রোদচশমার সঙ্গে মানানসই অনুষঙ্গ
রোদ নেই! তাই বলে রোদচশমা পরা যাবে না, এমন তো কোনো নিয়ম নেই। আর সাজসজ্জায় পালিশভাব আনতে সানগ্লাসের আকার ভেদে ব্যবহার করুন অন্যান্য অনুষঙ্গ।
শেইভ করার পর গালে জ্বালাভাব অনুভব কারেন না এমন পুরুষ কমই আছেন। আর ব্রণ ওঠা, গাল কেটে যাওয়ার সমস্যা তো রয়েছেই। তবে একটু সাবধান হলেই এই ধরনের সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়।
পটাশিয়াম, ভিটামিন সি এবং বি- সিক্স, ম্যাগনেসিয়াম ও প্রোটিন সমৃদ্ধ কলা কেবল খাদ্য হিসেবে নয় চুলের সৌন্দর্য ও সুস্থতা রক্ষায় এর জুড়ি মেলা ভার।
অস্বাস্থ্যকর খাবার, অতিরিক্ত রোদেপোড়া এবং ঠিকঠাক পরিচর্যা না করার ফলে ঠোঁটে মলিনভাব দেখা দিতে পারে। পরিচর্যার পাশাপাশি সঠিক খাবারে ঠোঁট হবে গোলাপি।
পার্লারে গিয়ে চুলের যত্ন নেওয়া যেতেই পারে। তবে সময় ও অর্থ দুটোই বাঁচবে যদি ঘরেই নিতে পারেন চুলের সঠিক পরিচর্যা।
নিজের সৌন্দর্য ফুটিয়ে তুলতে, উৎসবে ফ্যাশনেবল থাকতে শরীরের গঠন অনুযায়ী পোশাক বেছে নিন।
গোলাপ যেমন সুন্দর তেমন রূপচর্চাতেও ভূমিকা অনেক। আর গোলাপের সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধি যেমন জনপ্রিয় তেমনি বিভিন্ন প্রসাধনীতে গোলাপ একটি অত্যাবশ্যকীয় উপাদান।
শুধু খোসা নয়, কমলার শাঁস ও রস ব্রণ ও বলিরেখা দূর করার পাশাপাশি বলিরেখা কমাতেও সাহায্য করে।
আগা ফাটা, মাঝ থেকে ভেঙে পড়া কিংবা পাতলা হয়ে যাওয়া- এই ধরনের সমস্যাগুলো লম্বা চুলে হয়েই থাকে। পরিত্রাণের জন্য নিতে হয় বাড়তি যত্ন।
সনাতন ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় উৎসব দুর্গাপূজা কড়া নাড়ছে দুয়ারে। পূজার আনন্দ যেন পূর্ণতা পায় মন্দিরে মন্দিরে ঘুরে ঠাকুর দেখার মাধ্যমে। শুধু ঠাকুর দেখা নয় তার পাশাপাশি নিজের সাজগোজ আনন্দ আরও অনেকগূণ বাড়িয়ে দেয়।
মেইকআপ, কনসিলার ব্যবহার করে কিছুক্ষণের জন্য চোখের কালচেভাব ঢেকে ফেলা যায়। তবে গোড়া থেকে সারিয়ে তুলতে চাই নিয়মিত যত্ন।
চটকদার বিজ্ঞাপনের ভাষায় বিভিন্ন প্রসাধনীর যত গুণগান করা হোক, প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে নিজে হাতে তৈরি রূপচর্চার উপকরণের তুলনা হয় না। তাই যে কোনো উৎসবের আগে ত্বকের যত্ন নিতে কলা, পেঁপে, ওটস কিংবা মধু দিয়ে তৈরি করুন প্রাকৃতিক ‘ফেইস মাস্ক’।
