খবর
>
লাইফস্টাইল
> সাজসজ্জা
- শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে নখের চারপাশের চামড়া ওঠা সমস্যা দেখা দেয়।
- ব্রণ আর ব্রণের দাগ কমানো- দুটি আলাদা বিষয়।
- ভিটামিন ই ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী।
- সৌন্দর্য বজায় রাখতে মুখের পাশাপাশি গলার দিকেও নজর দেওয়া প্রয়োজন।
- চা কেবল শরীর চাঙা রাখে না পাশাপাশি ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বাড়াতেও ভূমিকা রাখে।
- অ্যালো ভেরা একটা ঔষধি গাছ যা প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
- নাকের ওপর ও আশপাশে বিরক্তিকর ব্ল্যাকহেডস ওঠানোর জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান।
- সাধারণ কয়েকটি পন্থায় শীতকালে ত্বকের কোমল মসৃণভাব বজায় রাখায় যায়।
- শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার জন্য চুল রুক্ষ ও আগা ফাটার সমস্যা বেশি দেখা দেয়।
- রান্নাঘরেই রয়েছে এমন কিছু উপাদান যা দিয়ে ত্বকের কালচেভাব দূর করা যায়।
- ভ্রু’র যত্ন নিতে প্রতিদিন মেনে চলুন সহজ কিছু নিয়ম।
- ২০২০ সালে বেশ কয়েকটি রাসায়নিক উপাদান রূপচর্চায় জনপ্রিয়তা পেয়েছে।
- চুল সুস্থ রাখতে এর আর্দ্রতা নিশ্চিত করা প্রয়োজন।
- শুধু নারীদের নয় শীতে পুরুষদেরও সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন প্রয়োজন।
- আগা ফাটা চুল দেখতে মোটেই ভালোলাগে না।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ই, সি সমৃদ্ধ জলাইয়ের তেল ত্বক ও চুল সুন্দর রাখে।
- রাসায়নিক উপাদানে তৈরি সিরামের পরিবর্তে প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করা ভালো।
- গালে বা ঠোঁটের আশপাশে কালচে ছোপ দূর করার জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান।
- পায়ের ত্বক ভালো রাখার জন্য নিজেই তৈরি করে নিতে পারেন কলা-মধুর মাস্ক।
- ‘ডার্ক সার্কেল’ ঢাকতে মেইকআপ করতে হয় সচেতন ভাবে।
- মাথার ত্বক তৈলাক্ত, চুলের আগা শুষ্ক ও রুক্ষ- এমন হলে আপনি মিশ্র চুলের অধিকারী।
- রঙিন ব্লেজার পরতে পছন্দ করলেও এর সঙ্গে প্যান্ট নির্বাচন নিয়ে পড়তে হয় বিপাকে।
- মেইকআপের মাধ্যমে ঠোঁট আকর্ষণীয় করার পন্থা।
- চাইলে মাঝেমধ্যে চুলে ঢেউ খেলানো ভাব আনা যায়।
- ঘরে থাকা উপাদান দিয়ে দূর করতে পারেন খুশকির সমস্যা।
- নিম উপকারী হলেও এর তেল ব্যবহারের আগে সতর্ক হওয়ার প্রয়োজন রয়েছে।
- শীতে মাথার ত্বক শুষ্ক হওয়া মানেই খুশকির সমস্যা ফিরে আসা।
- শীতে গোড়ালি ফাটা রোধ করতে সহজ পন্থা।
- ঘরে ফেইশল করতে চাইলে তিনটি ধাপ মনে রাখুন।
- চুল সুন্দর রাখতে কি দিয়ে চুল ধোয়া হচ্ছে তা বেশ গুরুত্বপূর্ণ।
- মাথায় বেশি তেল দেওয়া মানেই যে চুলের উপকার হবে, তা ঠিক নয়।
- নিম ত্বককে জীবাণু ও ময়লা থেকে সুরক্ষিত রেখে মসৃণ ও উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে।
- পুষ্টিকর খাবার দুধ শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বকেও খুব ভালো কাজ করে।
- ত্বকের ধরন বুঝে যত্ন নিতে হয়। ত্বকের পরিচর্যায় নানান রকম মাস্ক ঘরেই তৈরি করা যায়।
- ত্বক উপযোগী প্রসাধনী ব্যবহারের পাশাপাশি পরিচর্যায় দিতে হবে বিশেষ নজর।
- মনের মতো রং ব্যবহার করে ঠোঁট রাঙিয়ে নেওয়া যায়। তবে প্রাকৃতিকভাবে গোলাপি ঠোঁট পাওয়া সবার হয়ে ওঠে না।
- ল্যাপটপ, ফোন, টিভির পর্দার আলো ত্বকের ক্ষতি করে। যা সঠিক পরিচর্যায় পূরণ করা যায়।
- মুখ সুন্দর ও পরিষ্কার দেখাতে অবাঞ্ছিত লোম অপসারণ করা ভালো পন্থা।
- ত্বক ও চুলের তারুণ্য ধরে রাখতে খাদ্যাভ্যাস ও ঘুমের পাশাপাশি চাই নিজের সঠিক পরিচর্যা।
- ত্বক পরিষ্কারের একটি পন্থা ‘এক্সফলিয়েশন’। যা অতিরিক্ত মাত্রায় করলে হতে পারে প্রদাহ।
- অনেকেরই মাসের পর মাস একই জায়গায় ব্রণ হয়। যা কেবল ব্যথা নয় বিরক্তিকরও।
- প্রাকৃতিক উপকরণ ব্যবহার করে শুষ্ক ত্বকের সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
- করোনাভাইরসের কারণে পূজায় হয়ত অনেকেই বাইরে যাবেন না বেড়াতে। তাই বলে তো আর থেমে থাকবে না সাজগোজ।
- চুল পরিচর্যায় কন্ডিশনার উপকারী। তবে গভীর থেকে চুল মসৃণ ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে চুলের প্রয়োজন উপযোগী মাস্ক।
- ম্যানিকিউর করার পর ছোটখাটো ভুল বা অসচেতনতার কারণে নষ্ট হয়ে যেতে পারে ‘নেইল পেইন্ট’।
- ভুল উপাদান ও ভুলভাবে এক্সফলিয়েট করার কারণে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
- সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ না করায় অনেকেই নিজের চুলের ক্ষতি করে ফেলতে পারেন।
- ভিটামিন ই কেবল ত্বক নয়, চুল সুন্দর রাখতেও সহায়তা করে।
- দূষণ ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের জন্য ত্বক হারাতে পারে উজ্জ্বলতা। এমনকি সময়ের আগেই ফুটে উঠতে পারে বলিরেখা।
- মেইকআপের সাহায্যে ভ্রু সন্দর করে আঁকা যায় ঠিকই কিন্তু তা প্রকৃত অর্থে ভ্রুকে সুন্দর করে তোলে না।
