও বিরক্তিকর ব্যাপার, এর জন্য চাই ধৈর্য্য। জট ছাড়ানোর জন্য হাতে তৈরি স্প্রেয়ের ব্যবহার বেশ উপকারী।
-
ধাপে ধাপে ঠোঁট রাঙিয়ে তুলতে জেনে নিন সহজ উপায়।
-
প্রতিদিনের ত্বক পরিচর্যায় টমেটো ব্যবহারের রয়েছে নানা উপকারী দিক। এটা কেবল ত্বক উজ্জ্বলই রাখেনা পাশাপাশি ত্বক সুস্থ, সুন্দর ও মসৃণ রাখতেও সাহায্য করে।
-
সুন্দরভাবে শাড়ি পরার পাশাপাশি মানানসই সাজ সৌন্দর্য আরও বাড়িয়ে দেয়।
-
গায়ের রংকে দুভাগে ভাগ করা যায়- শীতল আর উষ্ণ। এই ধরন অনুযায়ী লিপস্টিক ব্যবহার করলে দেখতেও ভালো লাগে।
-
কর্মক্ষেত্র থেকে কোনো অনুষ্ঠানে যেতে চট করে তৈরি হতে ব্যাগেই রাখুন প্রয়োজনীয় প্রসাধনী।
-
চুল পড়া কমাতে রয়েছে নানান পন্থা।
-
অতিরিক্ত মেইকআপের কারণে মুখে আসে কৃত্রিমভাব। মেইকআপ ব্যবহার হওয়া উচিত পরিমিত ও নিয়ন্ত্রিত।
-
যথাযথ পরিচর্যায় শীতের সময়ও ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা যায়।
-
বর্তমানে ‘নো মেইক আপ লুক’ বেশ জনপ্রিয়। তবে এই ধরনের মেইকআপও ক্ষতির কারণ হতে পারে।
-
অনেকেই দাড়ি রাখেন শখে। অনেকে আবার শেইভ করেন না ত্বকে জ্বালাপোড়ার ভয়ে।
-
চোখের চারপাশের ত্বক সবচেয়ে বেশি নরম ও পাতলা। নিয়মের সামান্য হের ফের হলেই তার প্রভাব স্পষ্ট হয়ে ওঠে চোখের নিচের অংশে।
-
বিভিন্ন কারণে ত্বক পরিচর্যার প্রসাধনীর কার্যাকারিতা কমে যেতে পারে।
-
শীতে ঠোঁট যাতে মলিন না দেখায় সেজন্য চাই সঠিক যত্ন।
-
ঋতু বদলের সঙ্গে সঙ্গে বদলে ফেলা উচিত ত্বক পরিচর্যার প্রসাধনীও।
-
অন্যান্য মৌসুমের মতো শীতকালে একইভাবে শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিলে হবে না।
-
চুল সুন্দর রাখতে তেলের কোনো বিকল্প নেই। প্রাকৃতিক তেল চুল মসৃণ রাখে, চুল পড়া কমায় এবং গজাতেও সাহায্য করে।
-
সাধারণ ত্বক পরিচর্যার ভুল ছাড়াও নিত্য অভ্যাসের কারণে মুখে ব্রণ হতে পারে।
-
শীতের শুষ্কতায় ত্বক মলিন দেখায় আর্দ্রতার অভাবে। সমস্যা সমাধানে পানি পান ছাড়াও আরও কিছু বিষয় মাথায় রাখতে হবে।
-
অকালে চুল পাকা কিংবা পড়ে যাওয়ার সমস্যা এড়াতে চাই দেহের ভেতর থেকে পুষ্টি।
-
কলা, পেঁপে, পেয়ারা আর ডালিম দিয়ে তৈরি ‘ফেইশল মাস্ক’ ত্বকের নানান সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
-
শীতের জন্য নিজকে এবং নিজের ত্বককে তৈরি করতে হবে এখনই।
-
সাধারণ কিছু অভ্যাসের কারণেও চুলের ক্ষতি হয়।
-
হাতা কাটা পোশাক পরুন আর নাই পরুন বাহুমূলের নিচে কালচেভাব কারোরই পছন্দ না। বিভিন্ন কারণে ত্বকে এই ধরনের কালচে দাগ পড়তে পারে।
-
লাল রংয়ের লিপস্টিক ব্যবহারের সময় সাজগোজের অন্যান্য বিষয়গুলো একটু মাথায় রাখতে হয়।
-
নারীর সৌন্দর্য শাড়িতে। আর শাড়ির সঙ্গে টিপ না পরলে সাজটাই যেন অপূর্ণ রয়ে যায়।
-
দাগ যদি ১০ দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে সেদিকে বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন।
