ঐতিহাসিক গাড়ির প্রদর্শনী

ঐতিহাসিক গাড়ির প্রদর্শনী

অতীতের ছোঁয়া পেতে চাইলে পুরানো আমলের গাড়ির এই প্রদর্শনীতে ঘুরে আসতে পারেন।

ত্বক পরিচর্যার সহজ কৌশল

ত্বক পরিচর্যার সহজ কৌশল

রূপচর্চার জন্য আলাদা সময় বের করতে না পারলে জেনে রাখুন কয়েকটি সহজ পন্থা।

রেসিপি: বাঁধাকপি ভাজি

রেসিপি: বাঁধাকপি ভাজি

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে খুব সহজেই তৈরি করুন এই ব্যঞ্জন।

যেসব খাবার হজম করা কঠিন

যেসব খাবার হজম করা কঠিন

স্বাস্থ্যবিষয়ক এক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে এখানে এমন কিছু খাবার সম্পর্কে যা হজম করা কঠিন।

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতায় স্বাস্থ্য ঝুঁকি

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতায় স্বাস্থ্য ঝুঁকি

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে গিয়ে সাবধান না থাকলে হিতে বিপরীত হতে পারে।

কেশ যেন না ফাটে

কেশ যেন না ফাটে

লম্বা চুল যাদের তাদের অনেকেরই এই সমস্যা হয়ে থাকে। প্রতিরোধের জন্য রয়েছে সহজ কিছু পন্থা।

তন্দুরি চিকেন

তন্দুরি চিকেন

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে  তৈরি করুন মুরগির এই পদ।

প্রাকৃতিকভাবে কোলেস্টেরল কমানোর উপায়

প্রাকৃতিকভাবে কোলেস্টেরল কমানোর উপায়

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চার মাধ্যমে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এছাড়াও রয়েছে প্রাকৃতিক পন্থা।

যেভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট করে ছত্রাক

যেভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট করে ছত্রাক

এইডসে আক্রান্ত রোগী কিংবা অঙ্গ প্রতিস্থাপনের পর যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে গেছে এমন মানুষের জন্য কিছু বিশেষ ধরনের ছত্রাক হতে পারে প্রাণঘাতী।

রেসিপি: বাঁধাকপি দিয়ে চিংড়ি

রেসিপি: বাঁধাকপি দিয়ে চিংড়ি

বাঁধাকপি দিয়ে মাংস রান্না তো অনেক খেয়েছেন এবার না হয় রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে বাঁধাকপি দিয়ে চিংড়ি ভাজি করে দেখুন কত মজা।

কেমন যাবে আপনার ২০১৯

কেমন যাবে আপনার ২০১৯

রাশিফল পূর্বাভাস বলে। কোনো কিছু নিশ্চিতভাবে হবে কিংবা ঘটবে তা বলে না। ১২ রাশির মানুষদের কেমন যেতে পারে সারাটা বছর জেনে নিন।

মৌসুমি ফল বরই

মৌসুমি ফল বরই

দেশি ফল কুল বা বরইতে রয়েছে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামসহ নানান খনিজ উপাদান।

রেসিপি: পালংশাকের সুশি

রেসিপি: পালংশাকের সুশি

রন্ধনশিল্পী তাসনুভা মাহমুদ নওরিনের রেসিপিতে তৈরি করুন এই মজার পদ। ক্যালরি কম বলে ওজন কমাতেও সহায়ক।

ব্রণ আক্রান্ত ত্বকের জন্য ফেইস মাস্ক

ব্রণ আক্রান্ত ত্বকের জন্য ফেইস মাস্ক

প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে দ্রুত ব্রণের সমস্যা দূর করা যায়।

ভালোবাসা দিবস নিয়ে যত ভাবনা

ভালোবাসা দিবস নিয়ে যত ভাবনা

ভালোবাসার জন্য কোনো নির্দিষ্ট দিনের প্রয়োজন হয় না। মানতে ইচ্ছে হয় না কোনো নিয়ম। তারপরও ভালোবাসা দিবসে আয়োজনের কমতি নেই।

গরুর মাংসের শুঁটকি ভুনা

গরুর মাংসের শুঁটকি ভুনা

মাংস, শুটকি এবং ভুনা- এক ব্যঞ্জনে তিন পদের স্বাদ। তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

মাইক্রোওয়েভের পপকর্নের ঝুঁকি

মাইক্রোওয়েভের পপকর্নের ঝুঁকি

সিনেমা দেখার সময় মাখন মেশানো এক বাটি গরম গরম পপকর্ন না হলে যেন সবকিছুই পানশে। তবে এই পপকর্ন বানানোর পদ্ধতি জানলে তা খাওয়ার আগ্রহও পানশে হয়ে যেতে পারে।

ডাল দিয়ে গিলা-কলিজা

ডাল দিয়ে গিলা-কলিজা

বুটের ডাল দিয়ে মুরগির গিলা-কলিজা কারির কথা শুনে যদি জিভে আসে জল তবে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে  তৈরি করুন এই ব্যঞ্জন।

ঘরে বসন্তের ছোঁয়া

ঘরে বসন্তের ছোঁয়া

ঋতুরাজের আগমনে প্রকৃতি যেমন সাজে নবরূপে তেমনি নিজের ঘরও সাজিয়ে তুলুন বসন্তের আগমনী সাজে।

চিনি যেভাবে ত্বকের ক্ষতি করে

চিনি যেভাবে ত্বকের ক্ষতি করে

অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাস থাকলে বা মিষ্টি-জাতীয় খাবার একেবারেই এড়াতে না পারলে হয়ত ত্বকের ক্ষতি করছেন অজান্তেই।

বেইকড ব্রুসেলস স্প্রাউটস

বেইকড ব্রুসেলস স্প্রাউটস

এক প্রকারের ছোট বাঁধাকপি- ব্রুসেলস স্প্রাউটস। রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে এই কপি দিয়ে তৈরি করুন মজার ব্যঞ্জন।

দাঁত হলুদ হওয়ার ৭ কারণ

দাঁত হলুদ হওয়ার ৭ কারণ

বংশগত কারণ থেকে শুরু করে অযত্ন ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে দাঁত হলুদ হয়ে যেতে পারে।

মটরদানার প্রোটিনের উপকারিতা

মটরদানার প্রোটিনের উপকারিতা

মটরশুঁটি, সয়া- এই ধরনের মটরদানা থেকেও প্রোটিন পাওয়া যায়। তবে সবজি থেকে পাওয়া প্রোটিন কতটা উপকারী তা জেনে নেওয়া যাক।

চিংড়ি ভুনা

চিংড়ি ভুনা

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে খুব সহজেই তৈরি করুন এই ব্যঞ্জন।

ত্বক ফর্সা করার প্রাকৃতিক পন্থা

ত্বক ফর্সা করার প্রাকৃতিক পন্থা

ত্বক ফর্সা করার ক্রিমে নানান সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই ত্বকের রং উজ্জ্বল করতে প্রাকৃতিক উপায় বেছে নেওয়া ভালো।

পুরুষের মস্তিষ্ক দ্রুত ক্ষয়ে যায়

পুরুষের মস্তিষ্ক দ্রুত ক্ষয়ে যায়

নারীর চাইতে পুরুষের মস্তিষ্ক দ্রুত ক্ষয়ে যায়।

কাসুন্দি দিয়ে বরই মাখানি

কাসুন্দি দিয়ে বরই মাখানি

ভাবছেন এটা কোনো রেসিপি হল! তারপরও রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে এই মাখানিতে দেবে ভিন্ন স্বাদ।

শরীরে বিষাক্ত উপাদান বেড়ে যাওয়া লক্ষণ

শরীরে বিষাক্ত উপাদান বেড়ে যাওয়া লক্ষণ

মানসিক ও শারীরিক চাপের মধ্যে থাকলে দেহের স্বাভাবিক প্রক্রিয়ার গতি কমে যায়। যা বিষাক্ত পদার্থ নিষ্কাষণ প্রক্রিয়াকেও ধীর করে।

লেবু পানি শরীরের জন্য উপকারী

টক-জাতীয় ফলের মধ্যে লেবুর রয়েছে বহুমুখী গুণ। ভিটামিন সি’র উৎস ছাড়াও এই ফলের রস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি নানান উপকার করে।

পেশিতে ব্যথা ও টান লাগার ঘরোয়া সমাধান

পেশিতে ব্যথা ও টান লাগার ঘরোয়া সমাধান

অনেকদিন ধরে ব্যথা থাকলে বা প্রায় প্রতিদিনই পেশিতে টান খেলে সমাধানের চেষ্টা করা যেতে পারে প্রাকৃতিক উপায়ে।

ত্বকের ধরন বুঝে মেইকআপ রিমুভার

ত্বকের ধরন বুঝে মেইকআপ রিমুভার

ত্বক সুরক্ষিত রাখতে মেইকআপ রিমুভার অন্যতম দরকারী জিনিস। মেইকআপ করার পরে তা ঠিক মতো তোলা না হলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।

অ্যালকোহল থেকে দাঁতের ক্ষতি

অ্যালকোহল থেকে দাঁতের ক্ষতি

মদ্যপানের কারণে দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া, মুখের ভেতর শুকিয়ে যাওয়া ভাব হওয়ার পাশাপাশি রয়েছে আরও ক্ষতিকর দিক।

রেসিপি: ডিম মাসালা মাশরুম

রেসিপি: ডিম মাসালা মাশরুম

নাস্তায় বৈচিত্র্য আনতে অনুসরণ করতে পারেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের  এই রেসিপি।

মেহেদির রং গাঢ় করতে

মেহেদির রং গাঢ় করতে

হাত রাঙাতে মেহেদি দিলেন। অথচ রং হল হালকা! উপায় আছে রং হবে গাঢ় আর থাকবে টাটকা।

রেসিপি: গালেত দে রোঁয়া

রেসিপি: গালেত দে রোঁয়া

ফ্রান্সের ঐতিহ্যবাহী খাবার। তৈরি করুন প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

শিশুদের বাইরে গিয়ে খেলাধুলা করা উচিত

শিশুদের বাইরে গিয়ে খেলাধুলা করা উচিত

কম্পিউটার গেমসের যুগে, শিশুদের চোখ খারাপ হওয়ার সংখ্যা বাড়ছে; হচ্ছে স্থূল। এসব থেকে রক্ষা পেতে শিশুদের বাইরে খেলাধুলা করা প্রয়োজন।

রেসিপি: কচুমুখীর ডাল

রেসিপি: কচুমুখীর ডাল

বাঙালি স্বাদের খাবারে উদরপূর্তিতে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই মজার ডাল।

দৈহিক গড়নে পরিচিতদের প্রভাব

দৈহিক গড়নে পরিচিতদের প্রভাব

শরীরের গড়ন নিয়ে সচেতন নয়- এরকম মানুষের সান্নিধ্যে থাকলে নিজের প্রতি যত্নবান হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।

রেসিপি: ভাত ভাজি

রেসিপি: ভাত ভাজি

আগের দিনের বেঁচে যাওয়া ভাত দিয়ে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে ঝটপট তৈরি করুন এই মজার ভাত ভাজি।

ওজন কমাতে জিরা

ওজন কমাতে জিরা

খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি জিরা শরীর সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে।

স্মৃতিশক্তির ওপর খাদ্যাভ্যাসের প্রভাব

স্মৃতিশক্তির ওপর খাদ্যাভ্যাসের প্রভাব

শুধু দেহেই নয়, খাদ্যাভ্যাস আমাদের স্মৃতিশক্তির ওপরেও প্রভাব ফেলে।

সাজসজ্জায় কটন বাডের ব্যবহার

সাজসজ্জায় কটন বাডের ব্যবহার

চটজলদি মেইকআপ করতে কটন বাড ব্যবহার করা যায়।

আয়ের ওপর হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের প্রভাব

আয়ের ওপর হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের প্রভাব

যারা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা হৃদরোগের শিকার হয়েছেন তারা চিকিৎসা শেষে কর্মক্ষেত্রে ফিরে গেলেও তাদের মাসিক বা বাৎসারিক আয় কমে যায় উল্লেখযোগ্য মাত্রায়।