- ভিটামিন ই ত্বককে প্রাকৃতিকভাবেই সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে।
- আর্দ্রতা চুলকে করে তৈলাক্ত ও চিটচিটে। ফলে দেখা দেয় চুল পড়ার সমস্যা।
- তেল কমানোর অধিক চেষ্টাও ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ।
- বলিরেখা রোধে শুধু মুখ নয় গলা ও হাতেরও যত্ন নিতে হয়।
- ত্বকের সঠিক ধরণ না বুঝে প্রসাধনী ব্যবহার করলে তা থেকে আশানুরূপ ফলাফল পাওয়া যাবে না।
- শুধু পাতা নয়, নিমের গাছের ডাল কিংবা বাকল- সবই উপকারী।
- নিম প্রাকৃতিকভাবে ব্যাক্টেরিয়া ও সংক্রমণরোধী যা ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখতে সহায়তা করে।
- গরমে ত্বকের নানান সমস্যা দেখা দেয়। যা সমাধান করা যায় রান্নাঘরের উপাদান দিয়ে।
- চোখের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে ৫টি বিষয়ের প্রতি নজর রাখা যেতে পারে।
- যত্ন নিলে যে কোনো কিছুই দীর্ঘদিন স্থায়ী হয়। ত্বকের ক্ষেত্রেও এর ব্যতিক্রম নয়।
- ত্বক ও চুলের যত্নে চা পাতা ব্যবহার করা যায়।
- ক্যাস্টর অয়েল বা রেড়ির তেল উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা মাথার ত্বক ও চুলে খুব ভালো কাজ করে।
- চুল ভালো রাখতে এই মৌসুমে চাই বাড়তি যত্ন।
- জলপাইয়ের তেল মাথার ত্বক ও চুল সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।
- বাসায় নিজের পায়ের যত্ন নিন সহজ পন্থায়।
- ত্বক উপযোগী উপাদান বরফ বানিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।
- ‘অ্যাক্টিভেইটেড চারকোল’ পাউডার বাড়তি তেল ও মৃত কোষ দূর করে ত্বককে সতেজ রাখতে পারে।
- মুখ বা শরীরের অন্যান্য অংশের প্রতি যত্নশীল হলেও হাঁটু, কনুই ও বাহুমূল বরাবরই বাদ পড়ে যায়। ফলে দেখা দেয় কালচেভাব।
- ঘুমের ঘাটতি বা অরিতিক্ত ঘুম, অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ, পানির স্বল্পতা, মানসিক চাপ ইত্যাদি কারণে চোখের নিচে কালো দাগ হতে পারে।
- শুধু ঠোঁট রাঙাতেই নয়, সাজসজ্জার নানান কাজে ব্যবহার করা যায় লিপস্টিক।
- বর্ষার সময়ে আর্দ্রতা ও ঘামের কারণে দেখা দেয় চুল পড়ার সমস্যা।
- প্রোটিনের চাহিদা পূরণের পাশাপাশি ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় মুগডাল উপকারী ভূমিকা পালন করে।
- গ্লাভস পরা কিংবা মাংস কাটা- দু কারণে হাতের ক্ষতি হতে পারে।
- ঈদে এবার বাইরে কোথাও বেড়াতে যাওয়া হবে না বলে যে সাজগোজ থেমে থাকবে তা কিন্তু নয়।
- ঝটপট ব্রণ সমস্যার সমাধান পেতে ঘরোয়া পদ্ধতির জুড়ি নেই।
- খুশকি-নাশক শ্যাম্পুতে কাজ না হলে ব্যবহার করতে পারেন প্রাকৃতিক উপাদান।
- রূপচর্চায় প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার উপকারী। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে না।
- শুধু দাড়ি রাখলেই হবে না সঠিক যত্নেরও প্রয়োজন রয়েছে।
- ‘ইনগ্রোউন হেয়ার’ বা ত্বকের ভেতরেই গজিয়ে ওঠা লোম এড়াতে কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হবে।
- ব্রাহ্মী, আমলা ও অ্যালো ভেরার মতো উপাদান দিয়ে কেশ পরিচর্যা করা যায়।
- চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখার জন্য রয়েছে সহজ পদ্ধতি।
- যেহেতু বাইরে গেলে মাস্ক ব্যবহার করতে হচ্ছে সেহেতু হালকা মেইকআপই এখন ভালো।
- মানসিক চাপ, পুষ্টির স্বল্পতা ইত্যাদি নানান কারণে অকালে চুল পাকার সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- বিভিন্ন ফল ত্বকে সরাসরি ব্যবহার করেও উপকার পাওয়া যায়।
- মাথার ত্বকে আঠালো ও চুলের চিটচিটে ভাব দূর করার রয়েছে উপায়।
- গরম, আর্দ্রতা সঙ্গে বৃষ্টি- মিশ্র এই মৌসুমে ত্বকের জন্য চাই বাড়তি যত্ন।
- প্রসাধনীর অভাব পড়লে পেট্রোলিয়াম জেলি বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যায়।
- বর্তমানে অধিকাংশ সময় ঘরে থাকলেও চুলের যত্ন নিতে হবে নিয়মিত।
- আদার পুষ্টি উপাদান কেবল শরীর সুস্থ রাখে না বরং চুলও সুন্দর রাখে।
- প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ত্বকের যত্ন নেওয়া ত্বকের পাশাপাশি পরিবেশের জন্যও উপকারী।
- শুধু ত্বক নয় কেশ পরিচর্যাতেও দই উপকারী।
- নিজের ‘ফেইশল’ নিজে করতে চাইলে অনুসরণ করতে হবে কয়েকটি ধাপ।
- যতই সার্জারি বা রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার করা হোক না কেনো ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে প্রাকৃতিক উপাদানের বিকল্প নেই।
- বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি প্যাক ব্রণ নিরাময় করতে সাহায্য করে।
- শুষ্ক ত্বক আর্দ্র রাখতে ‘ক্লিনিং’, ‘টোনিং’ ও ‘ময়েশ্চারাইজিং’ এই তিন ধাপ অনুসরণ করা প্রয়োজন।
- খুশকি, রুক্ষতা, শুষ্কতা, অকালপক্কতা ইত্যাদির সমাধান করা সম্ভব প্রাকৃতিক উপাদান মেহেদি দিয়ে।
- টমেটো ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এর প্রাকৃতিক ব্লিচিং ত্বকের মলিনতা ও দাগছোপ দূর করে।
