-
গরমে ত্বক পরিচর্যা করা খুব একটা কঠিন নয়। তবে ধারাবাহিকতার প্রয়োজন।
-
সুন্দর উজ্জ্বল ত্বক পেতে হেঁশেলেই রয়েছে সমাধান।
-
মেইকআপ ছাড়াই ত্বক সুস্থ ও সতেজ দেখাতে প্রয়োজন ঠিকঠাক যত্ন।
-
টিকটক ট্রেন্ড ‘জেলো স্কিন’য়ের জন্য শুধু প্রসাধনী ব্যবহার করাই যথেষ্ট নয়।
-
পেঁয়াজের কড়া গন্ধ এড়িয়ে যদি নিয়মিত ব্যবহার করা যায় তবে ভালো ফল পাওয়া যায়।
-
দেহ-মন চাঙ্গা করা ছাড়াও ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি ও সুস্থ রাখতেও কফি উপকারী।
-
ব্রণ কমানোর জন্য যখন তখন যা খুশি ব্যবহার করলে অবস্থা আরও খারাপ হয়।
-
দুবার ধুলেই হয় না, বরং দুই ধাপে মুখ পরিষ্কারের সঠিক পন্থাও জানা থাকা চাই।
-
কড়া রোদ, অতিবেগুনী রশ্মি আর ঘাম থেকে ত্বক রক্ষা করতে চাই চার উপাদান।
-
চুল নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ ঘরোয়া উপায় হল টক দই ব্যবহার।
-
গরমের সময় ব্যবহার করা দরকার পানি-রোধক মেইকআপ সামগ্রী।
-
শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয় ত্বকের নানান উপকারের কারণে গ্রিন টি রূপচর্চায় জায়গা করে নিয়েছে।
-
কিছু নিয়ম মানলে অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
-
রোদে পুড়ে ত্বকের স্বাভাবিক রং হারালে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে সহজেই ফিরিয়ে আনা যায় উজ্জ্বলভাব।
-
‘কোলাজেন’ বৃদ্ধি করে এরকম প্রসাধনী ব্যবহারে গলায় ভাঁজ পড়ার সম্ভাবনা কমে।
-
বাতাস চলাচল করে আর ঘাম শুষে নেয় এমন কাপড়ের পোশাক বেছে নিতে হয় গরমকালে।
-
চুল যেমনই হোক, মসৃণ আর ঘন চুলের জন্য ছোটখাট বিষয় মাথায় রাখলেই হয়
-
ত্বক পরিচর্যায় পণ্য নির্বাচনে ভুল হলে দেখা দিতে পারে ত্বকের নানান সমস্যা।
-
সুস্থ ত্বকে থাকে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা। আর এর জন্য জানা থাকা চাই সাধারণ কিছু পন্থা।
-
ত্বকে বয়স্কভাব কমানো, উজ্জ্বলতা বাড়ানোসহ রূপচর্চার নানান কাজে রেটিনল সেরাম ব্যবহার হয়।
-
বিভিন্ন তেল ও উপাদান মিশিয়ে তৈরি তেল চুল পড়া কমানোর পাশাপাশি দেবে উজ্জ্বল মসৃণভাব।
-
বিব্রতকর পরিস্থিতি এড়াতে নির্ভর করা যায় প্রাকৃতিক উপাদানের ওপর।
-
হলুদ, ভেষজ উপাদান, বেসন ইত্যাদি দিয়ে তৈরি উপটান ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখার পাশাপাশি উজ্জ্বলতা বাড়াতে ভূমিকা রাখে।
-
নিয়মিত ত্বক পরিচর্যায় গরম থেকে ব্রণ হওয়া রোধ করা যায়।
-
কপালের দোষে নয়, বয়সের সঙ্গে বলিরেখা পড়বেই। তবে নিয়মিত পরিচর্যায় ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া ধীর হয়।
-
গরমে আর ঘামে মেইকআপ নষ্ট হয়। তাই ভারী নয় নিতে হবে হালকা সাজ।
-
আসছে উৎসবে নিজেকে উজ্জ্বল দেখাতে এখন থেকে মেনে চলুন কিছু নিয়ম।
-
গরমে সংবেদনশীল ত্বকে প্রদাহ ও জ্বলুনি বাড়ে। তাই প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা।
-
একটি মাত্র ‘প্যাক’ ব্যবহারে খুশকির সমস্যা দূর হওয়ার পাশাপাশি চুল হবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।
-
‘ডাবল ক্লিনজিং’ কোরিয়ান রূপচর্চা পদ্ধতি। প্রথমে তেল-ভিত্তিক তারপর জল-ভিত্তিক পরিষ্কারক দিয়ে ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করা হয়।
-
প্রাকৃতিক কিছু উপাদান ত্বকে সরাসরি ব্যবহার করলে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
-