সাজে ছাড় এবং ইনকাম ট্যাক্সের প্রশিক্ষণ

সাজে ছাড় এবং ইনকাম ট্যাক্সের প্রশিক্ষণ

চলছে ইনকাম ট্যাক্সের ওপর কোর্স এবং বিউটি পার্লারে ব্রাইডাল সাজের ছাড়।

কোমল ও গোলাপি ঠোঁটের জন্য বেইকিং সোডা

কোমল ও গোলাপি ঠোঁটের জন্য বেইকিং সোডা

অধিকাংশের ঠোঁট সাধারণভাবে গোলাপি হলেও ধূমপান, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও দীর্ঘস্থায়ী লিপস্টিক এমনকি সূর্যালোক ঠোঁট কালো করে ফেলে।

ফল নিয়ে কিছু কথা

ফল নিয়ে কিছু কথা

প্রায় সবার মাঝেই একটি ভ্রান্ত ধারণা হল, ফল যে কোনো সময় কেটে খাওয়া যায়। তবে ফল গ্রহণের সুনির্দিষ্ট সময় অনুসরণ করা না হলে এর থেকে অপকারই বেশি হয়।

ডিম যখন প্রোটিনের উৎস

ডিম যখন প্রোটিনের উৎস

কুসুম ছাড়া ডিম খাওয়ার দরকার নেই। বরং অপরিশোধিত আটার রুটির সঙ্গে আস্ত ডিম খেলে পেট ভরা থাকবে অনেক্ষণ।

সারাদিন বসে কাজ করার ৭টি কুফল

সারাদিন বসে কাজ করার ৭টি কুফল

অফিসে অনেকক্ষণ বসে যাদের কাজ করতে হয় তাদের নানান রোগে ভোগার সম্ভবনা বেশি।

ইলিশ ভাজা খেতে মজা

ইলিশ ভাজা খেতে মজা

ভাত কিংবা পোলাওয়ের সঙ্গে ভাজা ইলিশ জমবে বেশ। রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

কুমড়া ভাজা

কুমড়া ভাজা

ভাত বা পোলাওয়ের সঙ্গে খেতে দারুণ। নাস্তা হিসেবেও চমৎকার। রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে সহজেই তৈরি করুন এই কুমড়া ভাজা।

ব্রণ কমাতে মূলতানি মাটি

ব্রণ কমাতে মূলতানি মাটি

ত্বকের যত্নে প্রাচীনকাল থেকেই মূলতানি মাটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ত্বক সুরক্ষিত রাখতে ও তেল কমাতে মূলতানি মাটি বেশ কার্যকর।

আলুবোখারার চাটনি

আলুবোখারার চাটনি

আলুবোখারার চাটনি চাখতে কোনো বিয়ের দাওয়াতের অপেক্ষায় না থেকে বরং রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে নিজেই তৈরি করুন।

রুক্ষ চুলের মাস্ক

কোঁকড়া বা ঢেউ খেলানো চুলে জট পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই ধরনের চুলের যত্নের জন্য চাই উপযোগী মাস্ক।

নুনিয়া শাক দিয়ে মাছ ভুনা

নুনিয়া শাক দিয়ে মাছ ভুনা

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে নুনিয়া শাক দিয়ে তৈরি করুন মজার ব্যঞ্জন।

বাইক্কাবিলে পাখির ডাক

বাইক্কাবিলে পাখির ডাক

দেশি-বিদেশি পাখির মেলা বসে শ্রীমঙ্গলের বাইক্কাবিলে। সেই দৃশ্য উপভোগ করতে চাইলে যেতে হবে শীত থাকতে থাকতেই।

জলপাইয়ের তেলের স্বাস্থ্যোপকারিতা

জলপাইয়ের তেলের স্বাস্থ্যোপকারিতা

পৃথিবী জুড়ে জলপাইয়ের তেলের ব্যবহার দেখা যায়। এতে আছে প্রাকৃতিক উপাদান যা শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

ফেইসবুকের বাজে অভিজ্ঞতা থেকে নিঃসঙ্গতা

ফেইসবুকের বাজে অভিজ্ঞতা থেকে নিঃসঙ্গতা

ফেইসবুক ও টুইটারের মতো অনলাইন সামাজিক মাধ্যমের তিক্ত অভিজ্ঞতাগুলো থেকে মানুষ একাকী হয়ে যেতে পারে; বিশেষ করে যারা তরুণ।

ব্যায়াম উপযোগী অন্তর্বাস

ব্যায়াম উপযোগী অন্তর্বাস

শরীরচর্চার সঠিক পদ্ধতি বেছে নেওয়া যেমন জরুরি তেমনি ভালো মানের এবং আরামদায়ক কাপড়ের পোশাক বেছে নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ।

টুনা পিৎজা

টুনা পিৎজা

পিৎজা কে না ভালোবাসে। টুনা মাছের পিৎজা তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

সর্ষে ইলিশ

সর্ষে ইলিশ

পরিচিত রান্নায় ভিন্ন স্বাদ আনতে চাইলে অনুসরণ করতে পারেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপি।

রোগ প্রতিরোধে গাজর

রোগ প্রতিরোধে গাজর

যদিও এখন সারা বছরই পাওয়া যায়, তবে শীতের সবজি হিসেবে গাজরে রয়েছে মৌসুমি রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা।

কর্মক্ষেত্রে ঠাণ্ডা-জ্বরে থেকে বাঁচতে

কর্মক্ষেত্রে ঠাণ্ডা-জ্বরে থেকে বাঁচতে

জ্বর-কাশিতে আক্রান্ত সহকর্মীর কাছ থেকে নিজেকে নিরাপদ রাখার উপায়।

আস্ত মুরগির রোস্ট

আস্ত মুরগির রোস্ট

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে সহজেই তৈরি করুন আস্ত মুরগির মজাদার রোস্ট।

বৈদ্যুতিক হিটার ব্যবহারে ঝুঁকি

বৈদ্যুতিক হিটার ব্যবহারে ঝুঁকি

ঠাণ্ডা মৌসুমে বৈদ্যুতিক হিটার ব্যবহার করা আরামদায়ক হলেও ক্ষতিকর দিকটাও মাথায় রাখতে হবে।

শীতে ত্বকের যত্নে ফলের প্যাক

শীতে ত্বকের যত্নে ফলের প্যাক

শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ত্বকের আর্দ্রতা ও সুস্থতা ধরে রাখতে ফল দিয়ে করা যায় রূপচর্চা।

মিশ্র ত্বকের যত্ন

মিশ্র ত্বকের যত্ন

মিশ্র ত্বকের যত্ন নেওয়া বেশ ঝামেলাকর। কারণ তৈলাক্ত ও শুষ্ক দুই অংশের জন্যই বাড়তি যত্ন নিতে হয়।

সচেতন হোন সুস্থ থাকুন

সচেতন হোন সুস্থ থাকুন

ঘরের কাজের সহায়ক অনেক জিনিস রেখে দেওয়া হয় পুনরায় ব্যবহার করার জন্য। তবে কিছু জিনিস আছে যা দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করা ঠিক না।

শীতে শিশুর ত্বকের যত্ন

শীতে শিশুর ত্বকের যত্ন

ঠাণ্ডা যাতে না লাগে সেটার পাশাপাশি শিশুর ত্বকের যত্নের দিকেও খেয়াল রাখতে হয়।

মাখনের শুদ্ধতা যাচাইয়ের উপায়

মাখনের শুদ্ধতা যাচাইয়ের উপায়

ধার করে হলেও মাখন খাওয়ার কথা যদিও কেউ বলেনি। তারপরও মাখন খাওয়ার আগে এর শুদ্ধতা যাচাই করে নেওয়া ভালো।

সকালে যেসব খাবার এড়ানো ভালো

সকালে যেসব খাবার এড়ানো ভালো

সকালের নাস্তা হওয়া চাই স্বাস্থ্যসম্মত। তবে না বুঝে অনেকেই ভুল খাবার নাস্তা হিসেবে গ্রহণ করেন।

শীতে খেজুর খাওয়া ভালো

শীতে খেজুর খাওয়া ভালো

খেজুরে রয়েছে গ্লুকোজ, শুক্রোজ ও ফ্রুক্টোজ। যা শীতে মানব দেহ উষ্ণ রাখতে ও সংক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করে।

ময়লা চুলে ব্যথা হওয়ার কারণ

ময়লা চুলে ব্যথা হওয়ার কারণ

একটানা অনেকক্ষণ চুল খোঁপা করে রাখলে বা আঁটসাঁট টুপি পরে থাকার পর চুল ছাড়লে মৃদু কিন্তু অত্যন্ত বিরক্তিকর ব্যথা অনুভব হয়। যার প্রধান কারণ নোংরা চুল।

ফ্রিজের দরজায় ডিম রাখা ঠিক না

ফ্রিজের দরজায় ডিম রাখা ঠিক না

রেফ্রিজারেইটরের দরজায় ডিম থাকলে এর পুষ্টিগুণ ও স্থায়ীত্ব নষ্ট হতে পারে।

কচুমুখী দিয়ে চিংড়ি কারি

কচুমুখী দিয়ে চিংড়ি কারি

অ্যালার্জির সমস্যা নেই তো? তাহলে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন মজার এই পদ।

চ্যাপা শুটকি ভর্তা

চ্যাপা শুটকি ভর্তা

বাসা-বাড়ি কিংবা রেস্তোরাঁয় ভর্তার আবেদনে কমতি নাই। তাই রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই শুটকি ভর্তা।

সরিষা উৎসব

সরিষা উৎসব

শীতল পরশ বয়ে যাচ্ছে বঙ্গদেশে। আর সেই আবেশে বাংলার মাঠ প্রান্তর ছেয়েছে হলুদ রংয়ে।

কালো দাগ দূর করতে বেইকিং সোডা

কালো দাগ দূর করতে বেইকিং সোডা

কালচে হয়ে যাওয়া হাঁটু ও কনুইয়ের স্বাভাবিক রং ফিরিয়ে আনতে বেইকিং সোডার সাহায্য নিতে পারেন।

ডিম টমেটোর সুপ

ডিম টমেটোর সুপ

শীতে খাবার টেবিলে উষ্ণতা ছড়াতে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন  মজার সুপ।

ওজন কমাতে খাদ্যনিয়ন্ত্রণ জরুরি

ওজন কমাতে খাদ্যনিয়ন্ত্রণ জরুরি

দেহের বাড়তি ওজন কমাতে ব্যায়ামের চাইতে খাদ্যাভ্যাস বেশি প্রভাব ফেলে।

কম্পিউটারে কাজ থেকে ঘাড়ে ব্যথা

কম্পিউটারে কাজ থেকে ঘাড়ে ব্যথা

মনিটর কাছ থেকে দেখতে গিয়ে ঝুঁকতে হয়। ফলে ঘাড়ে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।

নিজেই তৈরি করুন ভেষজ শ্যাম্পু

নিজেই তৈরি করুন ভেষজ শ্যাম্পু

ভেষজ ও প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি শ্যাম্পুতে কোনো ক্ষতিকারক রাসায়নিক উপাদান থাকে না বলে চুলের ক্ষতির হওয়ার সম্ভাবনাও নেই।

ফ্রুট টার্ট

ফ্রুট টার্ট

ভোজের পরে ফলাহার করতে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই মজার পদ।

ঠাণ্ডা-জ্বরের জীবাণু থেকে বাঁচতে

ঠাণ্ডা-জ্বরের জীবাণু থেকে বাঁচতে

ঠাণ্ডা ও ফ্লু’র ভাইরাস দরজার হাতল কিংবা যে কোনো পরিবেশে টিকে থাকতে পারে অনেক্ষণ। তাই সাবধান হতে হবে ঘরের বাইরেও।

