-
জীবনযাপনে তেমন কোনো পরিবর্তন না হলেও অনেকসময় ওজন বাড়তে পারে।
-
ভালোবাসা নয়, সঙ্গীর নজর কি শুধু সম্পদের দিকে? বোঝার রয়েছে উপায়।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
চোখের পাপড়ি ঘন করতে চান তবে ব্যবহার করতে পারেন রান্নাঘরের বিভিন্ন উপাদান।
-
বৈদ্যুতিক পর্দা থেকে বিচ্ছুরিত ক্ষতিকর নীল আলো থেকে রক্ষা করুন সহজে।
-
রাতে ঘুমানোর আগে কুসুম গরম পানির সঙ্গে লবঙ্গ খেতে পারলে মিলবে উপকার।
-
শিশুদের সুরক্ষিত রাখতে সচেতন হতে হবে।
-
প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি মাস্ক রাতে ব্যবহারে ত্বক হয় উজ্জ্বল।
-
প্রাচীন আমলে রমজান মাসে শাহী খাবারের প্রচলন ছিল। বৈশাখের প্রথম দিনেও থাকতো ভালো খাবারের আয়োজন।
-
প্রতিটা মানুষের জন্য মানসিক সুস্থতা আবশ্যক। শিশুদের ক্ষেত্রে এর গুরুত্ব আরও বেশি।
-
‘ওয়ার্ক ফ্রাম হোম’ পদ্ধতিতে বেশি দিন কাজ করলে মানসিক চাপ সৃষ্টি করে।
-
গরমকালে মাথার ত্বকে ঘাম ও তেলের নিঃসরণ বেড়ে যাওয়ার কারণে চুল চিটচিটে হয়।
-
অল্প নয়, কার্যকারিতা বাড়াতে ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করতে হয় বেশি।
-
ঘ্রাণ ও স্বাদ হারানোর পাশাপাশি শ্রবণেও সমস্যা তৈরি করতে পারে করোনাভাইরাস।
-
সম্পর্কে ফাটল এড়াতে চাই আত্মত্যাগ ও পরস্পরের ভালো মন্দ বোঝার ক্ষমতা।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
অতিরিক্ত জেদ ধরার সমস্যা ছোটবেলায় অবহেলা করলে পরিণত বয়সেও ভোগাতে থাকে।
-
ত্বক পরিচর্যায় ‘পিএইচ’য়ের কথা অনেকেই শুনে থাকবেন। তবে বেশিরভাগ প্রচলিত ধারণাগুলোতে রয়েছে ভ্রান্তি।
-
দীর্ঘমেয়াদে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত থাকার রয়েছে সাধারণ কিছু উপসর্গ।
-
ওজন কমাতে চাইলে রাতের খাবার সঠিক সময়ে খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
-
সম্পর্কে বিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নেওয়া খুবই কষ্টকর ও জটিল প্রক্রিয়া।
-
কিছু ওষুধ হতে পারে ক্ষতিকর।
-
ঘাম ও ময়লা থেকে দাড়ি রক্ষা না করলে হতে পারে ত্বকের নানান সমস্যা।
-
করোনাভাইরাসের টিকা রোগের তীব্রতা মারাত্মক পর্যায়ে পৌঁছানো থেকে সুরক্ষা দেয়।
-
গরমে মুখের ত্বক ভালো রাখতে সাধারণ ঘরোয়া পদ্ধতি বেশ কার্যকর।
-
সবজি স্বাস্থ্যকর খাবার। তবে সাধারণ কিছু সবজি মানুষের দেহে নানান প্রভাব ফেলতে পারে।
-
অতিরিক্ত প্রসাধনীর ব্যবহার, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার কারণে ঠোঁটে কালচেভাব দেখা দেয়।
-
বিচ্ছেদের পর মানসিকভাবে চাঙা থাকতে কিছু কৌশল অবলম্বন করা ভালো।
-
কোঁকড়া চুল নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রয়োজনীয় কয়েকটি সামগ্রী হাতের কাছে রাখা ভালো।
-
আলসেমি আর গড়িমসি করা এক বিষয় নয়।
-
দেহের বাড়তি ওজন কমাতে কিছু কৌশল কখনই কাজের নয়।
-
মৌখিক নির্যাতনের শিকার হয়েও বুঝতে না পারা অস্বাভাবিক নয়।
-
বারোমাসি ফল কলা পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ ও শরীরের শক্তি যোগাতে কার্যকর।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
এই গরমে তৈলাক্ত ত্বক আরও চিটচিটে হয়ে যেতে পারে নানান কারণে।
-
টক-মিষ্ট স্বাদের সবুজ আপেলে শর্করার মাত্রা কম।
-
দূষণ, রোদ ও ধুলাবালির জন্য নিষ্প্রাণ চুলে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা যায় প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারে।
-
‘ডিসকালকুলিয়া’ সমস্যা থাকলে শিশুর কোনো কিছু শিখতে বা বুঝতে সমস্যা হয়।
-
সঠিক নিয়মে সকালে দুবার নাস্তা করা দেহের বাড়তি ওজন ঝরাতে সহায়ক।
-
শিশুরা অনেক সময় বকা খাওয়ার ভয়ে মিথ্যা বলে থাকে।
-
একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক ১৫ গ্রাম ভিটামিন ই প্রয়োজন।
-
এক জোড়া সাদা স্নিকার্সে নিজেকে ফুটিয়ে তোলা যায় নানান পোশাকে।
-
প্রসাধনী যাতে নষ্ট না হয় সে কারণে রাখা যেতে পারে রেফ্রিজারেইটরে।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
