অন্ত্রে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে পেঁয়াজ, রসুন

গবেষণা বলে, ‘অ্যালিয়াম’ প্রজাতির সবজি যেমন পেঁয়াজ, রসুন ইত্যাদি খেলে ‘কোলোরেক্টাল ক্যান্সার’য়ের ঝুঁকি কমে।

‘কোলোরেক্টাল ক্যান্সার’ হল অন্ত্র কিংবা পায়ুপথের ক্যান্সার, যা হজমতন্ত্রের শেষদিকের অংশ।

‘এশিয়া প্যাসিফিক জার্নাল অফ ক্লিনিকাল অনকোলজি’তে প্রকাশিত এই গবেষণায় দেখা যায়, যারা নিয়মিত উচ্চমাত্রায় ‘অ্যালিয়াম’ প্রজাতির সবজি খান তাদের ‘কোলোরেক্টাল ক্যান্সার’ হওয়ার সম্ভাবনা যারা এই ধরনের সবজি কম পরিমাণে খান তাদের তুলনায় ৭৯ শতাংশ কম।

ফার্স্ট হসপিটাল অফ চায়না মেডিকাল ইউনিভার্সিটি’র গবেষক ঝি লি বলেন, “এটা উল্লেখ করা জরুরি যে, এই গবেষণায় একটি ধারা লক্ষ করেছি আমরা। আর তা হল যত বেশি ‘অ্যালিয়াম’ ধরনের সবজি খাওয়া হবে, অন্ত্র ততই বেশি সুরক্ষা পাবে।”

“জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার মাধ্যমে ‘কোলোরেক্টাল ক্যান্সার’য়ের প্রাথমিক প্রতিরোধের উপায়ের উপর আলোকপাত করে এই গবেষণা। তবে এই বিষয়ের উপর আরও বিস্তারিত গবেষণা হওয়া উচিত,” বলেন এই গবেষক।

৮৩৩ জন ‘কোলোরেক্টাল ক্যান্সার’য়ের রোগী আর সমপরিমাণ সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে তুলনায় মাধ্যমে এই গবেষণা করা হয়।

অংশগ্রহণকারীদের বয়স, লিঙ্গ ও বসবাসের এলাকা শক্তভাবে নিয়ন্ত্রণ করেছেন গবেষকরা।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দেওয়া তথ্য মতে, ২০১৮ সালে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের মধ্যে ‘কোলোরেক্টাল ক্যান্সার’য়ের প্রকোপ উল্লেখযোগ্য মাত্রায় বেশি ছিল।

এবছর ১৮ লাখ পুরুষ আক্রান্ত হয়েছেন এই রোগে আর মৃত্যুবরণ করেছেন ৮,৬২,০০০ জন।

আরও পড়ুন

জলপাইয়ের তেলের স্বাস্থ্যোপকারিতা  

রোগ প্রতিরোধে গাজর  

তেল পুনরায় ব্যবহারে ঝুঁকি  

হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে ডিম  

ক্লান্তি কাটাতে যা খেতে হবে