- চিটচিটে ও ভঙ্গুর চুলের যত্ন নেওয়া যায় প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে।
- শুধু ত্বকের যত্নে নয় মুলতানি মাটি দিয়ে কেশ পরিচর্যাও করা যায়।
- ত্বকের কালচেভাব কমানো, খুশকি দূর কিংবা দাঁত সাদা করতে লেবুর রস বেশ কার্যকর।
- ত্বকের পরিচর্যায় কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান সরাসরি ব্যবহার করা উচিত না।
- জেনে নিন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে মলিন ও নির্জীব চুলের যত্ন নেওয়ার উপায়।
- রূপচর্চায় নানাভাবে টি ব্যাগ ব্যবহার করা যায়।
- অতিরিক্ত ধোয়ার কারণে শুষ্ক হওয়া হাত আর্দ্র রাখার জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান।
- মুখ পরিচর্যার জন্য প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করতে পারেন মাস্ক।
- পার্লার যেহেতু বন্ধ তাই নিজের চুলের যত্ন নিতে হবে নিজেকেই।
- লকডাউনে ঘরে থাকা মানেই যে ত্বক ও চুলে বাড়তি কোনো পরিচর্যার প্রয়োজন নেই তা কিন্তু নয়।
- বলিরেখা ও বয়স্কভাব কমানোর উপাদান রয়েছে রান্নাঘরেই।
- না খেয়ে, হাতে পায়ে বা চুলের যত্নে বাহ্যিকভাবেও ব্যবহার করা যায়।
- হাত ধোয়ার কারণে ত্বকে শুষ্ক ভাব হলে আর্দ্র রাখুন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারে।
- ‘হোয়াইট হেড্স’- ত্বকে ময়লা, মৃত চামড়া ও ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে।
- রান্নাঘরের নিত্য ব্যবহৃত পণ্য দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়।
- সার্বিকভাবেই ত্বকের উপকার হয় এমন পরিচর্যা করা উচিত।
- সাধারণ কিছু কৌশল জানা থাকলে নিজেই ভ্রু প্লাক করে নিতে পারেন।
- সপ্তাহে কয়বার শ্যাম্পু করা উচিত তা নিয়ে দ্বন্দ্বের শেষ নেই। শ্যাম্পু করতে হবে চুলের ধরন ও অবস্থা বুঝে।
- বাসা থেকে কাজ করলেও ত্বক ও দেহের জন্য চাই প্রয়োজনীয় যত্ন।
- গরমের সময় তৈলাক্ত ত্বকে সমস্যা হয় বেশি। যে কারণে চাই বাড়তি যত্ন।
- অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন প্রাকৃতিক উপাদান।
- ঘরে থাকলেও চুল হতে পারে রুক্ষ। তাই চাই বিশেষ যত্ন।
- প্রসাধনী পণ্য কেনার উপায় নেই, পার্লার বন্ধ! তবে ত্বক পরিচর্যায় রয়েছে প্রাকৃতিক পন্থা।
- অতিরিক্ত ঘাম, রোদপোড়া ভাব, দূষণ ইত্যাদি থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
- বিশেষ করে পায়ের উপরের অংশে কালচে ছোপ দূর করার ক্ষেত্রে রয়েছে প্রাকৃতিক পন্থা।
- অ্যাপল সাইডার ভিনিগার ত্বকের যত্নে কার্যকর ভূমিকা রাখতে সাহায্য করে।
- বারবার ধোয়ার কারণে হাতের ত্বক শুষ্ক বোধ হলে ব্যবহার করতে হবে ময়েশ্চারাইজার।
- শুধু চুল পরিষ্কার করাই যথেষ্ট নয়, চাই বাড়তি যত্ন।
- রাসায়নিক উপাদান ছাড়া ত্বকের যত্নের জন্য রয়েছে নানান প্রাকৃতিক উপাদান।
- অনিয়মিত জীবনযাপন ও সঠিক পরিচর্যার অভাবে ত্বক মলিন দেখায়। তাছাড়া পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ও স্বাস্থ্যকর খাবারের অভাবে ত্বক হয়ে যেতে পারে নির্জীব।
- চোখের চারপাশের ত্বক নরম ও কোমল বলে বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
- ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে কেশ পরিচর্যাতেও পরিবর্তন আনতে হয়।
- ঘন ও বড় পাপড়ির জন্য আলগা পাপড়ি ব্যবহার ছাড়াও রয়েছে উপায়।
- কোনো অনুষ্ঠানে ঝলমলে সিল্কি চুল নিয়ে যেতে চাইলে অনুসরণ করতে পারেন সহজ কয়েকটি ধাপ।
- জীবনযাপনের ধরন থেকেও ব্রণ হতে পারে। খাদ্যাভ্যাস, প্রসাধনীর ক্ষেত্রে হতে হবে সচেতন।
- মৌসুম পরিবর্তনের সময়টায় চুলের জন্য চাই বাড়তি যত্ন।
- মেইকআপ নষ্ট হয়ে যেতে পারে এমন কাজগুলো এড়িয়ে চললে এই সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
- মেইকআপ রিমুভার ছাড়াও মেইকআপ তোলার রয়েছে উপায়।
- মটোরসাইকেলে যাতায়াতে সময় কম লাগলেও ত্বক ও চুলের ক্ষতি হয় বেশি। এজন্য চাই বাড়তি যত্ন।
- প্রাকৃতিকভাবে চুল ও ত্বক সুন্দর রাখতে অ্যালো ভেরা ভালো কাজ করে। এটা সব ধরনের ত্বকের সঙ্গেই মানিয়ে যায়।
- অনেকেরই নখ ভাঙার সমস্যা দেখা দেয়। ফলে চাইলেও নখ বড় রাখতে পারেন না। প্রাকৃতিকভাবে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব।
- চুলের জট ছাড়ানো বেশ সময় সাপেক্ষ ও বিরক্তিকর ব্যাপার, এর জন্য চাই ধৈর্য্য। জট ছাড়ানোর জন্য হাতে তৈরি স্প্রেয়ের ব্যবহার বেশ উপকারী।
- ধাপে ধাপে ঠোঁট রাঙিয়ে তুলতে জেনে নিন সহজ উপায়।
- প্রতিদিনের ত্বক পরিচর্যায় টমেটো ব্যবহারের রয়েছে নানা উপকারী দিক। এটা কেবল ত্বক উজ্জ্বলই রাখেনা পাশাপাশি ত্বক সুস্থ, সুন্দর ও মসৃণ রাখতেও সাহায্য করে।
- সুন্দরভাবে শাড়ি পরার পাশাপাশি মানানসই সাজ সৌন্দর্য আরও বাড়িয়ে দেয়।
- গায়ের রংকে দুভাগে ভাগ করা যায়- শীতল আর উষ্ণ। এই ধরন অনুযায়ী লিপস্টিক ব্যবহার করলে দেখতেও ভালো লাগে।
- কর্মক্ষেত্র থেকে কোনো অনুষ্ঠানে যেতে চট করে তৈরি হতে ব্যাগেই রাখুন প্রয়োজনীয় প্রসাধনী।
- চুল পড়া কমাতে রয়েছে নানান পন্থা।