দিনের শুরুতে শখ করে আঁকা কাজল বা মাস্কারা হঠাৎ বৃষ্টি বা ভ্যাপসা গরমের কারণে নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তাই বেছে নিতে হবে ওয়াটারপ্রুফ মেইকআপ।
রং লাগানোর প্রক্রিয়া সঠিকভাবে করা না হলে চুলের ক্ষতি হতে পারে। তাছাড়া ত্বকের সঙ্গে মানানসই না হলে দেখতে বাজে লাগবে। তাই পয়সা একটু বেশি খরচ হলেও চুল রং করাতে চাইলে অভিজ্ঞ রূপবিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
মেইকআপের ক্ষেত্রে ব্রোঞ্জারের রয়েছে বহুল ব্যবহার। বিশেষ করে মুখের আদল সু্ক্ষ্মভাবে ফুটিয়ে তুলতে এই পণ্যের জুড়ি মেলা ভার। তবে সঠিকভাবে ব্যবহারের পদ্ধতিও জানতে হবে।
যে কোনো বিশেষ দিনে সাজের বারোটা বাজাতে পারে হঠাৎ ওঠা ব্রণ। তাই উৎসব-পার্বণে ব্রণ মুক্ত থাকতে আগেভাগেই সাবধান হোন। এজন্য শুধু ত্বকের যত্ন নয়, খাদ্যাভ্যাসেও নজর দিতে হবে।
টুথপেস্ট, ডিওডোরেন্ট, হ্যান্ড স্যানিটাইজার কিংবা হেয়ার স্প্রে দিয়েও তোলা যায় নখের রং।
সঠিকভাবে স্টাইলিং টুলস ব্যবহার করা না হলে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই সঠিক পদ্ধতি জানা থাকা দরকার।
সাধারণত দিনের সাজ হয় হালকা। তাই রাতের অনুষ্ঠান বাদে ডায়মন্ডের যেকোনো গহনা বেশি চটকদার লাগতে পারে। তবে একটু বুঝেশুনে পরলে বেশি উজ্জ্বলভাব এড়ানো যায়।
ঈদের দিনে ঝক্কিঝামেলা তো আছেই; তার আগ থেকেও চলে উৎসব আয়োজনের প্রস্তুতি। এই বাড়তি চাপ হাতের ত্বক করে দেয় খসখসে, ভেঙে যেতে পারে নখ। এছাড়া মাংস বা মসলার গন্ধও সহজে যেতে চায় না। তাই হাত কোমল ও দুর্গন্ধ মুক্ত রাখতে চাই বাড়তি কিছু পদক্ষেপ।
পারিবারিক, অফিসিয়াল, ধর্মীয় কিংবা দেশীয় ঐতিহ্যবাহী, অনুষ্ঠান বা উৎসব যেটাই হোক না কেনো নারী-পুরুষের চাই পরিপাটি পোশাক। আর পরিপাটি পোশাকের পূর্ণতা অনেকটাই নির্ভর করে মানানসই জুতা-জোড়ার উপর।
মেইকআপ করা হোক বা না হোক, কাজল আর লিপস্টিক মোটামুটি প্রতিদিনের সাজের তালিকাতেই থাকে। তবে ঠোঁটে দেওয়ার কিছুক্ষণ পরেই অনেক সময় লিপস্টিক হালকা হয়ে যায়, তাই লিপস্টিক দীর্ঘস্থায়ী করার কিছু সহজ উপায় জানা থাকা চাই।
চুল শুকাবেন কীভাবে- বাতাস নাকি যন্ত্রে?