শুধু ওজনই বাড়ায় না কোমল পানীয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমিয়ে দেয়।
-
ভুলভাবে কন্ডিশনার ব্যবহার করলে চুল আঠালো হয়ে যেতে পারে।
-
পছন্দের মানুষকে আকৃষ্ট করার জন্য নেওয়া পদক্ষেপ তার ভালো নাও লাগতে পারে।
-
বিরক্তিকর খুশকি দূর করা যায় প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে।
-
বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে-মেয়েদের নানান পরিবর্তন আসে, বিশেষত শারীরিক।
-
পুনরায় ওজন বেড়ে যাওয়া ঠেকাতে হলে চালিয়ে যেতে হয় অধ্যাবসায়।
-
মুখের তৈলাক্ত-ভাব দূর করতে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করা যায় মাস্ক।
-
এমন পুরুষের ফাঁদ থেকে বাঁচতে হলে তাদেরকে শনাক্ত করতে জানতে হবে।
-
কোনো একটি খাবার ওজন বাড়াতে সহায়তা করে না।
-
সম্পর্কে অশান্তি তো কমছেই না, বরং দিন দিন বাড়ছে। অথচ এই বিষাক্ত সম্পর্ক শেষও করতে পারছেন না।
-
ত্বকের কিছু নির্দিষ্ট অংশ পুরু হয়ে শক্ত হয়ে যাওয়াকেই বলে কড়া পড়া।
-
ফুল, পাখি আর মান্দি ও কোচ সম্প্রদায়ের আতিথেয়তা মিলবে আবিমা গ্রিন কটেজে।
-
দৈনন্দিন অভ্যাস ত্বকের ওপর প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষভাবে প্রভাব ফেলে।
-
মেইকআপ হতে হবে ত্বকের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
-
রান্নার সরঞ্জামের মধ্যে ‘কার্বন স্টিল’ দিয়ে তৈরি পাত্রতে খাবার তৈরি সহজ।
-
পেশির সমস্যা কিংবা সঠিক পদ্ধতিতে না হাঁটলে কোমরে-পিঠে ব্যথা হতে পারে।
-
প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার আগ পর্যন্ত যে কোনো শিশুর ক্ষেত্রে বাবা-মায়ের বিচ্ছেদ মর্মান্তিক।
-
ঘরেই তৈরি করে নেওয়া যায় মাথার ত্বক ভালো রাখার সেরাম।
-
লাজুক থাকা এক বিষয়। তবে নিজের আবেগ অনুভূত ‘বোতলে পুরে’ রাখার অন্য বিষয়।
-
বসার ধরন, জুতার সমস্যা-সহ বিভিন্ন কারণে হাঁটুতে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
-
ছোটবেলায় আত্মবিশ্বাস গড়ে উঠলে ভবিষ্যতে সফল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
-
হরমোনের সমস্যা, বংশগতি, মানসিক চাপ, জীবনযাত্রার মান চুল পড়ার সমস্যা বাড়ায়।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
খেয়ে কিংবা মেখে ত্বকের কালচে ভাব দূর করতে পারেন বিভিন্ন খাবার দিয়ে।
-
সাদা পাউরুটি অতিরিক্ত খেলে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি, কোষ্ঠকাঠিন্য-সহ নানান সমস্যা দেখা দিতে পারে।
-
বেশি মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করলে চিনিযুক্ত খাবারের বিকল্প হিসেবে রয়েছে নানান খাবার।
-
সময় মতো যত্ন না নিলে রুক্ষ চুলে আগা ফাটার সমস্যা দেখা দেয়।
-
প্রেমে অনিশ্চয়তার ইঙ্গিত থাকলে সে সম্পর্ক টিকে থাকা কঠিন।
-
মিষ্টি খাওয়ার তীব্র আকাঙ্ক্ষা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ।
-
তৈলাক্ত ও মিশ্র ত্বকে ‘ব্ল্যাকহেডস’ বেশি দেখা দেয়। যা দূর করা যায় প্রাকৃতিক উপাদানে।
-
মনের অস্থিরতা থেকে বেশিরভাগ সময় ফেইসবুক বা ফোন নিয়ে পড়ে থাকে মানুষ।
-
করোনাভাইরাসের আক্রান্ত হওয়ার পুরানোর লক্ষণের পাশাপাশি নতুন উপসর্গও রয়েছে।
-
ভেষজ পানীয় বিষাক্ত পদার্থ বের করে বিপাক বাড়ায় ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
-
জরিপ অনুযায়ী কোভিড-১৯ টিকার পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়ার হার খুবই অল্প মাত্রায়।
-
বয়সের ছাপ থামানো যায় না। তবে ধীর করা সম্ভব।
-
যতই ভালো সম্পর্ক থাকুক, কিছু বিষয় গোপন রাখা সুসম্পর্ক বজায় রাখতে সহায়ক।
-
পুরুষদের চাইতে নারীদের অনিদ্রারোগে ভোগার পরিমাণ দ্বিগুন।
-
তিন পন্থায় জেনে নিতে পারেন আপনার মাস্ক কতটা কার্যকর।
-
আসলে কেউ সুখী নয়। তবুও ভালোবাসার সম্পর্কে কিছু চিহ্ন সুখের পৃথিবী বানায়।
-
ত্বকের যত্নে কিছু উপাদান শুধু রাতেই ব্যবহার করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।
-
দাঁতের সংবেদনশীলতা বা শিরশির অনুভূতির তীব্রতা একমাত্র তারাই বোঝেন যারা তাতে ভুগছেন।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