কেশ বিন্যাস ছাড়াও চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে নিয়মিত বিরতিতে ছাঁটা প্রয়োজন।
-
অতি তাপে চুল হয়ে যায় রুক্ষ। তাই ত্বকের মতো কেশও রক্ষা করতে হবে সূর্যালোক থেকে।
-
রূপচর্চার রুটিনে যদি গাজর যোগ করা যায় তবে ত্বক হবে উজ্জ্বল আর প্রাণবন্ত।
-
শীত মৌসুমের প্রভাবে ত্বকের মলিনভাব এই গরমেও থেকে যায়। এই অবস্থা থেকে রেহাই পেতে দরকার এক্সফলিয়েশন, ময়েশ্চারাইজার এবং সানব্লকের ব্যবহার।
-
প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ঘরেই চুলের হারানো উজ্জ্বলতা ফেরানো সম্ভব।
-
ব্রনের দাগ, ‘পিগমেন্টেইশন’ ইত্যাদির সমস্যা কমাতেও অ্যাজেলেইক অ্যাসিড কার্যকর।
-
ভাতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও খনিজ উপাদান ত্বকের নানান সমস্যা দূর করে।
-
আলু, শসা বা লেবুর রস ব্যবহারে রোদপোড়াভাব দূর করা যায়।
-
চুল কিংবা বালিশের কভার পরিষ্কার না থাকলেও ব্রণ হতে পারে।
-
রোদপোড়া বা যত্নের অভাবে পড়া দাগ দূর করা যায় প্রাকৃতিক উপাদানে।
-
নামী-দামী প্রসাধনী ছাড়াও হাতের কাছে থাকা উপাদান দিয়ে বলিরেখা দূর করা যায়।
-
ত্বকের শুষ্কতা, লালচেভাব বা জ্বলুনির সমস্যা থাকলে অনেকে তাকে সংবেদনশীল ত্বক মনে করেন।
-
ত্বক পরিচর্যার জন্য প্রাকৃতিক উপাদানের বিকল্প হয় না।
-
বয়সের ছাপ প্রথমেই পড়ে চোখের নিচে। সঠিক যত্নে এই সমস্যা দূরে রাখা যায়।
-
শীতে ব্যবহৃত প্রসাধনীর অনেক উপাদন ত্বকের শুষ্কতা বৃদ্ধি করে।
-
ত্বকে বাদামি বা কালচে ছোপ দূর করতে নিজেই তৈরি করুন প্রাকৃতিক মিশ্রণ।
-
ওজন বৃদ্ধি, মাতৃত্ব ইত্যাদি কারণে দেহে দেখা দেয় দাগ বা ‘স্ট্রেচ মার্ক’।
-
টক দই, লবঙ্গ ও নিমপাতা ব্যবহার করে ব্রণ নিরাময় করা যায়।
-
ত্বকের যত্নে যত কম পণ্য ব্যবহার করা যায় ততই ভালো।
-
পঁচিশের পরে ত্বক হতে থাকে পাতলা। তিনটি উপাদান ত্বককে বাঁচাতে পারে বয়সের ছাপ থেকে।
-
কেবল দেহের সুস্থতায় নয় বরং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও সহায়তা করে কলা।
-
প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়া সাদা চুল কালো করা যায়।
-
ত্বক সতেজ করার জেল নিজেই তৈরি করে নেওয়া যায়।
-
গোসলের পরে ত্বকের ধরন অনুযায়ী প্রসাধনী ব্যবহার সুরক্ষার ওপরেও প্রভাব রাখে।
-
কলাতে থাকা পটাশিয়াম শুষ্ক ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী।
-
প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে বাহুমূলের কালচেভাব হালকা করা যায়।
-
কন্সিলার কেনার সময় তিনটি বিষয় মাথায় রাখতে হয়।
-
পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি বাহ্যিকভাবেও চুলের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
-
শীত আর শুষ্কতা যেন হাতে হাত ধরে চলে। আর বয়স বাড়লে ত্বকে শুষ্কতার সমস্যা বেশি দেখা দেয়।
-
ত্বকের মলিনতা দূর করে উজ্জ্বলভাব আনা যায় প্রাকৃতিক নানান উপাদানের সাহায্যে।
-
লোশন এবং ক্রিম- কোন পরিস্থিতিতে কোনটা ভালো সেটা নিয়ে মনে প্রশ্ন জাগতেই পারে।
-
মাথার ত্বক শুষ্ক হলে খুশকি হয়। আর এই শুকনা মৌসুমে সেটা অসম্ভবও নয়।
-
ত্বকের বাইরের স্তর এর ঢাল হিসেবে কাজ করে। এই স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হলে ব্যথা, জালাপোড়া, ব্রণ, প্রদাহ ইত্যাদি দেখা দেয়।
-
তৈলাক্ত খাবার খেলে ব্রণ হয়। এরকম ধারণা প্রচলিত থাকলেও, সত্যি নয়।
-
বিভিন্ন ধরনের তাপীয় যন্ত্র ব্যবহারে চুলের ক্ষতি হয়। আর সেটা সারানোর রয়েছে উপায়।
