Please provide search keyword(s)

খবর সমগ্র বাংলাদেশ খেলা ক্রিকেট বাণিজ্য মতামত আর্টস হ্যালো টিউব
আরও
Follow @bdnews24com
English
১৮ মে ২০২২, ৪ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৯
খবর সমগ্র বাংলাদেশ খেলা ক্রিকেট বাণিজ্য মতামত আর্টস হ্যালো টিউব
আরও
English
× English
  • খবর
  • বাংলাদেশ
  • সমগ্র বাংলাদেশ
  • খেলা
  • ক্রিকেট
  • চট্টগ্রাম
  • রাজনীতি
  • বিশ্ব
  • প্রবাস
  • ক্যাম্পাস
  • বাণিজ্য
  • পুঁজিবাজার
  • অর্থনীতি
  • স্বাস্থ্য
  • পরিবেশ
  • টেক
  • গ্লিটজ
  • লাইফস্টাইল
  • কিডজ
  • বিজ্ঞান
  • সিটিজেন জার্নালিজম
  • মতামত
  • আর্টস
  • হ্যালো
  • সাম্প্রতিক খবর
  • ছবি ঘর
  • টিউব
  • এসএমএস
    সংবাদ

চালু করুন নিউজ অ্যালার্ট

পছন্দের খবর জেনে নিন সঙ্গে সঙ্গে

সর্বশেষ
  • পি কে হালদারের বিরুদ্ধে মামলার অগ্রগতি জানতে চায় হাই কোর্ট
  • পশ্চিমবঙ্গে গ্রেপ্তার পি কে হালদার আরও ১০ দিনের রিমান্ডে
  • পি কে হালদারকে সময়মতো হস্তান্তর, বললেন ভারতের হাই কমিশনার দোরাইস্বামী
  • সবাইকে কৃচ্ছ্র সাধনের পরামর্শ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী, জানালেন পরিকল্পনামন্ত্রী মান্নান
  • পদ্মা সেতুর টোল: বাইক ১০০, কার ৭৫০, বাস আসন ভেদে ১৪০০ থেকে ২৪০০ টাকা
  • যেদিন প্রধানমন্ত্রী সময় দেবেন, সেদিনই পদ্মা সেতু উদ্বোধন হবে- ওবায়দুল কাদের
  • সুরমার পানি বিপৎসীমার উপরে, সুনামগঞ্জ ও সিলেট শহরে নিম্নাঞ্চল প্লাবিত
  • সুনামগঞ্জে দুই শতাধিক স্কুল প্লাবিত, ২৮টি সাময়িক বন্ধ
  • ফেনীতে গাড়ি তল্লাশি নিয়ে র‌্যাব-পুলিশের ‘হাতাহাতি’, আহত ৪
  • মৌলভীবাজারের দুই ভাইসহ তিনজনের বিরুদ্ধে একাত্তরের মানবতাবিরোধী অপরাধের মামলার রায় বৃহস্পতিবার
  • দেশে গত এক দিনে ৩২ জন কোভিড রোগী শনাক্ত, মৃত্যু হয়নি কারও
  • খাবারের দাম বাড়ায় শিশুদের অপুষ্টি ‘বিপর্যয়’ আনতে পারে, শঙ্কা ইউনিসেফের
  • নতুন প্রধানমন্ত্রী পাওয়ার পর আবার বসেছে শ্রীলঙ্কার পার্লামেন্ট
  • আধুনিক ফ্রান্সের ইতিহাসে দ্বিতীয় নারী হিসেবে প্রধানমন্ত্রীর দায়িত্ব পেয়েছেন এলিজাবেথ বোর্ন
  • আজভস্তালে আটকে পড়া ইউক্রেইনীয় সেনাদের উদ্ধার
  • ফিনল্যান্ড-সুইডেনের নেটোতে ঢোকা আটকে দেওয়ার হুমকি তুরস্কের
খবর > লাইফস্টাইল > জেনে রাখুন
  • গৃহস্থালীর যে অনুষঙ্গগুলো ক্ষতিকর
    গৃহস্থালীর যে অনুষঙ্গগুলো ক্ষতিকর
    কিছু জিনিস পরিপাটি ঘরের অংশ হলেও তাতে থাকা রাসায়নিক উপাদান হতে পারে নানান সমস্যার কারণ।
  • সর্বোচ্চ উপকার পেতে চা পাতা যতক্ষণ ভিজিয়ে রাখা উচিত
    সর্বোচ্চ উপকার পেতে চা পাতা যতক্ষণ ভিজিয়ে রাখা উচিত
    বেশিক্ষণ রাখলে হবে তেতো, অল্পক্ষণ রাখলে হবে পানসে। চা বানানো একটা ভারসাম্যের খেলা।
  • ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে দুই সম্পূরক
    ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে দুই সম্পূরক
    ওমেগা থ্রি ও ভিটামিন ডি আর শরীরচর্চা কমাতে পারে ক্যান্সারের ঝুঁকি।
  • গোসলের সময় মুখ ধোয়ার ক্ষেত্রে যা করণীয়
    গোসলের সময় মুখ ধোয়ার ক্ষেত্রে যা করণীয়
    গোসলের সময় মুখ ধোয়ার ক্ষেত্রে দুটি বিষয় মাথায় রাখা উচিত।
  • কোভিড’য়ের অদ্ভুত পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া
    কোভিড’য়ের অদ্ভুত পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া
    করোনাভাইরাসে আক্রান্তের পর সুস্থ হলেও পুরুষের যৌনক্ষমতা কমে যেতে পারে।
  • আর্থিক বিষয় নিয়ে সাংসারিক বিবাদ- সমাধানের পন্থা
    আর্থিক বিষয় নিয়ে সাংসারিক বিবাদ- সমাধানের পন্থা
    কথায় বলে, ‘টাকা কথা বলে’। আবার আর্থিক কারণেও সংসারে ঝগড়া লাগে।
  • যে কারণে জমে পেটে মেদ
    যে কারণে জমে পেটে মেদ
    দেহে মাঝামাঝি অংশে হালকা মেদ থাকা স্বাভাবিক হলেও এর মাত্রা বৃদ্ধি স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়।