কর্মক্ষেত্রে বিভিন্ন মন মানসিকতার মানুষ থাকে যাদের মধ্যে মতবিরোধ থাকাটাই স্বাভাবিক।
-
মানসিক অস্বস্তি, হতাশা, বিষণ্নতা এই বিষয়গুলোকে আমরা পর্যাপ্ত গুরুত্ব দেই না।
-
মধুতে ম্যাচের কাঠি ডুবিয়ে জ্বালিয়ে পরখ করে দেখতে পারেন সেটা খাঁটি না ভেজাল।
-
অতি আবেগ ভালো নয়। তবে সম্পর্কে আবেগ অনুভূতির প্রয়োজনও রয়েছে।
-
খেজুরের উপকারী ও অপকারী – দুরকম দিকই রয়েছে।
-
দিনে গড়ে একশটা চুল পড়া স্বাভাবিক। এর বেশি হলে ভাবার প্রয়োজন রয়েছে।
-
খেজুরে গুড় বা পাটালি গুড় কেবল খেতেই মজার নয় বরং স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো।
-
রাসায়নিক পণ্যের চাইতে ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান উপকারী।
-
বিচ্ছেদ না হলেও মন থেকে ভালোবাসা না থাকলে সম্পর্কে চলে আসে ক্লান্তি।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
মুখের কোনো অংশ তৈলাক্ত আবার কোনো অংশ শুষ্ক হলে বুঝতে হবে তা মিশ্র ত্বক।
-
শীতে মোজা পরে ঘুমানো আরামের হলেও ক্ষতিকর দিকও রয়েছে।
-
ওজন কমানো গেলেও মুখের অংশে চর্বি কমানো বেশ কষ্টকর।
-
মন খারাপ থাকতে পারে কিছু্ক্ষণ। তবে বিষণ্নতার কারণে জীবনে আসে অবসাদ।
-
মানুষ হিসেবে অন্যকে আকর্ষণ করতে চাইলে নিজের ভেতরের শক্তি জাগিয়ে তুলুন।
-
ব্লাশ যদি ত্বক উপযোগী না হয় তাহলে তা চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট করে।
-
ব্যায়ামাগারে ভর্তি হয়েই দ্রুত ফল পাওয়ার আশা করা ভুল।
-
জীবনের এই পর্যায়ে এসে নিজের প্রয়োজনকে গুরুত্ব দেওয়া উচিত।
-
কালেভদ্রে মুখে শীতল হাওয়ার পরশ ভালো লাগলেও ত্বকের জন্য তা মোটেই ভালো নয়।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
বক্ষবন্ধনী পরে ঘুমানো নাকি স্বাস্থ্যকর নয়। আবার বিপরীত যুক্তিও আছে।
-
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে খাদ্যাভ্যাসে থাকতে হবে সংযম।
-
দই, মৌরি, লবঙ্গ বা সবজির শরবত পেটের অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।
-
শুষ্ক মৌসুমে অনেকেই মাথায় খুশকি হয় যা দূর করা যায় ঘরে থাকা উপাদান দিয়ে।
-
ডিম, মাছ ও মাংস ছাড়াও প্রোটিনের উৎস হতে পারে উদ্ভিজ্জ খাবার।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
দীঘল, সুন্দর চুলের জন্য পেঁয়াজের সালফার উপাদান বেশ কার্যকর।
-
কিছু খাবার রয়েছে যা শোয়ার আগে খেলে ঘুমের ব্যাঘাত সৃষ্টি করতে পারে।
-
লক্ষণ না থাকলেও কোভিড-১৯’য়ে আক্রান্ত হওয়ার উপসর্গ রয়েছে অনেক।
-
দিনে কতখানি কফি পান করলে ক্ষতির কারণ হতে পারে, সেটাও জানার বিষয়।
-
করোনাভাইরাস থেকে সেরে ওঠার পর অতিরিক্ত চুল পড়া ও ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
-
ওজন কমানোর পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় শীতের সবজি।
-
শীতকালের অসুস্থতা এড়াতে মেনে চলতে হবে সাধারণ কিছু নিয়ম।
-
ঋতুস্রাবের আগে ও পরে ওজন বেড়ে যাওয়া সাধারণ এবং স্বাভাবিক ঘটনা।
-
প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া থেকে দূরে রাখে।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
ব্রণ আর ব্রণের দাগ কমানো- দুটি আলাদা বিষয়।
-
গর্ভাবস্থায় শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে ফল খাওয়া উপকারী।
-
সৌন্দর্য বজায় রাখতে মুখের পাশাপাশি গলার দিকেও নজর দেওয়া প্রয়োজন।
-
চা কেবল শরীর চাঙা রাখে না পাশাপাশি ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বাড়াতেও ভূমিকা রাখে।
-
ওজন কমাতে কম চর্বি ও ক্যালরি যুক্ত খাবার যোগ করা সবচেয়ে ভালো উপায়।
-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গিয়ে ভিটামিন সি বেশি মাত্রায় গ্রহণ করাও ভালো নয়।
-
নাকের ওপর ও আশপাশে বিরক্তিকর ব্ল্যাকহেডস ওঠানোর জন্য রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
সাধারণ কয়েকটি পন্থায় শীতকালে ত্বকের কোমল মসৃণভাব বজায় রাখায় যায়।
-
স্বাস্থ্যকর কিছু লক্ষণ রয়েছে যা থেকে বোঝায় যায় দেহের ওজন ঠিকই আছে।