হেয়ারড্রায়ার ব্যবহার করা চুলের জন্য ক্ষতিকর- প্রচলিত এই পরামর্শের বিপরীত যুক্তিও আছে। বাতাসে প্রাকৃতিকভাবে ভেজা-কেশ শুকানোর অপেক্ষায় থাকলেও ক্ষতি হতে পারে।
প্রসাধনী কিংবা সার্জারির দরকার নেই। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে চামড়ায় বুড়োভাব ঠেকানো যায়।
সপ্তাহে অন্তত দুবার চুল ধুতে হবে- এরকম পরামর্শ যেমন শোনা যায়, তেমনি সবসময় শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুল হয়ে যাবে পাতলা- এই মতবাদও রয়েছে। চুল পরিষ্কারের ক্ষেত্রে বিভ্রান্তি কাটানোর পন্থাগুলো জেনে নিন।
যত্নের অভাবে পুরুষের ত্বক হতে পারে অমসৃণ ও অনুজ্জ্বল। তাই পুরুষের ত্বকের সুরক্ষার জন্য ঠিকঠাক পরিচর্যার প্রয়োজন।
বঙ্গদেশে অনেকদিন ধরেই কমলার খোসা দিয়ে রূপচর্চা চলে আসছে। আধুনিক যুগেও এই ফল ত্বকচর্চা ব্যবহার হচ্ছে। তবে ভালো ফলাফলের জন্য জানা চাই সঠিক পন্থা।
ফাউন্ডেশন এবং আইলাইনার সুন্দর রাখতে
গলে যাওয়া ফাউন্ডেশন, ল্যাপটানো কাজল এবং আঠালো লিপস্টিক মেইকআপ প্রেমীদের জন্য দুঃস্বপ্নের মতোই ভীতিকর। ভেজা মৌসুমে এমন হতেই পারে। এ থেকে পরিত্রাণের পথও রয়েছে।
ন্যুড মেইকআপ মানে হল ত্বকের খুঁতগুলো লুকিয়ে হালকা মাস্কারা ও লিপস্টিক ব্যবহার করার মাধ্যমে নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করা। নিজের স্বাভাবিক সৌন্দর্য ফুটিয়ে তোলাই এই মেইকআপের আসল বিষয়।
নিজেকে সুন্দর ও আকর্ষণীয়ভাবে উপস্থাপন করতে উঁচু ‘হিল’য়ের পাদুকা বেশ কার্যকর। তবে সারাদিন অফিসে এই ধরনের জুতা পরে কাটানো মোটেই আরামদায়ক নয়।
সংগ্রহে রাখুন কিছু এসেনশল অয়েল
ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি কিংবা নেরোলি- ত্বকের যত্নে এই ‘এসেনশল অয়েল’গুলো প্রতিদিন ব্যবহারে পাওয়া যাবে ভালো ফলাফল।
ক্লান্ত চোখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে
ঘুমের স্বল্পতা, চাপ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ইত্যাদি নানা কারণে চোখে ফোলাভাব ও ক্লান্তির ছাপ আসতে পারে।
খুশকি নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিকারে ঘরোয়া উপায়
বিরক্তিকর খুশকির সমস্যা সমাধানের জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান।
উৎসবে বর্ষাকালেও থাকুন উজ্জ্বল
স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়া, বৃষ্টি আবার ভ্যাপসা গরমে ঘাম- সব মিলিয়ে চেহারার অবস্থা ‘তেরোটা’। অথচ সামনেই রয়েছে হয়ত কোনো অনুষ্ঠান। তবে কয়েকদিন আগ থেকে নিজের যত্ন নিতে পারলে যে কোনো উৎসবেই নিজেকে উজ্জ্বলভাবে উপস্থাপন করা যায়।