  • আঁচিল দূর করার উপায়
    আঁচিল দূর করার উপায়
    হাতের কাছে থাকা উপাদান দিয়েই দূর করা যায় আঁচিল।
  • চশমার কাচে যেন দাগ না পড়ে
    চশমার কাচে যেন দাগ না পড়ে
    ঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে কাচে যেমন পড়ে দাগ তেমনি ময়লা চশমা ব্যবহার করাও ক্ষতিকর।
  • মাত্র কয়েক কেজি কমলে যা হয়
    মাত্র কয়েক কেজি কমলে যা হয়
    দুয়েক কেজি কমলে শারীরিক পরিবর্তন দেখা না দিলেও শরীরের ভেতরে ঘটে নানান ভালো দিক।
  • খিদা পেটে ঘুম ভাঙার মানে কী!
    খিদা পেটে ঘুম ভাঙার মানে কী!
    রাতে খেয়ে ঘুমানোর পরেও মাঝরাতে খিদার যন্ত্রণায় ঘুম ভাঙলে বুঝতে হবে দেহ বলতে চাইছে অন্য কিছু।
  • ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে ভিটামিন ই
    ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে ভিটামিন ই
    গবেষণায় দেখা গেছে ক্যান্সারের বিরূদ্ধে যুদ্ধ করতে দেহকে সহায়তা করে ভিটামিনি ই।
  • পর্যাপ্ত পানি পান হচ্ছে কি?
    পর্যাপ্ত পানি পান হচ্ছে কি?
    প্রতিদিন আট গ্লাস পানি পানের হিসাবটা সবার জন্য এক নয়।
  • অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকার পর যা খাওয়া যাবে না
    অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকার পর যা খাওয়া যাবে না
    শুধু ভাজাপোড়া খাবারই নয় টক-জাতীয় ফল খেলেও দেখা দিতে পারে সমস্যা।
  • সুস্থ থাকতে চাইলে কোমরের মাপ হবে উচ্চতার অর্ধেক
    সুস্থ থাকতে চাইলে কোমরের মাপ হবে উচ্চতার অর্ধেক
    ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ-সহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ায় পেটের চর্বি।
  • পথের খোলা শরবত থেকে সাবধান
    পথের খোলা শরবত থেকে সাবধান
    লেবু-পানি কিংবা আখের শরবত- রাস্তায় বিক্রি হওয়া খোলা পানীয়গুলো থেকে হতে পারে নানান রোগ।
  • গ্রীষ্মে মাথার ত্বক সুস্থ রাখার পন্থা
    গ্রীষ্মে মাথার ত্বক সুস্থ রাখার পন্থা
    মাথার ত্বক সুস্থ ও পরিচ্ছন্ন রাখতে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন টোনার।
  • ‘অ্যাসিড রিফ্লাক্স’য়ের কারণ হতে পারে যে পানীয়
    ‘অ্যাসিড রিফ্লাক্স’য়ের কারণ হতে পারে যে পানীয়
    পাকস্থলীতে অ্যাসিডের প্রবাহ বেড়ে গেলে তা খাদ্যনালী হয়ে মুখ দিয়ে বেড়িয়ে আসে।
  • তৈলাক্ত ত্বক আরও তৈলাক্ত করে যেসব উপাদান
    তৈলাক্ত ত্বক আরও তৈলাক্ত করে যেসব উপাদান
    প্রসাধনীতে থাকা বিভিন্ন উপাদান ত্বকের তৈলাক্তভাব আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
  • চুল পড়া কমাতে চাল ধোয়া পানি
    চুল পড়া কমাতে চাল ধোয়া পানি
    চুল পড়া কমাতে চাল ধোয়া পানি ভালো কাজে দেয়। তবে জানতে হবে ব্যবহার পদ্ধতি।
  • পেট সমতল রাখার খাদ্যাভ্যাস
    পেট সমতল রাখার খাদ্যাভ্যাস
    কম খেয়ে নয় বরং খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে পেট রাখা যায় সমতল।
  • রোজা রেখে সুস্থ থাকার উপায়
    রোজা রেখে সুস্থ থাকার উপায়
    গরমের কারণে পানিশূন্যতা ছাড়াও ইফতারে ভাজাপোড়া খাবার থেকে হতে পারে পেট খারাপ।
  • অসুস্থ হলে যে দুটি পানীয় পান করা ভালো
    অসুস্থ হলে যে দুটি পানীয় পান করা ভালো
    ঠাণ্ডা, সর্দিজ্বরে পানি পান করা যেমন ভালো তেমনি উপকরী ডাবের পানি ও চা।
  • যে কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা দরকার
    যে কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা দরকার
    ডায়াবেটিসে আক্রান্ত না, তারপরও সুস্থ মানুষেরও উচিত রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা।
  • অতিরিক্ত টুথপেস্ট ব্যবহারে ক্ষতি
    অতিরিক্ত টুথপেস্ট ব্যবহারে ক্ষতি
    বিজ্ঞাপনের তালে পড়ে ব্রাশ ভরে টুথপেস্ট নেওয়ার কোনো দরকার নেই।
  • জিন্স কত সময় পর পর ধোয়া উচিত?