মূলতানি মাটি দিয়ে চুল পরিচর্যা

মূলতানি মাটি দিয়ে চুল পরিচর্যা

ত্বকে ব্যবহারের পাশাপাশি চুল ও মাথার ত্বকের যত্নেও মুলতানি মাটি ব্যবহার করা যায়।

আলুর কালোজাম

আলুর কালোজাম

নাম শুনে বিভ্রান্ত হওয়ার কিছু নেই। রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে আলু দিয়ে তৈরি করুন ভিন্ন স্বাদের মিষ্টি।

বৃদ্ধ বয়সে শ্রবণশক্তি কমলে বাড়ে হতাশা

বৃদ্ধ বয়সে শ্রবণশক্তি কমলে বাড়ে হতাশা

বয়সের কারণে শ্রবণশক্তি হারাতে থাকলে বিষণ্নতায় ভোগার ঝুঁকি বাড়ে।

পাবদা মাছের দোপেঁয়াজি

পাবদা মাছের দোপেঁয়াজি

মাছের স্বাদে উদরপূর্তিতে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই ব্যঞ্জন।

শীতকালে বাড়ে হৃদরোগে মৃত্যুর ঝুঁকি

শীতকালে বাড়ে হৃদরোগে মৃত্যুর ঝুঁকি

শীতকালে হার্ট অ্যাটাক এবং সেই কারণে মৃত্যুর হার বেড়ে যায় বলে নিশ্চিত করে একাধিক গবেষণা।

ক্যারট ডিলাইট

ক্যারট ডিলাইট

দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমনি মজার! গাজর-ছানার এই মিষ্টান্নের রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

ভুলো মনের সমাধান আঁকাআঁকি

ভুলো মনের সমাধান আঁকাআঁকি

ভুলে যাওয়ার বিড়ম্বনা এড়াতে নোট লিখে রাখা বা মোবাইলে রিমাইন্ডার দেওয়ার পরও কাজ না হলে অঙ্কন প্রক্রিয়া হতে পারে সমাধান।

শান্তি নিকেতনে একদিন

শান্তি নিকেতনে একদিন

যেতে লাগে দুদিন। মানে বাংলাদেশ থেকে। কারণ ভারতে ঢুকে সেদিনই তো আর শান্তি নিকেতনে যাওয়া যায় না।

কলার মোচার চপ

কলার মোচার চপ

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে চিংড়ি ও কলার মোচা দিয়ে তৈরি করুন মজাদার চপ।

উৎসবের পরে ত্বকের শুদ্ধতা

উৎসবের পরে ত্বকের শুদ্ধতা

অনুষ্ঠান মানেই ভারী খাওয়া দাওয়া, মেইকআপ আর ঘুমের স্বল্পতা। ফলে শরীর ক্লান্ত হওয়ার পাশাপাশি ত্বকও ক্লান্ত হয়ে যায়। তাই দরকার শুদ্ধিকরণ।

যে সময় দাঁত মাজা জরুরি

যে সময় দাঁত মাজা জরুরি

দিনের চাইতে রাতে দাঁত মাজা জরুরি। না মাজলে দাঁতের অসুখ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

তৈরি করুন ঝালমুড়ি

তৈরি করুন ঝালমুড়ি

সবাই পারে এই মুড়ি মাখাতে। তারপরও বেশি স্বাদের জন্য রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপি অনুসরণ করা যেতেই পারে।

যেসব জিনিস ফেলে দেওয়া উচিত

যেসব জিনিস ফেলে দেওয়া উচিত

নতুন বছরে পুরানো জিনিস বাসা থেকে বিদায় করুন। নিজেও ভালো থাকুন।

বছরটা সুস্থভাবে কাটাতে

বছরটা সুস্থভাবে কাটাতে

রোগশোক বলে-কয়ে আসে না। তারপরও নিজে সাবধান থাকলে ৩৬৫ দিনের বেশিরভাগ সময় সুস্থ থাকা যায়।

রেসিপি: ভ্যানিলা রোজ কেক

রেসিপি: ভ্যানিলা রোজ কেক

বাটার ক্রিম ফ্রস্টিং দেওয়া এই কেক তৈরি করতে চাইলে অনুসরণ করতে পারেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপি।

ফ্যাশনে হাওয়া বদল

ফ্যাশনে হাওয়া বদল

২০১৮ সালে বিশেষ কোনো ‘ট্রেইন্ড’ মানা না হলেও পোশাকের কাটিং ও উজ্জ্বল রংয়ের ব্যবহার ছিল চোখের পড়ার মতো।

গাজরের নারিকেলি লাড্ডু

গাজরের নারিকেলি লাড্ডু

নারিকেলের লাড্ডুতে মোহনীয় স্বাদ জুড়তে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করতে পারেন এই লাড্ডু।

শুধু তেল মালিশে চুল পড়া কমে না

শুধু তেল মালিশে চুল পড়া কমে না

তেল মালিশ চুলের জন্য উপাকরী। তবে চুল পড়া কমাতে চাই সঠিক পুষ্টি।

কুসকুস উইথ ল্যাম্ব স্টু

কুসকুস উইথ ল্যাম্ব স্টু

মরক্কোর এই ঐতিহ্যবাহী খাবারের রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

খেজুরের কেক

খেজুরের কেক

চিনি, ডিম এবং বাটার ছাড়া এই কেক তৈরির রেসেপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

চিকেন নাগেটস

চিকেন নাগেটস

ক্রিসপি চিকেন নাগেটস তৈরির রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

একাকিত্ব থেকে হৃদরোগ

একাকিত্ব থেকে হৃদরোগ

নিঃসঙ্গতার কারণে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে পারে ৪০ শতাংশ। পাশাপাশি অকাল মৃত্যুর শঙ্কাও থাকে।

স্বল্প পরিবর্তনে ঘরের সাজে নতুনত্ব

স্বল্প পরিবর্তনে ঘরের সাজে নতুনত্ব

বাসায় অতিথি আসবে বলে ঘরের সাজে পরিবর্তন আনার জন্য বেশি খরচের কথা চিন্তা বাদ দিয়ে বিকল্প উপায় বেছে নিতে পারেন।

সুস্থ থাকতে ছয়টি ফ্রেঞ্চ ফ্রাই

সুস্থ থাকতে ছয়টি ফ্রেঞ্চ ফ্রাই

মুখরোচক ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এড়াতে না পরলে গুনে গুনে ছয়টি খেলে শরীরে বাজে প্রভাব পড়ার সম্ভাবনা কমে।

টুনা মাছের জালি কাবাব

টুনা মাছের জালি কাবাব

পোলাও, ভাত, বিকালের নাস্তায় বা বাচ্চাদের টিফিনের জন্য মজার এই কাবাব তৈরি করুন ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

শীতেও ভালো থাকুক ত্বক

শীতেও ভালো থাকুক ত্বক

শুষ্ক-ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় ত্বক কোমল রাখতে চাই প্রসাধনীর পরিবর্তন এবং সঠিক যত্ন।

বেড়াতে গিয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য হলে যা করতে হবে

বেড়াতে গিয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য হলে যা করতে হবে

ছুটির কাটাতে ভ্রমণে গিয়ে ঠিক মতো ‘বড় কাজ’টা না হলে অস্বস্তি নিয়েই ঘুরে বেড়াতে হয়। সমস্যা থেকে পরিত্রাণের রয়েছে উপায়।

নারকেলি দুধ পুলি

নারকেলি দুধ পুলি

শীতের আমেজে মিষ্টি স্বাদ নিতে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই পিঠা।

চুল কালো করতে চাই মাত্র দুটি উপাদান

চুল কালো করতে চাই মাত্র দুটি উপাদান

কার্যকর ও স্বাস্থ্যকর উপায়ে চুল কালো করতে চাইলে বেছে নিতে পারেন আমলকী ও পানি।

পাগলামি সারাতে প্রোবায়োটিক

পাগলামি সারাতে প্রোবায়োটিক

শুধু অন্ত্রের সমস্যাই নয়, মানসিক সমস্যা সমাধানেও কাজে আসতে পারে প্রোবায়োটিক।

শীতে গোছল করতে না চাইলে

শীতে গোছল করতে না চাইলে

মাত্র দুটি প্রসাধনী ব্যবহার করে ঠাণ্ডায় গায়ে পানি না ঢেলেও সতেজ থাকা সম্ভব।

ভ্যানিলা পুডিং

ভ্যানিলা পুডিং

পুডিংয়ে ভ্যানিলার স্বাদ আনতে অনুসরণ করতে পারেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপি।

চুল উজ্জ্বল রাখার পন্থা

চুল উজ্জ্বল রাখার পন্থা

বয়সের সঙ্গে চুলের উজ্জ্বলতা কমতে থাকে। সঠিক যত্ন ও পণ্য ব্যবহারে উজ্জ্বলতা ধরে রাখা সম্ভব।

নারকেলি ভাপা পুলি

নারকেলি ভাপা পুলি

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে নারিকেল দিয়ে তৈরি করুন মিষ্টি পিঠা।

ত্বকের ধরন বুঝে খাদ্যাভ্যাস

ত্বকের ধরন বুঝে খাদ্যাভ্যাস

খাবারের প্রভাব শরীর ও ত্বকে পড়ে। তাই ত্বকের ধরন বুঝে খাবার গ্রহণ করলে শরীরের অনেক সমস্যা থেকেই দূরে থাকা যায়।

উপকারী রসুনের তেল

উপকারী রসুনের তেল

ত্বক ও চুলের উপকারের পাশাপাশি শরীর সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে।

ফুলকপির পাকোড়া

ফুলকপির পাকোড়া

শীতের বিকেলে চায়ের সঙ্গে গরম ফুলকপির পাকোড়ায় পেট ও মন জুড়াতে অনুসরণ করতে পারেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপি।

নাস্তায় শর্করা বাদ দিতে

নাস্তায় শর্করা বাদ দিতে

ওজন বাড়ছে বলে সকালের নাস্তা খাওয়া বাদ! কী দরকার এসব করার, বরং জেনে নিন অল্প শর্করা যুক্ত নাস্তা করার উপায়।

স্ট্রবেরি পুডিং

স্ট্রবেরি পুডিং

দুধ-ডিমের পুডিংয়ের স্বাদে ভিন্নতা আনতে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন স্ট্রবেরি পুডিং।

বাঁশতলার স্মৃতিসৌধ দেখতে

বাঁশতলার স্মৃতিসৌধ দেখতে

টিলার ওপর মাঠ, এমন দৃশ্য হয়। তবে টিলার ওপর চোখ জুড়ানো স্মৃতিসৌধ! এমনটি না দেখে থাকলে যেতে হবে সুনামগঞ্জ জেলার দোয়ারাবাজার উপজেলার বাঁশতলা গ্রামে।

দিঘল কেশ যত্নে রাখতে

দিঘল কেশ যত্নে রাখতে

বড় চুল সুন্দর ও ভালো রাখতে চাই বাড়তি সতর্কতা।

জাফরানি পোলাও

জাফরানি পোলাও

ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে উদরপূর্তি করুন মজার স্বাদের পোলাওয়ে।

রেসিপি: ওরিও কেক

রেসিপি: ওরিও কেক

মজার স্বাদের কেক তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

ব্যথা যখন সাইনাসের

ব্যথা যখন সাইনাসের

প্রতিকারের জন্য রয়েছে ঘরোয়া পদ্ধতি।

ত্বকের যত্নে যে তিনটি ধাপ এড়ানো ঠিক নয়

ত্বকের যত্নে যে তিনটি ধাপ এড়ানো ঠিক নয়

রূপচর্চায় সাধারণ তিনটি ধাপ অনুসরণ করেই ত্বক সুন্দর রাখা সম্ভব।

গৃহস্থালীর কাজে যে পরিমাণ ক্যালরি পোড়ে

গৃহস্থালীর কাজে যে পরিমাণ ক্যালরি পোড়ে

ওজন কমাতে চাইলে কাজের লোক বাদ দিয়ে নিজেই বিভিন্ন কাজ করুন। পয়সা বাঁচার পাশাপাশি ক্যালরিও খরচ হবে।

