প্রতিদিন কী পরিমাণ পানি পান করতে হবে, তা নিয়ে রয়েছে নানা অস্পষ্ট ধারণা; বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীরের প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত তরলের কোনো প্রয়োজন পড়ে না, উল্টো বিপদও ঘটতে পারে।
পদ্ধতি দিয়েছেন ফেইসবুকের ‘রকমারি রান্না শিখুন’ পেইজের মুহসিনা তাবাসসুম।
মেরিনেইশনের জন্য: চিকেন উইংস ৮টি। আদাবাটা ১ চা-চামচ। পেঁয়াজের গুঁড়া ১ চা-চামচ। রসুন ও জিরা বাটা ১ চা-চামচ। গুঁড়ামরিচ স্বাদ অনুযায়ী। সয়া সস ১ চা-চামচ। টেস্টিং সল্ট আধা চা-চামচ। লবণ স্বাদ অনুযায়ী।
সব মসলা দিয়ে উইংসগুলো মাখিয়ে রাখুন এক থেকে ঘণ্টা।
ভাজার জন্য উপকরণ: ডিম ১টি। ময়দা ২ টেবিল-চামচ। কর্নফ্লাওয়ার ১ টেবিল-চামচ। বেইকিং পাউডার আধা চা-চামচ।
মেরিনেইট করে রাখা উইংসের সঙ্গে এই উপকরণগুলো হালকা ভাবে মিশিয়েই ডুবো তেলে বাদামি রং করে ভেজে নিন।
সব মিশিয়ে প্যানে দিয়ে ফুটিয়ে নিন। ঘন সসের মতো হয়ে আসলে এর মধ্যে চিকেন উইংস দিয়ে নেড়েচেড়ে নামিয়ে নিন ।
পরিবেশন: উপরে টোস্টেড তিল ছিটিয়ে গরম গরম ফ্রাইড রাইসের সঙ্গে পরিবেশন করুন।