বর্ষায় হজম প্রক্রিয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা কমে যায় যার প্রভাব পড়ে ত্বকের উপরও। তবে এই সময় খাদ্যতালিকায় কিছু খাবার যুক্ত করা গেলে তা ত্বকের দীপ্তি ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
রান্নায় হলুদের ব্যবহার অনেক বেশি। তবে শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ানো ও রংয়ের জন্যই নয়, রূপচর্চার পাশাপাশি কাটাছেঁড়াতেও কাজে লাগানো যায় এই মসলা।
প্রচলিত ফ্যাশন ধারা ভেঙে ফেলুন
জুতার সঙ্গে বেল্টের রংয়ের মিল থাকতে হবে বা গোলাপি রং শুধু মেয়েদের জন্য- এই ধরনের প্রতিষ্ঠিত ফ্যাশন ধারাগুলো যে মানতেই হবে এমন কোনো কথা নেই।
যেসব ভুল ম্যানিকিউর’য়ের ক্ষেত্রে করতে পারেন
হাত ও নখের পরিচর্যার পরও যদি নখ ভাঙে কিংবা নেইলপলিশ যায় নষ্ট হয়ে তাহলে বিরক্ত লাগতেই পারে। তবে সেটার কারণ হয়ত আপনি নয়, বরং ম্যানিকিউর করার পর অজানা ভুলের কারণে ঘটতে পারে এই অঘটন।
ত্বকের যত্নে বিভিন্ন ধরনের ফেইস মাস্ক ব্যবহারের জনপ্রিয়তা নেহাত কম নয়। তবে এসব ফেইস মাস্ক কেনো প্রয়োজন তা অনেকেরই অজানা।
তৈলাক্ত চুল বরাবরই প্রাণহীন নিস্তেজ মনে হয়। তাই প্রয়োজন বাড়তি যত্ন।
‘ইস! কত ক্লান্ত লাগছে নিজেকে!’— আয়নায় দেখে যদি এরকম ভাব জাগে তবে চেহারায় উজ্জ্বলভাব ফুটিয়ে তোলার জন্য রয়েছে সহজ উপায়।
শারমিনকে দেখেই মুক্তার মনটা খারাপ হয়ে গেছে। ঈদের দিনে মেয়েটাকে কত সুন্দর লাগছে। অথছ নিজেকে লাগছে মলিন। কি করে পারে মেয়েটা, এত কাজ করেও সজিব থাকতে?
চোখের সমস্যার কারণে নাকের চেপে বসেছে চশমা! তাই বলে সৌন্দর্যে বাধ সাধবে, সে তো হয় না।
শ্যামলা, কালো বা ফর্সা ত্বক যেমন রয়েছে তেমনি চামড়ার অর্ন্তনিহিত রংয়েও রয়েছে পার্থক্য। যাকে বলে ‘আন্ডারটোন’। সেটা জানা না থাকলে সঠিক প্রসাধনী বাছাই করাও সম্ভব হয় না।
সকালে অফিস বা ক্লাসে যাওয়ার সময় নিজেকে কিছুটা গুছিয়ে নিয়ে বের হলেও কয়েক ঘন্টা পর ক্লান্তি, তেল ও ধুলাবালিতে মলিন হয়ে যায় মুখ। অথচ কাজের ফাঁকে কিছুটা সময় দিলেই ঠিক করে নেওয়া যায় সাজগোজ।
ক্ষতি ছাড়াই কোঁকড়া চুলে স্টাইল
কোঁকড়া চুল সামলানো যে কতটা ঝামেলার কাজ তা কেবল কোঁকড়া চুলের অধিকারীরাই জানেন। এই ধরনের চুল খুব সহজে জট বাঁধে, রুক্ষ হয়ে যায় এবং আগাফাটার সমস্যা দেখা দেয়।
রাসায়নিক পণ্য ব্যবহারের পর চুলের যত্ন
বিশেষ দিনে চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে নানান ধরনের প্রসাধনী ব্যবহারের প্রয়োজন হয়। পরে এসব রাসায়নিক পণ্যের ক্ষতিকর প্রভাব এড়াতে চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
লোমকূপ পরিষ্কার রাখার ঘরোয়া উপায়
বেশিরভাগ সময়ে ত্বকের নানান সমস্যার প্রধান কারণ হল অপরিষ্কার এবং বন্ধ হয়ে যাওয়া লোমকূপ। তাই ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখতে লোমকূপ পরিষ্কার রাখা জরুরি।
