রাতদিন চব্বিশ ঘণ্টা একসঙ্গে থাকতে বিরক্ত লাগলেও সম্পর্কের টানাপোড়েন ‍দূর করার এই সুযোগ হয়ত আর মিলবে না।

সম্পর্কে জড়ানোর সঙ্গে সঙ্গেই তা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে প্রকাশ করা ঠিক নয়। নিজে ও সঙ্গী দুজনেই তা প্রকাশে ইচ্ছুক কিনা তা জেনে নেওয়া উচিত।

বন্ধুর সঙ্গে প্রেমের সম্পর্কে জড়াতে না চাইলে নিজেই নিতে পারে কিছু পদক্ষেপ।

সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়ার পর সেই কারণটা উপেক্ষা করা কিংবা কিছুই হয়নি এরকম ভান করা কোনো সমাধান বয়ে আনে না।

সঙ্গীর চাহিদা মেটাতে গিয়ে বার বার যদি আপনাকেই ত্যাগ স্বীকার করতে হয় তবে সেই সম্পর্ক ক্রমেই হতে পারে ক্লান্তিকর।

‘প্রিয় আসন কোনটা?’ বা ‘প্রাক্তনের সঙ্গে সম্পর্ক ভাঙলো কেনো?’ এই ধরনের প্রশ্ন সঙ্গীকে অস্বস্তিতে ফেলে দিতে পারে।

প্রাক্তন বা ভেঙে যাওয়া সঙ্গীর ওপর নয়, অনেকদিন ধরে যার সঙ্গে বাস করছে তার প্রেমেই বারবার পড়তে পারে মানুষ।

নিজের প্রয়োজনের কথা যদি সঙ্গীকে শোনাতে হয় তবে তার কথাও শুনতে হবে মনোযোগ দিয়ে।

প্রেমিক বা প্রেমিকা বিয়ের পর অতিমাত্রায় কর্তৃত্বপরায়ণ হবে কিনা তা বোঝার জন্য কিছু বিষয় বিবেচনা করা যেতে পারে।

সম্পর্ক ভাঙার পর কত দিন লাগে হৃদয়ের ক্ষত শুকাতে? সঠিক দিনক্ষণ কি আছে!

সে আর আপনাকে ভালোবাসে না- এটা বোঝার জন্য ‘সম্পর্ক-বিষয়ক অভিজ্ঞ ব্যক্তি’ হওয়ার প্রয়োজন নেই।

বাবা-মা, ভাই-বোনদের সঙ্গে সম্পর্ক খারাপ থাকলে স্বাস্থ্যও খারাপ হতে পারে।

তুমি আর নেই সে তুমি, জানি না জানি না কেনো এমনও হয় জানি না!

দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক দূর থেকে দেখতে ভালো লাগলেও এর পেছনে থাকে অনেক সাধনা ও চ্যালেঞ্জ। একজনকে জড়িয়ে দীর্ঘ সময় কাটানো সহজ কথা নয়।

বিয়ের পর জীবনে আসা পরিবর্তনগুলো সম্পর্কে প্রস্তুতি থাকা দরকার।

সম্পর্কে ঝগড়া অনিবার্য। তবে কটু কথায় কষ্ট দেওয়া ঠিক নয়।

প্রাথমিক উচ্ছ্বাস কেটে যাওয়ার পর সম্পর্কের জোয়ার ভাটার খেলায় মানিয়ে নিতে না পরলে ঘটতে পারে বিচ্ছেদ।

মোবাইল কিংবা মেসেঞ্জারে ‘টেক্সট’য়ের মাধ্যমে ঝগড়া করলে গণ্ডগোল বাড়ার সম্ভাবনাই বেশি থাকে।

সামাজিক চাপ কিংবা মনের অবস্থার পরিবর্তন- হেতু যাই হোক, ভুল কারণে বিয়ে করলে পরে পস্তাতে হতে পারে।

সঙ্গীর আচরণ ও কর্মকাণ্ড থেকে তার বিশ্বস্ততা যাচাই করতে পারেন।

‘কঠিন প্রেম’ বলাটা যত সহজ বাস্তবে ততটা সহজ নয়।

দামি গাড়ি কিংবা রেস্তোরাঁয় খাওয়ায় নয়, নারী সঙ্গীর হৃদয় পূর্ণ করতে পুরুষ সঙ্গীর ছোটখাট বিষয়গুলোই যথেষ্ট।

সঙ্গী বেছে নেওয়ার সময় ব্যক্তিগত জীবনে তার আচার ব্যবহার সম্পর্কে জানাটাও জরুরি। আর প্রযুক্তির কল্যাণে পাওয়া সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে তার পদচারণার মাত্রাও এখন বিবেচ্য বিষয়।