-
এই শীতে মজার পিঠা তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।
-
শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার জন্য চুল রুক্ষ ও আগা ফাটার সমস্যা বেশি দেখা দেয়।
-
প্রজনন ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি রয়েছে নানান উপকার যদি রান্নার পদ্ধতি হয় স্বাস্থকর।
-
ভুলে গেলে চলবে না পুরুষরাও তার নারী সঙ্গীর কাছ থেকে প্রশংসা শুনতে চায়।
-
পথের খাবার ঘরেই তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।
-
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া যে কোনো ডায়েট পরিকল্পনা হতে পারে ক্ষতিকর।
-
সকালে ঘুম থেকে উঠেও মাথাব্যথা করার বিভিন্ন শারীরিক কারণ থাকতে পারে।
-
রান্নাঘরেই রয়েছে এমন কিছু উপাদান যা দিয়ে ত্বকের কালচেভাব দূর করা যায়।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
অদ্ভুত কিছু উপসর্গ আছে যা হতে পারে তীব্রভাবে কোভিড-১৯’য়ে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ।
-
রাশি অনুযায়ী ২০২১ সালে প্রণয়-ভালোবাসা-বিয়ের ভাগ্য কেমন হতে পারে জেনে নিন।
-
রাশি অনুযায়ী সারা বছর অর্থ ভাগ্য কেমন হতে পারে জেনে নিন।
-
ভ্রু’র যত্ন নিতে প্রতিদিন মেনে চলুন সহজ কিছু নিয়ম।
-
সাময়িক বিরতি স্থায়ী হয়ে গেলেই বিপত্তি বাঁধবে।
-
২০২০ সালে বেশ কয়েকটি রাসায়নিক উপাদান রূপচর্চায় জনপ্রিয়তা পেয়েছে।
-
প্রাকৃতিক উৎস থেকেই ওমেগা-৩ গ্রহণ করা সম্ভব।
-
মহামারীর এই সময়ে বাইরে খাওয়ার ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যবিধি মানাটা জরুরি।
-
‘ফ্রোজেন ফুড’ রান্না সহজ করলেও স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
-
শুধু নারীদের নয় শীতে পুরুষদেরও সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন প্রয়োজন।
-
সকালে ভালো মতো নাস্তা করলেও পেটের মেদ জমার সম্ভাবনা কমায়।
-
নষ্ট চেইন পাল্টানোর পাশাপাশি তৈরি করে নেওয়া যায় নতুন ব্যাগ।
-
আর অতিরিক্ত খাওয়ার কারণে বাড়তে পারে ওজন।
-
দেশীয় ফ্যাশন ব্র্যান্ড রঙ বাংলাদেশ সময়ের তালে পূর্ণ করলো ২৬ বছরের রঙিন পথচলা।
-
রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে সহজেই তৈরি করুন মালাই জামুন।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ই, সি সমৃদ্ধ জলাইয়ের তেল ত্বক ও চুল সুন্দর রাখে।
-
ভালোবাসা, সময় ও প্রচেষ্টায় বিবাহের সম্পর্ক মজবুত হয়। তবে পথটা সবসময় সহজ নয়।
-
খাদ্য তালিকায় শুধু উদ্ভিজ্জ-খাবার রাখলে হাড়ের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে।
-
রাসায়নিক উপাদানে তৈরি সিরামের পরিবর্তে প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করা ভালো।
-
বেশ কিছু পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
-
মৌসুম পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনা প্রয়োজন।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
পায়ের ত্বক ভালো রাখার জন্য নিজেই তৈরি করে নিতে পারেন কলা-মধুর মাস্ক।
-
বয়স ভেদে প্রেমের অনুরাগ যেমন ভিন্ন তেমনি অভিজ্ঞতাতেও থাকে পার্থক্য।
-
‘ডার্ক সার্কেল’ ঢাকতে মেইকআপ করতে হয় সচেতন ভাবে।
-
রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে স্বাদ বদলাতে তৈরি করতে পারেন এই পোলাও।
-
মাথার ত্বক তৈলাক্ত, চুলের আগা শুষ্ক ও রুক্ষ- এমন হলে আপনি মিশ্র চুলের অধিকারী।
-
প্রয়োজনের বেশি ব্যায়াম করলে সারাদিন ক্লান্ত লাগতে পারে।
-
কিছু কৌশল অবলম্বন করলে রাতের খাবার থেকে ওজন বাড়ার সম্ভাবনা কমে।
-
বাসন পরিষ্কার করার সাবান দিয়ে অন্য কিছু পরিষ্কার করলে নষ্টও হয়ে যেতে পারে।
-
চাইলে মাঝেমধ্যে চুলে ঢেউ খেলানো ভাব আনা যায়।
-
পর্যবেক্ষণে দেখা গেছে বিবাহ বিচ্ছেদের কারণে দেহে ও মনে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।
-
অবসাদ, ক্লান্ত আর ঘুম ঘুমভাব সারাক্ষণ লেগেই থাকলে হয়ত শরীর অন্য ইঙ্গিত দিচ্ছে।
-
নিম উপকারী হলেও এর তেল ব্যবহারের আগে সতর্ক হওয়ার প্রয়োজন রয়েছে।