-
যাদের ত্বক স্বাভাবিকভাবেই শুষ্ক শীতকাল তাদের জন্য বাড়তি বিড়ম্বনা সৃষ্টি করে।
-
প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে রূপচর্চা করা ভালো হলেও কিছু ক্ষেত্রে উল্টো ফল হতে পারে।
-
ভেজা চুল বাঁধা বা আচঁড়ানোর কারণে চুল পড়ে যেতে পারে।
-
পায়ে দুর্গন্ধ হয়! তবে ব্যবহার করতে পারেন ভিনিগার।
-
ব্যবহারের ভুলে দাম দিয়ে কেনা সেরাম ত্বকের যত্নে কোনো উপকারেই আসবে না।
-
ফেইস মিস্ট ব্যবহারে ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা হয়। পাশাপাশি উজ্জ্বল ভাব ধরে রাখতে সহায়তা করে।
-
মেইকআপ ত্বকের খুঁত ঢাকে ঠিকই। তবে ঠিক মতো তোলা না হলে ত্বকে দেখা দিতে পারে নানান সমস্যা।
-
কপাল খারাপ হলে নয়, বিভিন্ন কারণে কপালে ব্রণ হয়।
-
কেশ পরিচর্যায় শুধু নারিকেল তেল নয়, অন্যান্য তেলও ব্যবহার করা যায়।
-
গর্ভাবস্থায় মায়ের দেহে হরমোনের নানান পরিবর্তন হয়। ফলে চুলে রুক্ষভাব, আগা ফাটা এমনকি চুল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়।
-
চুল সুস্থ রাখতে নির্দিষ্ট সময় পর পর ছেঁটে নেওয়া উচিত।
-
একই সঙ্গে একাধিক উপাদান ব্যবহারে রাসায়নিক বিক্রিয়া থেকে ত্বকে নানান অস্বস্তি হয়।
-
সঠিক পণ্য ব্যবহার না করলে তৈলাক্ত ত্বক বেশি চিটচিটে হয়ে যেতে পারে।
-
সংবেদনশীল ত্বকে চাইলেই যে কোনো প্রসাধনী ব্যবহার করা যায় না।
-
তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণের সমস্যা বেশি হয় একথা সবসময় সত্যি নয়।
-
ত্বকে বয়সের ছাপ বন্ধ করা না গেলেও সঠিক যত্ন নিলে তা ধীর করা সম্ভব।
-
ত্বকের যত্নে অ্যালো ভেরার জেল বেশ কার্যকর।
-
ত্বকে বরফ ব্যবহার ভালো। তবে প্রয়োগে ভুল হলে হিতে বিপরীত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
-
ভিটামিন সি যুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে।
-
প্রসাধনী ব্যবহারে ভুল হলে সেটা থেকে কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া নাও যেতে পারে।
-
কন্ডিশনার চুল মসৃণ ও উজ্জ্বল করে। তবে ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানা থাকা চাই।
-
যে কোনো প্রকার তেল ব্যবহার থেকে হতে পারে ব্রণের সমস্যা।
-
ব্যবহৃত কিংবা অপরিষ্কার মেইকআপ ব্রাশের কারণে মুখে উঠতে পারে ব্রণ।
-
যত্ন না নিলে ঘাম থেকে ত্বকে দেখা দিতে পরে নানান সমস্যা।
-
ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে ও সতেজ রাখতে ‘এক্সফলিয়েট’ করা জরুরি।
-
বয়সের আগেই গলায় ভাঁজ পড়তে পারে। আর সেটা দেখতে মোটেই সুখকর নয়।
-
ত্বকের যত্নের জন্য বিভিন্ন প্রসাধনীতে থাকা ‘অ্যাক্টিভ’ উপাদান সম্পর্কে ধারণা থাকা দরকার।
-
শুধু মুখে নয়, দেহেও ব্রণ হয়। আর এই ব্রণ কমাতে পারে রেটিনল সমৃদ্ধ প্রসাধনী।
-
মুখে অবাঞ্ছিত লোম! কখনও ভেবেছেন কি শেইভ করবেন?
-
অনেকেই মনে করেন ভিটামিন সি ত্বকে বিবর্ণভাব ফেলে। তবে সেটা সত্যি নয়।
-
আর্দ্রতার মাত্রা বৃদ্ধি বা কমের কারণে ত্বকে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।
-
আর সেই ব্রণ শুধু মুখে নয় হতে পারে পিঠেও।
-
নকল ‘আইল্যাশ’ ঠিক মতো পরিষ্কার না করলে সেটা থেকে চোখে সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
-
প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বক ‘এক্সফলিয়েট’ করার ক্ষেত্রে সহজলভ্য হল চিনি।
-
খবর
-
ফিচারস
-
মতামত
-
খেলা
-
ব্লগ
-
অন্যান্য
-
স্পেশাল