-
শুধু চুলেই নয় শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়াতে ভ্রুসহ যেকোনো স্থানেই দেখা দিতে পারে সংক্রমণ।
-
বেসন, হলুদ বা চারকোল মাস্ক ব্যবহার করে ফিরিয়ে আনা যায় ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা।
-
ত্বকের রয়েছে নিজস্ব প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। তারপরও দূষণের হাত থেকে ত্বক বাঁচাতে চাই বাড়তি পরিচর্যা।
-
ভুলভাবে লিপস্টিক ব্যবহারের কারণে ঠোঁট আকর্ষণীয় নাও লাগতে পারে।
-
শাড়ি পরতে গেলে প্রথমেই মাথায় আসে সুন্দর গলার নকশা করা ব্লাউজ। আর ব্লাউজের সৌন্দর্য আরও বৃদ্ধি পায় যদি পিঠ দেখতে সুন্দর হয়।
-
হাতের নাগালে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে দূর করা যায় ত্বকের নানান সমস্যা।
-
আর্দ্রতা রক্ষা, রোদপোড়া ভাব ও ত্বকের দাগ দূর করতে তৈরি করতে পারেন অ্যালো ভেরার প্যাক।
-
চুল দ্রুত বড় করা সম্ভব হতে পারে যদি সঠিক যত্নের পন্থা জানা থাকে।
-
মধুতে রয়েছে এমন সব উপাদান যা শুষ্ক ও তৈলাক্ত দুই ধরনের ত্বকের জন্যই উপকারী।
-
নানান কারণে নখ ভেঙে বা ফেটে যেতে পারে। সঠিক পরিচর্যা করে তা সুরক্ষিত রাখা সম্ভব।
-
খুশকির সমস্যা দূর করতে ব্যবহার করা যায় নানান প্রাকৃতিক উপাদান।
-
থ্রেডিংয়ের পাশাপাশি ভ্রুর অসঙ্গতি ঢাকতে ব্যবহার করা উচিত ‘আই ভ্রু ব্রাশ’।
-
যে ময়েশ্চারাইজার ত্বককে ঘণ্টা খানেক আর্দ্র, নরম ও মসৃণ রাখতে সেটাই ভালো। বিশেষ করে শীতকালে।
-
গরম, আর্দ্র আবহাওয়া কিংবা তৈলাক্ত ত্বক ছাড়াও নিজের ভুলের কারণে চুল হয়ে যেতে পারে চিটচিটে।
-
পাকা চুল তুললে আরও চুল পাকে- যা একদমই ঠিক না।
-
ত্বকের ধরণ অনুযায়ী সিটিএম অর্থাৎ ক্লিঞ্জিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংয়ের ধাপগুলো সম্পন্ন করা উচিত।
-
চুলে তাপীয় সরঞ্জাম ব্যবহারের আগে কিছু বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
-
দাড়ি বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে তা শক্ত ও রুক্ষ হয়ে যায়। সঠিক পরিচর্যা করলে বড় দাড়িও মসৃণ রাখা সম্ভব।
-
রান্নাঘরেই রয়েছে ত্বক পরিচর্যার উপাদান। মধু, গোলাপ জল, হলুদ ইত্যাদি উপাদান ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে।
-
অনেকেরই চুল দ্রুত বাড়ে না। সেক্ষেত্রে কিছু পন্থা অবলম্বন করলে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব।
-
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য চাই বাড়তি পরিচর্যা। অতিরিক্ত তেলের কারণে ত্বকে ব্রণ ও ভাঙন দেখা দিতে পারে।
-
ত্বক পরিচর্যায় নতুন পদ্ধতি, ভাতের মাড় আর চাল ধোয়া পানি।
-
ক্যাকটাস-ধর্মী গাছ অ্যালো ভেরার রয়েছে নানান উপকারিতা। এটা ত্বকচর্চার পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।
-
দিনে সময় হচ্ছে না বলে রাতে চুল ধুচ্ছেন। তবে সেটাতে হতে পারে নানান সমস্যা।