-
খাবার নষ্ট হওয়ার কারণ আর তা খেয়ে অসুস্থ হওয়ার বিভিন্ন লক্ষণ রয়েছে।
-
শিশুদের জন্য কোনো টিকাকে নিশ্চিতভাবে নিরাপদ বলতে কয়েক মাস সময় লেগে যেতে পারে।
-
হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখার জন্য বিশেষ জোর দিতে পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
-
বয়সের কারণেই নয়, বিভিন্ন অভ্যাসের কারণেও বলিরেখা পড়তে পারে।
-
সুন্দর ত্বকের জন্য দেহের ভেতর থেকেও পুষ্টি দরকার।
-
চলাফেলা ও দৈনিক কাজকর্ম স্বাভাবিক রাখতে সুস্থ হাড় ও এর সংযোগস্থলের সুস্থতা জরুরি।
-
শীতে মাথার ত্বক শুষ্ক হওয়া মানেই খুশকির সমস্যা ফিরে আসা।
-
চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধই খাওয়া উচিত নয়।
-
এই শীতে নানান স্বাদের চা তৈরি করে পান করুন। যা স্বাস্থ্যের জন্যেও উপকারী।
-
রাশি অনুযায়ী এই সপ্তাহ কেমন যেতে পারে জেনে নিন।
-
তাপমাত্রা কমলে অনেকেরই হাড়ে ব্যথা হয়। যা দূরে রাখতে কিছু পন্থা অবলম্বন করা যায়।
-
শীতের সময়ে আরও বেশি সাবধান থাকা প্রয়োজন।
-
শীতে গোড়ালি ফাটা রোধ করতে সহজ পন্থা।
-
অভদ্র, বদমেজাজি, হিংসাপরায়ন সহকর্মীকে সামাল দেওয়ার রয়েছে উপায়।
-
ঘরে ফেইশল করতে চাইলে তিনটি ধাপ মনে রাখুন।
-
রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে বেগুন দিয়ে তৈরি করুন মজার ব্যঞ্জন।
-
ডিম শরীর সুস্থ ও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে।
-
কাতার এয়ারওয়েজ বিশ্বব্যাপী শিক্ষার্থীদের জন্য এক্সক্লুসিভ প্রোগ্রাম চালু করেছে।
-
লক্ষণ বুঝে দ্রুত চিকিৎসা নিতে পারলে কোলন ক্যান্সার নিরাময় সম্ভব।
-
বয়স চল্লিশ হলে শরীরে নানান পরিবর্তন আসে। ফলে মেদ কমানো সহজ হয় না।
-
চুল সুন্দর রাখতে কি দিয়ে চুল ধোয়া হচ্ছে তা বেশ গুরুত্বপূর্ণ।
-
জীবনযাত্রায় পরিবর্তণ আনার মাধ্যমেই ওজন কমানো সম্ভব।
-
মাথায় বেশি তেল দেওয়া মানেই যে চুলের উপকার হবে, তা ঠিক নয়।
-
সিদ্ধান্তহীনতায় না ভুগে বরং জেনে নিন কী করবেন।
-
কিছু প্রাকৃতিক উপাদান দেহের সব অংশে ব্যবহারের জন্য নয়।
-
খারাপের মাঝেও ভালো থাকার রয়েছে কিছু পন্থা।
-
রন্ধনশিল্পী তাসনুভা মাহমুদ নওরিনের রেসিপিতে তৈরি করুন মজার চিক কেক।
-
স্বাদ হারানো, গন্ধ না পাওয়া ছাড়াও রয়েছে অদ্ভূত কিছু উপসর্গ।
-
নিম ত্বককে জীবাণু ও ময়লা থেকে সুরক্ষিত রেখে মসৃণ ও উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে।
-
ব্যায়ামের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাস পেটের মেদ দ্রুত কমাতে সাহায্য করে।
-
কথায় বলে, জীবন শুরু হয় চল্লিশের পরে। তবে এই বয়সে শরীর ঠিক রাখতে চাই প্রয়োজনীয় পুষ্টি।
-
পুষ্টিকর খাবার দুধ শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বকেও খুব ভালো কাজ করে।
-
কোভিড-১৯’য়ের কারণে ডায়াবেটিকদের নানান সমস্যায় পড়তে হচ্ছে।
-
প্রাপ্তবয়স্কদের আক্রান্তের সংখ্যা বেশি হওয়ার কারণ বের করেছেন বলে দাবি করছেন গবেষকরা।
-
ত্বকের ধরন বুঝে যত্ন নিতে হয়। ত্বকের পরিচর্যায় নানান রকম মাস্ক ঘরেই তৈরি করা যায়।
-
করদাতার স্বামী বা স্ত্রী বা অপ্রাপ্তবয়স্ক সন্তানদের নামে যদি পৃথকভাবে টিআইএন না থাকে তাহলে তাদের আয়ও করদাতার আয়ের সঙ্গে একত্রে দেখাতে হবে।
-
ত্বক উপযোগী প্রসাধনী ব্যবহারের পাশাপাশি পরিচর্যায় দিতে হবে বিশেষ নজর।
-
শীতকালে ত্বকের শুষ্কতা রোধে ভেতর থেকেও আর্দ্র থাকা প্রয়োজন।
-
সকালের মিটিং বা অনুষ্ঠানে নিজেকে সতেজ দেখাতে বেছে নিতে পারেন কিছু কৌশল।
-
বাদাম, বীজ- ধরনের খাবার স্বাস্থ্যকর। তবে কতটা খাওয়া উচিত তা নিয়ে আছে মত-পার্থক্য।
-
মনের মতো রং ব্যবহার করে ঠোঁট রাঙিয়ে নেওয়া যায়। তবে প্রাকৃতিকভাবে গোলাপি ঠোঁট পাওয়া সবার হয়ে ওঠে না।
-
দূষণ, দাবানল, দুষিত বাতাস ইত্যাদির কারণে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার হওয়ার পরিমাণ বাড়তে পারে বলে গবেষণায় দেখা গেছে।
-
তুলে রাখা কাঁথা, লেপ, কম্বল বা গরম কাপড় রোদে দিয়ে ঝরঝরে করার এখনই সময়।
-