    জিন্স কত সময় পর পর ধোয়া উচিত?
    কাপড় পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে একমাত্র অন্তর্বাসই একদিন ব্যবহারের পরই ধোয়া আবশ্যক।
  • ছয় মাস পর পর যা ‘ড্রাই ক্লিন’ করা প্রয়োজন
    ছয় মাস পর পর যা ‘ড্রাই ক্লিন’ করা প্রয়োজন
    ঘরের কিছু জিনিস দীর্ঘদিন ব্যবহার করা হয় অথচ ধোয়া হয় না।
  • নিজের যত্ন নিতে গিয়ে আর্থিক বিপর্যয় এড়াতে করণীয়
    নিজের যত্ন নিতে গিয়ে আর্থিক বিপর্যয় এড়াতে করণীয়
    মানসিক শান্তির জন্য বিলাসবহুল সামগ্রীর পেছনে অর্থ খরচ সাময়িক আনন্দ দিতে পারে।
  • ভ্রমণের ব্যাগ গোছানোর কার্যকর উপায়
    ভ্রমণের ব্যাগ গোছানোর কার্যকর উপায়
    কাপড় যাতে কুঁচকে না যায় আর প্রয়োজনীয় জিনিস যেন ঠিকঠাক নেওয়া হয় সেসব দিকে নজর দিন ছোট কয়েকটি কৌশলে।
  • জরুরি সময়ের জন্য অর্থ সঞ্চয়ের উপায়
    জরুরি সময়ের জন্য অর্থ সঞ্চয়ের উপায়
    আর্থিক অনিশ্চয়তার সময়েও ভবিষতের জন্য অর্থ সঞ্চয় করা সম্ভব।
  • স্ট্রেচিং’য়ের ক্ষেত্রে যে ভুলগুলো হতে পারে
    স্ট্রেচিং’য়ের ক্ষেত্রে যে ভুলগুলো হতে পারে
    ব্যায়ামে আগে কিংবা ঘুম থেকে উঠে, হাত-পা টান টান করার আগে একটু সাবধান হন।
  • খাদ্যাভ্যাস থেকে স্মৃতিশক্তি ক্ষয়
    খাদ্যাভ্যাস থেকে স্মৃতিশক্তি ক্ষয়
    চিনি, প্রক্রিয়াজাত খাবার বেশি খাওয়া স্মৃতিশক্তির ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।
  • পেটের মেদ কমাতে কফি পানের পাঁচ অভ্যাস
    পেটের মেদ কমাতে কফি পানের পাঁচ অভ্যাস
    কফি পান উপকারী। তবে এতে বাড়তি চিনি ও অন্যান্য উপাদান যোগ করা স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়।
  • এক মাস চকলেট না খাওয়ার প্রভাব
    এক মাস চকলেট না খাওয়ার প্রভাব
    চকলেট সুস্বাদু। তবে সব চকলেট স্বাস্থ্যকর নয়।
  • সকালের তাড়াহুড়ো এড়াতে
    সকালের তাড়াহুড়ো এড়াতে
    সকালবেলায় যার যার কাজের জন্য বের হওয়ার প্রক্রিয়াটা সব ঘরেই তাড়াহুড়োর মধ্য দিয়ে যায়।
  • কাজের সরঞ্জাম হোক স্বাস্থ্যবান্ধব
    কাজের সরঞ্জাম হোক স্বাস্থ্যবান্ধব
    কাজের সময় সঠিকভাবে না বসলে ঘটতে পারে নানান স্বাস্থ্য সমস্যা।
  • বাসা বদলের সময় যেভাবে গাছ সঙ্গে নেবেন
    বাসা বদলের সময় যেভাবে গাছ সঙ্গে নেবেন
    শখের গাছ নিরাপদে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় নিতে চাইলে জেনে রাখুন কয়েকটি পন্থা।
  • প্রতিদিন একই খাবার খেলে যা হয়
    প্রতিদিন একই খাবার খেলে যা হয়
    প্রতিদিন একই রকম স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেও অন্ত্রের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলবে।
  • প্রাকৃতিক ‘মাউথ ফ্রেশনার’
    প্রাকৃতিক ‘মাউথ ফ্রেশনার’
    মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে কিছু প্রাকৃতিক উপাদান বেশ কার্যকর।
  • মাত্র ১০ মিনিট ব্যায়ামে থাকা যায় ভালো
    মাত্র ১০ মিনিট ব্যায়ামে থাকা যায় ভালো
    সময়ের অভাব যখন অজুহাত তখন না হয় মাত্র ১০ মিনিট ব্যয় করুন ব্যায়ামের জন্য।
  • ওজন কমানোর অজনপ্রিয় কৌশল
    ওজন কমানোর অজনপ্রিয় কৌশল
