গরমে উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার তিন উপায়

গরমে ত্বক থাকে চিটচিটে। প্রাণহীন লাগে দেখতে। তাই ত্বক ভালো রাখতে চাই নিয়মিত পরিচর্যা।

রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে গরমেও ত্বক উজ্জ্বল রাখার পন্থাগুলো নিচে দেওয়া হল।

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার: গরমে ত্বক ভালো রাখতে আর্দ্রতা ও মসৃণ উপাদান সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। এটা ত্বক আর্দ্র রাখে এবং মুখের অতিরিক্ত তেল দূর করে। ফলে দেখতে চিটচিটে লাগে না।

ত্বক আর্দ্র রাখা: গ্রীষ্মকাল মানেই গরম আর চিটচিটে ত্বক। তাই সব সময় পানি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার চেষ্টা করতে হবে। এতে সারাদিন ত্বক আর্দ্র থাকে। ফল ও সবজি যেমন- তরমুজ, কমলা, শসা এবং গাজর খাওয়া উপকারী। ত্বক আর্দ্র রাখতে পর্যাপ্ত পানি পানের অভ্যাসও গড়তে হবে।

সানস্ক্রিন: গ্রীষ্মকালে অবশ্যই উন্নত মানের সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। এটা ক্ষতিকারক বেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করে। ত্বক মসৃণ ও সুন্দর রাখতে দুই স্তরে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।

ছবির প্রতীকী মডেল: মৌ। ছবি: প্রামানিক।

গরমে ঠাণ্ডা মাস্ক

গরমে চোখের যত্ন  

গরম থেকে বাঁচতে যেভাবে চুল বাঁধবেন