- অতিরিক্ত মেইকআপের কারণে মুখে আসে কৃত্রিমভাব। মেইকআপ ব্যবহার হওয়া উচিত পরিমিত ও নিয়ন্ত্রিত।
- যথাযথ পরিচর্যায় শীতের সময়ও ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা যায়।
- বর্তমানে ‘নো মেইক আপ লুক’ বেশ জনপ্রিয়। তবে এই ধরনের মেইকআপও ক্ষতির কারণ হতে পারে।
- অনেকেই দাড়ি রাখেন শখে। অনেকে আবার শেইভ করেন না ত্বকে জ্বালাপোড়ার ভয়ে।
- চোখের চারপাশের ত্বক সবচেয়ে বেশি নরম ও পাতলা। নিয়মের সামান্য হের ফের হলেই তার প্রভাব স্পষ্ট হয়ে ওঠে চোখের নিচের অংশে।
- বিভিন্ন কারণে ত্বক পরিচর্যার প্রসাধনীর কার্যাকারিতা কমে যেতে পারে।
- শীতে ঠোঁট যাতে মলিন না দেখায় সেজন্য চাই সঠিক যত্ন।
- ঋতু বদলের সঙ্গে সঙ্গে বদলে ফেলা উচিত ত্বক পরিচর্যার প্রসাধনীও।
- অন্যান্য মৌসুমের মতো শীতকালে একইভাবে শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিলে হবে না।
- চুল সুন্দর রাখতে তেলের কোনো বিকল্প নেই। প্রাকৃতিক তেল চুল মসৃণ রাখে, চুল পড়া কমায় এবং গজাতেও সাহায্য করে।
- সাধারণ ত্বক পরিচর্যার ভুল ছাড়াও নিত্য অভ্যাসের কারণে মুখে ব্রণ হতে পারে।
- শীতের শুষ্কতায় ত্বক মলিন দেখায় আর্দ্রতার অভাবে। সমস্যা সমাধানে পানি পান ছাড়াও আরও কিছু বিষয় মাথায় রাখতে হবে।
- অকালে চুল পাকা কিংবা পড়ে যাওয়ার সমস্যা এড়াতে চাই দেহের ভেতর থেকে পুষ্টি।
- কলা, পেঁপে, পেয়ারা আর ডালিম দিয়ে তৈরি ‘ফেইশল মাস্ক’ ত্বকের নানান সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
- শীতের জন্য নিজকে এবং নিজের ত্বককে তৈরি করতে হবে এখনই।
- সাধারণ কিছু অভ্যাসের কারণেও চুলের ক্ষতি হয়।
- হাতা কাটা পোশাক পরুন আর নাই পরুন বাহুমূলের নিচে কালচেভাব কারোরই পছন্দ না। বিভিন্ন কারণে ত্বকে এই ধরনের কালচে দাগ পড়তে পারে।
- লাল রংয়ের লিপস্টিক ব্যবহারের সময় সাজগোজের অন্যান্য বিষয়গুলো একটু মাথায় রাখতে হয়।
- নারীর সৌন্দর্য শাড়িতে। আর শাড়ির সঙ্গে টিপ না পরলে সাজটাই যেন অপূর্ণ রয়ে যায়।
- দাগ যদি ১০ দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে সেদিকে বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন।
- শুধু চুলেই নয় শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়াতে ভ্রুসহ যেকোনো স্থানেই দেখা দিতে পারে সংক্রমণ।
- বেসন, হলুদ বা চারকোল মাস্ক ব্যবহার করে ফিরিয়ে আনা যায় ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা।
- ত্বকের রয়েছে নিজস্ব প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। তারপরও দূষণের হাত থেকে ত্বক বাঁচাতে চাই বাড়তি পরিচর্যা।
- ভুলভাবে লিপস্টিক ব্যবহারের কারণে ঠোঁট আকর্ষণীয় নাও লাগতে পারে।
- শাড়ি পরতে গেলে প্রথমেই মাথায় আসে সুন্দর গলার নকশা করা ব্লাউজ। আর ব্লাউজের সৌন্দর্য আরও বৃদ্ধি পায় যদি পিঠ দেখতে সুন্দর হয়।
- হাতের নাগালে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে দূর করা যায় ত্বকের নানান সমস্যা।
- আর্দ্রতা রক্ষা, রোদপোড়া ভাব ও ত্বকের দাগ দূর করতে তৈরি করতে পারেন অ্যালো ভেরার প্যাক।
- চুল দ্রুত বড় করা সম্ভব হতে পারে যদি সঠিক যত্নের পন্থা জানা থাকে।
- মধুতে রয়েছে এমন সব উপাদান যা শুষ্ক ও তৈলাক্ত দুই ধরনের ত্বকের জন্যই উপকারী।
- নানান কারণে নখ ভেঙে বা ফেটে যেতে পারে। সঠিক পরিচর্যা করে তা সুরক্ষিত রাখা সম্ভব।
- খুশকির সমস্যা দূর করতে ব্যবহার করা যায় নানান প্রাকৃতিক উপাদান।
- থ্রেডিংয়ের পাশাপাশি ভ্রুর অসঙ্গতি ঢাকতে ব্যবহার করা উচিত ‘আই ভ্রু ব্রাশ’।
- যে ময়েশ্চারাইজার ত্বককে ঘণ্টা খানেক আর্দ্র, নরম ও মসৃণ রাখতে সেটাই ভালো। বিশেষ করে শীতকালে।
- গরম, আর্দ্র আবহাওয়া কিংবা তৈলাক্ত ত্বক ছাড়াও নিজের ভুলের কারণে চুল হয়ে যেতে পারে চিটচিটে।
- পাকা চুল তুললে আরও চুল পাকে- যা একদমই ঠিক না।
- ত্বকের ধরণ অনুযায়ী সিটিএম অর্থাৎ ক্লিঞ্জিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংয়ের ধাপগুলো সম্পন্ন করা উচিত।
- চুলে তাপীয় সরঞ্জাম ব্যবহারের আগে কিছু বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
- দাড়ি বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে তা শক্ত ও রুক্ষ হয়ে যায়। সঠিক পরিচর্যা করলে বড় দাড়িও মসৃণ রাখা সম্ভব।
- রান্নাঘরেই রয়েছে ত্বক পরিচর্যার উপাদান। মধু, গোলাপ জল, হলুদ ইত্যাদি উপাদান ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে।
- অনেকেরই চুল দ্রুত বাড়ে না। সেক্ষেত্রে কিছু পন্থা অবলম্বন করলে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব।
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য চাই বাড়তি পরিচর্যা। অতিরিক্ত তেলের কারণে ত্বকে ব্রণ ও ভাঙন দেখা দিতে পারে।
- ত্বক পরিচর্যায় নতুন পদ্ধতি, ভাতের মাড় আর চাল ধোয়া পানি।
- ক্যাকটাস-ধর্মী গাছ অ্যালো ভেরার রয়েছে নানান উপকারিতা। এটা ত্বকচর্চার পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।
