স্বল্প খরচে ত্বকের যত্ন নেওয়ার পন্থা

পার্লারে না গিয়ে বা দামী প্রসাধনী ব্যবহার না করেও গরমে ত্বকের পরিচর্যা করা যায়।

গরমকালে তাপমাত্রা বেশি হওয়ায় তা ত্বকের ওপর প্রভাব ফেলে। তাই ঘাম ও তেল থেকে বাঁচতে ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।

বোর্ড প্রত্যয়িত ত্বক বিশেষজ্ঞ এবং যুক্তরাষ্ট্রের ‘ডার্মা ডক্টর’য়ের প্রতিষ্ঠাতা অড্রে কুনিন ওয়েলঅ্যান্ডগুড ডটকমে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলেছিলেন, “বাইরের আর্দ্রতার কারণে ত্বক আর্দ্র ও উত্তপ্ত হয়ে থাকে। এর ফলে লোমকূপ উন্মুক্ত হয় এবং সিবাম উৎপাদন বাড়ে। যে কারণে ব্রণ, ব্রেক আউট ও দাগছোপ দেখা দিতে পারে।”

নিউ ইয়র্কের বোর্ড প্রত্যয়িত ত্বক বিশেষজ্ঞ ডা. র‍্যাচেল নাজারিয়ান ঘরে বসে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার উপায় সম্পর্কে জানান একই প্রতিবেদনে।

মৃদু পরিষ্কারক

ত্বকের তেল দূর করতে স্ক্রাব করার লোভ অনেকেই সামলে উঠতে পারেন না, কিন্তু অতিরিক্ত স্ক্রাব করা বিপরীত ফল দিতে পারে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সবচেয়ে বড় ভুল হল বার বার মুখ পরিষ্কার করা।

রুক্ষ পরিষ্কারক বা বার বার মুখ ধোয়া ত্বকের সুরক্ষার স্তরে প্রভাব ফেলে। যা শুষ্ক ত্বকের ভারসাম্য রক্ষায় বাড়তি তেল উৎপাদন শুরু করে।

তাই দিনে সর্বোচ্চ দুই থেকে তিন বার সক্রিয় উপাদানের পরিবর্তে মৃদু পরিষ্কারক দিয়ে মুখ ধোয়া উচিত।

টি ট্রি তেলের সেরাম

বছরব্যাপী বা কেবল গরমকালে ত্বক তৈলাক্ত হলে টি ট্রি তেলের তৈরি সেরাম ব্যবহারা করা যেতে পারে। যা ব্রণ নাশক হিসেবে কাজ করে।

রেটিনল ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার

তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ নাশক অন্যতম উপকারী উপাদান রেটিনল। এটা ত্বক ও লোমকূপ টান টান রাখে। ফলে ত্বক প্রাকৃতিক তেল ধরে রেখে মসৃণভাব আনতে সাহায্য করে।

রেটিনল ব্যবহার নিয়ে দ্বিধা থাকতে পারে। তাই ত্বকের অস্বস্তি কমাতে রেটিনল সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা ভালো।

টোনার

ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে টোনার উপকারী। মুখ ধোয়ার পরে ও সেরাম ব্যবহারের আগে টোনার ব্যবহার করতে হয়, এতে ত্বক আর্দ্র থাকে।

স্যালিসাইলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ টোনার ব্যবহার করা ভালো। এতে করে তেলের নিঃসরণ কমে।

আরও পড়ুন

ত্বক পরিচর্যায় তিনটি ভুল ধারণা  

তৈলাক্ত ত্বক আরও তৈলাক্ত করে যেসব উপাদান  

ত্বকে স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বলতা পাওয়ার উপায়