রেসিপি: ব্রকলি ভর্তা

রেসিপি: ব্রকলি ভর্তা

শুধু রান্না বা সিদ্ধ নয়, শীতের এই সবজি ভর্তা করেও খাওয়া যায়। রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

আচারি মিষ্টি কুমড়া

আচারি মিষ্টি কুমড়া

রুটি, ভাত অথবা পোলাওয়ের সঙ্গে খাওয়ার জন্য দারুণ এই পদ তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

ঘুমহীন রাতের পরদিন কর্মচঞ্চল থাকার পন্থা

ঘুমহীন রাতের পরদিন কর্মচঞ্চল থাকার পন্থা

আনন্দ উৎসব বা কাজের জন্য রাত জাগা হলে পরের দিন বেশ ক্লান্ত লাগে। এই দুর্বলভাব কাটিয়ে সারাদিন ভালো অনুভব করার রয়েছে উপায়।

নিকোটিনের প্রভাব থেকে গর্ভের সন্তানকে বাঁচাতে

নিকোটিনের প্রভাব থেকে গর্ভের সন্তানকে বাঁচাতে

ভিটামিন সি ধূমপায়ী মায়ের গর্ভের সন্তানের ক্ষতির সম্ভবনা কমায়।

রেসিপি: ডালের সুপ

রেসিপি: ডালের সুপ

দেশীয় উপকরণে মজার সুপ তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

বৈবাহিক অবস্থা থেকে শারীরিক কর্মকাণ্ডে পরিবর্তন

বৈবাহিক অবস্থা থেকে শারীরিক কর্মকাণ্ডে পরিবর্তন

বিচ্ছেদ বা নতুন সম্পর্ক জীবনে বহু পরিবর্তন আনলেও পর্যবেক্ষণে দেখা গেছে এই ধরনের ঘটনা শারীরিক কর্মক্ষমতার মাত্রা কমাতে প্রভাব ফেলতে পারে।

রেসিপি: চই পিঠা

রেসিপি: চই পিঠা

সেমাই পিঠা নামেও পরিচিত। রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

রেসিপি: গ্রিল্ড ফিশ

রেসিপি: গ্রিল্ড ফিশ

শীত মৌসুমে পোড়ানো মাছ দিয়ে উদরপূর্তি করতে চাইলে ডা. ফারহানা ইফতেখারের এই রেসিপি অনুসরণ করতে পারেন।

একবেলা খাওয়া বাদ দিলে যা হয়

একবেলা খাওয়া বাদ দিলে যা হয়

সময়ের অভাবে অথবা ওজন কমানোর জন্য অনেকেই একবেলার খাবার খাওয়া বাদ দিয়ে থাকেন। অথচ সুস্বাস্থ্যের জন্য খাওয়া বাদ দিয়ে নয় বরং পরিমিত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন।

সম্পর্কে নিজেকে অবহেলিত ভাববেন না যেভাবে

সম্পর্কে নিজেকে অবহেলিত ভাববেন না যেভাবে

প্রণয় সম্পর্কে একাকী বা অবহেলিত অনুভব করলে তা সমাধান করার চেষ্টা করুন। আর তাতে কাজ না হলে নিজের মতো জীবন সাজানোর চেষ্টা করতে হবে।

নারীদের এইচআইভি’র লক্ষণ

নারীদের এইচআইভি’র লক্ষণ

এইচআইভি’র সাধারণ লক্ষণ হল ঠাণ্ডা ও কাশি। আর উপসর্গগুলো পুরুষদের থেকে আলাদা।

যেভাবে বুঝবেন মেইকআপ সামগ্রীর মেয়াদ শেষ

যেভাবে বুঝবেন মেইকআপ সামগ্রীর মেয়াদ শেষ

পছন্দের প্রসাধনী বাতিলের খাতায় ওঠাতে মন সায় না দিলেও ত্বকের কথা চিন্তা করে অবশ্যই এ বিষয়ে ছাড় দেওয়া উচিত।

কানে হেডফোন গুঁজে ঘুমানোর কুফল

কানে হেডফোন গুঁজে ঘুমানোর কুফল

মন শান্ত করতে সংগীত কার্যকর হলেও কানে হেডফোন গুঁজে ঘুমানোটা মোটেই স্বাস্থ্যকর বিষয় নয়।

রিভার ট্যুরিজম ফেস্ট ২০১৮

রিভার ট্যুরিজম ফেস্ট ২০১৮

প্রথমবারের মতো এই আয়োজন করেছিল ফেস্টিভ অ্যান্ড কালচারাল ট্যুরিজম কনসোর্টিয়াম (এফসিটিসি)।

আলু শিম ভাজি

আলু শিম ভাজি

সকালের নাশতায় দারুণ পদ। আর রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারে এই রেসিপিতে তৈরি ব্যঞ্জন ভাতের সঙ্গেও দারুণ যায়।

ল’রিয়াল প্যারিস এখন বাংলাদেশে

ল’রিয়াল প্যারিস এখন বাংলাদেশে

বিউটি ব্র্যান্ড ল’রিয়াল প্যারিস এবং সাজগোজ ডটকম আনুষ্ঠানিকভাবে একসঙ্গে তাদের কার্যক্রম শুরু করেছে বাংলাদেশে।

শীতে যে কারণে গাজরের হালুয়া খাওয়া ভালো

শীতে যে কারণে গাজরের হালুয়া খাওয়া ভালো

গাজরের হালুয়া অনেকেরই পছন্দ। মিষ্টি এই খাবারে থাকে নানান পুষ্টিগুণ যা শীতে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে।

রিটার্নে সম্পদের পরিমাণ কতো দেখাবেন?

রিটার্নে সম্পদের পরিমাণ কতো দেখাবেন?

জাতীয় রাজস্ব বোর্ডে আয়-ব্যয়, জীবনযাপনের ব্যয় এবং সম্পদ-দায়ের বিবরণ সংক্রান্ত তথ্য দিতে হয়। এই তথ্যগুলো যে ফর্মে উপস্থাপন করা হয় তা রিটার্ন ফর্ম হিসেবে পরিচিত।

দাগ কমাতে বেইকিং সোডা

দাগ কমাতে বেইকিং সোডা

ত্বকের দাগ ছোপ বা কালচেভাব থাকলে তা দূর করতে বেইকিং সোডা বেশ কার্যকর।

রসুন ডাল তাড়কা

রসুন ডাল তাড়কা

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন মজার ডাল।

ঝগড়ায় সঙ্গীকে যা বলা ঠিক না

ঝগড়ায় সঙ্গীকে যা বলা ঠিক না

খুব রেগে গেলেও কিছু বিষয়ে মাথা ঠাণ্ডা রাখা দরকার।

পরোটা ভাজতে মাখন নাকি ঘি?

পরোটা ভাজতে মাখন নাকি ঘি?

ধার করে হলেও ঘি খাওয়ার কথা বলা হয়। তবে ভাজার জন্য ঘি নাকি মাখন ভালো? জেনে নিন।

চিকিৎসকের আয়কর গণনা

চিকিৎসকের আয়কর গণনা

ডাক্তারদের আয়ের বিভিন্ন উৎস রয়েছে। সেগুলো থেকে আয়কর বিবরণী তৈরির পন্থা এখানে দেওয়া হল।

মুলার লাড্ডু

মুলার লাড্ডু

সবজি দিয়ে এই মিষ্টি তৈরির রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

স্প্যাগেটি মিটবলস

ইটালিয়ান খাবারে পেটপূজা করতে চাইলে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই খাবার।

হাসপাতালে যা স্পর্শ করতে হয় সাবধানে

হাসপাতালে যা স্পর্শ করতে হয় সাবধানে

হাসপাতাল যেমন রোগ নিরাময়ের জায়গা তেমনি জীবাণুর বাসস্থানও। তাই হাসপাতালে গেলে নিজের সুরক্ষার কথা মাথায় রাখুন।

রূপচর্চায় পুদিনা

রূপচর্চায় পুদিনা

সুগন্ধি পুদিনা পাতায় রয়েছে স্যালসাইলিক অ্যাসিড যা ত্বকের লোমকূপ পরিষ্কার করতে এবং কোষকলা ভেঙে পড়ার সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

মাসালা ঢেঁড়স

মাসালা ঢেঁড়স

সাধারণ ঢেঁড়সকে অসাধারণ করতে রান্না করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই ব্যঞ্জন।

ঘুমের জন্য সংগীত

ঘুমের জন্য সংগীত

ঘুমের মাসি-পিসিকে ছড়ার ছন্দে না ডেকে ভালো ঘুমের জন্য সংগীতের মুর্ছনায় ডুব দেওয়া যেতে পারে।

দৈনিক যতটা হলুদ খাওয়া ভালো

দৈনিক যতটা হলুদ খাওয়া ভালো

হলুদে আছে সংক্রমণরোধী উপাদান। তাই বলে প্রতিদিন এই মসলা বেশি গ্রহণ করাও ঠিক না।

বিফ ব্রকলি

বিফ ব্রকলি

ভাজা মাংসের এই ব্যঞ্জন তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

রাতে পাঁচ মিনিট ত্বকের যত্ন

রাতে পাঁচ মিনিটের পরিচর্যায় সারাদিনে ত্বকের ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়া যায়।

প্রতিদিন একটি কলা

প্রতিদিন একটি কলা

কলা কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী নয়, ওজন নিয়ন্ত্রণেও সহায়তা করে।

ইলিশের পানি খোলা

ইলিশের পানি খোলা

ইলিশ মাছের আসল ঘ্রাণ ও স্বাদ পেতে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই ব্যঞ্জন।

একজন শিল্পী যেভাবে আয় গণনা করবেন

একজন শিল্পী যেভাবে আয় গণনা করবেন

যে কোনো শিল্প মাধ্যমে কাজের বিনিময়ে আয় যদি করযোগ্য হয় তবে আয়কর বিবরণী দাখিল করতে হবে।

ঘরোয়া কন্ডিশনারে সিল্কি চুল

ঘরোয়া কন্ডিশনারে সিল্কি চুল

দাম দিয়ে না কিনে বরং নিজেই তৈরি করুন চুলের কন্ডিশনার।

স্থূলতা থেকে অগ্ন্যাশয়ে ক্যান্সার

স্থূলতা থেকে অগ্ন্যাশয়ে ক্যান্সার

কৈশোরের স্থূলতা থেকে পরবর্তী জীবনে অগ্ন্যাশয়ে ক্যান্সার হওয়ার ‍ঝুঁকি চারগুন বেশি।

আয়কর বিবরণীতে সোনার পরিমাণ দেখানোর পন্থা

আয়কর বিবরণীতে সোনার পরিমাণ দেখানোর পন্থা

সোনা সবার কাছেই কম-বেশি থাকে। ৩০ জুন ২০১৮তে একজন করদাতার যে পরিমাণ সোনা থাকবে সেটা তার আয়কর বিবরণীতে উল্লেখ করতে হবে।

মুলার হরেক পদ

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে শীতের সবজি মুলা দিয়ে তৈরি করুন নানান ব্যঞ্জন।

ভেজি রোজ টার্ট

ভেজি রোজ টার্ট

মজার খাবার তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

ওলকপি দিয়ে মুরগির মাংস

ওলকপি দিয়ে মুরগির মাংস

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই ব্যঞ্জন।

আলিঙ্গনে কমবে রাগ

আলিঙ্গনে কমবে রাগ

সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়া হয়েছে? তবে আলিঙ্গনে কমতে পারে রাগ। আর এই পদ্ধতি গবেষণায় প্রমাণিত।