- দিনে সময় হচ্ছে না বলে রাতে চুল ধুচ্ছেন। তবে সেটাতে হতে পারে নানান সমস্যা।
- মুখের ত্বক মিশ্র কিনা সেটা বুঝে তারপর নিতে হবে সঠিক যত্ন।
- মেইকআপ করার ব্রাশ ঠিক মতো পরিষ্কার না করলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
- ম্যানিকিউর ও পেডিকিউরের ক্ষেত্রে সাধারণ ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন।
- রসুনে রয়েছে ভিটামিন সি এবং বি সিক্স। ম্যাঙ্গানিজ ও সেলেনিয়াম- যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
- পেঁয়াজের রসে থাকা নানান উপাদান চুলের জন্য উপকারী।
- ভিটামিন এ, বি, সি এবং পটাশিয়াম সমৃদ্ধ কলা শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বক ভালো রাখতেও কাজ করে।
- অ্যালো ভেরার নির্যাস ব্যবহারের মাধ্যমে ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখা যায়।
- চোখের নিচে কালচেভাব দূর করতে রয়েছে নানান উপায়।
- কলায় রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ যা চুলের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
- ত্বক ও চুল ভালো রাখতে ভিটামিন ই কার্যকর।
- ঘুমের অভাব বা ক্লান্তির জন্য চেহারা মলিন দেখায়। এরকম সময়ে ত্বক উজ্জ্বল দেখানোর পন্থা হতে পারে হালকা মেইকআপে।
- এমনভাবে মেইকআপ করুন যাতে সহজে নষ্ট না হয়।
- বেশি মেইকআপ মানে ত্বকে বেশি রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার। এর ফলে ত্বকে নানান ক্ষতি হয়। যার জন্য চাই বাড়তি যত্ন।
- সব উপাদান সব ধরনের জন্য মানানসই নয়।
- চোখের ফোলাভাব, ব্রণ এমনকি ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে বরফ ব্যবহার করা যায়।
- ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন, লোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়া, মৃত কোষ, লোমকূপে ব্যাক্টেরিয়া ও সংক্রমণ ইত্যাদি নানান কারণে ব্রণ হতে পারে।
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য প্রসাধনী নির্বাচনে সচেতন থাকতে হয়। ভুল পণ্য ব্যবহারে এই ধরনের ত্বকে দেখা দিতে পারে বলিরেখা।
- লাল লিপস্টিক ঠিক মতো ব্যবহার করতে না পারলে চেহারায় আসতে পারে অগোছালো ভাব।
- ঘাম, পানি ও আর্দ্রতার কারণে দেখা দিতে পারে নানান সমস্যা।
- মন মতো বা পোশাকের সঙ্গে মিলিয়ে নেইল পলিশ না পেলে বরং নিজেই তৈরি করে নিতে পারেন।
- ভেজা আবহাওয়ায় চুল সামলানোর জন্য চাই বাড়তি যত্ন।
- খুব সহজে ব্ল্যাক এবং হোয়াইট হেডস অপসারণের জন্য ব্যবহার করা যায় ডিম।
- চুলের বৃদ্ধিতে লেবুর ব্যবহার বহুদিন ধরেই হয়ে আসছে। এটা খুশকি দূর করে এবং চুলের অকাল পক্কতা কমায়।
- বর্ষাকালে চুল পড়া, কোঁকড়াভাব ও রুক্ষতা দেখা দেয়। এজন্য চাই নিয়মিত চুলের যত্ন।
- পাতলা চুল ঘন ও সবল দেখাতে রয়েছে নানান উপায়।
- তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে মুলতানি মাটি অনন্য। তবে শুষ্ক ত্বক ভালো রাখতেও বেশ কার্যকর।
- বৃষ্টির সময় গরম কম লাগলেও ভেজা পরিবেশের কারণে ত্বক ও চুল হয়ে যায় মলিন।
- বৃষ্টি মৌসুমে উজ্জ্বল মেইকআপের পাশাপাশি চাই একটু কড়া সুগন্ধি।
- ভেজা আবহাওয়াতে মাথার ত্বক রুক্ষ হয়ে চুলকানির সমস্যা দেখা দেয়।
- নারী ও পুরুষের শেইভিংয়ের ধরন আলাদা। তাই ছেলেদের রেইজর ব্যবহার বা একই পদ্ধতি অনুসরণ করা মোটেও বুদ্ধিমানের কাজ নয়।
- বেইকিং সোডা ত্বকের মৃত কোষ দূর করে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
- প্রকৃতিতে পাওয়া যায় এমন সব ভেষজ উপাদান যা ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে।
- প্রাকৃতিক কিছু উপাদান যোগ করে শ্যাম্পুর কার্যকারিতা বাড়ানো যায়।
- এখন ঘন ভ্রুয়ের ফ্যাশন চলছে। চাইলে সহজেই ঘরোয়া উপায়ে ভ্রু ঘন করা যায়।
- বর্ষায় বাইরে গেলে যখন তখন বৃষ্টিতে ভিজে নষ্ট হয়ে যেতে পারে সাজ, তাই মেইকআপ করতে হবে বুঝে শুনে।
- আর্দ্র আবহাওয়া ও ময়লা পানি পায়ে সংক্রমণ সৃষ্টি করে। নিয়মিত পেডিকিওরের মাধ্যমে পা উজ্জ্বল ও মসৃণ রাখা যায়।
- ব্রণ মুক্ত রাখতে ঠিক মতো ত্বক পরিষ্কার করা, এক্সফলিয়েট এবং আর্দ্র রাখা জরুরি।
- সবসময় ভারী মেইকআপ নয়। হালকা মেইকআপে নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করা যায়।
- পুরুষের ত্বক ভালো রাখতেও ঠিকঠাক পরিচর্যা করা প্রয়োজন।
- মেইকআপ কিংবা কৃত্রিম পন্থায় নয় প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারে পাওয়া যাবে সুন্দর ভরাট ঠোঁট।
- ফেইস-ওয়াশ থেকে ময়েশ্চারাইজার- জেনে নিন কখন কোন প্রসাধনী ফেলে দিতে হয়।
- পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব অথবা ক্লান্তিতে চোখ ফুলে যায়। সহজেই দূর করা যায় এই সমস্যা।
- গরমে ত্বক থাকে চিটচিটে। প্রাণহীন লাগে দেখতে। তাই ত্বক ভালো রাখতে চাই নিয়মিত পরিচর্যা।
- বাহুমূলের লোম দূর করতে ওয়াক্সিং নিরাপদ। তবে সময়ের অভাবে শেইভ করতে চাইলে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা দরকার।