প্রণয় সম্পর্কে একাকী বা অবহেলিত অনুভব করলে তা সমাধান করার চেষ্টা করুন। আর তাতে কাজ না হলে নিজের মতো জীবন সাজানোর চেষ্টা করতে হবে।

খুব রেগে গেলেও কিছু বিষয়ে মাথা ঠাণ্ডা রাখা দরকার।

সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়া হয়েছে? তবে আলিঙ্গনে কমতে পারে রাগ। আর এই পদ্ধতি গবেষণায় প্রমাণিত।

স্থিতিশীলতা ও পরিপক্কতা অর্জন করলে বিয়ে করা উচিত।

মাঝে মধ্যে কি মনে হয়- সঙ্গী আপনাকে ঠকাচ্ছে, মিথ্যা বলছে বা লুকাচ্ছে? আপনার ধারণা ঠিক কিনা বুঝবেন কীভাবে?

অপ্রচালিত অনেক পদ্ধতিতেও সামাজিক এই বন্ধন দৃঢ় রাখা যায়।

সঙ্গীকে জড়িয়ে ধরে ঘুমান নাকি উল্টা দিকে ফিরে নাক ডেকে ঘুমিয়ে রাত পার করেন? ঘুমানোর এসব ঢঙ, সম্পর্ক কতটা গভীর তা প্রকাশ করে।

নতুন বা পুরানো যে কোনো সম্পর্কে ফাটল দেখা দিতে পারে। ভুল বোঝাবুঝি হতেই পারে। দাম্পত্য বা প্রেমের সম্পর্কে অনেক সমস্যাই সমাধান হয় যদি সঙ্গীর কথাগুলো মনযোগ দিয়ে শোনা হয়।

​দীর্ঘদিন একটা সম্পর্কে জড়িয়ে থাকলে সেখানে অনেক কিছুই মলিন লাগতে পারে। তবে কয়েকটা বিষয় বন্ধ না করলে প্রেম-দাম্পত্যের সম্পর্ক সবসময়ই জ্বলজ্বল করতে থাকবে।

অনলাইন ডেটিংয়ের অভিজ্ঞতা কখনও কখনও খারাপ হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, তরুণ বয়সের ‘ডেটিং’য়ের খারাপ অভিজ্ঞতা পরে মানসিক শান্তিতে প্রভাব ফেলতে পারে। তাছাড়া মনের মতো সঙ্গী না পাওয়াও আত্মবিশ্বাসে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

সম্পর্কে সৎ থাকার পরও অথবা তাকে অনেক ভালোবাসার পরও মনে হচ্ছে সে দূরে সরে যাচ্ছে! এমনও হতে পারে যে আপনার কিছু অনিচ্ছাকৃত কাজ তাকে দূরে ঠেলে দিচ্ছে।

কোনো সম্পর্কই খুঁতহীন নয়। বরং সম্পর্ক ভালো রাখার জন্য সবসময় চেষ্টা চালিয়ে যেতে হয়।

বিয়ের আগে সঙ্গীকে সব বিষয়ে খোলাসা করে বলে রাখাই ভালো। তবে অতীতে কারও সঙ্গে শারীরিক সম্পর্কে বিষয়ে বলাটা কতটুকু যুক্তিসঙ্গত?

বিবাহিত জীবনে এমন কতগুলো ঝামেলা রয়েছে, যেগুলো সম্পর্কে আপনার হয়ত কোনো ধারণাই নেই।

ভালোবাসা যদি মধুর হয় তাহলে কিছু মানুষ প্রেমে পড়তে ভয় পায় কেনো? ভালোবাসার প্রতি একেক জনের একেক দৃষ্টিভঙ্গি হয়ত এর প্রধান কারণ।

‘নিঃস্বার্থ ভালোবাসা’- বাংলা সিনেমায় হতে পারে। কিন্তু বাস্তবেও কি সম্ভব?

প্রেমে পড়া বেশ আনন্দের। এসময় জগত লাগে রঙিন। তবে ভবিষ্যতে যেন কোনো খারাপ পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে না হয় সেজন্য শুরু থেকেই সম্পর্ক নিয়ে সুস্পষ্ট চিন্তা ভাবনা থাকা ভালো।

কোনো সম্পর্কই শতভাগ সাবলীল নয়। তবে প্রেম বা ভালোবাসার সম্পর্কে যদি চড়াই-উতরাই চলতেই থাকে তবে সেটা দুজনের জন্যই শেষ করে দেওয়া মঙ্গল।

যে আপনাকে ভালোবাসে না, তাকে ভালোবেসে একা একা কতদিন অপেক্ষা করবেন?