-
মুখের ত্বক মিশ্র কিনা সেটা বুঝে তারপর নিতে হবে সঠিক যত্ন।
-
মেইকআপ করার ব্রাশ ঠিক মতো পরিষ্কার না করলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
-
ম্যানিকিউর ও পেডিকিউরের ক্ষেত্রে সাধারণ ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন।
-
রসুনে রয়েছে ভিটামিন সি এবং বি সিক্স। ম্যাঙ্গানিজ ও সেলেনিয়াম- যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
-
পেঁয়াজের রসে থাকা নানান উপাদান চুলের জন্য উপকারী।
-
ভিটামিন এ, বি, সি এবং পটাশিয়াম সমৃদ্ধ কলা শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বক ভালো রাখতেও কাজ করে।
-
অ্যালো ভেরার নির্যাস ব্যবহারের মাধ্যমে ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখা যায়।
-
চোখের নিচে কালচেভাব দূর করতে রয়েছে নানান উপায়।
-
কলায় রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ যা চুলের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
-
ত্বক ও চুল ভালো রাখতে ভিটামিন ই কার্যকর।
-
ঘুমের অভাব বা ক্লান্তির জন্য চেহারা মলিন দেখায়। এরকম সময়ে ত্বক উজ্জ্বল দেখানোর পন্থা হতে পারে হালকা মেইকআপে।
-
এমনভাবে মেইকআপ করুন যাতে সহজে নষ্ট না হয়।
-
বেশি মেইকআপ মানে ত্বকে বেশি রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার। এর ফলে ত্বকে নানান ক্ষতি হয়। যার জন্য চাই বাড়তি যত্ন।
-
সব উপাদান সব ধরনের জন্য মানানসই নয়।
-
চোখের ফোলাভাব, ব্রণ এমনকি ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে বরফ ব্যবহার করা যায়।
-
ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন, লোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়া, মৃত কোষ, লোমকূপে ব্যাক্টেরিয়া ও সংক্রমণ ইত্যাদি নানান কারণে ব্রণ হতে পারে।
-
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য প্রসাধনী নির্বাচনে সচেতন থাকতে হয়। ভুল পণ্য ব্যবহারে এই ধরনের ত্বকে দেখা দিতে পারে বলিরেখা।
-
লাল লিপস্টিক ঠিক মতো ব্যবহার করতে না পারলে চেহারায় আসতে পারে অগোছালো ভাব।
-
ঘাম, পানি ও আর্দ্রতার কারণে দেখা দিতে পারে নানান সমস্যা।
-
মন মতো বা পোশাকের সঙ্গে মিলিয়ে নেইল পলিশ না পেলে বরং নিজেই তৈরি করে নিতে পারেন।
-
ভেজা আবহাওয়ায় চুল সামলানোর জন্য চাই বাড়তি যত্ন।
-
খুব সহজে ব্ল্যাক এবং হোয়াইট হেডস অপসারণের জন্য ব্যবহার করা যায় ডিম।
-
চুলের বৃদ্ধিতে লেবুর ব্যবহার বহুদিন ধরেই হয়ে আসছে। এটা খুশকি দূর করে এবং চুলের অকাল পক্কতা কমায়।
-
বর্ষাকালে চুল পড়া, কোঁকড়াভাব ও রুক্ষতা দেখা দেয়। এজন্য চাই নিয়মিত চুলের যত্ন।
-
পাতলা চুল ঘন ও সবল দেখাতে রয়েছে নানান উপায়।
-
তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে মুলতানি মাটি অনন্য। তবে শুষ্ক ত্বক ভালো রাখতেও বেশ কার্যকর।
-