- ময়লা ও দূষণের কারণে ত্বক নির্জীব ও মলিন দেখায়। তাই এক্সফলিয়েট করা জরুরি।
- নানান কারণে খুশকি হতে পারে। রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার না করে ঘরোয়াভাবে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়েই দূর করা যায় খুশকির সমস্যা।
- গ্রীষ্মের ফল আম দিয়ে তৈরি প্যাক ব্যবহার করে চুলের শুষ্কভাব ও আগা ফাটা সমস্যা দূর করা যায়।
- কড়া রোদ, নির্ঘুম রাত বা রাতে ঠিক মতো ঘুম না হলে পুরুষের চোখের নিচে দেখা দিতে পারে ‘ডার্ক সার্কেল’।
- পোশাকের সঙ্গে মানানসই লিপস্টিক না হলে সাজটাই মাটি হতে পারে।
- শাড়ি পরাতে টুকটাক ভুল, পুরো সৌন্দর্য করতে পারে ভন্ডুল
- ত্বক ভালো রাখতে চাইলে নিয়মিত মেইকআপ ব্রাশ পরিষ্কার করা জরুরি।
- আলসেমি বা অজ্ঞতার কারণে ত্বকের মেইকআপ ঠিক মতো না তুলে ঘুমিয়ে পড়েন অনেকেই। এতে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।
- সুন্দর মেইকআপের জন্য আগে চাই চমৎকার বেইজ। যা তৈরি করতে কিছু কৌশল জানা থাকা চাই।
- সঠিক যত্নে ত্বকে দাগছোপ পড়বে কম।
- সহজ কয়েকটি ধাপ অনুসরণ করে ফিরিয়ে আনা যায় ত্বকের দীপ্তি।
- আলু ত্বকের জন্য উপকারী। এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ উপাদান ত্বকের প্রয়োজনীয় পুষ্টি যোগায়।
- ত্বক পুড়েছে রোদে। প্রতিকারের উপায় রয়েছে হাতের নাগালে।
- বহু বছর ধরেই রূপচর্চায় গোলাপ জল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর ত্বক সুরক্ষার গুণাগুণের জন্য আধুনিক সময়েও এর ব্যবহার এক ফোঁটাও কমেনি।
- মেইকআপের ক্ষেত্রে প্রাইমার একটি প্রয়োজনীয় প্রসাধনী যা ত্বকের খুঁত ঢাকার পাশাপাশি সাজে দেয় আলাদা আভা।
- সারাদিনই আনন্দ উৎসবে মেতে থাকা হয়। এদিনে নিজেকে সবাই সুন্দর ও খানিকটা ভিন্নভাবে উপস্থাপন করেতে চায়। তাই ঈদের দিনের সাজটাও হওয়া চাই আলাদা।
- প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করা যায়। রাসায়নিক উপাদানের মতো এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
- খনিজ ও পুষ্টি উপাদানে ভরপুর ডিম ত্বক ও চুল সুন্দর রাখতে সাহায্য করে।
- আর্দ্রতার অভাবে ত্বক হয় শুষ্ক, হারায় উজ্জ্বলতা। দরকার শুধু নিয়ম মতো রূপচর্চা।
- ঘরের ভেতরে থাকলেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা প্রয়োজন।
- তীব্র গরমে আর রোদের তাপে চেহারায় দেখা দেয় পোড়াভাব। তাছাড়া দূষণ ও ঘামের জন্য ত্বক ও চুল হয়ে যায় মলিন।
- ত্বক পরিচর্যার পরেও ব্রণ হওয়ার কারণ হতে পারে বদভ্যাস।
- পার্লারে গিয়ে অর্থ খরচ না করেও কেবল নিজে সচেতন থেকে ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্ভব।
- বয়সের আগেই অনেক নারীর ত্বক মলিন হয়ে যায়। ঠিকঠাক পরিচর্যা করে এই সমস্যা দূর করা সম্ভব।
- রোদে পোড়াভাব দূর করতে লেবু কেটে ত্বকে মাখতে পারেন অথবা এর রস দিয়ে সহজ কিছু প্যাক তৈরি করতে পারেন।
- মধু ও পেঁয়াজের রস মাথার ত্বক আর্দ্র রাখার পাশাপাশি চুলের শুষ্কতাও দূর করতে সাহায্য করে।
- অ্যালো ভেরাতে আছে নানান পুষ্টি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এর প্রদাহরোধী উপাদান, চুল মসৃণ ও কোমল করে।
- স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার পাশাপাশি ত্বক ও চুলেরও ক্ষতি করে দূষণ। চুল সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে মিস্ট বেশ ভালো কাজ করে।
- ক্যাজুয়াল কিংবা কর্পোরেট- গরমে চাই আরামদায়ক তবে ফ্যাশনেবল পোশাক।
- বয়স্কদের মেইকআপ করার সময় বাড়তি সচেতন হতে হয়। না হলে ত্বকের খুঁত ও চোখের চারপাশের বলিরেখা ও কুঁচকানোভাব সহজেই চোখে পড়ে।
- ত্বক পরিচর্যার বিষয়ে পুরুষরা বরাবরই উদাসীন। তবে সাধারণ কিছু যত্ন না নিলে হতে পারে ত্বকের ক্ষতি।
- রুক্ষ চুলের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করা যায় কন্ডিশনার।
- ত্বকের বড় লোমকূপ টানটান রাখার জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক পন্থা।
- নারিকেল তেল, অ্যালোভেরা, চিনি ইত্যাদি দিয়ে দূর করা যায় ‘স্ট্রেচ মার্ক’ বা ত্বকের ফাটা দাগ।
- গরমে ত্বকের যত্নে চাই তেল, ফেইসওয়াস, সানস্ক্রিন ইত্যাদি প্রসাধনী।
- উচ্চ পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ টমেটো ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে।
- পার্লারে না গিয়ে নিজেই করুন বৈশাখের সাজ।
- প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করুন ত্বক সতেজ রাখার পানি।
- মাস্কারার ব্যবহার বা ‘কার্ল’ নয়, রয়েছে প্রাকৃতিক পন্থা।
- চুল আর্দ্রতা হারিয়ে নির্জীব হয়ে যেতে পারে। এজন্য চাই চুলের সঠিক প্যাক।
- চেহারায় রৌদ্রস্নাত সোনালি আভার মেইকআপ করতে জেনে নিন কিছু কৌশল।
- খরচ করে বাজার থেকে না কিনে নিজেই সংরক্ষণ করতে পারেন অ্যালো ভেরার রস।
- পার্লার থেকে সোজা করা চুলের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন কাজ। এজন্য প্রয়োজন সঠিক সরঞ্জাম ও কৌশল।