সাধারণ ঠাণ্ডা-সর্দিতে ব্যায়াম করবেন কি করবেন না, নির্ভর করবে রোগের তীব্রতার ওপর।
-
ল্যাপটপ, ফোন, টিভির পর্দার আলো ত্বকের ক্ষতি করে। যা সঠিক পরিচর্যায় পূরণ করা যায়।
-
১৩ নভেম্বর পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্ভাবাস।
-
দৈর্ঘ্যে, প্রস্থে কিংবা দেখতে সুন্দর ও বড় ঝরনাগুলোর মধ্যে ‘দামতুয়া’ প্রথম সারিতেই থাকবে।
-
শত চেষ্টার পরেও আশানুরুপ ওজন না কমার কারণ থাকতে পারে অনেক।
-
অস্ট্রিয়ার মেডিকল ইউনিভার্সিটি অফ ভিয়েনা’র বিজ্ঞানী ও গবেষকরা সাত ধরনের মৃদুমাত্রার কোভিড-১৯’ শনাক্ত করেছেন।
-
হয়ত পড়েছে ঋতু পরিবর্তনের প্রভাব তাইতো লাগছে ভীষণ মন খারাপ।
-
মুখ সুন্দর ও পরিষ্কার দেখাতে অবাঞ্ছিত লোম অপসারণ করা ভালো পন্থা।
-
ঋতু পরিবর্তণের কারণেই নয়, শারীরিক কারণেও শীতকালে আলসেমি লাগে বেশি।
-
দুশ্চিন্তা আসবেই। তবে সেটা সুন্দরভাবে কমিয়ে রাখতে জানা থাকা চাই কিছু পন্থা।
-
ত্বক ও চুলের তারুণ্য ধরে রাখতে খাদ্যাভ্যাস ও ঘুমের পাশাপাশি চাই নিজের সঠিক পরিচর্যা।
-
গবেষকরা দাবি করছেন করোনাভাইরাস রূপান্তর প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এর সংক্রমণ ক্ষমতা বৃদ্ধি পেয়েছে।
-
হঠাৎ হৃদস্পন্দন বন্ধ হয়ে যাওয়ার আগেই জেনে রাখুন কিছু পূর্বাভাস।
-
অনেকেরই মাসের পর মাস একই জায়গায় ব্রণ হয়। যা কেবল ব্যথা নয় বিরক্তিকরও।
-
প্রাকৃতিক উপকরণ ব্যবহার করে শুষ্ক ত্বকের সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
-
‘আঙ্গুল ফুলে কলা গাছ’ হতে গিয়ে আঙ্গুলটাই যেন না হারায়।
-
করোনাভাইরাসের কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি ১৫ শতাংশ বাড়াতে পারে বায়ূ দূষণ।
-
প্রথম দেখার দিনে মাত্র ত্রিশ সেকেন্ডে মানুষ যাচাই করার পন্থা।
-
করোনাভাইরসের কারণে পূজায় হয়ত অনেকেই বাইরে যাবেন না বেড়াতে। তাই বলে তো আর থেমে থাকবে না সাজগোজ।
-
৩০ অক্টোবর পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্ভাবাস।
-
চুল পরিচর্যায় কন্ডিশনার উপকারী। তবে গভীর থেকে চুল মসৃণ ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে চুলের প্রয়োজন উপযোগী মাস্ক।
-
বাজে খাদ্যাভ্যাসের কারণে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সম্ভাবনা বেশি।
-
ক্লান্তি দূর করার মতো অবসর বা সুযোগ অনেকেই পান না। এমন ক্ষেত্রে মানসিক চাপ আরও বেশি ক্লান্তির সৃষ্টি করে।
-
শহর বিভিন্ন গোলাপি আলো স্তন ক্যান্সার সচেতনতার প্রতীক।
-
অনেকে বিশ্বাস করেন তেল-হীন খাবার শরীরের জন্য উপকারী। তবে সেটা সম্পূর্ণ ঠিক নয়।
-
অর্থ আইন ২০২০ অনুযায়ী কিছু ব্যতিক্রম ছাড়া সব টিনধারিকেই বাধ্যতামূলকভাবে রিটার্ন দাখিল করতে হবে।
-
২৩ অক্টোবর পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্ভাবাস।
-
একটু সচেতন হলে ও সাধারণ কিছু বিষয় মাথায় রেখে নিয়মিত যোগাযোগ চালিয়ে গেলে সম্পর্ক সার্থক করা সম্ভব।
-
সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ না করায় অনেকেই নিজের চুলের ক্ষতি করে ফেলতে পারেন।
-
ঘর সাজাতে সবুজায়নের জুড়ি নেই।
-
মোড়কে ‘ডায়েট ফুড’ লেখা থাকলেও সেই খাবার খেয়ে ওজন বাড়তে পারে।
-
মোট পরিসম্পদের পরিমাণ ৪০ লাখ টাকা অতিক্রম না করলে আয়কর রিটার্নের সঙ্গে সম্পদ বিবরণী দাখিল বাধ্যতামূলক না।
-
মিষ্টি মুখ করাতে চকলেট খাওয়াচ্ছেন! একটু জেনে রাখুন এতেও থাকতে পারে ক্ষতিকর উপকরণ।
-
সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার লক্ষণগুলো প্রায় সব ক্ষেত্রেই একইরকম।
-
আত্মপ্রেমী মানুষের সঙ্গে থাকলে মানসিক যন্ত্রণায় ভুগতেই হবে।
-
মেইকআপের সাহায্যে ভ্রু সন্দর করে আঁকা যায় ঠিকই কিন্তু তা প্রকৃত অর্থে ভ্রুকে সুন্দর করে তোলে না।
-
নিজ উদ্যোগে চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে চাইলে জেনে নিন কিছু বিষয়।
-
৯ অক্টোবর পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্ভাবাস।
-
ওপরে মেঘাচ্ছন্ন আকাশ। নিচে কেবল পানি আর পানি। সেই পানিতে ভাসতে ভাসতে, দুলতে দুলতে আমরা চলেছি যেন অনন্তের অভিমুখে!