বৃষ্টির সময় গরম কম লাগলেও ভেজা পরিবেশের কারণে ত্বক ও চুল হয়ে যায় মলিন।
-
বৃষ্টি মৌসুমে উজ্জ্বল মেইকআপের পাশাপাশি চাই একটু কড়া সুগন্ধি।
-
ভেজা আবহাওয়াতে মাথার ত্বক রুক্ষ হয়ে চুলকানির সমস্যা দেখা দেয়।
-
নারী ও পুরুষের শেইভিংয়ের ধরন আলাদা। তাই ছেলেদের রেইজর ব্যবহার বা একই পদ্ধতি অনুসরণ করা মোটেও বুদ্ধিমানের কাজ নয়।
-
বেইকিং সোডা ত্বকের মৃত কোষ দূর করে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
-
প্রকৃতিতে পাওয়া যায় এমন সব ভেষজ উপাদান যা ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে।
-
প্রাকৃতিক কিছু উপাদান যোগ করে শ্যাম্পুর কার্যকারিতা বাড়ানো যায়।
-
এখন ঘন ভ্রুয়ের ফ্যাশন চলছে। চাইলে সহজেই ঘরোয়া উপায়ে ভ্রু ঘন করা যায়।
-
বর্ষায় বাইরে গেলে যখন তখন বৃষ্টিতে ভিজে নষ্ট হয়ে যেতে পারে সাজ, তাই মেইকআপ করতে হবে বুঝে শুনে।
-
আর্দ্র আবহাওয়া ও ময়লা পানি পায়ে সংক্রমণ সৃষ্টি করে। নিয়মিত পেডিকিওরের মাধ্যমে পা উজ্জ্বল ও মসৃণ রাখা যায়।
-
ব্রণ মুক্ত রাখতে ঠিক মতো ত্বক পরিষ্কার করা, এক্সফলিয়েট এবং আর্দ্র রাখা জরুরি।
-
সবসময় ভারী মেইকআপ নয়। হালকা মেইকআপে নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করা যায়।
-
পুরুষের ত্বক ভালো রাখতেও ঠিকঠাক পরিচর্যা করা প্রয়োজন।
-
মেইকআপ কিংবা কৃত্রিম পন্থায় নয় প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারে পাওয়া যাবে সুন্দর ভরাট ঠোঁট।
-
ফেইস-ওয়াশ থেকে ময়েশ্চারাইজার- জেনে নিন কখন কোন প্রসাধনী ফেলে দিতে হয়।
-
পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব অথবা ক্লান্তিতে চোখ ফুলে যায়। সহজেই দূর করা যায় এই সমস্যা।
-
গরমে ত্বক থাকে চিটচিটে। প্রাণহীন লাগে দেখতে। তাই ত্বক ভালো রাখতে চাই নিয়মিত পরিচর্যা।
-
বাহুমূলের লোম দূর করতে ওয়াক্সিং নিরাপদ। তবে সময়ের অভাবে শেইভ করতে চাইলে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা দরকার।
-
ময়লা ও দূষণের কারণে ত্বক নির্জীব ও মলিন দেখায়। তাই এক্সফলিয়েট করা জরুরি।
-
নানান কারণে খুশকি হতে পারে। রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার না করে ঘরোয়াভাবে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়েই দূর করা যায় খুশকির সমস্যা।
-
গ্রীষ্মের ফল আম দিয়ে তৈরি প্যাক ব্যবহার করে চুলের শুষ্কভাব ও আগা ফাটা সমস্যা দূর করা যায়।
-
কড়া রোদ, নির্ঘুম রাত বা রাতে ঠিক মতো ঘুম না হলে পুরুষের চোখের নিচে দেখা দিতে পারে ‘ডার্ক সার্কেল’।
-
পোশাকের সঙ্গে মানানসই লিপস্টিক না হলে সাজটাই মাটি হতে পারে।
-
শাড়ি পরাতে টুকটাক ভুল, পুরো সৌন্দর্য করতে পারে ভন্ডুল
-
ত্বক ভালো রাখতে চাইলে নিয়মিত মেইকআপ ব্রাশ পরিষ্কার করা জরুরি।
-
আলসেমি বা অজ্ঞতার কারণে ত্বকের মেইকআপ ঠিক মতো না তুলে ঘুমিয়ে পড়েন অনেকেই। এতে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।