- বাইরের আবহাওয়া থেকে ত্বক আমাদের রক্ষা করে। তাই ত্বককে ভালো রাখতেও নিতে হবে ঠিকঠাক যত্ন।
- গরমকালে মাথার ত্বক চিটচিটে হওয়া খুব স্বাভাবিক। বিশেষ করে মাথার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয়ে তাহলে তো কথাই নেই।
- মেইকআপ করার ঘণ্টাখানেক পড়েই যদি গলে যাওয়া বা হালকা হওয়া শুরু করে তাহলে বুঝতে হবে পদ্ধতিতে গড়মিল হচ্ছে।
- আবহাওয়ার প্রভাব পড়ে চুলে। তাই ঋতু বুঝে চুলের ঠিকঠাক যত্ন নেওয়া উচিত।
- গর্ভাবস্থায় পড়া ত্বকের দাগ দূর করার জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান।
- ‘তৈল মর্দন’ নেতিবাচক অর্থে ব্যবহার হলেও চুলে তেল মালিশ মোটেই খারাপ বিষয় নয়।
- চুল পড়া, আগা ফাটা অথবা মাথার ত্বকের নানান সমস্যা দূর করতে ব্যবহার করা যায় প্রাকৃতিক উপাদান।
- প্রাণ খোলা সুন্দর হাসির জন্য চাই সুস্থ সাদা দাঁত।
- সকালে ঘুম ভাঙার পর উশকোখুশকো চুলের সমস্যা থেকে পরিত্রাণের জন্য রয়েছে বেশ কয়েকটি পন্থা।
- সঠিকভাবে মেইকআপের ব্রাশ পরিষ্কার না রাখলে নষ্ট যেমন তাড়াতাড়ি হয় তেমনি জীবাণুর সংক্রমণও হতে পারে ত্বকে।
- বাজারে এখন বিভিন্ন ধরনের শিট মাস্ক ও ফেইশল মাস্ক পাওয়া যায়। সমস্যার ধরন বুঝে মাস্কের ব্যবহার ত্বকের জন্য উপকার বেশি হয়।
- অবাক হলেও সত্যি, টুথপেস্ট দাঁতের পাশাপাশি ত্বক পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করে।
- যারা রূপচর্চার পেছনে নিয়মিত খুব একটা সময় দিতে পারেন না তাদের জন্য রয়েছে সহজ কিছু সমাধান।
- মেইকআপ করার দুটি উপাদান কন্সিলার এবং ফাউন্ডেশন- এর মধ্যে কোনটা আগে ব্যবহার করতে হয় সেটা নিয়ে অনেকেই দ্বন্দ্বে থাকেন।
- রূপচর্চার জন্য আলাদা সময় বের করতে না পারলে জেনে রাখুন কয়েকটি সহজ পন্থা।
- লম্বা চুল যাদের তাদের অনেকেরই এই সমস্যা হয়ে থাকে। প্রতিরোধের জন্য রয়েছে সহজ কিছু পন্থা।
- প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে দ্রুত ব্রণের সমস্যা দূর করা যায়।
- ত্বক ফর্সা করার ক্রিমে নানান সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই ত্বকের রং উজ্জ্বল করতে প্রাকৃতিক উপায় বেছে নেওয়া ভালো।
- ত্বক সুরক্ষিত রাখতে মেইকআপ রিমুভার অন্যতম দরকারী জিনিস। মেইকআপ করার পরে তা ঠিক মতো তোলা না হলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
- হাত রাঙাতে মেহেদি দিলেন। অথচ রং হল হালকা! উপায় আছে রং হবে গাঢ় আর থাকবে টাটকা।
- চটজলদি মেইকআপ করতে কটন বাড ব্যবহার করা যায়।
- অধিকাংশের ঠোঁট সাধারণভাবে গোলাপি হলেও ধূমপান, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও দীর্ঘস্থায়ী লিপস্টিক এমনকি সূর্যালোক ঠোঁট কালো করে ফেলে।
- ত্বকের যত্নে প্রাচীনকাল থেকেই মূলতানি মাটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ত্বক সুরক্ষিত রাখতে ও তেল কমাতে মূলতানি মাটি বেশ কার্যকর।
- কোঁকড়া বা ঢেউ খেলানো চুলে জট পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই ধরনের চুলের যত্নের জন্য চাই উপযোগী মাস্ক।
- শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ত্বকের আর্দ্রতা ও সুস্থতা ধরে রাখতে ফল দিয়ে করা যায় রূপচর্চা।
- মিশ্র ত্বকের যত্ন নেওয়া বেশ ঝামেলাকর। কারণ তৈলাক্ত ও শুষ্ক দুই অংশের জন্যই বাড়তি যত্ন নিতে হয়।
- কালচে হয়ে যাওয়া হাঁটু ও কনুইয়ের স্বাভাবিক রং ফিরিয়ে আনতে বেইকিং সোডার সাহায্য নিতে পারেন।
- ভেষজ ও প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি শ্যাম্পুতে কোনো ক্ষতিকারক রাসায়নিক উপাদান থাকে না বলে চুলের ক্ষতির হওয়ার সম্ভাবনাও নেই।
- ত্বকে ব্যবহারের পাশাপাশি চুল ও মাথার ত্বকের যত্নেও মুলতানি মাটি ব্যবহার করা যায়।
- অনুষ্ঠান মানেই ভারী খাওয়া দাওয়া, মেইকআপ আর ঘুমের স্বল্পতা। ফলে শরীর ক্লান্ত হওয়ার পাশাপাশি ত্বকও ক্লান্ত হয়ে যায়। তাই দরকার শুদ্ধিকরণ।
- তেল মালিশ চুলের জন্য উপাকরী। তবে চুল পড়া কমাতে চাই সঠিক পুষ্টি।
- মুখ ধোয়া খুব সাধারণ বিষয় মনে হলেও এখানকার ত্বক কোমল হওয়ায় বলিরেখা না পড়তে ও সুন্দর রাখতে সঠিক পরিচর্যা করা দরকার।
- শুষ্ক-ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় ত্বক কোমল রাখতে চাই প্রসাধনীর পরিবর্তন এবং সঠিক যত্ন।
- কার্যকর ও স্বাস্থ্যকর উপায়ে চুল কালো করতে চাইলে বেছে নিতে পারেন আমলকী ও পানি।
- বয়সের সঙ্গে চুলের উজ্জ্বলতা কমতে থাকে। সঠিক যত্ন ও পণ্য ব্যবহারে উজ্জ্বলতা ধরে রাখা সম্ভব।
- বড় চুল সুন্দর ও ভালো রাখতে চাই বাড়তি সতর্কতা।
- বড় কোনো অনুষ্ঠানে গেলে মেইকআপে হাইলাইটারের ব্যবহার চেহারায় ভিন্ন মাত্রা যোগ করে। ত্বকের সঙ্গে মানানসই হাইলাইটার চেহারায় প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ফুটিয়ে তোলে।
- রূপচর্চায় সাধারণ তিনটি ধাপ অনুসরণ করেই ত্বক সুন্দর রাখা সম্ভব।
- ত্বকের ভেতরে গজানো লোম অপসারণ করতে বেইকিং সোডা বেশ কার্যকর।
