প্রতিদিন কী পরিমাণ পানি পান করতে হবে, তা নিয়ে রয়েছে নানা অস্পষ্ট ধারণা; বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীরের প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত তরলের কোনো প্রয়োজন পড়ে না, উল্টো বিপদও ঘটতে পারে।
তৈরি করুন মকটেইল
চৈত্রের গরমে হিমেল পানীয়।
Published : 25 March 2015, 12:34 PM
Updated : 27 July 2016, 09:17 AM
ঠাণ্ডায় প্রাণ জুড়াতে এই পানীয়র রেসিপি দিয়েছেন সামিয়া রহমান।
উপকরণ
টি-ব্যাগ ৩টি (গ্রিন টি হলে ভালো সাধারণচ চা হলেও হবে)। টি-ব্যাগ না থাকলে চা-পাতা দিন। তখন চা ছেঁকে নেবেন। আদা ২ ইঞ্চি (টুকরা করে নিন)। ব্ল্যাকবেরি ১ কাপ। লেবু গোল করে কেটে নেওয়া। পুদিনাপাতা ৮টি। অ্যাপল সাইডার ভিনিগার ১ কাপ। চিনি ১ কাপ।
পদ্ধতি
প্রথমে ব্ল্যাকবরি, চিনি, অ্যাপল সাইডার ভিনিগার মিশিয়ে একদিন ফ্রিজারে রেখে দিন। পরদিন টি-ব্যাগ, আদা দিয়ে চা বানিয়ে ঠাণ্ডা করে নিন|
এখন ব্ল্যাকবেরির মিশ্রণ ছেঁকে একটা বোতলে এই মিশ্রণ, ঠাণ্ডা চা এবং বরফ নিয়ে ভালোমতো ঝাকিয়ে মিশিয়ে নিন।
এইবার পরিবেশন গ্লাসে লেবুর টুকরা, পুদিনাপাতা দিয়ে মকটেইল ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা পরিবেশন করুন।
এ সম্পর্কিত খবর
কিচেনে মাইক্রোওয়েভ ওভেনের ব্যবহার নিয়ে রয়েছে নানা প্রশ্ন। কারো ধারণা এ থেকে রেডিয়েশন ছড়ায়, কেউ মনে করেন খাবারের স্বাদ কিংবা মান নষ্ট হয়, সেইসঙ্গে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি নিয়েও ভাবেন অনেকে।
ঈদের কেনাকাটা ঢাকা শহরে করলেও অনেকেই নাড়ির টানে ছুটে যান বাড়িতে। শপিং মলে অনেক ক্রেতাই সেই পরিকল্পনার কথা বললেন। ঈদ বাজারের বিক্রেতা যারা তারা বেচাবিক্রির লক্ষ্য অর্জন করতে পেরেছেন কী? এবার ঈদ ফ্যাশনে ...
নতুন জুতা ছাড়া ঈদ যেন অনেকে ভাবতেই পারেন না। উৎসবটি ঘিরে জুতার বেচাকেনা বাড়ে কয়েকগুণ।