যে বয়সেই প্রেম হোক না কেনো, মাথায় রাখতে হবে কয়েকটি বিষয়।

সম্পর্ক বেঁচে থাকে দুজনের সমান সমান প্রচেষ্টায়। তবে দেওয়া-নেওয়ার পাল্লাটা কোনো একদিকে বেশি ঝুলে পড়লে সম্পর্ক নষ্ট করে দিতে পারে।  

বিশ্বাস ছাড়া সম্পর্ক হয় না, তবে সঙ্গী যদি সবসময় মিথ্যার আশ্রয় নেয় তাহলে সরাসরি বোঝাপড়া করে নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

প্রায় সবাই এমন একজন জীবনসঙ্গীর খোঁজে থাকেন, যে সবসময় নিঃস্বার্থভাবে ভালোবাসবে, বুঝতে পারবে। তবে কল্পনা আর বাস্তবের মিল নাও হতে পারে।

আপনি একটি সুখী বা খারাপ যেমন সম্পর্কেই থাকুন না কেনো নতুন বছরে তা আরও একধাপ এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। বিগত বছর যাদের সম্পর্কে বেশ টানাপড়েন গেছে তাদের সুন্দরভাবে সম্পর্কটাকে সাজিয়ে নেওয়ার এখনই সময়।

ভালোবাসা রক্ষায় চর্চা করতে হয়। আর সেটা মোটেই সহজ কোনো কাজ নয়। যে কোনো সম্পর্কে জটিলতা থাকবেই। তবে কিছু সহজ কৌশলও আছে। যেগুলো প্রতিদিনের প্রয়োগে প্রেমে আসবে সুখ।

বোতল উল্টিয়ে মেঝেতে পানি ফেলে ঘরময় সয়লাব, আর সেটা থেকে সঙ্গীর সঙ্গে তুমুল ঝগড়া? আসলে ছোট বিষয় থেকেই বড় কিছু হয়। আর এর অন্যতম কারণ হতে পারে অনুভূতিতে চর পড়া।

‘ঝগাড়াঝাঁটি তক্ক বিতক্ক বাদ বিতম্বাদ চলবে... তবু তুমিও যাবে না দিল্লি, আমিও না বম্বে’ অঞ্জন দত্তের গানের মতো দাম্পত্যজীবনে ঝগড়া চলতেই পারে। তবে এই বিবাদ থামাতে জানা থাকা চাই কৌশল।

সবসময় কি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার ভয় কাজ করে? এই ধরনের অস্বস্তি বা ভয় থেকে দুটি ব্যাপার ঘটতে পারে। হয় সম্পর্ক ভেঙে যাবে নয়ত আরও বেশি করে জোড়া লাগবে।

ভালো-মন্দ বিষয়টা নির্ভর করে পরিবেশ পরিস্থিতির উপর। তবে মানুষ হিসেবে আপনি যাই হোন না কেনো প্রেমিকা হলে অনেক বিষয়ের দিকেই নজর দিতে হয়।

বাকবিতণ্ডা তর্ক-বিতর্ক থাকবেই, কখনও ভালো বা খারাপ সময় আসতেই পারে। তাই বলে খারাপ সময় আসা মানেই সম্পর্ক ভেঙে দিতে হবে এমন কোনো কথা নেই। একটু সংযত হলেই সমস্যা এড়ানো যায়।

সঙ্গীকে দোষ দেওয়া খুব সহজ, তবে এমনও তো হতে পারে আপনার সঙ্গী ‘যত দোষ নন্দ ঘোষ’ নয়, বরং নিজেও নন্দ হতে পারেন। তাই সম্পর্কে ঝামেলা লেগে থাকলে নিজেকেও শোধরান।

অসম্ভবকে সম্ভব করার মতো অনন্ত জলিল হওয়ার দরকার নেই। স্বামী হিসেবে স্ত্রীর সঙ্গ পেতে তাকে বোঝার চেষ্টা করুন। আর সেই বোঝায় কোনো ফারাক থাকলে সেগুলো সারিয়ে নিন।

সম্পর্ক সৃষ্টি করতে অথবা সঙ্গী হিসেবে আপনি যতই নিখুঁত হননা কেনো, সম্পর্ক প্রাণবন্ত রাখতে সবসময় সচেষ্ট থাকতে হয়।

যে কোনো ধরনের সম্পর্কে মতের অমিল, কথা কাটাকাটি হতেই পারে। তবে সমস্যাটা বাঁধে যখন ঝগড়া শেষ হয় না।

অনেকদিনের দাম্পত্য সম্পর্কে একঘেয়েমি আসতেই পারে। তবে সেই সম্পর্কে নতুনত্ব আনতে চেষ্টা করতে হবে।