- এই ধরনের ব্রণ ত্বকের উপরে নয়, ভেতরের দিকে হয়। ফলে আক্রান্ত জায়গাটা উঁচু হয়ে থাকে।
- পছন্দের প্রসাধনী বাতিলের খাতায় ওঠাতে মন সায় না দিলেও ত্বকের কথা চিন্তা করে অবশ্যই এ বিষয়ে ছাড় দেওয়া উচিত।
- সুন্দর ও নিখুঁতভাবে মেইকআপ করতে প্রাইমারের প্রয়োজন হয়।
- অ্যালো ভেরার জেল উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা সংক্রমণ রোধ এবং ত্বক মসৃণ, টোনিং ও আর্দ্রতা রক্ষায় সাহায্য করে।
- শীতে চুল নির্জীব দেখায়। ঘরোয়া পদ্ধতিতে মলিন চুলে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা সম্ভব।
- ত্বকের দাগ ছোপ বা কালচেভাব থাকলে তা দূর করতে বেইকিং সোডা বেশ কার্যকর।
- সুগন্ধি পুদিনা পাতায় রয়েছে স্যালসাইলিক অ্যাসিড যা ত্বকের লোমকূপ পরিষ্কার করতে এবং কোষকলা ভেঙে পড়ার সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
- রাতে পাঁচ মিনিটের পরিচর্যায় সারাদিনে ত্বকের ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়া যায়।
- দাম দিয়ে না কিনে বরং নিজেই তৈরি করুন চুলের কন্ডিশনার।
- কোমল, গোলাপি ঠোঁটের জন্য ব্যবহার করতে পারেন বেইকিং সোডা।
- এই সুন্দর ফুলের নির্যাস ত্বকের যত্নে নানান প্রসাধনী যেমন- লোশন, তেল ও টোনার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
- শীতের শুষ্কভাব থেকে হাত ও পা সুরক্ষিত রাখতে চাই সঠিক পন্থা।
- গোলাপ জল প্রদাহরোধী উপাদান সমৃদ্ধ। যা ত্বকের জ্বালাভাব কমাতে ও নানান সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
- আর্দ্রতা রক্ষা এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সরবরাহ করার মাধ্যমে ত্বকের পর্যাপ্ত পুষ্টি উপাদান সরবরাহ নিশ্চিত করে ভিটামিন ই।
- রূপচর্চায় নারিকেল বা জলপাই তেলের গুণাগুণ সবার জানা থাকলেও সরিষার তেলের এই গুণ সম্পর্কে অনেকেরই অজানা।
- ত্বক আর্দ্র রাখতে গ্লিসারিনের তুলনা নেই। তবে এটা ব্যবহারে ত্বকে আঠালোভাব আসে। তাই ভিন্ন পদ্ধতিতে ময়েশ্চারাইজার তৈরি করে নেওয়া যায়।
- ঠোঁটের স্বাভাবিক রংয়ের সঙ্গে মিলিয়ে লিপস্টিক দেওয়ার মানেই হল ‘ন্যুড’ রংয়ের ব্যবহার। তবে মানানসই ‘শেইড’ বেছে নেওয়ার জন্য জানা থাকা চাই কিছু পন্থা।
- রসুনে রয়েছে ব্যাক্টেরিয়া-রোধী ও বৃদ্ধভাব দূর করার উপাদান। এছাড়া ত্বকের দাগ ছোপ দূর করতেও সাহায্য করে।
- ব্রণের দাগ দূর করতে আর চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে আমলকী।
- মুখের সৌন্দর্য ফুটে ওঠে সুন্দর ভ্রু’র সাজে। আকর্ষণীয় ভ্রু পাওয়া খুব একটা কঠিন কিছু না।
- তৈলাক্ত ত্বকে মেইকআপ বসানো এবং স্থায়ী করা বেশ কষ্টকর।
- পূজার আনন্দ আরও কয়েকগুণ বাড়াতে সকলে সেজে উঠুন নতুন পোশাক ও সাজে।
- সময় গেলে সাধন হবে না। তাই সময় থাকতেই সাধনা করলে বয়স্কভাব দেরিতে আসতে পারে।
- সহজ উপায়ে গ্লসি লিপস্টিককে বানিয়ে নিতে পারেন ম্যাট।
- এই পন্থায় মাত্র পনের মিনিটেই চমৎকার মেইকআপ করা যায়।
- খেয়াল রাখতে হবে ঘরে তৈরি অথবা কেনা স্ক্রাবার যেন ত্বকের সঙ্গে মানানসই হয়।
- তেল যত কম প্রক্রিয়াজাত করা হবে তাতে তত বেশি পুষ্টিগুণ অটুট থাকবে।
- মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে দাগ আর তা যদি হয় পোড়াদাগ তাহলে তো কথাই নেই। সঠিক পদ্ধতিতে মেইকআপ করে এই দাগ ঢাকা যায়।
- শীত আসছে। প্রকৃতিতে দেখা দিচ্ছে শুষ্কতা। তাই পরিবর্তিত মৌসুমের সঙ্গে মানিয়ে নিতে চাই ভিন্ন যত্ন।
- পানি নানাভাবে ত্বকের জন্য উপকারী। তবে বরফ ত্বকে আনে চমক। সঠিকভাবে ব্যবহার করলে সৌন্দর্যচর্চায় কাজে আসে।
- মেইকআপের সঠিক কৌশল জানা থাকলে অল্প সাজেই তরুণভাব আনা সম্ভব।
- চুলের হারানো যৌবন ফিরিয়ে আনতে ‘ম্যাসেজিং’, ‘স্টিমিং’, ‘ক্লিনিং’ ও ’কন্ডিশনিং’- এই চার ধাপে করতে হয় ‘হেয়ার স্পা’।
- তাপ কিংবা রাসায়নিক উপাদান ছাড়াও চুল কোঁকড়া করা যায়।
- কোনো ফিল্টার ছাড়াই ছবির মতো সুন্দর হাত পেতে চাইলে করতে হবে সঠিক পরিচর্যা।
- চুল পড়ার সমস্যা কম বেশি সবারই দেখা দেয়। ঠিকঠাক পরিচর্যা করলে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব।
- শ্বাসরুদ্ধকর ফাইনালে বার্সাকে হারিয়ে বিলবাওয়ের উৎসব
- তাৎক্ষণিক সিদ্ধান্তে তামিমের ডেপুটি
- ইউভেন্তুসকে উড়িয়ে দিল ইন্টার
- ঢাকার বিমানবন্দর সড়কে দুর্ঘটনায় দম্পতির মৃত্যু
- দলবেঁধে ধর্ষণ করিয়েছে স্বামী, অভিযোগ নারীর
- ১২ মাসের বেতন না দিলে পরিষদ বাতিল: তাজুল
- তামিম-সাকিবদের জার্সিতে স্বাধীনতার স্মারক
- সিদ্ধান্তের ভার মেসির ওপর ছাড়লেন কোচ
- কোভিডের দ্বিতীয় ঢেউ: জাপানে আত্মহত্যা বেড়েছে ১৬ শতাংশ
- আনন্দে ভাসছেন শরিফুল, সুযোগের অপেক্ষায় হাসান-মেহেদি
- নোয়াখালীতে ফের গৃহবধূকে বিবস্ত্র করে নির্যাতনের মামলা
- যুক্তরাষ্ট্রের রাজ্যপরিষদগুলো ঘিরে সশস্ত্র ট্রাম্প সমর্থকদের বিক্ষিপ্ত বিক্ষোভ
- স্পেনে প্রতারণার অভিযোগে বাংলাদেশি গ্রেপ্তার
- বাংলাদেশের স্পিন চতুষ্টয় ভুলছে না উইন্ডিজ
- সরাসরি বিশ্বকাপ খেলতে চায় উইন্ডিজ