-
গ্রীষ্মকাল হতে পারে করোনাভাইরাসের জন্য নরক।
-
রেস্তোরাঁর বদ্ধ পরিবেশের কারণে করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে।
-
নানান অভ্যাস প্রতিনিয়ত আমাদের চোখের ক্ষতির করে যাচ্ছে।
-
হৃদরোগজনিত সমস্যা রয়েছে এমন মানুষের জন্য সার্স-সিওভি-২ ভাইরাসটি বেশ মারাত্মক।
-
তেল কমানোর অধিক চেষ্টাও ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ।
-
১৫০০ সিসি পর্যন্ত গাড়ির অগ্রিম কর ০১ জুলাই ২০২০ থেকে ১০ হাজার টাকা বৃদ্ধি পেয়েছে।
-
ফলের বীজ গিলে ফেললে পেটে গাছ হবে- এরকম বিষয়গুলো নিছক রসিকতাই বটে।
-
কোনো কারণ ছাড়াই মেজাজের চটজলদি নাটকীয় পরিবর্তন হওয়াকে বলা হয় ‘মুড সুইং’।
-
একবার ‘পজেটিভ’ আসলে সেটাই সঠিক হিসেবে ধরে নিয়ে চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে হবে।
-
বলিরেখা রোধে শুধু মুখ নয় গলা ও হাতেরও যত্ন নিতে হয়।
-
২ অক্টোবর পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্ভাবাস।
-
পানীয় কিংবা রেস্তোরাঁয় খাবার ভাগাভাগি করার মতো সাধারণ অভ্যাসগুলো নিরাপদ নয়।
-
করোনাভাইরাসের টিকা আসলেও স্বাস্থ্যবিধি মানা-সহ মাস্ক পরা ছাড়া যাবে না।
-
ত্বকের সঠিক ধরণ না বুঝে প্রসাধনী ব্যবহার করলে তা থেকে আশানুরূপ ফলাফল পাওয়া যাবে না।
-
অ্যাপল সাইডার ভিনিগারের গুণগান শোনা হয়নি এমন কোনো স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ খুঁজে পাওয়া হয়ত যাবে না।
-
যেকোন সময় ভুল বশত কাপড়ে চা কফি বা অন্যান্য কিছুর দাগ লাগতেই পারে।
-
নাকে আয়োডিন দ্রবণের ব্যবহার, মাউথওয়াশ কিংবা অতিবেগুনি রশ্মি হতে পারে করোনাভাইরাস ধ্বংসের পদ্ধতি, চিকিৎসকদের কারও কারও এমনটাই দাবি।
-
শুধু পাতা নয়, নিমের গাছের ডাল কিংবা বাকল- সবই উপকারী।
-
ঊরু অর্থাৎ হাঁটুর উপরের অংশ চওড়া হলে নানান জটিলতা থেকে রেহাই পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
-
খাদ্যাভ্যাস ত্বকের ওপর প্রভাব ফেলে তাই। এমন খাবার খাওয়া প্রয়োজন যা ত্বককে সতেজ, উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত রাখতে সহায়তা করে।
-
দুই হাজার টাকা কর রেয়াত পাওয়া যাবে যদি পূরণ হয় কিছু শর্ত।
-
দিনের কাজ ভালোভাবে সারতে চাই রাতে ভালো ঘুম।
-
মাস্ক পরাটাই এখন ভদ্রতা। প্রীতিসম্ভাষণের জন্য ‘হ্যান্ড শেইক’ নয়। বেছে নিন অন্য কোনো পন্থা।
-
নিম প্রাকৃতিকভাবে ব্যাক্টেরিয়া ও সংক্রমণরোধী যা ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখতে সহায়তা করে।
-
ঘুমের অভাব, উচ্চ শব্দ ও মানসিক চাপ ছাড়াও খাদ্যাভ্যাসের কারণেও মাথাব্যথা হতে পারে।
-
মানসিক চাপ থেকে হওয়া মাথাব্যথা আর মাইগ্রেইন’য়ের ব্যথার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে।
-
নিয়ম করে স্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এনে ওজন কমানোর চেষ্টা করা যেতে পারে।
-
চোখের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে ৫টি বিষয়ের প্রতি নজর রাখা যেতে পারে।
-
যন্ত্রের সাহায্যে রক্তে শর্করা মাত্রা নির্ণয়ের সময় কিছু বিষয় খেয়াল রাখা দরকার।
-
ঘরে থেকেও শিশুর পড়াশুনা যেন বাধাগ্রস্ত না হয়। সেজন্য চাই বাড়তি মনোযোগ।
-
অর্থ আইন ২০২০ অনুযায়ী কিছু ব্যতিক্রম ছাড়া সকল টিনধারীর জন্যই কর বর্ষ ২০২০-২১ এ রিটার্ন দাখিল বাধ্যতামূলক করা হয়েছে।
-
ছাদ বা বারান্দার বাগানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এমন ভেষজ গাছ লাগানো যেতে পারে।
-
লম্বা সময় ঘরে থাকার কারণে শিশুদের মধ্যে আচরণগত নানান সমস্যা দেখা দিতে পারে।
-
শরীর সুস্থ রাখতে নানা রকম ভিটামিন ও খনিজের প্রয়োজন হয়। এগুলোর অভাবে দেহে নানা রকমের সমস্যাও দেখা দেয়।
-
যত্ন নিলে যে কোনো কিছুই দীর্ঘদিন স্থায়ী হয়। ত্বকের ক্ষেত্রেও এর ব্যতিক্রম নয়।
-
রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে ঘন দুধ, নারিকেল আর গুড়ের পুর দিয়ে তৈরি করুন মজার পাটিসাপটা পিঠা।
-
ভেষজ চিকিৎসায় হলুদ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হলেও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে তা ক্ষতিকর হতে পারে।
-
ত্বক ও চুলের যত্নে চা পাতা ব্যবহার করা যায়।
-
১১ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্বাভাস।
-
অনুতপ্ত নয় এমন মানুষকে ক্ষমা করতে পারাটা সহজ বিষয় নয়।
-
অনেক সফল দরজা বন্ধ হলেও আলোর মুখ দেখেছে অনেক সম্ভাবনা। এই গল্প অন্তি, কায়েনাত, ইশরাত এবং তামান্নার।
-
মহামারীর সময়ে স্কুল খুললে বেশ কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে।
-
চা কেবল পানীয় হিসেবে নয়, এটা গৃহস্থালীর নানান কাজেও ব্যবহার করা যায়।
-
এখনও সবচাইতে বুদ্ধিমানের কাজ হবে সামাজিক দূরত্ব বজায় রেখে অনলাইনে আড্ডা জমানো।
-
ক্যাস্টর অয়েল বা রেড়ির তেল উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা মাথার ত্বক ও চুলে খুব ভালো কাজ করে।
-
নিজের সাবধান থাকার বিষয়গুলো জোর দিতে হবে বেশি।