-
সুন্দর মেইকআপের জন্য আগে চাই চমৎকার বেইজ। যা তৈরি করতে কিছু কৌশল জানা থাকা চাই।
-
সঠিক যত্নে ত্বকে দাগছোপ পড়বে কম।
-
সহজ কয়েকটি ধাপ অনুসরণ করে ফিরিয়ে আনা যায় ত্বকের দীপ্তি।
-
আলু ত্বকের জন্য উপকারী। এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ উপাদান ত্বকের প্রয়োজনীয় পুষ্টি যোগায়।
-
ত্বক পুড়েছে রোদে। প্রতিকারের উপায় রয়েছে হাতের নাগালে।
-
বহু বছর ধরেই রূপচর্চায় গোলাপ জল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর ত্বক সুরক্ষার গুণাগুণের জন্য আধুনিক সময়েও এর ব্যবহার এক ফোঁটাও কমেনি।
-
মেইকআপের ক্ষেত্রে প্রাইমার একটি প্রয়োজনীয় প্রসাধনী যা ত্বকের খুঁত ঢাকার পাশাপাশি সাজে দেয় আলাদা আভা।
-
সারাদিনই আনন্দ উৎসবে মেতে থাকা হয়। এদিনে নিজেকে সবাই সুন্দর ও খানিকটা ভিন্নভাবে উপস্থাপন করেতে চায়। তাই ঈদের দিনের সাজটাও হওয়া চাই আলাদা।
-
প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করা যায়। রাসায়নিক উপাদানের মতো এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
-
খনিজ ও পুষ্টি উপাদানে ভরপুর ডিম ত্বক ও চুল সুন্দর রাখতে সাহায্য করে।
-
আর্দ্রতার অভাবে ত্বক হয় শুষ্ক, হারায় উজ্জ্বলতা। দরকার শুধু নিয়ম মতো রূপচর্চা।
-
ঘরের ভেতরে থাকলেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা প্রয়োজন।
-
তীব্র গরমে আর রোদের তাপে চেহারায় দেখা দেয় পোড়াভাব। তাছাড়া দূষণ ও ঘামের জন্য ত্বক ও চুল হয়ে যায় মলিন।
-
ত্বক পরিচর্যার পরেও ব্রণ হওয়ার কারণ হতে পারে বদভ্যাস।
-
পার্লারে গিয়ে অর্থ খরচ না করেও কেবল নিজে সচেতন থেকে ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্ভব।
-
বয়সের আগেই অনেক নারীর ত্বক মলিন হয়ে যায়। ঠিকঠাক পরিচর্যা করে এই সমস্যা দূর করা সম্ভব।
-
রোদে পোড়াভাব দূর করতে লেবু কেটে ত্বকে মাখতে পারেন অথবা এর রস দিয়ে সহজ কিছু প্যাক তৈরি করতে পারেন।
-
মধু ও পেঁয়াজের রস মাথার ত্বক আর্দ্র রাখার পাশাপাশি চুলের শুষ্কতাও দূর করতে সাহায্য করে।
-
অ্যালো ভেরাতে আছে নানান পুষ্টি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এর প্রদাহরোধী উপাদান, চুল মসৃণ ও কোমল করে।
-
স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার পাশাপাশি ত্বক ও চুলেরও ক্ষতি করে দূষণ। চুল সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে মিস্ট বেশ ভালো কাজ করে।
-
ক্যাজুয়াল কিংবা কর্পোরেট- গরমে চাই আরামদায়ক তবে ফ্যাশনেবল পোশাক।
-
বয়স্কদের মেইকআপ করার সময় বাড়তি সচেতন হতে হয়। না হলে ত্বকের খুঁত ও চোখের চারপাশের বলিরেখা ও কুঁচকানোভাব সহজেই চোখে পড়ে।
-
ত্বক পরিচর্যার বিষয়ে পুরুষরা বরাবরই উদাসীন। তবে সাধারণ কিছু যত্ন না নিলে হতে পারে ত্বকের ক্ষতি।
-