ঈদের দিন নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করতে চান সবাই, তাই আগে থেকেই যত্ন নিতে হবে। পুরো রমজান মাসে কিছুটা বাড়তি যত্ন এবং সচেতন থাকলেই ত্বক সুন্দর রাখা সম্ভব।
ত্বক ও চুলের যত্নে নারিকেল তেলের ব্যবহার বেশ পুরানো। তবে মাস্ক তৈরিতে যে নারিকেল ব্যবহার করা যেতে পারে এমনটা হয়ত অনেকেরই জানা নেই।
অত্যধিক গরমের কারণে কিংবা ব্যায়ামের পর চুল ঘামে ভিজে আঠালো হয়ে যায়। এ সমস্যা সমাধানে চাই বিশেষ যত্ন।
শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, ত্বকেও নিয়ে আসে বাড়তি দীপ্তি।
বুঝতে পারছেন না কত দিন ব্যবহার করতে পারবেন! তাহলে খেয়াল করুন বিশেষ সংকেতের দিকে।
শুধু কৈশর বা বয়ঃসন্ধিতে নয় যে কোনো বয়সে হরমোনের তারতম্য, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম, গর্ভধারণ ইত্যাদি কারণে ব্রণ হতে পারে।
ভ্রুয়ের যথার্থ আকার চেহারায় আনে পরিবর্তন। তাই ঠিক মাপের দিকে সবসময় যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার
তৈলাক্ত ত্বক, তাই বলে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার বাদ দিলে চলবে না। এ ধরনের ত্বকের জন্য উপযোগী ময়েশ্চারাইজার বেছে নিতে হবে সৌন্দর্য ও কোমলতা বজায় রাখার জন্য।
প্রসাধনী ব্যবহার করে পার্লারে গিয়ে শ্রীবৃদ্ধি করার চাইতে ত্বক ও চুলের জন্য প্রয়োজনীয় খাবার খেয়ে রূপ বাড়ানো যায়।
দুর্গাপূজায় অষ্টমীর সাজে প্রধান্য পাবে উজ্জ্বল রংগুলো। তবে দিন এবং রাতের সাজের পার্থক্য মাথায় রাখতে হবে।
দুর্গাপূজার আমেজ এরই মধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে সনাতন ধর্মাবলম্বীদের মধ্যে। তাই পূজার শুরু থেকে কেমন পোশাক আর সেই সঙ্গে সাজ কেমন হবে তা নিয়েও ভাবতে হবে এখনই।
ত্বকে জমে থাকা ধুলাবালি ও মৃতকোষ দূর করে কোমলতা ফিরে পেতে এক্সফলিয়েশনের বিকল্প নেই। তবে রূপচর্চার এই বিশেষ ধাপটি সম্পর্কে অনেকেরই ধারণা কম।
নিয়মিত কিছু অভ্যাসের কারণে অজান্তেই আমরা চুলের ক্ষতি করছি। এই অভ্যাসগুলো তাই যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা উচিত।
মুখের সৌন্দর্য নিয়ে যেমন সবাই চিন্তা করে তেমনি পায়ের সৌন্দর্যের প্রতি সমান গুরুত্ব দেওয়া দরকার।
অবাঞ্ছিলোম দূর করতে সব থেকে সহজ ও দ্রুত পদ্ধতি হিসাবে শেইভিং পরিচিত হলেও এ নিয়ে দ্বিমতের কমতি নেই। প্রচলিত আছে কিছু ভুল ধারণাও।
আমাদের দেশে অনেকের কাছে নতুন হলেও বিশ্বজুরে মেইকআপ সুন্দর এবং দীর্ঘস্থায়ী করতে দারুণ জনপ্রিয় একটি প্রসাধনী মেইকআপ প্রাইমার।
সুন্দর ও নিখুঁত মেইকআপ করতে বিশেষ প্রশিক্ষণ বা শিক্ষা না হলেও চলবে, সেক্ষেত্রে জানতে হবে কিছু পন্থা। ‘মেইকআপ আর্টিস্ট’রাও চটজলদি সুন্দর মেইকআপের জন্য বেশ কিছু কৌশল ব্যবহার করেন।