    দৈনন্দিন জীবনের ছোটখাট অভ্যাস পরিবর্তনে ওজন কমানো যায় দ্রুত।
  • দৌড়ানোর পর দম ফিরতে কতক্ষণ লাগা উচিত
    দৌড়ানোর পর দম ফিরতে কতক্ষণ লাগা উচিত
    দৌড়ানো বা ‘কার্ডিও’ ব্যায়ামে হাঁপানো স্বাভাবিক। তবে কতক্ষণ?
  • খাবার দীর্ঘস্থায়ী করার উপায়
    খাবার দীর্ঘস্থায়ী করার উপায়
    খাবার ঠিকমতো না রাখলে স্বাদ যেমন কমে তেমনি হারায় পুষ্টিগুণ।
  • মলাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে ওজন হ্রাস
    মলাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে ওজন হ্রাস
    পেট সমতল থাকলে দেখতে যেমন ভালো লাগে তেমনি ভেতরে অঙ্গগুলো সুস্থ থাকার সম্ভাবনা বাড়ে।
  • ত্বকে জ্বালাভাব হওয়ার সম্ভাব্য কারণ
    ত্বকে জ্বালাভাব হওয়ার সম্ভাব্য কারণ
    যে কোনো পণ্য ব্যবহারে ত্বকে র‍্যাশ, জ্বলুনি বা গরম অনুভব হতে পারে।
  • যেসব অভ্যাস কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে
    যেসব অভ্যাস কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে
    সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে থাকলেও ভুগতে পারেন কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায়।
  • করোনাভাইরাস পরীক্ষা করান ঘরে বসেই
    করোনাভাইরাস পরীক্ষা করান ঘরে বসেই
    কোভিড-১৯’য়ে আক্রান্ত হয়েছেন কিনা সেটা পরীক্ষার জন্য বাইরে যাওয়ার দরকার নেই।
  • ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে নির্দিষ্ট একটি ভিটামিন
    ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে নির্দিষ্ট একটি ভিটামিন
    রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়তে যে ভিটামিন দরকার সেটাই কমাতে পারে ক্যান্সারের ঝুঁকি।
  • কতটা ভয়ানক ‘ওমিক্রন’?
    কতটা ভয়ানক ‘ওমিক্রন’?
    দ্রুত ছড়াতে পারে তবে রোগের তীব্রতা কম; তারপরও ওমিক্রন হতে পারে ক্ষতিকর।
  • ‘সুইট টুথ’ বা মিষ্টি খেতে চাওয়ার গোপন কারণ
    ‘সুইট টুথ’ বা মিষ্টি খেতে চাওয়ার গোপন কারণ
    মিষ্টি খাবার যারা বেশি পছন্দ করেন তাদের মুখের স্বাস্থ্য ভালো নাও থাকতে পারে।
  • ফ্রিজের সঠিক তাপমাত্রা জানার উপায়
    ফ্রিজের সঠিক তাপমাত্রা জানার উপায়
    রেফ্রিজারেইটর কিংবা ফ্রিজ যাই বলা হোক, তাপমাত্রা ঠিক না থাকলে খাবারও ঠিক থাকবে না।
  • বিনা কষ্টে ওজন কমানোর পন্থা
    বিনা কষ্টে ওজন কমানোর পন্থা
    ওজন কমানো মুখের কথা নয়। তবে কিছু নিয়ম মানলে বাড়তি ওজন কমবে দ্রুত।
  • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তিতে থাকা যেসব বিষয় খেয়াল করা জরুরি
    নিয়োগ বিজ্ঞপ্তিতে থাকা যেসব বিষয় খেয়াল করা জরুরি
    চাকরিটা সুবিধাজনক হবে কি-না তা বোঝার জন্য নিয়োগ বিজ্ঞপ্তির কিছু বিষয় খেয়াল রাখা দরকার।
  • কফি ছাড়াও সজাগ থাকার পন্থা
    কফি ছাড়াও সজাগ থাকার পন্থা
    মন ফুরফুরে রাখতে কিংবা অবসাদ কাটাতে কফি পান করা ছাড়াও অনেক উপায় রয়েছে।
  • পুষ্টিকর খাবার সবার জন্যই এক
    পুষ্টিকর খাবার সবার জন্যই এক
    শিশুদের জন্য আলাদা করে পুষ্টিকর খাবার তৈরির প্রয়োজনীয়তা নেই।
  • মাল্টিভিটামিন কি আসলেও প্রয়োজন?