গোলাপের উপকারিতা

গোলাপের উপকারিতা

এই সুন্দর ফুলের নির্যাস ত্বকের যত্নে নানান প্রসাধনী যেমন- লোশন, তেল ও টোনার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

মুলা আলুর টক

মুলা আলুর টক

শীতের সবজি দিয়ে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই টক ব্যঞ্জন।

সুগন্ধি ব্যবহারের সঠিক পন্থা

সুগন্ধি ব্যবহারের সঠিক পন্থা

ভুলভাবে পারফিউম বা সুগন্ধি ব্যবহারের ফলে হয়ত সুন্দর গন্ধটাই গায়ে থাকছে না।

কদম রসগোল্লার রেসিপি

কদম রসগোল্লার রেসিপি

মজার রসগোল্লা তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

অক্ষমতা রোধে প্রোটিন

অক্ষমতা রোধে প্রোটিন

বৃদ্ধ বয়সে প্রোটিন গ্রহণের পরিমাণ বাড়ালে অক্ষম হওয়ার ঝুঁকি কমতে পারে।

অতি আওয়াজে হৃদরোগের ঝুঁকি

অতি আওয়াজে হৃদরোগের ঝুঁকি

বেশিরভাগ সময় উচ্চ মাত্রার শব্দ বা কোলাহলের মধ্যে থাকলে হৃদযন্ত্রের ক্ষতি হতে পারে।

গ্রিন টি থেকে উপকার পেতে

গ্রিন টি থেকে উপকার পেতে

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ গ্রিন টি কোষের ক্ষয় ও অকালে বুড়িয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।

রসুনের আচার

রসুনের আচার

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন রসুনের মজার আচার।

হিল পরতে চাইলে

হিল পরতে চাইলে

যে কোনো অনুষ্ঠানেই নিজেকে আকর্ষণীয় ভাবে উপস্থাপন করতে উঁচু হিলের জুতা অনন্য। তবে এতে শারীরিক সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে।

রেসিপি- সর্ষে পটল

রেসিপি- সর্ষে পটল

জিভে জল আনা বাঙালি ব্যঞ্জন রান্না করুন  রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

এলাচের উপকারিতা

এলাচের উপকারিতা

এলাচ এমন একটি মসলা যা ঠাণ্ডা, গলাব্যথা-সহ নানান অসুখ দূর করতে সাহায্য করে।

ত্বক উজ্জ্বল করতে ভিটামিন ই

আর্দ্রতা রক্ষা এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সরবরাহ করার মাধ্যমে ত্বকের পর্যাপ্ত পুষ্টি উপাদান সরবরাহ নিশ্চিত করে ভিটামিন ই।

চিকেন ক্যাশুনাট সালাদ

রেস্তোরাঁয় দাম দিয়ে না খেয়ে বরং রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে নিজেই তৈরি করুন।

ন্যুড লিপস্টিক ব্যবহারের ৫ নিয়ম

ন্যুড লিপস্টিক ব্যবহারের ৫ নিয়ম

ঠোঁটের স্বাভাবিক রংয়ের সঙ্গে মিলিয়ে লিপস্টিক দেওয়ার মানেই হল ‘ন্যুড’ রংয়ের ব্যবহার। তবে মানানসই ‘শেইড’ বেছে নেওয়ার জন্য জানা থাকা চাই কিছু পন্থা।

আলু খেলে ‘গোল আলু’ হয় না

আলু খেলে ‘গোল আলু’ হয় না

আলু খেয়ে ওজন বাড়ার কারণ হচ্ছে এই সবজির অস্বাস্থ্যকর রান্না পদ্ধতি।

চাইনিজ সসে বেবি পমফ্রেট ফ্রাই

ভাজা রূপচাঁদায় অনন্য স্বাদ নিয়ে আসতে ডা. ফারহানা ইফতেখারের সহজ রেসিপিতে তৈরি করুন এই খাবার।

বয়স্কদের দাঁত হারানো অপুষ্টির লক্ষণ

বয়স্কদের দাঁত হারানো অপুষ্টির লক্ষণ

যেসব বয়স্ক ব্যক্তির দাঁতের সংখ্যা ১০ থেকে ১৯- এর মধ্যে, তাদের পুষ্টিহীনতা ভোগার সম্ভাবনা বেশি রয়েছে।

কমলা দিয়ে ডাল চিকেন

কমলা দিয়ে ডাল চিকেন

ভিন্ন স্বাদের ব্যঞ্জন তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের সহজ রেসিপিতে।

রসুনে ত্বক তাজা

রসুনে ত্বক তাজা

রসুনে রয়েছে ব্যাক্টেরিয়া-রোধী ও বৃদ্ধভাব দূর করার উপাদান। এছাড়া ত্বকের দাগ ছোপ দূর করতেও সাহায্য করে।

রুপাকে চকচকে রাখতে

রুপাকে চকচকে রাখতে

গয়না কিংবা থালা-বাটি- যদি হয় রুপার তবে ঝকঝকে রাখতে জেনে রাখুন কিছু ব্যাপার।

দাঁত ও মুখের সমস্যা থেকে উচ্চ রক্তচাপ

দাঁত ও মুখের সমস্যা থেকে উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রা যেমন জরুরি তেমনি দাঁত ও মুখগহ্বরে স্বাস্থ্য রক্ষা করাও দরকারী।

ঘোল খাওয়া মানেই নাস্তানাবুদ নয়

ঘোল খাওয়া মানেই নাস্তানাবুদ নয়

বরং দই থেকে তৈরি ঘোল পেটের জন্য ভালো এবং ওজন কমাতে সহায়ক।

সর্দি-কাশি শুরুর আগেই থামাতে

সর্দি-কাশি শুরুর আগেই থামাতে

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সর্দি-কাশি হওয়াটা বেশ স্বাভাবিক বিষয়। একটু সাবধান হলেই এর থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।

শীতে ওজন বাড়া ঠেকাতে

শীতের অলসতায় বাড়তে পারে ওজন। এই বাড়তি ওজন ঠেকাতে কিছু পন্থা রপ্ত করতে পারেন।

প্রন ডাম্পলিং

প্রন ডাম্পলিং

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের সহজ রেসিপিতে তৈরি করুন চিংড়ি দিয়ে মজার খাবার।

প্রাক্তনের সঙ্গে যোগাযোগ করার বেঠিক সময়

প্রাক্তনের সঙ্গে যোগাযোগ করার বেঠিক সময়

আধুনিক জীবনে কাজের জন্য প্রাক্তন সঙ্গীর সঙ্গে যোগাযোগ করার প্রয়োজনীয়তা দেখা দিতে পারে।

দৌড়ানো নিয়ে তিনটি ভুল ধারণা

দৌড়ানো নিয়ে তিনটি ভুল ধারণা

সুস্বাস্থের জন্য যদি নিয়মিত দৌড়াতে চান তাহলে ভুল তথ্যে বিশ্বাস না করে সঠিক তথ্য জেনে সেই অনুযায়ী চলুন।

ছানার পায়েস বরফি

ছানার পায়েস বরফি

পায়েস তো অনেক খেয়েছেন। এবার নাহয় পায়েসের বরফি তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের সহজ রেসিপিতে।

সুন্দর ভ্রু পাওয়ার পাঁচ উপায়

সুন্দর ভ্রু পাওয়ার পাঁচ উপায়

মুখের সৌন্দর্য ফুটে ওঠে সুন্দর ভ্রু’র সাজে। আকর্ষণীয় ভ্রু পাওয়া খুব একটা কঠিন কিছু না।

মানসিক শান্তির জন্য সাইকেল ও হাঁটা

মানসিক শান্তির জন্য সাইকেল ও হাঁটা

প্রাকৃতিক পরিবেশে হাঁটা ও সাইকেল চালানোর অভ্যাস মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে।

রেসিপি: অনিয়ন রিং

রেসিপি: অনিয়ন রিং

শুধু শুধু বেশি দাম দিয়ে রেস্তোরাঁ খাওয়ার কি দরকার! বরং রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে সহজেই তৈরি করুন এই খাস্তা খাবার।

ঘড়ির ঘণ্টায় ঘুম না ভাঙলে

ঘড়ির ঘণ্টায় ঘুম না ভাঙলে

যতই ভালো ঘুম হোক কিছুক্ষণ পর পর ঘণ্টা বেজে গেলেও সকালে ঘুম থেকে উঠতে মন চায় না। পরিস্থিতি সামলানোর রয়েছে উপায়।

বেগুন দিয়ে মুরগির পাখনা ভুনা

বেগুন দিয়ে মুরগির পাখনা ভুনা

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে রান্না করুন মজার স্বাদের এই ব্যঞ্জন।

ডিওডোরেন্টের দাগ তোলার উপায়

ডিওডোরেন্টের দাগ তোলার উপায়

ব্যবহার করতে গিয়ে ডিওডোরেন্ট কাপড়ে লেগে দাগ পড়তেই পারে। সেটা তোলার রয়েছে উপায়।

হতাশা কমাতে উন্নত খাদ্যাভ্যাস

হতাশা কমাতে উন্নত খাদ্যাভ্যাস

মনোরোগের চিকিৎসায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও ওজন নিয়ন্ত্রণ।

নাস্তায় মজার বড়া

পটেটো চিজ বল এবং ধুন্দুলের বড়ার রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

থাইরয়েডে সমস্যা বোঝার উপায়

থাইরয়েডে সমস্যা বোঝার উপায়

লক্ষণ জানা না থাকায় অধিকাংশ রোগী বুঝতে পারেন না তারা থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন।

নারিকেলি চিংড়ির ঝোল

নারিকেলি চিংড়ির ঝোল

দুর্গোৎসবে মুখরোচক ব্যঞ্জন তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে ।

ডিম পরোটা

ডিম পরোটা

ব্যাচেলরদের জন্য সহজে নাস্তা তৈরির রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

ভ্রমণে যখন একা

ভ্রমণে যখন একা

নিজের মতো বেড়ানোতে আনন্দ আছে। তবে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা দরকার।

লাউয়ের খোসার দুই পদ

মজার দুটি রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

মেইকআপের সহজ ৫ ধাপ

মেইকআপের সহজ ৫ ধাপ

এই পন্থায় মাত্র পনের মিনিটেই চমৎকার মেইকআপ করা যায়।

আসবাব পরিষ্কার করতে জলপাইয়ের তেল

আসবাব পরিষ্কার করতে জলপাইয়ের তেল

পরিষ্কারের কাজ যখন খুব ঝামেলার তখন সাদা ভিনিগার ও বেইকিং সোডার পাশাপাশি জলপাইয়ের তেল হতে পারে ভালো সমাধান।

এগ কোটেড চিজ উইথ চিকেন ফিলেট

এগ কোটেড চিজ উইথ চিকেন ফিলেট

ডিম-মাংসের খাবারে বৈচিত্র্য আনতে রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই মজার খাবার।

চুলে তেল ব্যবহারের উপকারিতা

চুলে তেল ব্যবহারের উপকারিতা

তেল যত কম প্রক্রিয়াজাত করা হবে তাতে তত বেশি পুষ্টিগুণ অটুট থাকবে।

বাসি-ভাত থেকে বিষক্রিয়া

বাসি-ভাত থেকে বিষক্রিয়া

বেঁচে যাওয়া ভাত পরে গরম করে খাওয়ার আগে সাবধান হন।

মেইকআপে পোড়া দাগ ঢাকতে

মেইকআপে পোড়া দাগ ঢাকতে

মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে দাগ আর তা যদি হয় পোড়াদাগ তাহলে তো কথাই নেই। সঠিক পদ্ধতিতে মেইকআপ করে এই দাগ ঢাকা যায়।

রেসিপি: বাঁধাকপি দিয়ে মাংস ভুনা

রেসিপি: বাঁধাকপি দিয়ে মাংস ভুনা

গরুর মাংস দিয়ে মজার ব্যঞ্জন তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

ঋতু পরিবর্তনে ত্বকের যত্ন

ঋতু পরিবর্তনে ত্বকের যত্ন

শীত আসছে। প্রকৃতিতে দেখা দিচ্ছে শুষ্কতা। তাই পরিবর্তিত মৌসুমের সঙ্গে মানিয়ে নিতে চাই ভিন্ন যত্ন।

দ্রুত হালিম তৈরির রেসিপি

দ্রুত হালিম তৈরির রেসিপি

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে হালিম তৈরি করতে লাগে না বেশি সময়।   

যেসব কারণে কাঠবাদাম খাওয়া ভালো

যেসব কারণে কাঠবাদাম খাওয়া ভালো

কাঠবাদাম সরাসরি বা পানিতে ভিজিয়ে যেভাবেই খান না কেনো এর শক্তি, ভিটামিন ও পুষ্টি নিয়ে কারও কোনো সংশয় নেই।

হলুদ কি আসলেই উপকারী?