-
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর জন্য সকালের নাস্তার ক্ষেত্রে কিছু বিষয় নজরে রাখা উচিত।
-
দাঁতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রাকৃতিক পদ্ধতি বেশ কার্যকর।
-
বেশিরভাগ সময় চুল পড়ার ৬টি কারণ ও পরিত্রাণের উপায়।
-
৪ সেপ্টেম্বরপর্যন্ত ১২ রাশির পূর্বাভাস।
-
গর্ভে বেড়ে ওঠা ছোট জীবনটার ভালোর জন্য চা-কফি গ্রহণের মাত্রা কমানো উচিত।
-
কফি কি নষ্ট হয়? প্রশ্নের উত্তর কিছুটা জটিল। তবে নষ্ট না হলেও হারাতে পারে স্বাদ ও গন্ধ।
-
জলপাইয়ের তেল মাথার ত্বক ও চুল সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।
-
নিজের বিপদ ডেকে আনার পাশাপাশি অন্যকেও হয়ত বিপদে ফেলছেন।
-
বাসায় নিজের পায়ের যত্ন নিন সহজ পন্থায়।
-
প্রেম হোক বা বৈবাহিত জীবন- বিচ্ছেদের মানসিক চাপ, কষ্ট সামাল দেওয়া কখনই সহজ নয়।
-
ত্বক উপযোগী উপাদান বরফ বানিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।
-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাওয়া উচিত স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার।
-
নিজের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল কি-না তা বোঝার জন্য চারটি লক্ষণ খেয়াল রাখুন।
-
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সুস্থ হওয়ার পর সাতটি বিষয় অবশ্যই মানা উচিত।
-
মহামারীর শুরুতে ঘরে বসে অফিস করা নিয়ে অনেকে আনন্দিত হলেও বর্তমান পরিস্থিতি একেবারে উল্টো।
-
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি হাড় সুস্থ রাখতে সাহায্য করে পনির।
-
মুখ বা শরীরের অন্যান্য অংশের প্রতি যত্নশীল হলেও হাঁটু, কনুই ও বাহুমূল বরাবরই বাদ পড়ে যায়। ফলে দেখা দেয় কালচেভাব।
-
মহামারীর সময়ে শরীরচর্চার ক্ষেত্রে সাবধান থাকা উচিত।
-
২১ অগাস্ট পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্বাভাস।
-
ভুলভাবে বসার কারণে হতে পারে ঘাড়ে-পিঠে ব্যথা।
-
ঘুমের ঘাটতি বা অরিতিক্ত ঘুম, অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ, পানির স্বল্পতা, মানসিক চাপ ইত্যাদি কারণে চোখের নিচে কালো দাগ হতে পারে।
-
খাদ্যাভ্যাস দেহের ওপর প্রভাব ফেলে। আর তারুণ্য ধরে রাখতে ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য প্রধান ভূমিকা পালন করে।
-
ঘরে থেকে কাজ করার অনুপ্রেরণা যোগাতে নেওয়া যেতে পারে ভিন্ন কিছু কৌশল।
-
রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে সেমাই দিয়ে সহজেই তৈরি করুন লাড্ডু।
-
না ঘুমাতে চাওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। তবে সঙ্গে কান্না জুড়লে কিছু বিষয় খেয়াল করা দরকার।
-
আর্দ্রতা কাপড়ে স্যাঁতস্যাঁতেভাব সৃষ্টি করে। এছাড়াও হতে পারে পোকামাকড়ের আক্রমণ।
-
অনেক নারীই অভিযোগ করেন, সম্পর্কের শুরুতে সঙ্গী তার প্রতি যতটা মনোযোগী ছিলেন সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তিনি ততটাই উদাসীন হয়ে গেছেন।
-
ডানহাতি প্রায় প্রতিটি মানুষেরই মনে হয় তার বাম হাতে শক্তি কম।
-
শুধু ঠোঁট রাঙাতেই নয়, সাজসজ্জার নানান কাজে ব্যবহার করা যায় লিপস্টিক।
-
১৪ অগাস্ট পর্যন্ত ১২ রাশির পূর্বাভাস।
-
লম্বা-সময় ধরে কম্পিউটার কিংবা মোবাইলে অনলাইন ক্লাস করার কারণে শিশু-কিশোরদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি হচ্ছে বলে দাবি করছেন বিশেষজ্ঞরা।
-
বিভিন্ন প্রকার খাবার থেকে সহজেই মিলবে ভিটামিন সি।
-
অনেকেরই মাস্কে ঢেকে থাকা অংশে দেখা দিতে পারে ব্রণ।
-
বর্ষার সময়ে আর্দ্রতা ও ঘামের কারণে দেখা দেয় চুল পড়ার সমস্যা।
-
মন স্থির করে চেষ্টা করলে ধীরে ধীরে বাদ দেওয়া সম্ভব। পাশাপাশি রয়েছে সহজ কিছু পন্থা।
-
কার সঙ্গে রয়েছেন সেটা নয় বরং গুরুত্বপূর্ণ হল তাদের পেয়ে আপনি কতটা প্রাণবন্ত!
-
পারস্য দেশের জনপ্রিয় বিরিয়ানি তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী তাসনুভা মাহমুদ নওরিনের রেসিপিতে।
-
প্রোটিনের চাহিদা পূরণের পাশাপাশি ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় মুগডাল উপকারী ভূমিকা পালন করে।
-
রন্ধনশিল্পী তাসনুভা মাহমুদ নওরিনের রেসিপিতে তৈরি করুন এই মজার খাবার।
-
উৎসবে অনেকেই খাওয়ার লাগাম ছেড়ে দেন। তবে যাই খান না কেনো পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখতে হবে।
-
যে মাংস ফ্রিজে রাখা হবে সেটা নিয়ে সতর্কতার প্রয়োজন রয়েছে।
-
গ্লাভস পরা কিংবা মাংস কাটা- দু কারণে হাতের ক্ষতি হতে পারে।
-
ঈদে এবার বাইরে কোথাও বেড়াতে যাওয়া হবে না বলে যে সাজগোজ থেমে থাকবে তা কিন্তু নয়।
-
ঈদের দিনের বিশেষ ডেজার্ট তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে।
-
ঝটপট ব্রণ সমস্যার সমাধান পেতে ঘরোয়া পদ্ধতির জুড়ি নেই।
-
ছুরি, দা, বটি, মাংস রাখার স্থান সব কিছুই জীবাণুমুক্ত রাখার চেষ্টা করতে হবে।
-
খবর
-
ক্লাসিফাইডস
-
ফিচারস
-
মতামত
-
খেলা
-
ব্লগ
-
অন্যান্য
-
স্পেশাল