প্রতিদিন কী পরিমাণ পানি পান করতে হবে, তা নিয়ে রয়েছে নানা অস্পষ্ট ধারণা; বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীরের প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত তরলের কোনো প্রয়োজন পড়ে না, উল্টো বিপদও ঘটতে পারে।
হিল অ্যান্ড বাকলের সিওও পায়েল বাথিজা বলেন, “এই বর্ষায় জুতা জোড়া যেন পায়ে সঠিকভাবে গ্রিপ করে সেটার দিকেই সবার আগে নজর দিন।”
বাথিজা আরও বলেন ''জুতা জোড়া আপনার পায়ের অংশকে যদি সঠিকভাবে আঁকড়ে থাকে তাহলে বৃষ্টির দিনে পা ভিজে গেলেও হড়কে যাওয়ার সুযোগ আর থাকবেনা।''
চামড়ার জুতা যত কম ব্যবহার করবেন ততই ভালো। কারণ ভিজে গেলে এতে ফাঙ্গাস পড়ে যাওয়ার সম্ভবনা থাকে। তাতে পাদুকা জোড়ারও ক্ষতি আর পরেও নেই শান্তি। মেয়েদের জন্য বাথিজা বাতলিয়েছেন কয়েক ধরনের পাদুকা যা হবে বর্ষা বান্ধব!
চপ্পল ধরনের পাদুকা যা ভিজে গেলেও সহজে শুকিয়ে যাবে। হিল ছোট থাকা ভালো কারণ রাস্তায় কাদামাটির ছড়াছড়ি থাকে এই মৌসুমে। স্যান্ডেলের পেছনে ফিতা থাকলে ভালো এতে পিছলানো ঠেকাতে পারবেন।