হলুদ কি আসলেই উপকারী?

মসলা হলুদ নিয়ে যা প্রচলিত সেগুলো অতটা কার্যকর নাও হতে পারে।

যে সময়ে মস্তিষ্ক বেশি সচল থাকে

যে সময়ে মস্তিষ্ক বেশি সচল থাকে

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর হয়ত মাথায় দারুণ সব পরিকল্পনা খেলছে। তবে মস্তিষ্ক এই সময় কর্মক্ষম নয়।

যে কারণে আচার খাওয়া ভালো

যে কারণে আচার খাওয়া ভালো

ভারতীয় পুষ্টিবিদ রাজুতা দিউয়েকার প্রতিদিন এক থেকে দুই চামচ আচার খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।

পাকা পেঁপের পুষ্টিগুণ

পাকা পেঁপের পুষ্টিগুণ

গরমে পেট ঠাণ্ডা রাখতে পাকা পেঁপের জুড়ি নেই। হালকা ক্ষুধা মেটাতে পাকা পেঁপে হতে পারে মজাদার নাস্তা।

ঝুরা মাংসের ভাজা পুলি পিঠা

ঝুরা মাংসের ভাজা পুলি পিঠা

মজার এই ঝাল পিঠা তৈরি করুন প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

বয়স কম দেখানোর কৌশল

বয়স কম দেখানোর কৌশল

মেইকআপের সঠিক কৌশল জানা থাকলে অল্প সাজেই তরুণভাব আনা সম্ভব।

কফির লুকানো গুণাগুণ

কফির লুকানো গুণাগুণ

কফি অনেকের পছন্দের পানীয়। কেবল খেতে ভালো লাগে বলেই অনেকে এটা পান করেন। তবে কফির রয়েছে নানান অজানা গুণ।

ঝুরা মাংস

ঝুরা মাংস

ঝুরা মাংস অনেকদিন পর্যন্ত রেখে খাওয়া যায়। আর খেতেও খুব মজা! তৈরি করুন প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

কদবেলের পুষ্টিগুণ

কদবেলের পুষ্টিগুণ

মৌসুমি ফল মানেই রোগের সমাধান। তাই সুস্থ থাকতে মৌসুমি ফল খাওয়া জরুরী।

বৃক্ক সুরক্ষায় ভিটামিন বি

বৃক্ক সুরক্ষায় ভিটামিন বি

কৈশোরে টাইপ ওয়ান ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের বৃক্ক সুস্থ রাখতে পারে ভিটামিন বি।

লেবুর ঘ্রাণে লেমন চিজ কেক

লেবুর ঘ্রাণে লেমন চিজ কেক

মজার স্বাদের কেক তৈরির রেসিপি দিয়েছেন প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

বাড়িতেই করুন ‘হেয়ার স্পা’

বাড়িতেই করুন ‘হেয়ার স্পা’

চুলের হারানো যৌবন ফিরিয়ে আনতে ‘ম্যাসেজিং’, ‘স্টিমিং’,  ‘ক্লিনিং’ ও ’কন্ডিশনিং’- এই চার ধাপে করতে হয় ‘হেয়ার স্পা’।

কৃত্রিম চামড়ার জুতার যত্ন

কৃত্রিম চামড়ার জুতার যত্ন

সোয়েড লেদারের জুতা যেহেতু কৃত্রিম চামড়া সেহেতু চাই বিশেষ যত্ন।

যে কারণে রান্নার আগে মুরগি ধোয়া উচিত না

যে কারণে রান্নার আগে মুরগি ধোয়া উচিত না

ময়লা ও ব্যাক্টেরিয়া দূর করতেই মাংস ধুয়ে রান্না করা হয়। তবে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন এভাবে রান্না করা ঠিক নয়।

ক্রিসপি ঢেঁড়স ফ্রাই

ক্রিসপি ঢেঁড়স ফ্রাই

ফ্রেঞ্চ ফ্রাই তো অনেক খেয়েছেন এবার রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন ঢেঁড়স ফ্রাই।

কার্লার ছাড়াই কোঁকড়া চুল

তাপ কিংবা রাসায়নিক উপাদান ছাড়াও চুল কোঁকড়া করা যায়।

মজার ব্যঞ্জন সরষে ঢেঁড়স

মজার ব্যঞ্জন সরষে ঢেঁড়স

রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই লোভনীয় ব্যঞ্জন।

দেহ পরিষ্কারে করছেন তো ঠিক মতো?

দেহ পরিষ্কারে করছেন তো ঠিক মতো?

নিয়মিত গোছল করছেন ঠিকই। তবে সঠিকভাবে অঙ্গ পরিষ্কার করছেন তো!

রোগের লক্ষণ যখন নখে

রোগের লক্ষণ যখন নখে

ভাঙা কিংবা অপরিষ্কার নখ শুধু দৃষ্টিকটুই নয়, হতে পারে শারীরিক সমস্যার পূর্বাভাস।

সুন্দর হাতের জন্য

সুন্দর হাতের জন্য

কোনো ফিল্টার ছাড়াই ছবির মতো সুন্দর হাত পেতে চাইলে করতে হবে সঠিক পরিচর্যা।

কতখানি ভুলে যাওয়াটা স্বাভাবিক?

কতখানি ভুলে যাওয়াটা স্বাভাবিক?

পথে পরিচিত কারও সঙ্গে দেখা, অথচ নামটা একবারও মনে পড়লো না!

ব্রেড স্ক্রামবল

ব্রেড স্ক্রামবল

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে ঝটপট তৈরি করুন নাস্তার দারুণ এই পদ।

চুল পড়া রোধে প্রাকৃতিক উপায়

চুল পড়া রোধে প্রাকৃতিক উপায়

চুল পড়ার সমস্যা কম বেশি সবারই দেখা দেয়। ঠিকঠাক পরিচর্যা করলে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব।

আলুতেও আছে প্রোটিন

আলুতেও আছে প্রোটিন

সঠিক পদ্ধতিতে রান্না করলে আলু থেকেও মিলবে প্রয়োজনীয় পুষ্টি।

দামি শাড়ি যত্নে রাখার পন্থা

দামি শাড়ি যত্নে রাখার পন্থা

শখের দামি শাড়িগুলো ঠিকঠাক রাখার উপায়গুলো জেনে নিন।

চেরি টমেটো দিয়ে রুইমাছের ব্যঞ্জন

চেরি টমেটো দিয়ে রুইমাছের ব্যঞ্জন

মুখরোচক বাঙালি ব্যঞ্জন তৈরি করুন প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

এক সপ্তাহ মুখে পেঁপে ব্যবহারের ফলাফল

এক সপ্তাহ মুখে পেঁপে ব্যবহারের ফলাফল

শরীরের জন্যেতো উপকারী অবশ্যই; পাশাপাশি রূপচর্চাতেও ভালো ফলাফল দেয়।

তৈরি করুন বালুশাই

তৈরি করুন বালুশাই

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই মিষ্টি।

সন্তান পালনে বাবা-মায়ের শৈশবের প্রভাব

সন্তান পালনে বাবা-মায়ের শৈশবের প্রভাব

শৈশবে যদি কোনো দুঃসহ স্মৃতি থাকে তবে বাবা কিংবা মা হিসেবে সন্তানের প্রতি অতিরিক্ত রক্ষণশীল হয়ে উঠতে পারেন।

মেইকআপ সামগ্রীর বিকল্প ব্যবহার

মেইকআপ সামগ্রীর বিকল্প ব্যবহার

ভ্রমণে অনেক মেইকাপ সামগ্রী না নিয়ে বরং কয়েকটা দিয়েই বিভিন্ন কাজ করুন।

অরেঞ্জ ক্রিমসিকল ট্রাফল

অরেঞ্জ ক্রিমসিকল ট্রাফল

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন মিষ্টি নাস্তা।

রান্নাঘরের উপাদানে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর

রান্নাঘরের উপাদানে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর

পেট পরিষ্কার রাখার জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপায়।

বৃক্কে যাদের সমস্যা কফি হতে পারে তাদের ভরসা

বৃক্কে যাদের সমস্যা কফি হতে পারে তাদের ভরসা

দীর্ঘদিন বৃক্কের জটিলতায় ভুগছেন এমন রোগীর মৃত্যু ঝুঁকি কমাতে পারে কফি।

আমড়ার খোসার আচার

আমড়ার খোসার আচার

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন মজার টক ঝাল মিষ্টি আচার।

বাহুমূলের নিচে কালচেভাব দূর করতে

বাহুমূলের নিচে কালচেভাব দূর করতে

প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে দূর করা যায় শেইভিংয়ের কারণে হওয়া বগলের কালচেভাব।

শরতের সঙ্গে সই পাতাতে

শরতের সঙ্গে সই পাতাতে

শুধু নীল-সাদাতেই থাকলে হবে না, আরামের জন্য চাই শরৎ উপযোগী কাপড়।

ফল খাওয়ার উপযুক্ত সময়

ফল খাওয়ার উপযুক্ত সময়

ফল শরীরের জন্য উপকারী হলেও খেতে হবে সঠিক সময়ে।

জেলি ফ্রুট কেক

জেলি ফ্রুট কেক

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে খুব সহজেই তৈরি করুন মজার কেক।

ত্বকের যত্নে গোলাপ জল

ত্বকের যত্নে গোলাপ জল

ত্বকের জ্বালাপোড়া কমাতে এবং র‌্যাশ, একজিমা, অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক ইত্যাদি জটিলতা কমাতে সহায়ক গোলাপ জল।

শিশুর মনোযোগ বাড়ানোর উপায়

শিশুর মনোযোগ বাড়ানোর উপায়

স্বাস্থ্যকর ও মজাদার খাবার শিশুর মস্তিষ্ক সচল রাখতে সাহায্য করে।

ঘরে প্রফুল্লভাব আনতে

ঘরে প্রফুল্লভাব আনতে

ঘরে টুকটাক পরিবর্তনেই সতেজ ও নতুনভাব আনতে পারে।

শাপলা চিংড়ি

শাপলা চিংড়ি

রন্ধনশিল্পী তোহফাহতূন-নূর চাঁদনীর রেসিপিতে তৈরি করুন এই বাঙালি ব্যঞ্জন।

রাতে পা ব্যথা হওয়ার কারণ ও করণীয়

রাতে পা ব্যথা হওয়ার কারণ ও করণীয়

সারারাত পা ‘কামড়ায়’। ফলে ঘুম হয় না ঠিক মতো। এরকম হওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে।

কীভাবে ‍বুঝবেন প্রেমিক মিথ্যা বলছে

কীভাবে ‍বুঝবেন প্রেমিক মিথ্যা বলছে

মাঝে মধ্যে কি মনে হয়- সঙ্গী আপনাকে ঠকাচ্ছে, মিথ্যা বলছে বা লুকাচ্ছে? আপনার ধারণা ঠিক কিনা বুঝবেন কীভাবে?

