চুলের যত্নে ঘরোয়া প্যাক

পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি বাহ্যিকভাবেও চুলের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।

সমস্যার ধরন ধুঝে সে অনুযায়ী পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনার পাশাপাশি প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে।

শিবানী’জ অ্যারোমার কর্ণধার ও রূপ বিশেষজ্ঞ শিবানী দে বলেন, “অভ্যন্তরীণ যত্নের পাশাপাশি বাহ্যিকভাবেও চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রয়োজন নিয়মিত তেল মালিশ, সঠিক উপায়ে চুল আঁচড়ানো এবং প্রোটিন প্যাক ব্যবহার করা।”

তার মতে সপ্তাহে দুই দিন প্রাকৃতিক প্রোটিন প্যাক ব্যবহার চুলের নানান সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

ঘরে চুলের প্যাক তৈরির উপায় সম্পর্কে জানান তিনি।

উপকরণ

আমলকী, হরতকী, বহেরা, মেথি, ভৃঙ্গরাজ, নাগর মোথা (খুশকি থাকলে নিম পাতা বা তুলসী পাতা)- এক চা-চামচ করে।

রিঠার নির্যাস- ১২৫ মি.লি (৫০ গ্রাম রিঠা আধ লিটার পানিতে ফুটিয়ে নিতে হবে)।

অ্যালো ভেরার জেল দুই চা-চামচ।

চাইলে এতে চা পাতার নির্যাস যোগ করা যায়। এটা কন্ডিশনারের কাজ করবে।

গুণাগুণ

আমলকীতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকে। হরিতকী, বহেরা, ভৃঙ্গরাজ এবং নাগর মোথা চুলের গোড়া শক্ত করে ও মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখে। মেথি চুলের গোড়া শক্ত করার পাশাপাশি মসৃণভাব আনে। রিঠার নির্যাস চুল ও মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

পদ্ধতি

গুঁড়া উপকরণগুলোর সঙ্গে রিঠার নির্যাস যোগ করে ভালো মতো পেস্ট করে নিতে হবে। মিশ্রণটা খুব বেশি পাতলা বা খুব বেশি থকথকে করা যাবে না।

মিশ্রণের ঘনত্ব এমন হতে হবে যেন তা সম্পূর্ণ চুল ও মাথার ত্বকে ব্যবহার করা যায়।

গোসলের কমপক্ষে এক ঘণ্টা আগে সারা চুলে এই প্যাক ব্যবহার করতে হবে। ‘শাওয়ার ক্যাপ’ ব্যবহার করে নিলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।

এক ঘণ্টা পরে প্রথমে সাধারণ পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। রিঠা থাকায় তা নিজেই পরিষ্কারক হিসেবে কাজ করে, তবে প্রয়োজনবোধ করলে নিজের পছন্দ মতো শ্যাম্পু ব্যবহার করা যেতে পারে।

চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে শ্যাম্পুর পরে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।

সপ্তাহে দুবার এই প্যাক ব্যবহারে ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে।

চুল পড়া, আগা ফাটা, রুক্ষতা, বিবর্ণতা, চুলের বৃদ্ধির সমস্যা ইত্যাদি দূর করতে নিয়মিত এই প্যাক ব্যবহারের পরামর্শ দেন শিবানী দে।

ছবির মডেল: সারাহ ফারহানা/ ছবি: ই স্টুডিও।

আরও পড়ুন

ঝটপট উজ্জলতা বাড়ানোর ঘরোয়া মাস্ক  

চুলের প্রসাধনী হতে পারে ব্রণের কারণ  

ভেজা চুলে যা করলে ক্ষতি হয়