সংসার জীবনে বড় একটি অংশ জুড়ে রয়েছে ঘরের কাজ। আর এই কাজগুলো যে জুটি ভাগাভাগি করে নিতে পারেন তাদের বিয়ের সম্পর্ক ততটাই মধুর হয়।

শারীরিক সম্পর্কের সময় বিব্রত অবস্থায় পড়েন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। এরকম পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের পথ বাতলিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

বন্ধুদের সঙ্গে অনেক কথা আলোচনা করা হয়। তবে দাম্পত্যের কিছু বিষয় থাকে যা বাইরে জানালে সংসারজীবনে সমস্যা তৈরি হয়।

অতি সাধারণ কিছু কারণেই চিড় ধরতে পারে সুখের সংসারে। সুখের সংসার ধরে রাখতে এড়িয়ে চলতে হবে কিছু ভুল।

জীবনে অনেক পরিশ্রম করেছেন, নিজের জন্য উপযুক্ত পুরুষ সঙ্গী খুঁজে পেয়েছেন, তবে সবই গুড়েবালি। আপনার আয় স্বামীর থেকে বেশি আর স্বামী তা পছন্দ করেন না।

ভালোবাসি— শুধু বলার কথা নয়, অন্যসব কাজে এবং কথাতেও ভালোবাসা জানাতে হবে। তবেই না বন্ধন দৃঢ় হবে।

বাইরের কেউ নয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সম্পর্ক নষ্টের গোড়া হতে পারেন নিজেই।

কর্মক্ষেত্রের ঝামেলাগুলো দাম্পত্য জীবনে ফাটল সৃষ্টি করছে কিনা তা বোঝার জন্য রয়েছে বেশ কিছু উপায়।

দুইজন মানুষের একান্ত সম্পর্কে গোপনীয়তা না রাখাই ভালো, তবে কিছু কথা আছে যেগুলো সামনে আসলে সুখ বিনষ্ট হওয়ার সম্ভবনা থাকে।

একটা আপাতদৃষ্টিতে সুন্দর সম্পর্কের মাঝে বাস করছে তৃতীয় একজন, হয়ত জানেন না আপনি নিজেও।

সম্পর্কের মধ্যে কত রকমের কঠিন বাঁকই না আসে! দুজনে মিলে চেষ্টা করলে কঠিন বাঁকেও অটুট থাকে সম্পর্ক।

গবেষকরা বলছেন— শুধু প্রাকৃতিক নয়, যৌনমিলন একটি বৈজ্ঞানিক বিষয়।

সুখ একটা চর্চার বিষয়। কিছু বিষয়ে সচেতন থাকলে সুখী থাকা খুব কঠিন কিছু নয়।

জীবনে এসেছে স্বপ্নের রাজকুমার। আবেগঘন সন্ধ্যা, একসঙ্গে সিনেমা দেখা, ছুটির দিনে ঘুরতে যাওয়া— বিবাহিত জীবনের সবকিছুই চলছে ঠিক যেমনটা আশা করেছিলেন।

সুখী হওয়ার জন্য প্রতিদিন যৌনমিলন জরুরি নয়।

‘সাতদিনে সমস্যা সমাধান!’ বা ‘ক্যাপসুল খাওয়ার দিন থেকেই স্থায়িত্ব বৃদ্ধি’— এরকম ভুলভুলাইয়া বিজ্ঞাপনের ফাঁদে ধরা খাওয়ার আগে নিজেই বুঝে নিন আসলেই আপনার কোনো সমস্যা আছে কিনা।

দাম্পত্য জীবনে একটু-আধটু ঝগড়া কিংবা সমস্যা হওয়া স্বাভাবিক। তবে একটু ঝগড়া যখন অনেকদিন চলে, তখন সম্পর্কের তিক্ততাও বাড়ে।

বিয়ের বেশ কয়েক বছর হয়ে গেছে। এখন কি প্রেমে ভাটা পড়ছে? জোয়ার আনার রয়েছে কিছু উপায়।

ভবিষ্যতে সঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক কতটা মধুর হবে তা নির্ভর করে কীভাবে আপনি তার সঙ্গে ঘুমাচ্ছেন।

সোশাল মিডিয়াতে সঙ্গী বা বিয়ের জন্য পাত্র-পাত্রী খুঁজছেন? তবে দুই ক্ষেত্রেই দ্রুত সম্পর্ক ভাঙতে পারে বলে সাবধান হন।

বিয়ের আগে শারীরিক সম্পর্ক থেকে বিরত থাকলে, দাম্পত্য জীবন সুখের হয়।