    মাল্টিভিটামিন কি আসলেও প্রয়োজন?
    না বুঝে ‘মাল্টিভিটামিন’ গ্রহণ করলে উপকার নাও মিলতে পারে।
  • যেসব অভ্যাস ফুসফুস রাখবে ভালো
    যেসব অভ্যাস ফুসফুস রাখবে ভালো
    মহামারীর এই সময়ে সুস্থ সবল ফুসফুস দেবে বাড়তি সুরক্ষা।
  • করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে প্রথমেই যা করতে হবে
    করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে প্রথমেই যা করতে হবে
    করোনাভাইরাসের প্রকোপ বাড়ছে। এদিকে ডব্লিউএইচও জানিয়েছে ‘ওমিক্রন’কে মৃদু বলা ঠিক হবে না।
  • বয়সের ছাপ পড়া রোধ করতে চাইলে
    বয়সের ছাপ পড়া রোধ করতে চাইলে
    ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া স্বাভাবিক। তবে এই প্রক্রিয়া ধীর করা যায় নানান পন্থায়।
  • ক্যালরির হিসাব রাখতে পারলে ওজন কমানো যায় বেশি
    ক্যালরির হিসাব রাখতে পারলে ওজন কমানো যায় বেশি
    অতিরিক্ত ওজন কমানো কঠিন। আর সেটা বেশিরভাগ সময় নির্ভর করে খাদ্যাভ্যাসের ওপর।
  • শিশুর চুলের যত্ন
    শিশুর চুলের যত্ন
    নিজের চুলের যত্ন করলেও অনেক ক্ষেত্রে শিশুদের চুলের যত্নের গুরুত্বটা খেয়াল রাখা হয় না।
  • সকালের যেরকম নাস্তা দ্রুত বয়স বাড়ায়
    সকালের যেরকম নাস্তা দ্রুত বয়স বাড়ায়
    সকালের নাস্তায় বাড়তি চিনিযুক্ত খাবার নানান স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ানোর পাশাপাশি চেহারায় দ্রুত বয়সের ছাপ ফেলে। 
  • হাঁটাহাঁটির অভ্যাসে যেসব উপকার মেলে
    হাঁটাহাঁটির অভ্যাসে যেসব উপকার মেলে
    মাত্র ২০ মিনিটের হাঁটার অভ্যাস কমাতে পারে মানসিক চাপ, দিতে পারে ভালো ঘুম ও দীর্ঘায়ু।
  • রসুন সংরক্ষণের পন্থা
    রসুন সংরক্ষণের পন্থা
    সঠিকভাবে সংরক্ষণ করতে পারলে রসুন ছয় মাস পর্যন্ত ভালো রাখা যায়।
  • মানসিকভাবে বৃদ্ধ হওয়ার অনুভূতি জাগায় যেসব অভ্যাস
    মানসিকভাবে বৃদ্ধ হওয়ার অনুভূতি জাগায় যেসব অভ্যাস
    বয়সের আগেই বৃদ্ধ হওয়ার চাইতে বরং ত্যাগ করুন বেশ কিছু বাজে অভ্যাস।
  • মানসিক প্রশান্তির জন্য লেখালেখি
    মানসিক প্রশান্তির জন্য লেখালেখি
    চিন্তা, অনুভূতি, অভিজ্ঞতা বা প্রতিদিনের ঘটনা কোথাও গুছিয়ে লিখে রাখার অভ্যাস মানসিক স্বস্তি দিতে পারে।
  • করোনাভাইরাস: ওমিক্রনের যেসব লক্ষণ অবহেলার নয়
    করোনাভাইরাস: ওমিক্রনের যেসব লক্ষণ অবহেলার নয়
    খাওয়ার রুচি হারানো হতে পারে সম্ভাব্য নতুন উপসর্গ।
  • মানসিক চাপ কমাতে সৃজনশীল অভ্যাস
    মানসিক চাপ কমাতে সৃজনশীল অভ্যাস
    সৃজনশীল কাজে মনোনিবেশের মাধ্যমে মানসিক চাপ থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
  • বন্ধুত্বের সম্পর্কে শঙ্কার বিষয়
    বন্ধুত্বের সম্পর্কে শঙ্কার বিষয়
    সম্পর্কের ক্ষেত্রে শঙ্কার বিষয় নিয়ে প্রশ্ন আসলে প্রেম কিংবা বৈবাহিক সম্পর্কের কথাই সবার আগে মাথায় আসে।
  • যেসব খাদ্যাভ্যাসে বয়সের ছাপ বাড়ে