বিকালের নাস্তায় কিমা কোন

বিকালের নাস্তায় কিমা কোন

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে নাস্তায় বেঁচে যাওয়া রুটি দিয়ে তৈরি করুন মজাদার বিকালের নাস্তা।

অল্প খরচে ত্বক উজ্জ্বল করার পন্থা

অল্প খরচে ত্বক উজ্জ্বল করার পন্থা

পার্লারে গিয়ে ব্যাগ খালি না করে ঘরোয়া উপাদান ব্যবহারে সুন্দর ত্বক পাওয়া সম্ভব।

ধোকার ডালনা

ধোকার ডালনা

জেদ্দা প্রবাসী রন্ধনশিল্পী তাসনুভা মাহমুদ নওরিনের রেসিপিতে তৈরি করুন ডালের মজার ব্যঞ্জন।

খাবারের পুষ্টিগুণ ধরে রাখাতে

খাবারের পুষ্টিগুণ ধরে রাখাতে

রান্নার পদ্ধতির কারণে খাবার পুষ্টিগুণ হারায়। তাই খাবার থেকে সঠিক পুষ্টি পেতে কয়েকটি পন্থা জেনে রাখা প্রয়োজন।

কিমা ক্রোসন্ট

কিমা ক্রোসন্ট

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন মাংসের পুর ভরা রোল।

বিবাহ বন্ধন অটুট রাখতে

বিবাহ বন্ধন অটুট রাখতে

অপ্রচালিত অনেক পদ্ধতিতেও সামাজিক এই বন্ধন দৃঢ় রাখা যায়।

সাধারণ ত্বক সমস্যার অসাধারণ সমাধান

সাধারণ ত্বক সমস্যার অসাধারণ সমাধান

রোদে ‍পুড়লে কিংবা দূষণের কারণে চামড়ায় কালো দাগ পড়া- এই ধরনের সমস্যা খুব সহজেই দূর করা যায়।

মালাই চা তৈরির পদ্ধতি

মালাই চা তৈরির পদ্ধতি

রেস্তোরাঁর মতো মালাই চা তৈরি করতে চাইলে প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপি অনুসরণ করতে পারেন।

সুন্দর ত্বক পাওয়ার পন্থা

সুন্দর ত্বক পাওয়ার পন্থা

রূপচর্চায় সঠিক ফল পেতে শুধু ত্বকের যত্ন নিলেই হবে না, শরীরও সুস্থ রাখতে হবে।

জেনে রাখুন মাথাব্যথার ধরন

জেনে রাখুন মাথাব্যথার ধরন

মাইগ্রেইনের ব্যথার সঙ্গে দুঃশ্চিন্তা থেকে হওয়া মাথাব্যথার কোনো মিল নেই।

গরুর চাপ, নানরুটি ও রায়তা

গরুর চাপ, নানরুটি ও রায়তা

যদি পছন্দ করেন খেতে তবে তৈরি করুন প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।

নখের শুষ্কতা ও ভেঙে যাওয়া দূর করতে

নখের শুষ্কতা ও ভেঙে যাওয়া দূর করতে

অনেকের নখ শুষ্ক হওয়ার কারণে ভেঙে বা উঠে যায়। সুন্দর নখ পেতে এর ঠিকঠাক যত্ন নেওয়া দরকার।

ঘর গোছানোর প্রচলিত ভুল ধারণা

ঘর গোছানোর প্রচলিত ভুল ধারণা

দক্ষতার সঙ্গে ঘরের ময়লা ও লুকিয়ে থাকা ধুলাবালি দূর করার মাধ্যমে ঘরের বায়ু দূষণ দূর করা যায়।

ঘন মালাইয়ে গুলাব জামুন

ঘন মালাইয়ে গুলাব জামুন

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে রসমালাইয়ের মতো করে তৈরি করুন।

সুখী হওয়ার অতিরিক্ত চেষ্টাই হয়ত অসুখী হওয়ার কারণ

সুখী হওয়ার অতিরিক্ত চেষ্টাই হয়ত অসুখী হওয়ার কারণ

সুখী হতে কে না চায়। জীবনের সব কাজের আসল উদ্দেশ্যই তো ভালোভাবে থাকা। তবে কি দুঃখ, অশান্তি, অস্বস্তি পুরোপুরি খারাপ বিষয়?

গুলাব জামুন তৈরির পদ্ধতি

গুলাব জামুন তৈরির পদ্ধতি

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে গুঁড়া-দুধ দিয়ে তৈরি করুন মজার মিষ্টি।

ত্বকের যত্নে দুধের সর

ত্বকের যত্নে দুধের সর

ত্বকে উজ্জ্বলভাব আনার পাশাপাশি বয়সের ছাপ দূর করতে সাহায্য করে।

তৈরি করুন মুড়িঘণ্ট

তৈরি করুন মুড়িঘণ্ট

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে মাছের মাথা দিয়ে তৈরি করুন মুখরোচক ঘন্ট।

লেন্স ব্যবহারকারীদের মেইকআপ টিপ্স

লেন্স ব্যবহারকারীদের মেইকআপ টিপ্স

চশমা ঢেকে দেয় মুখের সুন্দর সাজ। এজন্য কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন অনেকেই। তবে লেন্স ব্যবহার করলে মেইকআপও সেভাবে করতে হবে।

লটকন দুনিয়ায়

লটকন দুনিয়ায়

নরসিংদী এলাকায় অনেকেই লটকনকে বগি বলে ডাকে। সরাসরি কাণ্ড থেকে বের হওয়া লটকনের গাছ দেখতে খুব সুন্দর। তাই লটকন মৌসুমে নরসিংদী এলাকার রায়পুরা ও শিবপুরের বিভিন্ন লটকন বাগানে ভ্রমণ রসিকদের ভিড় জমে।

গরুর মাংসের শুটকি

গরুর মাংসের শুটকি

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে মাংস এভাবে সংরক্ষণ করে পরে ভুনা বা ঝুরি করে খেতে পারেন।

বিচ্ছেদের যন্ত্রণা কমাতে

বিচ্ছেদের যন্ত্রণা কমাতে

প্রণয় বিচ্ছেদের যন্ত্রণা ভোলা সহজ কথা নয়। যে এই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যায় কেবল সে-ই বলতে পারে এই যন্ত্রণার প্রখরতা।

গরমে মেইকআপ গলে যাওয়া এড়াতে

গরমে মেইকআপ গলে যাওয়া এড়াতে

ফাউন্ডেশন স্থায়ী করতে এবং চোখের মেইকআপ যাতে নষ্ট না হয় সেজন্য হতে হবে কিছুটা কৌশলী।

বায়ু দূষণ থেকে বৃক্কের ক্ষতি

বায়ু দূষণ থেকে বৃক্কের ক্ষতি

বায়ু দূষণ থেকে ‘ক্রনিক কিডনি ডিজিজ’ বা সিকেডি হওয়ার সম্ভাবনা আছে।

কচু-শাকের রেসিপি

কচু-শাকের রেসিপি

কচু-শাক রান্নার রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী শিমু লতা মৃধা।

অবাঞ্ছিত লোম দূর করার সহজ উপায়

অবাঞ্ছিত লোম দূর করার সহজ উপায়

চিনি ব্যবহার করে সহজেই শরীরের অবাঞ্ছিত লোম দূর করা সম্ভব।

করমচার কাশ্মিরি আচার

করমচার কাশ্মিরি আচার

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন মজার আচার।

খুব বেশি চুল পড়ে কি?

খুব বেশি চুল পড়ে কি?

স্বাভাবিক মাত্রায় চুল সবারই পড়ে। তবে কতটা পড়লে সেটা অতিরিক্ত হিসেবে ধরা হবে তা অনেকেরই ধারণা নেই।

কতটা টুথপেস্ট ব্যবহার করা উচিত

কতটা টুথপেস্ট ব্যবহার করা উচিত

যদি পুরো ব্রাশ জুড়ে পেস্ট ব্যবহার করেন তাহলে ধরে নিন অপচয় করছেন।  

বিহারি কাবাবের রেসিপি

বিহারি কাবাবের রেসিপি

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন গরুর মাংস দিয়ে মজার কাবাব।

লাউ গাজরের দুধ সেমাই

লাউ গাজরের দুধ সেমাই

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে সবজি দিয়ে তৈরি করুন মজার মিষ্টান্ন।

চট্টগ্রাম থেকে চেন্নাই

চট্টগ্রাম থেকে চেন্নাই

বঙ্গোপসাগরের এক প্রান্ত থেকে আরেক প্রান্তে। দক্ষিণ ভারতের প্রবেশদ্বার হিসেবে পরিচিত চেন্নাই বাংলাদেশের মানুষের কাছে সুপরিচিত চিকিৎসা গন্তব্য হিসেবে।

বিভিন্ন মাংসের পুষ্টিগুণ

বিভিন্ন মাংসের পুষ্টিগুণ

মাংস প্রোটিনের ভালো উৎস যা দেহ গঠন, বৃদ্ধি সাধন ও ক্ষয়পূরণে সাহায্য করে।

মাংসের দুটি রান্না

মাংসের দুটি রান্না

রন্ধনশিল্পী তোহ্ফাতুন- নূর চাঁদনী’র রেসিপিতে তৈরি করুন খাসি ও গরুর মজাদার পদ।

খাবার থেকে অ্যালার্জি হলে

খাবার থেকে অ্যালার্জি হলে

মাংস ছাড়াও বিভিন্ন খাবার থেকে অ্যালার্জি হতে পারে। তাৎক্ষণিকভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কয়েকটা বিষয় জেনে রাখা ভালো।

ঈদের বিশেষ রান্না

ঈদের বিশেষ রান্না

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন মুরগি মসাল্লাম, কাচ্চি বিরিয়ানি এবং অরেঞ্জ বিফ উইথ ক্যাশিউনাট।

ঘরবাড়ি ও হাত থেকে দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

ঘরবাড়ি ও হাত থেকে দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

কোরাবনির পর বাসাবাড়ির দুর্গন্ধ দূর ও সুরক্ষার জন্য চাই বাড়তি সতর্কতা।

চোখ সুন্দর দেখানোর পাঁচ কৌশল

চোখ সুন্দর দেখানোর পাঁচ কৌশল

সাধারণ কয়েকটি মেইকআপ টিপস অনুসরণ করে চোখ বড় দেখানো যায়।

দাঁত সাদা করার চার উপায়

দাঁত সাদা করার চার উপায়

মুক্ত ঝরা হাসির জন্য দাঁত হতে হবে সাদা। সেই সাদা দাঁত পেতে চাইলে জেনে রাখুন কিছু পন্থা।

তৈরি করুন শির খুরমা

তৈরি করুন শির খুরমা

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে মজার এই সেমাই রাখতে পারেন ঈদের দিন আপনার টেবিলে।

কৃত্রিম পন্থায় মোটাতাজা করা গরু চেনার উপায়

কৃত্রিম পন্থায় মোটাতাজা করা গরু চেনার উপায়

বড় গরু কিনতে গিয়ে স্টেরয়েড ট্যাবলেট কিংবা ইঞ্জেকশন দেওয়া গরু কিনে প্রতারিত হওয়ার আগেই সুস্থ গরু চেনার উপায়গুলো জেনে নিন।

কচুমুখী ভর্তা

কচুমুখী ভর্তা

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন মজার ভর্তা।

কার্পেট দিয়ে যেভাবে দেয়াল সাজাবেন

কার্পেট দিয়ে যেভাবে দেয়াল সাজাবেন

শূন্য দেয়ালে চোখ জুড়ানো আবহ আনতে ব্যবহার করা যায় ‘ওয়াল কার্পেট’।

রূপচর্চায় অ্যাপল সাইডার ভিনিগার

রূপচর্চায় অ্যাপল সাইডার ভিনিগার

অ্যাপল সাইডার ভিনিগার স্বাস্থ্যের উপকার করার পাশাপাশি ত্বক এবং চুলেরও উপকার করে।

গ্রিল্ড আনারস

গ্রিল্ড আনারস

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে আনারস খান পুড়িয়ে।

সংগ্রহের চিত্রকর্ম যত্নে রাখার উপায়

সংগ্রহের চিত্রকর্ম যত্নে রাখার উপায়

শখ করে ক্যানভাসে আঁকা চিত্রকর্ম কিনেছেন ঠিকই তবে সঠিক যত্নের উপায়টা জানা নেই। এমনকি হয়ত জানাও নেই চিত্রকর্মটা কীভাবে দেওয়ালে ঝোলাতে হবে।