চুলের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে বাজারে কিনতে পাওয়া যায় এমন প্রসাধনীর চেয়ে ঘরোয়া উপায়গুলোই বেশি উপযোগী।
কেশশৈলীর ৫ ভুল: দেখতে লাগবে বুড়োটে
ভুল চুলের ছাঁট, রং বা স্টাইলের কারণে বয়স বেশি দেখাতে পারে। তাই অযথা বয়স বাড়াতে না চাইলে বুঝেশুনে চুলের স্টাইল বাছাই করতে হবে।
টুথব্রাশ দিয়ে রূপচর্চার সহজ পাঁচ পন্থা
দাঁত পরিষ্কার করতে ব্রাশ একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গ। তবে সৌন্দর্যচর্চাতেও যে টুথব্রাশ ব্যবহার করা যায় তা অনেকেরই অজানা।
চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করা কতটা জরুরি সে সম্পর্কে নতুন করে বলার কিছু নেই। তবে অনেক ক্ষেত্রেই চুল কন্ডিশনিং করতে গিয়ে ছোটখাটো ভুল হয়ে যায়। তাই সঠিক পদ্ধতি জানা থাকা জরুরি।
কিছুদিন বৃষ্টি থাকলেও আবারও গরমের তীব্রতা বাড়তে শুরু করেছে। রোদের তাপ বৃদ্ধি মানেই ত্বকে কালচেভাবসহ আরও নানান সমস্যা। তাই ত্বক রাখা চাই সুরক্ষিত।
নানারকম প্রসাধনী ব্যবহার করেও সুফল পাচ্ছেন না। এবার তাহলে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে চেষ্টা করে দেখুন।
প্রায়ই নখ ভেঙে যাওয়া বা ফেটে যাওয়ার সমস্যায় ভুগতে হয় অনেককেই। ফলে বড় নখ রাখার শখও পূরণ করা হয় না। তাই নখ শক্ত ও মজবুত করার কিছু পন্থা জেনে রাখুন।
কখনও তীব্র রোদ আবার কখনও ঝুপ করে বৃষ্টি। মেঘলা দিনেও আবহাওয়ার কারণে ভ্যাপসা গরম অনুভব হতেই থাকে। তাই এই সময় ত্বকের যত্নে প্রয়োজন ঠাণ্ডা কিছু।
অযত্ন, অনিয়ম এবং রোদের তাপের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকে কালচে ছোপ পড়তে থাকে। তবে কিছু ঘরোয়া টোটকা এই সমস্যা লাঘব করতে সাহায্য করে।
ব্রণ মুক্ত থাকতে শুধু ত্বকের যত্ন যথেষ্ট নয়, দরকার সার্বিক পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতারও।
পুরোপুরি সমাধান না করা গেলেও এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য রয়েছে কিছু ঘরোয়া পন্থা।
‘ওয়্যাক্সিং’ অনেকেরই অপছন্দ। এ কারণে শরীরের অবাঞ্ছিত লোম থেকে মুক্তি পেতে অনেকে শেইভিং বেশি পছন্দ করেন। তাই নিখুঁত শেইভিংয়ের জন্য কিছু পদ্ধতি জানা থাকা দরকার।
অ্যালার্জি, পানি শূন্যতা, অনিদ্রা, ধূমপান, দুশ্চিন্তা ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে চোখের নিচে কালি পড়ে, ফোলাভাবও হয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু সহজ সমাধান জেনে রাখা উচিত।
বৃষ্টি আর গরম দুই মিলিয়ে স্যাঁতস্যাঁতে এই আবহাওয়ায় চুল চিটচিটে এবং অনুজ্জ্বল হয়ে ওঠে। তাই দরকার বিশেষ যত্ন।