রুক্ষ চুলের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করা যায় কন্ডিশনার।
-
ত্বকের বড় লোমকূপ টানটান রাখার জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক পন্থা।
-
নারিকেল তেল, অ্যালোভেরা, চিনি ইত্যাদি দিয়ে দূর করা যায় ‘স্ট্রেচ মার্ক’ বা ত্বকের ফাটা দাগ।
-
গরমে ত্বকের যত্নে চাই তেল, ফেইসওয়াস, সানস্ক্রিন ইত্যাদি প্রসাধনী।
-
উচ্চ পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ টমেটো ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে।
-
পার্লারে না গিয়ে নিজেই করুন বৈশাখের সাজ।
-
প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করুন ত্বক সতেজ রাখার পানি।
-
মাস্কারার ব্যবহার বা ‘কার্ল’ নয়, রয়েছে প্রাকৃতিক পন্থা।
-
চুল আর্দ্রতা হারিয়ে নির্জীব হয়ে যেতে পারে। এজন্য চাই চুলের সঠিক প্যাক।
-
চেহারায় রৌদ্রস্নাত সোনালি আভার মেইকআপ করতে জেনে নিন কিছু কৌশল।
-
খরচ করে বাজার থেকে না কিনে নিজেই সংরক্ষণ করতে পারেন অ্যালো ভেরার রস।
-
পার্লার থেকে সোজা করা চুলের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন কাজ। এজন্য প্রয়োজন সঠিক সরঞ্জাম ও কৌশল।
-
বাইরের আবহাওয়া থেকে ত্বক আমাদের রক্ষা করে। তাই ত্বককে ভালো রাখতেও নিতে হবে ঠিকঠাক যত্ন।
-
গরমকালে মাথার ত্বক চিটচিটে হওয়া খুব স্বাভাবিক। বিশেষ করে মাথার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয়ে তাহলে তো কথাই নেই।
-
মেইকআপ করার ঘণ্টাখানেক পড়েই যদি গলে যাওয়া বা হালকা হওয়া শুরু করে তাহলে বুঝতে হবে পদ্ধতিতে গড়মিল হচ্ছে।
-
আবহাওয়ার প্রভাব পড়ে চুলে। তাই ঋতু বুঝে চুলের ঠিকঠাক যত্ন নেওয়া উচিত।
-
গর্ভাবস্থায় পড়া ত্বকের দাগ দূর করার জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান।
-
‘তৈল মর্দন’ নেতিবাচক অর্থে ব্যবহার হলেও চুলে তেল মালিশ মোটেই খারাপ বিষয় নয়।
-
চুল পড়া, আগা ফাটা অথবা মাথার ত্বকের নানান সমস্যা দূর করতে ব্যবহার করা যায় প্রাকৃতিক উপাদান।
-
প্রাণ খোলা সুন্দর হাসির জন্য চাই সুস্থ সাদা দাঁত।
-
সকালে ঘুম ভাঙার পর উশকোখুশকো চুলের সমস্যা থেকে পরিত্রাণের জন্য রয়েছে বেশ কয়েকটি পন্থা।
-
সঠিকভাবে মেইকআপের ব্রাশ পরিষ্কার না রাখলে নষ্ট যেমন তাড়াতাড়ি হয় তেমনি জীবাণুর সংক্রমণও হতে পারে ত্বকে।
-
বাজারে এখন বিভিন্ন ধরনের শিট মাস্ক ও ফেইশল মাস্ক পাওয়া যায়। সমস্যার ধরন বুঝে মাস্কের ব্যবহার ত্বকের জন্য উপকার বেশি হয়।
-
অবাক হলেও সত্যি, টুথপেস্ট দাঁতের পাশাপাশি ত্বক পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করে।
-
যারা রূপচর্চার পেছনে নিয়মিত খুব একটা সময় দিতে পারেন না তাদের জন্য রয়েছে সহজ কিছু সমাধান।
-
মেইকআপ করার দুটি উপাদান কন্সিলার এবং ফাউন্ডেশন- এর মধ্যে কোনটা আগে ব্যবহার করতে হয় সেটা নিয়ে অনেকেই দ্বন্দ্বে থাকেন।
-