ত্বকের রংয়ের সমতা ফেরাতে

বয়স বাড়তে থাকলে স্বাস্থ্য ভালো হলেও অনেক সময় ত্বকে রংয়ের অসমতা দেখা দেয়, অমসৃণ হয়ে ওঠে। এসব সমস্যা সমাধানে রয়েছে ঘরোয়া উপায়।

জিহ্বার কালো দাগ দূর করার উপায়

জিহ্বার কালো দাগ দূর করার উপায়

জিহ্বা অন্যরকম দেখানোর নানান কারণ থাকতে পারে। যেমন- খুব বেশিলাল দেখালে তা হজমের সমস্যা। নীলচে বা কালচে দেখালে তা রক্তে অক্সিজেনের অপর্যাপ্ততা বোঝায়।

সবজির ল্যাটকা খিচুড়ি

সবজির ল্যাটকা খিচুড়ি

বৃষ্টি হোক কিংবা না হোক প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে আজ হয়ে যাক মজার খিচুড়ি রান্না।

কর্মঘণ্টা শেষেও কাজ করলে যা হয়

কর্মঘণ্টা শেষেও কাজ করলে যা হয়

অফিসের পরেও যদি প্রাতিষ্ঠানিক কাজের মেইল বা ম্যাসেজের নজরদারিতে থাকতে হয় তবে জীবন হয়ে উঠতে পারে অতিষ্ট।

মসুর ডালে করলা ভাজি

মসুর ডালে করলা ভাজি

দুপুর কিংবা রাতে বাঙালি ব্যঞ্জনে খাবার-টেবিল সাজাতে চাইলে প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করতে পারেন এই খাবার।

প্রেমে পড়লে ওজন বাড়তে পারে

প্রেমে পড়লে ওজন বাড়তে পারে

‘সুখে থাকলে ভূতে কিলায়’- এই প্রবাদ বাক্যের মতো এখন হয়ত ‘ওজন বাড়াতে প্রেমে পড়ুন’ কথাটাও মুখে মুখে ফিরতে পারে।

অন্ধ করে দিতে পারে স্মার্টফোন

অন্ধ করে দিতে পারে স্মার্টফোন

যোগাযোগ থেকে শুরু করে বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হিসেবে হাতের ফোনটা সবার প্রিয় হয়ে উঠেছে। আর এই সময়ে-ই দুঃসংবাদটি হল- স্মার্টফোন আপনার দৃষ্টিশক্তি কেড়ে নিতে পারে।

পেস্তা বাদামের পুডিং

পেস্তা বাদামের পুডিং

মিষ্টিমুখ করতে প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করতে পারেন বাদামের এই মজার পুডিং।

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতায় প্রভাব ফেলতে পারে অন্তর্বাস

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতায় প্রভাব ফেলতে পারে অন্তর্বাস

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতার হার বিশ্বব্যাপি হ্রাস পাচ্ছে আশঙ্কাজনক হারে, যার একটি কারণ হতে পারে তাদের অন্তর্বাস।

যে কারণে ঘরের দেওয়াল সাদা রাখবেন

যে কারণে ঘরের দেওয়াল সাদা রাখবেন

সাদা রংয়ের দেওয়ালে ঘর বড়, আভিজাত্যপূর্ণ লাগে। তাছাড়া ঘর সাজাতে সাদা রংয়ের দেওয়াল খুব ভালো ‘ব্যাক গ্রাউন্ড’ হিসেবে কাজ করে।

স্পাইসি লেমন চিংড়ি কারি

স্পাইসি লেমন চিংড়ি কারি

প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন চিংড়ি দিয়ে মজার ব্যঞ্জন।

সম্পর্কের অবস্থা প্রকাশ করে ঘুমানোর ভঙ্গি

সম্পর্কের অবস্থা প্রকাশ করে ঘুমানোর ভঙ্গি

সঙ্গীকে জড়িয়ে ধরে ঘুমান নাকি উল্টা দিকে ফিরে নাক ডেকে ঘুমিয়ে রাত পার করেন? ঘুমানোর এসব ঢঙ, সম্পর্ক কতটা গভীর তা প্রকাশ করে।

ছানার মালপোয়া

ছানার মালপোয়া

তৈরি করা সহজ, খেতে দারুণ মজা।

যে কারণে দারুচিনি ত্বকের জন্য উপকারী

যে কারণে দারুচিনি ত্বকের জন্য উপকারী

রান্নার পরিচিত মসলা দারুচিনি। এটা খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীর সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে।

গুড়ের ক্ষতিকর দিক

গুড়ের ক্ষতিকর দিক

গুণগত মান, দৈহিক অবস্থাসহ অন্যান্য অনেক বিষয়ের ওপর নির্ভর করে গুড় আসলে কতটা ক্ষতিকর হতে পারে।

মচমচে লইট্টা মাছের ফ্রাই

মচমচে লইট্টা মাছের ফ্রাই

ভাত কিংবা পোলাওয়ের সঙ্গে খাওয়ার জন্য।

ব্রণ দ্রুত অপসারণের পাঁচ উপায়

ব্রণ মানেই ঝামেলা। আর কোনো অনুষ্ঠানের আগে হলে তো কথাই নেই। নিয়মিত ত্বকের যত্ন নিলেও মাঝে মধ্য দুয়েকটা ব্রণ দেখা দিতে পারে। সেগুলো দ্রুত নিরাময়ের রয়েছে পন্থা।

সরিষা দিয়ে কাঁচা-টমেটো চচ্চড়ি

সরিষা দিয়ে কাঁচা-টমেটো চচ্চড়ি

কাঁচা-টমেটো দিয়ে এই পদ তৈরি করুন খুব সহজেই।

বর্ষাকালেও উজ্জ্বল কেশ

বর্ষাকালেও উজ্জ্বল কেশ

ভেজা আবহাওয়া থেকে খুশকি ও চুল-পড়া সমস্যা দেখা দিতে পারে। দেখাতে পারে মলিন। এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণের রয়েছে উপায়।

পরিমাণ বুঝে ঘি খান

পরিমাণ বুঝে ঘি খান

ওজন কমাতে খাদ্যতালিকা থেকে ঘি বাদ দেওয়া সাধারণ ধারণা হলেও আধুনিক পুষ্টিবিজ্ঞান বলছে উল্টো।

কতক্ষণ দাঁত ব্রাশ করা উচিত

কতক্ষণ দাঁত ব্রাশ করা উচিত

দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করার কথা জানা থাকলেও কতক্ষণ ব্রাশ করা উচিত সেটা অনেকেই জানেন না। মুখগহ্বর ও দাঁতের সুস্বাস্থ্যের জন্য এই প্রশ্নের উত্তর জানা থাকা চাই।

তাড়কা ডাল

তাড়কা ডাল

বিভিন্ন ডালের মিশ্রণে তৈরি করুন মজার ব্যঞ্জন।

ব্রণের দাগ মেইকাপে ঢাকতে

ব্রণের দাগ মেইকাপে ঢাকতে

ব্রণের দাগ দূর হতে সময় লাগে। তাই অনুষ্ঠান বা উৎসবে যাওয়ার সময় যদি ব্রণের দাগ থাকে সেটা ঢাকতে মেইকআপের সাহায্য নিতেই পারেন।

সম্পর্কে ভালো শ্রোতা হবেন যেভাবে

সম্পর্কে ভালো শ্রোতা হবেন যেভাবে

নতুন বা পুরানো যে কোনো সম্পর্কে ফাটল দেখা দিতে পারে। ভুল বোঝাবুঝি হতেই পারে। দাম্পত্য বা প্রেমের সম্পর্কে অনেক সমস্যাই সমাধান হয় যদি সঙ্গীর কথাগুলো মনযোগ দিয়ে শোনা হয়।

কচু-শাক দিয়ে চিংড়ি

কচু-শাক দিয়ে চিংড়ি

মজার স্বাদের বাঙালি ব্যঞ্জনে উদরপূর্তি হবে আরামে।

তৈরি করুন কুলচা

তৈরি করুন কুলচা

পদ্ধতি দিয়েছেন প্যারিস প্রবাসী রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।

ব্রণ প্রবণ ত্বক শেইভ করবেন যেভাবে

ব্রণ প্রবণ ত্বক শেইভ করবেন যেভাবে

শেইভ করা বিষয়টা সাধারণ পরিচর্যা মনে হলেও তা ব্রণ প্রবণ ত্বকের ক্ষেত্রে বেশ ঝামেলাজনক।

টুনা মাছের ভর্তা

টুনা মাছের ভর্তা

খুব সহজেই তৈরি করা যায়।

বন্ধু দিবসের গল্প

বন্ধু দিবসের গল্প

অগাস্ট মাসের প্রথম রবিবার কেনো বিশ্বব্যাপি বন্ধু দিবস পালন করা হয় সেটা হয়ত অনেকেরই অজানা।

বন্ধুত্ব আর প্রেম এক নয়

বন্ধুত্ব আর প্রেম এক নয়

ছেলে মেয়ের বন্ধুত্বকে সব সময় অন্য ব্যাখ্যায় দাঁড় করানো ভুল।

বন্ধুত্বের প্রভাব

বন্ধুত্বের প্রভাব

বন্ধুত্বের হয়না পদবি, বন্ধু তুমি কেঁদো না। বন্ধু সবুজ চিরদিন, বন্ধুত্বের বয়স বাড়ে না।

মৌসুমের সঙ্গে ছন্দ মিলিয়ে রূপচর্চা

মৌসুমের সঙ্গে ছন্দ মিলিয়ে রূপচর্চা

রূপচর্চার পদ্ধতি পরিবর্তন করা জরুরি। কারণ একই পদ্ধতি বছরের পর বছর মেনে চলা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর।

তরল ‘ডায়েট’ যে কারণে ক্ষতিকর

তরল ‘ডায়েট’ যে কারণে ক্ষতিকর

দ্রুত ওজন কমাতে তরল ডায়েট খুব সহজ মনে হতে পারে। তবে এই ধরনের ডায়েটের নানান ক্ষতিকর দিক রয়েছে। যে কারণে চিকিৎসকের কাছে পর্যন্ত যেতে হতে পারে।

তেলের প্রলেপে রান্নার পাত্র ব্যাক্টেরিয়া মুক্ত

তেলের প্রলেপে রান্নার পাত্র ব্যাক্টেরিয়া মুক্ত

স্টেইনলেস স্টিলের রান্নার হাঁড়ি পাতিলে ব্যাক্টেরিয়ার বৃদ্ধি ঠেকাতে দিতে পারেন অলিভ, কর্ন বা ক্যানোলা তেলের প্রলেপ।

ছানার রসগোল্লা

ছানার রসগোল্লা

নরম রসগোল্লা তৈরি করুন নিজেই।

মরা চামড়া ওঠানোর পন্থা

মরা চামড়া ওঠানোর পন্থা

চাইলেই পা ঘষার পাথর দিয়ে মুখ পরিষ্কার করা যায় না। কারণ শরীরের একেক অংশের চামড়ার ঘনত্ব আলাদা।

আরবের মিষ্টান্ন বাসবুসা

আরবের মিষ্টান্ন বাসবুসা

সুজি দিয়ে তৈরি করুন আরব দেশীয় মিষ্টি খাবার।

বর্ষা উপযোগী শিশুর পোশাক

বর্ষা উপযোগী শিশুর পোশাক

বর্ষায় শিশুর পোশাক আরামদায়ক হওয়ার পাশাপাশি ঋতুর সঙ্গে মানানসইও হওয়া উচিত।