এই মৌসুমে নোংরা পানি, কাদা, আর রাস্তার অন্যান্য ময়লা পায়েই বেশি লাগে। ফলে পায়ের ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে। তাই প্রয়োজন বাড়তি যত্ন।
মেহেদি না দিলে কি আর উৎসবের আনন্দে পূর্ণতা পায়! তাছাড়া শুধু মেহেদি দিলেই চলবে না, চাই মন মতো নকশা আর গাঢ় রং।
গরমে হালকা মেইকআপের পন্থা।
শুধু সাদা চুল ঢাকতে নয় বরং ফ্যাশনের অঙ্গ হিসেবে চুলে রং করা বিষয়টি এখন বেশ জনপ্রিয়। আর পোশাকের ট্রেন্ডে যেমন নিয়ম করে পরিবর্তন আসছে তেমনি বদলাচ্ছে চুলে রং করার ধরণ।
ত্বকের উপর জমে থাকা ময়লা ও মৃতকোষ থেকে মুক্তি পেতে নিয়ম করে ‘বডি পলিশ’ ব্যবহার করা ভালো। তবে পার্লারে না গিয়ে বিভিন্ন উপাদান দিয়ে ঘরেই তৈরি করে নেওয়া যায় এই পলিশ।
গরমের রোদ, তাপ, ঘামে সবচেয়ে বেশি কষ্ট পায় ত্বক। ত্বককে গরমের দৌরাত্ম্য থেকে বাঁচানোর উপায় জেনে নিন।
চুলের যত্নে নিয়ম করে শ্যাম্পু করা ও কন্ডিশনার ব্যবহার অথবা মাঝেমধ্যে তেল দেওয়াই যথেষ্ট নয়।
খুশকি সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে ঘরোয়া এবং সহজলভ্য কিছু উপাদান।
পরিষ্কার করার পাশাপাশি চুল সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়েই শ্যাম্পু তৈরি করে নেওয়া যেতে পারে।
বিভিন্ন কারণে খুশকি হতে পারে। ঋতু পরিবর্তন, বাইরের ধুলাবালি তো রয়েছেই। এছাড়া বর্ষা মৌসুমে অনেকেরই খুশকির সমস্যা হয়ে থাকে।
গোড়ালি ব্যথার প্রাকৃতিক সমাধান
পায়ের গোড়ালির হাড়ের নিচের অংশে ক্যালসিয়াম জমে কিছুটা বাড়তি অংশ তৈরি হয়। জীবনের কোনো একসময় অনেকেই এই সমস্যায় আক্রান্ত হয়ে থাকেন। তবে কোনো উপসর্গ না থাকায় বুঝতে পারেন না।
শুধু বাহ্যিক পরিচর্যা যথেষ্ঠ নয়, সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য প্রয়োজন সঠিক ও পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস।
গ্রীষ্মকালে ফুস্কুড়ি, ব্রণ, রোদেপোড়া ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। তাই এ সময় ত্বকে চাই বাড়তি যত্ন।
গরমে ধুলাবালি, রোদ ইত্যাদি কারণে পায়ের ত্বকের ক্ষতি হয়। তাছাড়া গ্রীষ্মে পা বেশি ঘামার কারণে পায়ে ময়লা আটকে যায়, তাই এই মৌসুমে প্রযোজন পায়ের ত্বকে বাড়তি যত্ন।
নিয়মিত পার্লারে গিয়ে চুলের যত্ন নেওয়া ব্যয়বহুল ও সময় সাপেক্ষ। তাছাড়া বাজারে চুল পড়া কমাতে যেসব ওষুধ বা লোশন পাওয়া যায় সেগুলোর নানান রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও থাকে।
ঝলসানো গরমে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই দরকার সুরক্ষা। আম-চাইবীজ বা পোস্তদানা-কোকো’র ফেইস মাস্ক ফিরিয়ে আনতে পারে ত্বকের হারানো যৌবন।
‘চুল তার কবেকার অন্ধকার বিদিশার নিশা।’— আর সেই চুলেই যদি হয় খুশকি, তাহলে জীবনানন্দ দাশের ‘বনলতা সেন’ হওয়ার স্বপ্ন হবে গুড়েবালি।
