প্রতিদিন কী পরিমাণ পানি পান করতে হবে, তা নিয়ে রয়েছে নানা অস্পষ্ট ধারণা; বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীরের প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত তরলের কোনো প্রয়োজন পড়ে না, উল্টো বিপদও ঘটতে পারে।
রূপচর্চায় পুদিনা
সুগন্ধি পুদিনা পাতায় রয়েছে স্যালসাইলিক অ্যাসিড যা ত্বকের লোমকূপ পরিষ্কার করতে এবং কোষকলা ভেঙে পড়ার সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
Published : 20 Nov 2018, 10:26 AM
Updated : 20 Nov 2018, 10:26 AM
পুদিনা ভিটামিন এ সমৃদ্ধ যা তেল উৎপাদন কমায় এবং ত্বকের কোষ শক্তিশালী করে। এছাড়া ত্বকের সংক্রমণ ও অস্বস্তি কমায়।
রূপচর্চা-বিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে পুদিনা দিয়ে সৌন্দর্যচর্চার কয়েকটি পন্থা এখানে দেওয়া হল।
- ১০ থেকে ১২টি পুদিনা-পাতা ও দুই টেবিল-চামচ কলাভর্তা দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১৫ থেকে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন; ত্বক চকচকে হবে।
- ১০ থেকে ১২টি পুদিনা-পাতা ও এক টেবিল-চামচ লেবুর রস মিশিয়ে ব্রণ আক্রান্ত স্থানে বা ব্রণের দাগ কমাতে এই ব্যবহার করুন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
- ১০ থেকে ১২টি পুদিনা-পাতার সঙ্গে এক টেবিল-চামচ গোলাপ জল ও সামান্য মধু মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটা ত্বকের রংয়ের সামঞ্জস্যতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
- পায়ের দুর্গন্ধ বা ফাঁটা গোড়ালির সমস্যা দূর করতে পানিতে পুদিনা-পাতা ফুটিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন, ভালো ফলাফল মিলবে।
আরও পড়ুন
এ সম্পর্কিত খবর
কিচেনে মাইক্রোওয়েভ ওভেনের ব্যবহার নিয়ে রয়েছে নানা প্রশ্ন। কারো ধারণা এ থেকে রেডিয়েশন ছড়ায়, কেউ মনে করেন খাবারের স্বাদ কিংবা মান নষ্ট হয়, সেইসঙ্গে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি নিয়েও ভাবেন অনেকে।
ঈদের কেনাকাটা ঢাকা শহরে করলেও অনেকেই নাড়ির টানে ছুটে যান বাড়িতে। শপিং মলে অনেক ক্রেতাই সেই পরিকল্পনার কথা বললেন। ঈদ বাজারের বিক্রেতা যারা তারা বেচাবিক্রির লক্ষ্য অর্জন করতে পেরেছেন কী? এবার ঈদ ফ্যাশনে ...
নতুন জুতা ছাড়া ঈদ যেন অনেকে ভাবতেই পারেন না। উৎসবটি ঘিরে জুতার বেচাকেনা বাড়ে কয়েকগুণ।