    যেসব খাদ্যাভ্যাসে বয়সের ছাপ বাড়ে
    শর্করা জাতীয় খাবার কম খাওয়া ও ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা করার মাঝে কোন বিকল্প নেই।
  • যে কারণে মেঝেতে বসার অভ্যাস করা ভালো
    যে কারণে মেঝেতে বসার অভ্যাস করা ভালো
    আরামদায়ক চেয়ার রেখে মেঝেতে বসা কষ্টকর। তবে দীর্ঘায়ু পেতে এই অভ্যাস করা যেতেই পারে।
  • মলত্যাগের রুটিন বজায় রাখার উপায়
    মলত্যাগের রুটিন বজায় রাখার উপায়
    প্রতিদিন মলত্যাগের অভ্যাস ধরে রাখাটাও শরীরের যত্ন নেওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
  • লেপ কম্বলের বাজার যেমন
    লেপ কম্বলের বাজার যেমন
    দেশি লেপের পাশাপাশি রয়েছে বিদেশি ‘কম্ফোর্টার’।
  • দিনে চার থেকে ছয় কাপ চা-কফি পান স্ট্রোক ও স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি কমাতে পারে
    দিনে চার থেকে ছয় কাপ চা-কফি পান স্ট্রোক ও স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি কমাতে পারে
    সাম্প্রতিক গবেষণা থেকে জানা যায়, কফি ও চা পান মস্তিষ্কের দীর্ঘস্থায়ী সুস্বাস্থ্যে ভূমিকা রাখে।
  • হাঁটার সময় দ্বিগুণ ক্যালরি খরচ করার উপায়
    হাঁটার সময় দ্বিগুণ ক্যালরি খরচ করার উপায়
    অনেকেই হাঁটাচলাকে শরীরচর্চার অংশ বলে মনে করেন না। ক্যালরি কম খরচ হয় বলেই অনেকে এতে অনাগ্রহ প্রকাশ করেন।
  • যে কারণে সঙ্গী প্রতারণা করতে পারে
    যে কারণে সঙ্গী প্রতারণা করতে পারে
    অতীত সম্পর্কে প্রতারণার শিকার হলে বর্তমান সঙ্গীর ওপরেও সন্দেহের মাত্রা বাড়ে।
  • হাঁটু ভালো রাখার উপায়
    হাঁটু ভালো রাখার উপায়
    বয়স বাড়লেও যাতে হাঁটু থাকে সবল, সেজন্য থাকতে হবে সাবধান।
  • হাঁটার ভুলে হাঁটু ব্যথা
    হাঁটার ভুলে হাঁটু ব্যথা
    হাঁটা-চলা সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। তবে ভুল ভাবে হাঁটা হতে পারে ক্ষতির কারণ।
  • যে ধরনের তেল হৃদযন্ত্রের জন্য ভালো
    যে ধরনের তেল হৃদযন্ত্রের জন্য ভালো
    একেক তেল রান্নায় আনে একেক রকম স্বাদ।
  • ধরে রাখার মতো হাঁটার অভ্যাস যেভাবে গড়বেন
    ধরে রাখার মতো হাঁটার অভ্যাস যেভাবে গড়বেন
    যে কোনো নতুন অভ্যাসের মতো হাঁটাহাঁটির অভ্যাস গড়ে তুলতেও প্রয়োজন সময় এবং চেষ্টা।
  • পাকা চুল টেনে তোলার ক্ষতি
    পাকা চুল টেনে তোলার ক্ষতি
    অনেকে মনে করেন পাকা চুল তুললে আরও চুল পাকতে শুরু করে, যা আসলে ভ্রান্ত ধারণা।
  • ব্যথা ছাড়া হিল পরার উপায়
    ব্যথা ছাড়া হিল পরার উপায়
    সঠিক উপায় ও মাপের হিল জুতা পরা না হলে তা হতে পারে পা ব্যথার কারণ।
  • যেসব খাবার দাঁত ও মাড়ি রাখে সুস্থ
    যেসব খাবার দাঁত ও মাড়ি রাখে সুস্থ
    ভাজাপোড়া ও মিষ্টি-জাতীয় খাবার দাঁতের ক্ষয় ও মাড়ির অসুস্থতার জন্য দায়ী।
  • আসলেই কি অ্যাপল সাইডার ভিনিগার ওজন কমায়?
    আসলেই কি অ্যাপল সাইডার ভিনিগার ওজন কমায়?
