বয়সের ছাপ কমাতে কোরিয়ান পদ্ধতি

চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখার জন্য রয়েছে সহজ পদ্ধতি।

সৌন্দর্য চর্চায় কোরিয়ান পদ্ধতি বেশ সমাদৃত। ত্বকের তারুণ্য, টানটান ও মসৃণ ভাব ধরে রাখতে কোরিয়ানদের রয়েছে বেশি কয়েকটি পদ্ধতি।

ত্বক পরিচর্যা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে জানানো হল বিস্তারিত।

মুখ পরিষ্কার করতে মসলিন কাপড় গরম পানিতে ডুবিয়ে ব্যবহার করুন

মুখের ত্বক এক্সফলিয়েট ও গভির থেকে পরিষ্কার করতে মসলিন কাপড় ব্যবহার করুন।

গরম পানিতে মসলিন কাপড় ডুবিয়ে তা দিয়ে প্রতিদিন মুখ নিচ থেকে ওপরের দিকে মালিশ করুন। দুই সপ্তাহের মধ্যে এর ফলাফল চোখে পড়বে।  

মুখের ব্যায়াম

পশ্চিমা দেশে মুখের আকার সুন্দর রাখতে মুখের যোগ ব্যায়াম করা প্রচলিত। কোরিয়ায় নারীরা একইভাবে মুখের ব্যায়াম করে থাকেন।

ইংরেজি বর্ণমালার ‘ভাওয়েল’ অর্থাৎ ‘এ’, ‘ই’, ‘আই’,’ও’, ‘ইউ’ এই অক্ষরগুলো অবসর সময়ে ক্রমাগত উচ্চারণ করে মুখের ব্যায়াম করে থাকেন। এতে মুখের পেশিতে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে এবং ভালো ব্যায়াম হয়।

আঙ্গুল দিয়ে মুখে চাপ প্রয়োগ

বর্তমানে স্যালনে যাওয়া নিরাপদ নয়। তাই নিজে ঘরে বসেই ফেইশল করার চেষ্টা করুন। কোরিয়ানরা ফেইশল করতে নিজের মুখে আঙ্গুল দিয়ে চাপ প্রয়োগ করে থাকেন।

মুখে ক্রিম ব্যবহারের পরে তা গোলাকারভাবে মালিশ করুন। চেষ্টা করুন যেন থুতনি থেকে শুরু করে কপাল পর্যন্ত সম্পূর্ণ মুখেই এভাবে মালিশ করা যায়।

মুখে চাপ প্রয়োগ করা কেবল রক্ত সঞ্চালনই বাড়ায় না বরং মুখ আর্দ্র রাখতেও সহায়তা করে।

ছবি: রয়টার্স।

আরও পড়ুন

মুখের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর মাস্ক  

তৈলাক্ত ত্বক ভালো রাখার উপায়  

গরমে মিশ্র ত্বকের যত্ন