তাপমাত্রা যখন ৪২ ডিগ্রি সেলসিয়াসে উঠে যায়, তখন কী ঘটে মানুষের শরীরে? ল্যাবরেটরিতে পরীক্ষা করে তা বোঝার চেষ্টা করেছেন বিবিসির একজন সাংবাদিক।
নবাবি বিফ বিরিয়ানি
রেসিপি দেখে তৈরি করে নিন।
Published : 21 Sept 2015, 11:05 AM
Updated : 28 July 2016, 09:29 AM
দিয়েছেন আনার সোহেল।
মাংসের জন্য
উপকরণ: কচি গরুর মাংস ২ কেজি। এলাচ ৬টি। লবঙ্গ ৫,৬টি। আদার রস ২ টেবিল-চামচ। রসুনের রস ১ টেবিল-চামচ। তেজপাতা ৪টি। পেঁয়াজের রস ২ টেবিল-চামচ। দারুচিনি ৬ টুকরা। জাফরান আধা চা-চামচ। টকদই ১ কাপ। লবণ স্বাদ মতো। সরিষার তেল আধা কাপ। সাদা গোলমরিচের গুঁড়া ২ চা-চামচ। চিনি ১ টেবিল-চামচ। জয়ত্রিগুঁড়া আধা চা-চামচ।
পদ্ধতি: মাংস বড় টুকরা করে কেটে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিতে হবে। উপরের সব উপকরণ দিয়ে মাংস মাখিয়ে পাঁ থেকে ছয় ঘণ্টা রেখে দিন মাখানো অবস্থায়।
অন্যান্য
উপকরণ: পোলাওয়ের চাল ১ কেজি। পেঁয়াজ বেরেস্তা আধা কাপ। মাঝারি আকারের আলু ১০,১২টি। জাফরান আধা চা-চামচ। পেস্তাবাদাম কুচি ৪ টেবিল-চামচ। কাজু ১ কাপ। কাঁচামরিচ ১৫,১৬টি। ঘন দুধ ১ কাপ। মিষ্টি আতর ৫,৬ ফোঁটা। ঘি ১ কাপ। মালাই আধা কাপ। দারুচিনি ৬ টুকরা। আলুবোখারা ১০,১২টি। এলাচ ৪টি। কিশমিশ ২ টেবিল-চামচ। লবঙ্গ ৬টি। কেওড়া ১ টেবিল-চামচ।
চাল ধুয়ে পানি ঝরিয়ে পরিমাণ মতো লবণ ও দুই টেবিল-চামচ লেবুর রস মাখিয়ে রাখতে হবে।
আলু ছিলে সামান্য রং ও লবণ মাখিয়ে রাখতে হবে। কেওড়ার পানিতে জাফরান ভিজিয়ে ২০ থেকে ২৫ মিনিট রাখুন। বিরিয়ানির হাঁড়িতে প্রথমে মাখানো মাংস ছড়িয়ে দিন, তারপর আলু দিন ছড়িয়ে।
কাজু ও আলুবোখারা, কাঁচামরিচ, চাল, গরম মসলা দিয়ে দিন এর উপর দিয়ে। এরপর কিশমিশ, পেস্তাবাদাম-কুচি, দুধ, মালাই ও ছয় কাপ পানি দিন।
ঘি, জাফরান মিশ্রিত কেওড়ায় পানি, মিষ্টি আতর, কিছু বেরেস্তা দেওয়ার পর ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন। তবে ঢাকনার চারপাশ ময়দা দিয়ে (এজন্য ময়দা মাখিয়ে নিন পরিমাণ মতো) আটকিয়ে দিতে হবে।
এরপর এভাবে প্রথমে পাঁচ মিনিট বেশি জ্বালে, ১০ মিনিট মাঝারি জ্বালে এবং ১৫ থেকে ২০ মিনিট অল্প জ্বালে রাখবেন।
১০ থেকে ১৫ মিনিট দমে রেখে তারপর নামাতে হবে। বিরিয়ানি নামিয়ে পরিবেশন পাত্রে ঢেলে কিছু পেস্তাকুচি ও বেরেস্তা দিয়ে সাজিয়ে সালাদ ও বোরহানির সঙ্গে পরিবেশন করুন।
সমন্বয়ে ইশরাত মৌরি।
আরও রেসিপি:
এ সম্পর্কিত খবর
প্রতিদিন কী পরিমাণ পানি পান করতে হবে, তা নিয়ে রয়েছে নানা অস্পষ্ট ধারণা; বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীরের প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত তরলের কোনো প্রয়োজন পড়ে না, উল্টো বিপদও ঘটতে পারে।
কিচেনে মাইক্রোওয়েভ ওভেনের ব্যবহার নিয়ে রয়েছে নানা প্রশ্ন। কারো ধারণা এ থেকে রেডিয়েশন ছড়ায়, কেউ মনে করেন খাবারের স্বাদ কিংবা মান নষ্ট হয়, সেইসঙ্গে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি নিয়েও ভাবেন অনেকে।
ঈদের কেনাকাটা ঢাকা শহরে করলেও অনেকেই নাড়ির টানে ছুটে যান বাড়িতে। শপিং মলে অনেক ক্রেতাই সেই পরিকল্পনার কথা বললেন। ঈদ বাজারের বিক্রেতা যারা তারা বেচাবিক্রির লক্ষ্য অর্জন করতে পেরেছেন কী? এবার ঈদ ফ্যাশনে ...