    অ্যাপল সাইডার ভিনিগার কতটা কার্যকর সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের মতামত জানাটাই শ্রেয়।
  • পঞ্চাশের পর ভিটামিন সি’র গুরুত্ব
    পঞ্চাশের পর ভিটামিন সি’র গুরুত্ব
    বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরে ভিটামিন সি’র গুরুত্বও বাড়ে।
  • যে ব্যায়ামগুলো একা করা যাবে না
    যে ব্যায়ামগুলো একা করা যাবে না
    শরীরচর্চার প্রকৃত উপকার পেতে এবং আঘাত পাওয়ার হাত থেকে বাঁচতে হলে ‘ফর্ম’ ঠিক রাখতে হয়।
  • কর গণনায় সঞ্চয়পত্রের মুনাফা যেভাবে বিবেচনা করতে হবে
    কর গণনায় সঞ্চয়পত্রের মুনাফা যেভাবে বিবেচনা করতে হবে
    আয়কর রেয়াত পাওয়ার জন্য যেসব উল্লেখিত বিনিয়োগ খাত রয়েছে এর মধ্যে অন্যতম হলো সঞ্চয়পত্রে বিনিয়োগ।
  • বিমান ভ্রমণে যা পরা উচিত নয়
    বিমান ভ্রমণে যা পরা উচিত নয়
    ‘মেটাল ডিটেক্টর’য়ে আটকে পড়ার চাইতে নিজেই সাবধান থাকুন।
  • পাকা কলা দীর্ঘদিন ভালো রাখার পন্থা
    পাকা কলা দীর্ঘদিন ভালো রাখার পন্থা
    কলা একবারেই সব পাকা শুরু করে। ফলে অনেক সময় খাওয়া শেষ হওয়ার আগেই নষ্ট হয়ে যায়।
  • হাতব্যাগ থেকে যে জিনিসগুলো কমাতে পারেন প্রতিদিন
    হাতব্যাগ থেকে যে জিনিসগুলো কমাতে পারেন প্রতিদিন
    অতিরিক্ত জিনিস কমিয়ে হাত ব্যাগ রাখতে পারেন হালকা।
  • ওভেন ব্যবহারে যে ভুলটা সবারই হয়
    ওভেন ব্যবহারে যে ভুলটা সবারই হয়
    ওভেনে গরম করার ক্ষেত্রে পাত্রের মাঝখানে খাবার রাখা সঠিক পন্থা নয়।
  • সময়ের আগেই অবসর নেওয়ার পরিকল্পনা করতে চাইলে
    সময়ের আগেই অবসর নেওয়ার পরিকল্পনা করতে চাইলে
    দম্পতি হিসেবে একসঙ্গে অবসর জীবনে যেতে চাইলে কিছু পরিকল্পনার প্রয়োজন পড়েই।
  • ভ্রমণে গিয়ে খরচ বাঁচানোর পন্থা
    ভ্রমণে গিয়ে খরচ বাঁচানোর পন্থা
    উপায় জানা থাকলে এক ভ্রমণের খরচ কমিয়ে আরেক জায়গায় বেড়িয়ে আসা যায়।
  • মাস্ক পরলে চশমা ঝাপসা! উপায় কী?
    মাস্ক পরলে চশমা ঝাপসা! উপায় কী?
    মাস্ক পরলে চশমার কাচ ঝাপসা হওয়া রোধ করার আছে উপায়।
  • অসুস্থ অবস্থায় যে ধরনের পানীয়তে আরাম মেলে
    অসুস্থ অবস্থায় যে ধরনের পানীয়তে আরাম মেলে
    দুই ধরনের পানীয় জ্বর-ঠাণ্ডা-কাশির জন্য উপকারী।
  • টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিরাময়ে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন
    টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিরাময়ে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন
    সঠিক খাদ্যাভ্যাস টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রতিকারে সহায়তা করতে পারে।
  • চাকরি ছাড়ার আগে যা করা উচিত
    চাকরি ছাড়ার আগে যা করা উচিত
    প্রথমেই পয়সা-কড়ির বিষয়টা মাথায় নিয়ে তারপর আগাতে হবে।
  • মূত্র-অন্ত্রের সুস্বাস্থ্যে ভিটামিন ডি’র ভূমিকা
    মূত্র-অন্ত্রের সুস্বাস্থ্যে ভিটামিন ডি’র ভূমিকা
    দেহ সুস্থ রাখতে শুধু হৃদযন্ত্র নয়, সব অঙ্গ প্রত্যঙ্গ ভালো রাখার চেষ্টা করতে হয়।
  • যেভাবে তৈরি করবেন পরিবারের জন্য আর্থিক বিধিনিষেধ
    যেভাবে তৈরি করবেন পরিবারের জন্য আর্থিক বিধিনিষেধ
    সাহায্যপ্রার্থী কাউকে না বলাটা কিছু মানুষের জন্য খুব কঠিন।
  • বিমান ভ্রমণে জীবাণুর সংক্রমণ এড়াতে