রূপচর্চার জন্য আলাদা সময় বের করতে না পারলে জেনে রাখুন কয়েকটি সহজ পন্থা।
-
লম্বা চুল যাদের তাদের অনেকেরই এই সমস্যা হয়ে থাকে। প্রতিরোধের জন্য রয়েছে সহজ কিছু পন্থা।
-
প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে দ্রুত ব্রণের সমস্যা দূর করা যায়।
-
ত্বক ফর্সা করার ক্রিমে নানান সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই ত্বকের রং উজ্জ্বল করতে প্রাকৃতিক উপায় বেছে নেওয়া ভালো।
-
ত্বক সুরক্ষিত রাখতে মেইকআপ রিমুভার অন্যতম দরকারী জিনিস। মেইকআপ করার পরে তা ঠিক মতো তোলা না হলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
-
হাত রাঙাতে মেহেদি দিলেন। অথচ রং হল হালকা! উপায় আছে রং হবে গাঢ় আর থাকবে টাটকা।
-
চটজলদি মেইকআপ করতে কটন বাড ব্যবহার করা যায়।
-
অধিকাংশের ঠোঁট সাধারণভাবে গোলাপি হলেও ধূমপান, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও দীর্ঘস্থায়ী লিপস্টিক এমনকি সূর্যালোক ঠোঁট কালো করে ফেলে।
-
ত্বকের যত্নে প্রাচীনকাল থেকেই মূলতানি মাটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ত্বক সুরক্ষিত রাখতে ও তেল কমাতে মূলতানি মাটি বেশ কার্যকর।
-
কোঁকড়া বা ঢেউ খেলানো চুলে জট পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই ধরনের চুলের যত্নের জন্য চাই উপযোগী মাস্ক।
-
শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ত্বকের আর্দ্রতা ও সুস্থতা ধরে রাখতে ফল দিয়ে করা যায় রূপচর্চা।
-
মিশ্র ত্বকের যত্ন নেওয়া বেশ ঝামেলাকর। কারণ তৈলাক্ত ও শুষ্ক দুই অংশের জন্যই বাড়তি যত্ন নিতে হয়।
-
কালচে হয়ে যাওয়া হাঁটু ও কনুইয়ের স্বাভাবিক রং ফিরিয়ে আনতে বেইকিং সোডার সাহায্য নিতে পারেন।
-
ভেষজ ও প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি শ্যাম্পুতে কোনো ক্ষতিকারক রাসায়নিক উপাদান থাকে না বলে চুলের ক্ষতির হওয়ার সম্ভাবনাও নেই।
-
ত্বকে ব্যবহারের পাশাপাশি চুল ও মাথার ত্বকের যত্নেও মুলতানি মাটি ব্যবহার করা যায়।
-
অনুষ্ঠান মানেই ভারী খাওয়া দাওয়া, মেইকআপ আর ঘুমের স্বল্পতা। ফলে শরীর ক্লান্ত হওয়ার পাশাপাশি ত্বকও ক্লান্ত হয়ে যায়। তাই দরকার শুদ্ধিকরণ।
-
তেল মালিশ চুলের জন্য উপাকরী। তবে চুল পড়া কমাতে চাই সঠিক পুষ্টি।
-
মুখ ধোয়া খুব সাধারণ বিষয় মনে হলেও এখানকার ত্বক কোমল হওয়ায় বলিরেখা না পড়তে ও সুন্দর রাখতে সঠিক পরিচর্যা করা দরকার।
-
শুষ্ক-ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় ত্বক কোমল রাখতে চাই প্রসাধনীর পরিবর্তন এবং সঠিক যত্ন।
-
কার্যকর ও স্বাস্থ্যকর উপায়ে চুল কালো করতে চাইলে বেছে নিতে পারেন আমলকী ও পানি।
-
বয়সের সঙ্গে চুলের উজ্জ্বলতা কমতে থাকে। সঠিক যত্ন ও পণ্য ব্যবহারে উজ্জ্বলতা ধরে রাখা সম্ভব।
-
বড় চুল সুন্দর ও ভালো রাখতে চাই বাড়তি সতর্কতা।
-
খবর
-
ক্লাসিফাইডস
-
ফিচারস
-
মতামত
-
খেলা
-
ব্লগ
-
অন্যান্য
-
স্পেশাল