    বিমান ভ্রমণে জীবাণুর সংক্রমণ এড়াতে
    যাই পরুন না কেনো, অন্তত শর্টস পরে আকাশপথে ভ্রমণ করা হবে বোকামি।
  • সাম্প্রতিক খবর
  • সর্বাধিক পঠিত
  • লিভারপুলের জয়ে শিরোপা লড়াই গড়াল শেষ রাউন্ডে
  • ‘মাদ্রিদে আসছেন এমবাপে’ ঘোষণার অপেক্ষায় রিয়াল
  • বোরো ধান উঠলেও কমছে না চালের দাম
  • সুনামগঞ্জে দুই শতাধিক স্কুল প্লাবিত, ২৮টি সাময়িক বন্ধ
  • মাদারীপুরে দুই ব্যবসায়ীকে কুপিয়ে জখম, থানায় মামলা
  • নতুন এডিপিতে সর্বোচ্চ বরাদ্দ রূপপুর পারমাণবিক বিদ্যুৎকেন্দ্রে
  • গোপালগঞ্জে দুর্ঘটনায় নিহত ৯: সেই বাসচালক গ্রেপ্তার
  • তোমরা পাহাড়ে আগুন দিলে
  • ফেনীতে গাড়ি তল্লাশি নিয়ে র‌্যাব-পুলিশের ‘হাতাহাতি’, আহত ৪
  • আমদানির অর্থ পরিশোধে কড়াকড়ি: পণ্যের গতিপথ পর্যবেক্ষণ বাধ্যতামূলক
  • মেদ ঝরাতে অস্ত্রোপচারে গিয়ে মৃত্যু হল অভিনেত্রীর
  • চ্যাম্পিয়ন্স লিগ ফাইনাল খেলতে ‘প্রস্তুত’ আলাবা
  • কুমিল্লা সিটিতে আওয়ামী লীগের বিদ্রোহী আফজল খানের ছেলে ইমরান
  • দুর্যোগের ক্ষতি কমাতে বেসরকারি খাতকে পাশে চান প্রতিমন্ত্রী
  • বারানসির জ্ঞানবাপি মসজিদে নামাজে বাধা দেয়া যাবে না: সুপ্রিম কোর্ট
  • তামিমের সেঞ্চুরি ও তিন ফিফটিতে বাংলাদেশের দিন
  • ‘ওয়েস্ট ইন্ডিজ সফরে ওয়ানডে ও টি-টোয়েন্টি দলে থাকবে বিজয়’
  • ছবি প্রকাশ, তাজমহলের সেই কুঠুরিতে ‘কোনো রহস্য নেই’
  • বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইট: তিন বছরে আয় ‘৩০০ কোটি টাকা’
  • ফের কমানো হল টাকার মান, ডলারের বাজার লাগামহীন
  • পদ্মাসেতু পার হতে কোন বাহনে কত টোল
  • আসামে বন্যা: স্রোতের তোড়ে উল্টে গেল দাঁড়িয়ে থাকা ট্রেন
  • সালাহ ও ফন ডাইককে নিয়ে শঙ্কায় লিভারপুল
  • বিশ্বকাপের আগে অ্যাডিলেইডে ক্যাম্প, নিউ জিল্যান্ডে ত্রিদেশীয় সিরিজ
  • সাকিবের ‘চায়নাম্যান ডেলিভারি’ আগে দেখেননি ম্যাথিউস
  • ৫ বছর আর ৬১ ইনিংসের খরা কাটল তামিম-জয়ের জুটিতে
  • কাচের জারে সাপের বিষের উৎস কী? গন্তব্য কোথায়?
  • শৃঙ্খলার ক্যানভাসে নিয়ন্ত্রণের তুলিতে আঁকা ইনিংস তামিমের
  • টিভি সূচি (মঙ্গলবার, ১৭ মে ২০২২)
  • 'আমাদের মাঠে থাকার যোগ্যতাই ছিল না'

bdnews24.com | First with the news 24/7
  • Disclaimer & Privacy Policy
  • About us
  • Contact us
  • Advertisement
  • Subscription
  • খবর

    • হোম
    • বাংলাদেশ
    • বাণিজ্য
    • রাজনীতি
    • অর্থনীতি
    • বিশ্ব
    • বিজ্ঞান
    • পরিবেশ
    • স্বাস্থ্য
    • প্রবাস
    • ক্যাম্পাস
    • সমগ্র বাংলাদেশ
    • চট্টগ্রাম
    • পুঁজিবাজার
  • ফিচারস

    • টেক
    • লাইফস্টাইল
    • কিডজ
    • গ্লিটজ
  • মতামত

    • মতামত
  • খেলা

    • খেলা
    • ক্রিকেট
  • ব্লগ

    • বাংলা ব্লগ
  • অন্যান্য

    • হ্যালো
    • টিউব
    • মোবাইল
    • ছবি
    • আরএসএস
  • স্পেশাল

    • বাজেট ২০২১-২২
    • বাজেট ২০২০-২১
    • বাজেট ২০১৯-২০
    • ঢাকা সিটি নির্বাচন ২০২০
    • আইসিআরসি টি-টোয়েন্টি
    • গুলশান হামলা
    • দশম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী
    • যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট নির্বাচন
    • মুক্তিযোদ্ধা
    • একাদশ সংসদ নির্বাচন